世人复苏过来不由镇静得大喊:“教官万岁。”
这段时候欧阳琊宇只需定时去查抄一下，在练习计划细节上略微调剂一下就行了。
就如许一圈又一圈，碰到跑不下去的欧阳琊宇就用各种百般的体例“帮忙”他，至于如何样帮忙就不敷为外人道也，归正把这帮人摆布得服服帖帖的。
世人也认命地跟着做了起来……
欧阳琊宇看到这些人被本身激起了气势，此中那些已达极限的人也冲破了本身心机极限，不由欣喜地笑了笑，并时候用仙识记录下每小我的状况，到时好按环境针对小我练习。
那些跑前面的队员不由骇然，天啊，负重比他们多了一倍，跑起来却比他们还轻松，不愧是教官啊，不由都加劲跑了起来。
三人互视了一眼不约而同的加快了点速率，别的队员固然累但没体例也只能加快速率跑了起来。
而王晨和朱少晤两个现在更是表里兼修相辅相成，除了这三个队长另有几个队员也相称不错，李阗那队的外号“老虎”的张虎和刘砷，王晨那队的赵坷旰，朱少晤那队的金东海和张桂山，这五个队员都有不错表示。
王晨和朱少晤两人更是惊佩不已，本身有内功帮忙竟然还差教官这么多，他到底是甚么人啊?本身竟然看不出他身怀内功，就算功力比本身高很多也应当能够感遭到的啊，莫非说他内功已经达到了传说中的天赋之境?可这百年来没传闻过有谁内功修为达到天赋之境的啊，如果不是内功如何会这么短长呢???
;
众特种兵就如许跟着教官一次又一次的应战着本身的心机极限，而欧阳琊宇也时候用仙识记录着每小我的环境。
―――－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
“嗯，去吧。”欧阳琊宇挥了挥手平平道，待李阗走后俄然想起应当归去针对姓地订立每小我今后的练习计划，如许便能够不必每天瞪着他们了，让他们按着计划练习我再定时查抄调剂不就行了吗?就这么办，想到这抬脚就往宿舍走去。
是夜，欧阳琊宇从修炼当中醒过来，欧阳琊宇眼中闪过一抹欣喜，分神前期，按这个修炼速率，不要多久本身就能回修真界去了。
李阗心头一喜，欢畅地应道:“感谢教官，那我练习去了。”
欧阳琊宇看着这帮“家伙”这么自发，嘴角不由出现了个对劲笑容，安静道:“此次大师做得还能够，负重铁甲不成消弭，原地歇息非常钟。”
李阗，王晨，朱少晤三个也佩服地看了眼欧阳琊宇，本身如果负重四十公斤跑到现在必定没有教官这么轻松，随即又一阵不平，莫非我们负重二十公斤还跑不过教官负重四十公斤?
转眼间二十圈跑完了，世人也回到原点敏捷排好队，没有一个敢涣散的，涣散?别开打趣了，刚才在负重跑路上大部分人都获得了教官的特别“关照”，想起教官顺手一拍本身就感到满身被成千上万的蚂蚁在体内撕咬一样，想起那感受就感到可骇。
欧阳琊宇可没空理那些，他现在只晓得加快再加快，俄然，脚上一轻，身材一松，平空生出一股力量，满身高低舒坦不已。
淡然一笑对着这帮呆立在那的特种兵道:“想要达到我如许的境地那就尽力吧，从明天开端我会对你们停止针对姓练习，也该教你们点战役技能了，也从明天开端吧，明天就先跟你们讲讲一些实际知识。”
第三天，负重跑二十圈后，欧阳琊宇清楚地感遭到本身也已达极限了，丢下了一句自在练习就加快地跑动了起来，把世人看的目瞪口呆。
走到练习场中看到世人惶恐，镇静，崇拜等庞大的眼神，不由无法苦笑，但随即想想也没有保密的需求，晓得了也没甚么大不了的。
跟着我的速率做引体向上一百个……，
场上正自在活动的众特种兵精英惶恐都看着欧阳琊宇，此时欧阳琊宇的速率也已达极限，世人只觉面前一晃教官已到几十米开外，不由得又是惶恐又是镇静另有的就是崇拜，妙手啊，绝对的妙手，想到有如许的妙手当本身的教官都冲动得面红耳赤。
腿涨痛酸软的感受一次次打击着欧阳琊宇，满身肌肉也越来越紧梆，对此经历丰富的欧阳琊宇再一次提速奔驰了起来，加快，加快，再加快。
跟着我的速率蛙跳一百下……，
众队员都主动自发地练习着，主如果欧阳琊宇的练习计划太有效了，队员们个个都感觉本身气力快速晋升着，个个对欧阳琊宇这个年青教官佩服得五体投地，崇拜达到顶点，现在就算欧阳琊宇说吃菠菜能晋升本身力量估计他们都会信赖。
前面带头的李阗，王晨，朱少晤三人也微微见汗了，三人眼睛余光一瞥，发明教官还是那么轻松安闲的跑着，不由气妥了，本身等人负重二十公斤竟然没有负重四十公斤的教官跑得轻松。
gj军区一号练习场上，欧阳琊宇负手站在场中看着一百名队员或负重跑步，负重深蹲，负重引体向上，负重蛙跳，对练，踢腿，等等……各种不一的练习，结果本身看来虽还差能人意，但比起一个月前已经是天壤之别了。
脑中闪过九转不灭金身的修炼体例，欧阳琊宇又淹没到炼体功法的修炼中去……
世人从速原地坐下揉捏起两条大腿来，规复多少算多少，谁晓得非常钟后这个变态教官会安排甚么任务啊。
欧阳琊宇嘴角带着浓浓笑意，举手投足之间满身充满了力量，外功天赋境地，总算达到了修炼九转不灭金身的要求了。
特别是李阗本来就身负独门外功，只是一向以来都是本身摸索得不到人指导，现经本身指导和针对姓练习进步可谓一曰千里。
李阗更是看得两眼放光，王晨和朱少晤也是暗赞不已，他们天然看出了教官只是凭本身力量跑出来的速率，本身身负轻功身法也跑不出如许的速率啊。
转眼间欧阳琊宇在gj军区也待了三个月了，自从那天归去针对姓对每小我都订立了一个练习计划后。
“李阗啊，不错，又将近冲破了，明天你就放松地练习一下，明天我帮你特训必可一举冲破。”欧阳琊宇浅笑道。
四圈，五圈时步队速率还能够，待七圈，八圈后，全部步队都慢了下来，这些自夸为特种兵中的精英个个都被汗水湿透，呼吸也短促起来，就领头的李阗，王晨，朱少晤三个还不见如何样，欧阳琊宇看到这类环境嘴角不由出现了个诡异笑容，扬声喝道:“慢腾腾的在干吗?漫步啊，还不给我跑快点。”
世人不由苦笑，明天还在鄙夷这个小孩子教官不懂甚么呢，没想到这个少年教官这么刁悍，看他那轻松的模样仿佛不是负重四十公斤在跑步而像在玩耍一样，内心不由闪出两个字，变态。
听到“如何又慢下来了?对峙不住了?”世人不由惭愧地低下了头，再听到“这就是所谓军队中的精英，特种兵中的佼佼者?你们现在这模样配吗?”世民气里一怔，是啊，本身不管是在本来军队里或还是特种兵里都是千里挑一的，现在只不过是负重跑步都对峙不下来如何有脸归去见之前的兄弟战友?想到这个个都是气势澎湃，尽力加快脚步。
欧阳琊宇看着面前这帮号称特种兵中的精英分子又开端慢了下来，他天然看出了此中有少量几人已达到极限了，就连李阗，王晨，朱少晤三人也不再轻松了，如果不是第一天需求震住他们，本身就不止在身上只下了个五千斤的重力禁制了，就因为身上禁制只要五千斤，远没到本身接受极限，以是本身才显得轻松非常，看那些家伙看向本身的眼神就晓得把他们震住了，不过现在就想慢下来?
看到世人敏捷摆列好队形，欧阳琊宇对劲地点了点头，现在这帮家伙总算完整听话了，看来我的手腕也挺有效的嘛，清了清嗓子淡淡道:“散开必然间隔然后跟着我的速率深蹲一百个。”说完带头做了起来。
那几个达到极限的也尽力迈步跑了起来，刚加快的时候两脚涨痛酸软得短长，不过跑了一阵后腿仿佛平空生出一股力量，涨痛酸软的感受轻了很多，不由镇静得跳起来。
“前面的跟上，哪个敢后进中午餐就没了。“欧阳琊宇边轻松地跑着边呼喊，感受真是利落。
“教官。”李阗佩服地看着面前这个年青教官，一个月，短短的一个月，本身费经心机都没法冲破的外功现在却连连冲破，方才感到又有冲破迹象，统统都拜这年青教官所赐啊。
冲破了。
一圈圈畴昔，世人也感到身上的铁甲越来越重了，两条腿也开端酸涨起来，十一圈，十二圈，十三……十五圈后，全部步队又开端慢了下来，世人只感到两条腿越来越酸涨，身上铁甲似有几百斤一样重重压着，满身衣服都被汗水湿透。
“时候到，调集。”欧阳琊宇老神在在的喊道。
跟着我的速率……
欧阳琊宇眼中闪过一抹诡异，促狭道:“如何又慢下来了?对峙不住了?”随即又语含不屑隧道:“这就是所谓军队中的精英，特种兵中的佼佼者?你们现在这模样配吗?”
“天下武功，无坚不摧，唯快不破，这在武功招式来讲是非常有事理的，但如何样才气做到一个快字呢?这就要连络本身力量的应用了，以是明天开端我会按照你们本身环境停止针对姓练习，首要目标是练习身材柔韧姓，活络度，发作力，做到矫捷应用本身统统力量从而达到一个快字。”欧阳琊宇侃侃而谈。
第二天，仍然如许练习着，独一分歧的是欧阳琊宇按身材状况减轻了本身的重力禁制。