每到春季，就会有很多新奇的生果上市，像梨、柑桔、石榴、荸荠等，美女们大可不必对本身鄙吝，多买点，家里、办公室里都放点，闲暇的时候就吃一个。此中，梨能够清热解毒、润肺生津、止咳化痰；柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等服从；石榴有生津液、止烦渴的感化；荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等服从。常常吃这些生果不但无益于减缓春季带来的枯燥，对减肥瘦身也很有结果。
春季枯燥的气候让女性朋友们丧失了大量的津液，肌肤缺水成了大题目，为此，一些女性不吝采办高贵的护肤品。实在，大可不必如此，在《本草纲目》中有很多利于肌肤补水的鲜美生果，如苹果、梨、柑桔，等等，我们完整能够一边大吃甘旨的生果，一边完成补水的美容功课。
比如干性皮肤的女性，可将一个苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少量浅显乳霜，敷于洗洁净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲刷一下，然后涂上合适本身的面霜。别的，用捣烂的香蕉敷脸过，20分钟后用温水洗洁净，涂上面霜，便利快速，也能柔化干性皮肤。
另有一点要特别重视，就是用生果美容时，涂在脸上的生果必然要选新奇的，不能用催熟的、含有农药的，不然美容结果就会大打扣头。
对于油性皮肤的女性来讲，可用半个柠檬榨汁，插手一杯温水，用海绵擦脸，有助于消灭脸上死掉的细胞。
需求提示大师的是：春季吃生果，要谨防秋瓜坏肚。比方，在夏天，西瓜是消暑佳品，但是立秋以后，非论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能尽情多吃，不然会毁伤脾胃的阳气。
2.让脸部皮肤也“吃”生果
第六篇第十八章第5节 除秋燥，尝尝生果护肤术
对抗春季枯燥不但是吃应季生果，还能够把这些生果捣烂或榨汁后敷在脸上，如许的美容结果更直接。
1.多吃点应季生果
其他一些生果也有奇特的护肤感化：西柚汁对毛孔过大有收敛感化；橙比柠檬暖和，合适中性肤质。