()临时结束了战役，陆晨阳盘腿席地而坐，开端运起何仙娘奉告他的纯阳功，这个纯阳功是纯阳大仙吕洞宾当年修仙时的功法，是把从内部接收到的各种真气提纯为纯阳真气的功法。..
何仙娘笑道：“恭喜你，打通任督二脉，气通小周天！气通小周天后，真气可沿着任督二脉，周而复始、如环无端地主动运转，愈炼愈纯，久之固结成丹。”
陆晨阳下丹田里已经有纯阳丹气转化而成的大量纯阳真气，有了这些纯阳真气为根底，陆晨阳轻而易举就冲开了他的任督二脉，然后再催动这本来的纯阳真气把漫衍在他体内其他经脉的外来真气垂垂炼化，提炼纯洁，归为纯阳真气。
打通小周天，对陆晨阳来讲，是一个相称首要的阶段，标记取本身功力获得了质变xìng的冲破。yīn阳平衡，乃百病之源，而小周天一旦打通，水火既济，达到高度的yīn平阳秘，病源消弭了，各种沉疴痼疾自会霍但是愈。功至此境，可保身无疾病。陆晨阳下一步就要打通大周天。
陆晨阳保持心xìng不为诸缘所动，意念达到如明镜，如止水，净莹澄彻，如入恍忽杳冥当中，感到下丹田气动，接着感到有一股强而有力的真气从下丹田开端流注循环，先达会yīn，过尾闾，沿督脉上行，经夹脊，至玉枕，再到百会，顺前额下至脸颊，过指舌，接入任脉，仍然回到下丹田。
在气通小周天的过程中，陆晨阳真气充沛，循经而行时，神意催着真气走，很轻易就打通了小周天，但他现在的真气尚不敷以达到打通人体端庄十二脉、奇经八脉全都通畅的大周天，还要再修炼一段时候，陆晨阳就没有勉强催动真气去打动大周天。
陆晨阳本身材内已经有纯阳丹气为根本的大量丹气，非常轻易就奠定了纯阳功的第一层，他的意、息高度调和同一，思路完整停歇，身心进入完整松静的状况时，感觉下丹田一动，随之再动又渐温热。一团恍惚之物从中超但是出，身心表里，有一股氤氤氲氲的虚无恍忽气象。如此环境，便是纯阳真气产生。
陆晨阳气归丹田，安静地收功，靠着纯阳丹的丹气为根本，他打通了小周天，纯阳功也修炼到了第二重，纯阳功有九重，也不晓得修炼到第九重，会是甚么状况，何仙娘不说，他也不问，因为只要未知的天下才值得他去看望，那种完整晓得的天下就激起不了他的任何猎奇心了。
陆晨阳盘膝而坐，遵循何仙娘的叮咛，运转起纯阳功。
纯阳功是纯阳大仙吕洞宾传下来的正宗内丹功的筑基法门，因为是正宗内丹功，以是修炼极难，平凡人修习一年，才可入静，在体内产生纯阳真气，修炼三年，方可打通小周天，修习十年，可打通大周天，修炼三十年，真气才会固结成 内丹，形若弹圆，sè同朱橘，永镇下丹田，至此才可得返老还童、延年益寿之效。
此时，陆晨阳遵循何仙娘所说，守住心神。既不欢乐，也不惊奇，不消思惟去阐发这到底是如何回事，保持一种物我两忘的状况，不管功中境地如何奥妙。皆以平常心待之，本来如此。没甚么好希罕的。因为练纯阳功这类内丹功，是一个磨炼心xìng的过程，要不竭磨去本身的固执心，千万不要去妄求速成，半分勉强不得，越是心烦气躁，越不轻易获得服从。所谓“yù速则不达”，诚为至理。
陆晨阳盘膝而坐，头正身直，双目垂帘，舌抵上腭，满身放松，双掌相叠置于小腹处，然后双目内视下丹田，摒弃统统思虑、yù望、邪念，用天然顺腹式呼吸法，以鼻吸气，吸气时深、缓、匀、细，没有竭力而行，统统顺其天然。
陆晨阳以意将吸入的气微微送入下丹田内。与暗藏于下丹田处的元阳真气相接相合，融为一体。吸气后，稍作停闭，不消意力，天然地将气从鼻中悄悄呼出，以耳内无闻其声为准，呼气时，意念不要分开下丹田。如此一吸一呼为一息，息息归根。几次习练。
陆晨阳获得真气有几个路子，一个是纯阳丹的丹气，一个是从接收rì月jīng华得来的真气，一个是在仙侣同修时从女人身上接收到的元yīn真气，一个是在奖惩男xìng忘恩负义者时从他们身上剥夺的阳气，来源分歧，天然要炼化提纯，前面两种都是天赋真气，天然不需求多加炼化提纯，但前面两种都是后天真气，必必要应用纯阳功来炼化提纯。
陆晨阳表情安静，没有悲喜，因为自从碰到纯阳大仙吕洞宾后，他就晓得，本身迟早有一天要走上这条路。
陆晨阳本来觉得这番只是获得了仙侣同修大法和纯阳功，从而打通了任督二脉，却没想到，跟丁云岚、斯嘉丽这一番**，让他各项才气也获得了极大地进步。
他持续修炼纯阳功，调剂心神，尽量让本身达到天然有为的先六合步，意气天然合一，呼吸之气跟着真意的指导，深切到下丹田，与纯阳真气相接相合，将其激起出来，由纯阳真气炼jīng化气，把其他经脉里的真气炼化成纯阳真气。
何仙娘笑道：“就如许，每次获得外来的真气后，就利用纯阳功，催动本身的纯阳真气去炼化提纯外来的真气，如许获得的纯阳真气愈积愈多，经小周天火候烹炼，再打通大周天，神情相抱，再加上赏善罚恶令的积德积善修仙的弥补，便会固结成内丹，进而修chéng rén瑶池地！”
陆晨阳不竭练功，入静境地逐步稳定，下丹田中的温热感，便缓缓满盈开来，此时形神合一，仿佛满身都融入虚空当中。
只是陆晨阳之前觉得他只是会靠着赏善罚恶令分享、剥夺才气过rì子，现在看来，有赏善罚恶令器灵何仙娘这个小仙的帮忙，陆晨阳的rì子不会过得那么安静的。