锅烧热后倒入少量油，先下蒜片爆香，再倒入鸡丁翻炒两分钟。
下午是一堂体育课，古宸带着孩子们学了一点圣心诀里的根本拳法和腿法，这类集中原千年传承的武学，固然一时候看不出来好来，耐久对峙下去，绝对是对身材有好处。
将农家赠送的土鸡蛋破壳搅拌均匀，放入适当的食盐和胡椒粉调味，最后开仗，炒到微微凝固时放入两个切好的番茄，本身只是一道很浅显的番茄炒蛋，复兴锅时天娜却放入了少量的糖与蒜瓣，使得整道菜的味道变得更加的鲜美。
“要做他们平常能吃到的，然后尽量做出来不一样的味道。”周天娜蹲下身去，细心遴选着，对她来讲见到这些还长在枝头的新奇蔬菜，也算是奇怪玩意。
这期节目播出后，反应仍旧很热烈，固然侧重面不是美食，但能甘于平平而返璞归真去支教，踏结结实为孩子们做些实事，收成的赞誉反而比之前更多
古宸抬起眼来，似笑非笑的看了这里一眼，总导演有些心虚的咳嗽了两声，说：“下午另有事情呢，从速用饭。”
孩子们在课堂里等着分发菜肴，古宸添饭，周天娜分菜，给每个孩子都满满铛铛的把餐盘盛满，周天娜还和顺的说：“做的很多，不敷吃能够上来添菜，不要不美意义。”
古宸跟着她嘴角扬起，问道：“菜都做好了？”
周天娜叮嘱孩子们只摘最红的草莓，本身则提着菜篮子在莳植蔬菜的地区里细心遴选午餐的食材。
因而，有的饭店便借着宫保鸡丁的开导，开端转用鸡肉为主料，这就衍生出了这道典范的帝都菜。
早些年帝都饭店里很风行酱爆肉丁这道菜，是以猪肉为主料的做法，但猪肉的口感和鸡肉比拟显得老，并且比较干，吃起来不敷滑嫩。
即便他们是本地人，因为菜农们怕孩子调皮毛手毛脚弄坏覆膜，也是不能常常到棚里来玩，但是孩子固然还小，却都非常懂事，晓得不踩坏小秧苗，也不会胡乱采摘未成熟的蔬菜。
菜色就是家常口味，整治的干净爽口。
大棚里非常阔朗暖和，满目绿色，一群叽叽喳喳的小孩子镇静地蹦蹦跳跳。
最后倒入黄瓜丁，翻炒均匀后即关火，最后点入几滴香油便可。
周天娜正在给教孩子们做一道小甜点，把一颗颗晶莹剔透的草莓洗净，切下草莓蒂，把剩下的草莓肉倒放，用裱花袋挤上一团淡红色奶油，再将草莓蒂放上去做帽子，最后用巧克力点成眼睛。
中间的助理导员是女孩，明显是古宸的粉丝：“是呀，古宸哥刚才去刷墙，本来觉得他就是做做模样，成果然的是重新到尾当真在干活。”
他真正亲力亲为的刷完墙，而后又赶归去帮厨。
傍晚已至，明天的录制也已经完美收官，周天娜和古宸与依依不舍的孩子们挥手告别，在回家路上，周天娜望着窗外飞掠过的树木，说道：“我们今后有机遇再来看看他们吧。”
利用乳胶粉话墙的好处是没有甚么奇特的异味，同时对人体没有毒害，不然课堂是孩子每天利用的，如果吸入甲醛等有害气体得不偿失。
毕竟简一商城CEO都在亲身去做公益，那么公信力更加让人信赖。
除了还在拍摄的几位摄像大哥和苦逼的副导演，其他事情人在内里摆了一张桌子，一边吃菜，一边谈天。因为还在事情，以是桌子上面并没有酒。
将鸡胸肉去除白膜冼净，切成小丁，倒入料酒和淀粉搅匀，黄瓜切成一样大小的丁，大蒜切片。
这道菜古宸做的很得心应手，爆炒的香气让摄制组的事情职员都盯着菜咽口水，就笑笑说：“明天中午餐就粗陋些，大师都吃这个。”
古宸则偷偷返回课堂，和事情职员一道，将乳胶粉异化一部分的净水与增加剂，将课堂的内墙全部粉刷了一遍，还给孩子一个敞亮的课堂。
“留了一样肉菜等着你大显技艺，素烧茄子和西红柿鸡蛋我都弄好了。”
她闻声脚步声轻响，晓得古宸赶了返来，扬起脸对他嫣然一笑。
这类草莓小雪人做起来简朴风趣，有效的让在一旁嬉闹的孩子们温馨下来，周天娜耐烦的一个个教他们完成属于本身的小雪人。
古宸看了看她剩下的几样食材，黄瓜，鸡胸肉，黄豆酱，就猜到她让本身做甚么菜。
两人直到统统孩子们都很香的吃了起来，这才在讲台前坐下，一起温馨的用饭，涓滴没有嫌弃飞扬的粉笔灰和不大洁净的桌子。
炒至鸡丁变色，倒入遵循比例调好，不竭翻炒，使鸡丁全数沾满酱汁。
编剧小王边扒饭，边小声感慨道：“至心好吃，原汁原味的蔬菜味道，酱爆鸡丁更是香的不得了。拍过这么多真人秀，要说没架子能刻苦的还真就是这两位。”
另有一个不测的小欣喜，简一商城的公益捐募，有一项为山区孩子添饭的活动，之前的收到的捐助并未几，比来收到的捐赠资金则是大为暴涨。
淡淡的阳光为她不施脂粉的脸镀上一层金色表面，那笑容甜美清澈，摄像师精确无误的记录下这一温馨时候。
这几年有个新兴的赢利体例就是草莓莳植园，以是幸运村的大棚半数以上都是种植分歧种类的草莓，供应给来旅游的人尝鲜。
中间的总导演笑着说：“平平的家常菜也能做出来好味道，才是真本领，没看上一期节目直接碾压三大厨师，人家这才是低调的妙手。”
茄子去皮切成细条，只用一点点油加上西红柿炝锅，炒出来的茄子白白嫩嫩，有种分歧以往的暗香感。
古宸走过来接办菜篮子，问道：“给孩子们做点甚么好？”
甜面酱、干黄酱、白糖、净水倒入碗中，搅拌均匀成酱汁。
古宸专注的开着车，说道：“好，下次多带些书来，给他们做一个图书角，知识不必然窜改运气，但是起码能让人面对窘境心态平和。”
做饭的灶台就放在田间，放眼望去，能够看到朦昏黄胧的新绿在陇头上涌动，阳光照在身上暖洋洋的。