“如果能练得一跃两三米就更好了，老子就能直接从戍守职员身边飞畴昔了。”陈闷越想越来劲，如果然能如许，戍守职员刚落位站好，他一跃飞出去两米多，乔丹再复出也逮不住他呀！
“哈哈……你是不是武侠剧看多了，那种武功我可不会，就是练拳击的时候必必要练的抗击打练习罢了。”
约莫半个小时以后，陈闷去找罗杰了，要把练习服从揭示给他看。
“但是你不消成为纳什或者保罗，你只需求成为你本身便能够了。别人的招不管有多短长，那都是合适他的招，并不必然就合适你。你要做的是找到最合适本身的传球体例和节拍。科比布莱恩特曾经说过，他不肯意成为第二个迈克尔乔丹，只想做第一个科比布莱恩特。以是，忘记那些球星的富丽技术，找到最合适本身的，你也有机遇成为第一个闷，而不是下一个纳什或者保罗。”
“嗨，闷！我们要开端练习传球了！”
“我先热身一下，等下揭示给你看哈！”陈闷说着便去热身去了。
“闷，你身上肌肉真是健壮，如何练的？”
“闷，不要焦急，你能够调剂一下，本身感觉位置和节拍都舒畅了再传球，练好了再练习随时随地任何方位无穷制传球。”
罗杰给吓了一跳，这哪是练习，这是自残啊！不过，他转而又想到了之前看过的少林寺武僧演出，能够刀枪不入，胸口碎大石，觉得陈闷这练的是中华工夫，赶紧道：“哦，闷，你是在练中华工夫吗？那种刀都砍不出来的奇异工夫！”
提到勾手，人们会想起来贾巴尔；提到传球，纳什，保罗，约翰逊等都会是人们起首会想起来的传球大师；提到外线脚步，天然想起来哈基姆奥拉朱旺；提到打板，邓肯绝对会第一时候跳出来；提到三分，早些年的雷吉米勒，雷阿伦，现在的斯蒂芬库里和克莱汤普森，都会是大师起首想到的人物。这些人都是已经或者正在联盟中灿艳绽放的人物，而他们靠的就是本身的招牌技术。中华人常说一招鲜吃遍天，也反应了有一项出类拔萃的技术是多么的首要。
“等下我们来练习传球技术，这是任何一个球员都应当把握的根基技术。”
说练就练，罗杰亲身上阵，用身材挤压陈闷，让他在这类环境下运球上篮。罗佳构为一个美国人，又是练习师，身材前提天然非常出众，陈闷一撞上去就被弹开了，身材都保持不了均衡，更别说去运球了。
如何说陈闷也就是一个二十三岁不到的小伙子，跟一个四十来岁的练习师对抗天然是不在一个品级，罗杰只需求发力一次就能把陈闷撞开。不过，力量上亏损，肌肉硬度倒是占了便宜，抗击打练习还是没有白做，罗杰直感受身上有点疼。
太极双手要求有粘力，抓到东西就不能让他逃脱，这恰好能够用在运球上。如果球被吸在手上时候长一点，冲破的时候就不轻易被断，还能给陈闷更多的时候去做脚下的行动。
“哦，我晓得了。那我们持续吧！你要尽快适应我的对抗，NBA内里的运动员身材可都比我强健的多，跟他们对抗起来，你会很吃力！”
有人说过科比跟乔丹最较着的差异就是手太小了，不能像乔丹那样抓球。如果他也能抓球便能够做更多的行动，冲破起来就更轻易了，一步太轻而易举。麦迪也常常单手抓球正面或者侧身对着戍守球员，用联盟最快的第一步就能过掉敌手。如果他不能抓球，必定就做不到。
公然，跳绳测试，陈闷在一分钟以内跳了两百四十次，达到了罗杰的根基要求。
陈闷正沉浸在本身的胡想中，俄然被罗杰给打断了，有些不美意义又有些抱怨，嘿嘿地站了起来，开端练习传球。
“我现在给你安排了新的练习打算。现在NBA的趋势已经很较着，得双能卫者得天下。Wade,Curry,Irving,他们几个地点的球队几近承包了比来十年的总冠军，而他们都是双能卫的代表者。以是，我现在要练习你的运球和传球才气。”
罗杰见陈闷适应不了这类高强度对抗便让陈闷不运球，只用身材来对抗，甚么时候能保持均衡了再去运球对抗。
晚餐以后俩人在俱乐部院子里转了几圈，然后去健身房了。
赵如花播音主持系，本来就没有甚么文明课，加上大四了，课更少了，一天时候有一大半是空着的，陈闷随叫随到，俩人手拉动手打车归去了。
十指俯卧支撑加伸手指，陈闷对峙了十五分钟，让罗杰很对劲。
陈闷点了点头，再次传球的时候他调剂了一下本身的位置和重心，球砸着钢圈了，固然还是没有进，但是进步了。之前如同投篮不沾筐，现在能够碰到篮筐了，离投进还能远吗？
因为是国庆节前的最后一天，很多要回家的门生都已经翘课回家，课堂内里空荡荡的，让陈闷更感觉难堪了。仿佛整间课堂内里就只剩下他和张羽一俩人在听课。受不了内心的烦躁不安，陈闷又翘课了，想去找赵如花出来，一起回俱乐部。
陈闷笑了笑，奉告他是找人戴上拳套打的，人家打的时候还不能动，对峙一两个月结果就出来了。
“你说得对，不过像史蒂夫纳什，克里斯保罗那样传球可不轻易练呀！”
陈闷笑着奉告他都小菜一碟，现在跳绳一分钟轻松破两百次，状况好的话能够打击两百五十次以上了。至于手指俯卧支撑，悄悄松松十几分钟没题目。
罗杰带着陈闷来到了球场，他已经让人筹办好了东西。球场四周内别离错开建立摆放了几十个篮筐大小的钢圈，并且有四名事情职员站在四个边。陈闷要做的就是任何一人举手以后他要以最快的速率把球传到举手之人面前的钢圈内。
罗杰一声令下，陈闷和四周的事情职员同时跑动起来，右边的事情职员举手了，陈闷见位置很正，没有调剂立即就传球，但是球没有那么精准，连钢圈都没有碰到。持续来，正面的事情职员举手了，他看位置改正，就在正火线，毫不踌躇就传了畴昔，成果还是没有碰到钢圈，球在达到之前就落地了，直接滚了畴昔。
“我有甚么技术能够操纵呢？”陈闷躺在地板上，细心机虑本身的技术。
罗杰的话让陈闷茅塞顿开，心中豁然开畅，让他对篮球的了解又晋升到更高的层次。他学习篮球的开端就是跟着视频来学的，作为后卫，天赋又不好，他学的最多的当然是科比布莱恩特的背打和阿伦艾弗森的冲破行动，不知不觉本身就向着双能卫生长去了。固然靠着这些行动能够对抗同龄人和专业比赛，要想在职业联赛中脱颖而出就必必要有本身的绝招。
这些天陈闷回俱乐部的次数少，赵如花今晚特地叫食堂开了小灶，给陈闷筹办了一大桌子菜，仿佛是要把这些天没有弥补的营养一下子全都补上似的。
陈闷没有想到传球竟然这么难，比本身设想中的困难多了。专业比赛就算了，如果将来走上NBA，那边的人身材天赋都好，你不能精准把球传给你想传的人，既有能够就被敌手给抢断了。
找到了本身的一项上风，今后就要重点把太极拳的粘力用到控球上。除了手上的行动，太极的脚步也很有讲究，并且还是半屈腿出拳出脚的，恰好跟运球冲破的时候抬高重心的时候很像，也能够用上，就看能不能糅合在一起了。
“嗨，闷，你的练习如何样了？好久没见你来了！我要看看你练习的服从。”
陈闷不放弃，持续来，持续不能碰到钢圈，更别说传进钢圈内里了。
俩人持续对抗，但是这类对抗才气不是一时半会就能练好的，得耐久对峙下来，让身材渐渐适应这类强度的对抗才行。颠末十几分钟的对抗后，俩人累得不轻，停下来歇息一下。
想来想去，陈闷还只想到了本身练的拳击和太极拳，这个是其他篮球运动员没有的技术，但是如何把这两项技术完美连络融入到篮球中呢？拳击本身已经试过，脚步和上肢假行动都非常有效。但是太极还没有试过，不晓得如何用到篮球上。
陈闷想得很出神，在想本身能开辟出来甚么独一无二的招，能够让人们看到就能想到本身的招。以目前本身的身材前提来看，想做出来甚么高难度行动是不成能的，那就只能取巧。
罗杰一看到陈闷就要他揭示练习服从，因为新的练习项目罗杰已经筹办好了，就看陈闷之前的练习有没有达标了。
罗杰的话倒是很有事理，目前NBA的比赛方向快速和外线，传统中锋的缺失让外线对抗几近消逝殆尽，有一个能传球又能随时随地打击的后卫，比赛都不消打，你已经赢了一半了。不过，这两个赛季的新秀有些都还不错，模板都是上个世纪八十年代和九十年代的外线俊彦，如果能够打出身价，信赖要不了两年，NBA又会回到当初阿谁肌肉碰撞，进一球都得掉一层皮的对抗年代了。但是，就算是那样，一个能传能攻的后卫对于球队来讲都是一个庞大的帮忙。
罗杰看陈闷一时候找不到诀窍，只能提示他从低难度开端，渐渐来。