梁遇乐就和她一起相互分享好吃的，又相互点评一番。
半晌，她问，“这一次能请你帮我把下脉，全方位帮我保养一下身材吗。”
梁漪漪本能的想回绝，却在她含笑的眼眸里接下了这包小零食。
梁遇乐很高兴的说，“妈妈我给你买好吃的，我晓得甚么最好吃了。”
“吃啊。”宁有光拆开一小袋坚果，“早餐不吃不即是找死？我很惜命的，早餐吃的最当真。”
这些梁漪漪是看不到的，梁遇乐能够。
接着，宁有光就起家，走到她的背后，悄悄地帮她按摩，按摩，抚摩，助她深呼吸。
梁漪漪发笑，“有资格证的不必然会看病，会看病的没有资格证，真是……”
品类很丰富，有干果，有生果，有果汁，有酸奶，有苏打水，另有薯片，饼干等各种吃食。
梁遇乐把早已筹办好的零食，饮料等都拿出来，号召大师一起吃。
――她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、华夫饼、巧克力、腊肠等，“这些根基上不如何吃的。”
“梁姨傻不傻。”宁有光笑，“如许就比如，我们在同一个处所挖井，且挖出了一样的东西，内里有钻石，有黄金，有泥土，你本来能够带走钻石，恰好视而不见，只背走了一筐土，最好还感觉背土好累啊，太苦逼了。”
她缓缓起家，满脸欣喜的看着宁有光说，“宁小大夫，我感觉我的身材畅达多了，也轻巧多了。”
“我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲。”宁有光当真的看着她的眼睛，不竭的反复这句话，不竭的反复。
梁漪漪张了张嘴，完整没有体例把这句话说出来。
很快她们拆开了很多小包装袋，吃的津津有味。
梁漪漪说，“好。”
歇息过后，持续进入咨询疗愈。
她拆开，拿出一颗放在嘴巴里，渐渐咀嚼。
“是。”梁漪漪感慨道，“如许我就会少很多对身材的惊骇。”
“你看我做一遍。”她盘腿，闭上眼睛给梁漪漪树模了一个完整的腹式呼吸。
话落，她本身都忍不住笑了。1314
梁漪漪学了几次，终究会了。
好久，她的情感垂垂停歇。
事情中的宁有光大脑高速运转，能量耗损庞大，接下来另有紧密输出的后半场。
宁有光看到她的脸上泛出红光，这才问，“你现在感受如何？”
宁有光不竭的鼓励她说这句话，不竭的反复，反复到梁漪漪借此，把这些年的委曲、气愤、痛苦都通过哭吼的体例宣泄出来。
“比如上午12:00前吃甚么都没所谓，下午今后……”
宁有关只好拉着她从椅子上起来，坐到地毯上。
梁漪漪感喟，“我健身独一的动力就是减肥，没有这个，底子不想动。”
宁有光笑，“我发觉到本身事情耗损多，就会适时弥补能量，明天事情量大，就会多吃点，不过，我吃东西也是有挑选性的吃的。”
“我……很……好，我……很棒，我很尽力，我是值得……被爱的，我就是如许的，我对本身……很……对劲。”
“你没吃早餐啊？”
“我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲。”
“十年如一日的健身不痛苦吗？”
一开端梁漪漪的呼吸底子没法完整的停止。
“别的，我也喜好走路，登山，漫步，偶然候会多动一动。”
直到她说到第十次，梁漪漪终究开口了。
宁有光晓得她问的是指中医看诊。
梁漪漪非常轻松的脱口而出，“我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲。”
宁有光持续说，“吸气……呼气……呼……吸……”
“现在根基就是给家里人看看了。”她滑头一笑，“你晓得的，我没有中医医师资格证。”
梁漪漪听话的照做了。
“很好。”宁有光说，“好好的感受你身材的窜改，深呼吸……”
梁漪漪很猎奇的问，“这些卡路里已经很高了，你都不忌口，是如何样保持身材这么好的？会健身吗？”
好吃，欢愉最首要！
宁有光说，“你的身材亏空的短长，现在最要紧的底子不是减肥，而是补，把这些年耗掉的都补返来，干果甚么的，每天能够恰当吃一点。”
然后，她又指了指桌上的干果、生果等，“这些会恰当吃些。”
咨询到这里，宁有光发起大师长久歇息一会儿。
看到她们吃的那么高兴，梁漪漪忍不住问宁有光，“你吃这些不怕胖的嘛？”
“我都饿了，还想着减肥啊？”
梁漪漪用双手捂住本身胸口，又哭又笑的说，“我感受我有一团气被吐掉了，但胸口还是很堵。”
宁有光递给她一包芝士草莓扁桃仁，“这个好好吃啊，你尝尝。”
梁漪漪想了想，也笑了，“你说的对，是我没有看懂做这件事背后更高的好处，是以也没法生出更多的动力。”
宁有光笑了，随后，母女俩也笑了。
一开端她说的结结巴巴，前面在宁有光鼓励的眼神下，她说的越来越连贯，也说的越来越大声。
宁有光轻声的问，“好不好吃？”
“会。”宁有光说，“一周三次摆布雷打不通进健身房。”
“起首，你要做的是和本身和解，这点对你来讲，是你开启疗愈本身的第一步。”宁有光说，“采取本身的不完美，采取本身的很多缺点，然后不竭的奉告本身‘我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲。’”宁有光说，“来，跟我复述这句话。”
“既然你决定好了要获得自在。”宁有光说，“那么，我就会全程赐与你鼓励和支撑，教你如何摆脱被操控。”
梁漪漪固然看不到本身神采的窜改，却能感知身材的窜改。
梁漪漪拘束，当真的像个筹办接管教诲的门生，“我会加油的。”
“是的，我确认。”梁漪漪当真点头，“我已经做好决定了。”
梁漪漪又问，“宁小大夫，你还看诊吗？”
梁遇乐也微微瞪大了眼看着她妈妈。
梁漪漪点头，“很好吃，很香。”
看到这些吃的喝的，梁漪漪本能顺从风俗，把这些零食每一样都拿过来研讨一下成分，计算一下卡路里，最后挑了一瓶0卡的苏打水慢吞吞的喝起来。
“健身固然痛苦，但不健身更丑更痛苦。”宁有光说，“并且，每次健身，我都感觉是一种享用，并不会感觉痛苦，我已经把它当作和用饭，睡觉一样不成或缺的平常，这让我能持续的对峙。”
“能够啊。”宁有光说，“我通盘体味你的身材机能，以后看下是否需求吃药，要吃药你就好好吃药，不要吃药，我就看下你需求吃些甚么，不能吃些甚么，跟你说了以后，你对本身的身材就会体味的更清楚了。”
“是的，就是如许的……放松……不竭的……放松，呼气……吸气……放松……”
“你会被节制是因为你有缺点，你出缺失，你有执念，不管是正视爱情还是物质还是性、这些统统的缺点，都但愿你能够复苏地熟谙到，靠别人是没有体例处理的。”宁有光看着梁漪漪说，“处理这些题目的那小我永久都是你本身，你需求本身在本身的人生门路上一点一点去完成这些功课。”
她非常高兴的拿脱手机偷偷的拍了她妈妈疗愈前后的照片另有视频。
宁有光笑着点头，“你再说一遍方才我让你反复了很多遍的话尝尝。”
梁漪漪的情感趋于安稳，面色也变得通透了，白了，皮肤的表层还模糊闪现出一层光芒。
直到，她能够用力把这句话吼出来。
“为了更好的活着，我坚信我需求一个更好，更安康，更标致的肉身。”
一段时候后。
“我起首需求做甚么呢？”梁漪漪当真问。
垂垂的，她哽咽了，也堕泪了，但是，这句话她能说的更大声了。
她的身材被堵的短长，鼻子吸进的新奇氛围底子没有体例透过身材落进腹部，而是浮在喉咙，胸腔，肺部很快就被呼出来，浅而压抑着……
梁漪漪持续问，“吃了早餐，应当没有那么饿了吧？”
“我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲！”
“我晓得你的需求了。”宁有光当真的看着梁漪漪，“我现在需求再次跟你确认一下，你决定好了放弃这段不安康的密切干系，真的决定要分开你老公了吗？”
这会儿她急需弥补能量，对这些吃的，也不管是安康还是不安康，想吃就拿起来吃。
山核桃被宁有光咬的嘎嘣响，“我活动并不但仅是为了减肥，更是为了安康，健身给身材带来的好处，标致是其一，我更看重的是它能窜改一小我的精力状况。”