吕布想不明白，既然想不明白，临时就不想了。
“五禽戏？”吕布模糊记得，后代有专家考据说，华佗是五禽戏的清算改编者，在汉朝之前已经有很多近似的健身法。便面带思疑地问道：“果然是你初创的？”
华佗先是天然站立，继而俯身，两手按地，用力使身驱前耸并共同吸气，当前耸至极后稍停，然后，他又将身躯今后缩并呼气，如许的行动做了三次。然后他又两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，以死力拉伸腰身；按着昂首面朝天，再低头向前平视，最后，如虎行走般以四肢前爬七步，后退七步。
吕布大笑道：“曹阿瞒小时候，喜好到处游猎，喜好跟那些歌姬舞女厮混，他叔父见他浪荡无度，便向他父亲曹嵩禀告阿瞒的丑行，曹嵩便责备曹阿瞒。曹阿瞒便心生一计，见到叔父前来，便佯装倒地，装出中风之状。他叔父大惊，赶紧跑去禀告曹嵩。曹嵩赶紧赶畴昔，看到曹cāo好好的，便问他‘你叔父说你中风，你这么快就好了？’曹阿瞒却说‘孩儿我向来没得过这类病，只是叔父讨厌我，看我不扎眼，我好端端地坐在那边歇息却被他当作中风状，’曹嵩信赖了阿瞒的话，厥后他叔父在曹嵩面前说阿瞒的错误，曹嵩并不平从，今后以后，曹阿瞒便能够肆意放荡。”
华佗哈哈笑道：“主公，即便您不说，我今后也会把这秘法呈交给您，这秘法说来简朴，就二点，第一服用我用金鳞草、还阳草、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、yín羊藿、山茱萸等九味草药炼制而成的九阳丹。如果想要连御数女，可提早服用九阳丹，可保金枪不倒，房事无忧。如果常服此丹，亦可强健腰肾，包管床本领一rì强过一rì。”
“体内有一股强大的力量？”吕布甚感惊奇。
华佗一边比划着一边讲解着：“五禽戏是仿照五禽的行动而创出的养身功法，修炼时要重视满身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到形状和神情都要像五禽，以此达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，表里兼备的结果。虎戏，分为虎步势，出洞势，发威势，扑按势，斗争势，要揭示出虎的威猛神态，要刚毅有力，刚中有柔，刚柔并济。”
吕布见华佗有些活力，内心不由暗骂调和年间的那些砖家，看来今后不能老拿那些不负任务的砖家定见去砸当代的名流，华佗还算涵养好，换小我被如许质疑。恐怕会马拂袖而去。
华佗故意加强吕布修炼五禽戏的信心，便又把他弟子吴普的实例举了出来：“我有个弟子，名叫吴普，跟我同岁，本来是个世家后辈，糊口敷裕，衣来伸手，饭来张口，肩不能担，手不能提，厥后家世败落，就跟从我行医。开端我带他山采药，回到家他就病倒了，我就给他看病，一摸脉，六脉战役，一点病没有，我心中有底了，便对他说‘人要想身强体壮，减少疾病，延年益寿，最有效的体例是炼体。’吴普见我身材健旺，便向我请教强身健体的法门，我便把五禽戏传授予他。吴普修炼十多年，现在身坚体壮，我看他的干劲，活到九十岁应当不成题目。”
说到这里，华佗笑道：“对了，阿谁开导了我的小孩，你前些时候也曾见过他。”
华佗开端传授五禽戏，起首教的是虎戏，这是吕布最在乎的一种行动，因为华佗说练习好了虎戏，能够填jīng益髓，强腰健肾，对房事大有裨益。
华佗迷惑道：“我也心存迷惑，曹阿瞒的叔父奉告我，每当他见到曹cāo，他都倒在地，一副中风模样，我想给他号号脉，曹阿瞒却果断不让我号脉。”
身材如有甚么不舒畅的处所，马起家做一下五禽戏，练完一套，满身透汗，表情愉悦，身材简便，连食yù都会大增。”
吕布略微想了一下，是谯县人，二十多年前是个小孩，便笑道：“莫非是曹cāo曹孟德？！”
华佗望闻问切地给吕布做了一番查抄，非常对劲地笑道：“主公，您身材本来就非常健旺，您又主动共同我的医治，您体内另有一股强大的力量帮忙您规复着身材，以是您已经规复得非常好，明rì便能够行房事，能够骑马，能够喝酒，但是牢记，都不过过量，比来三个月内，一夜以内不宜chūn风二度，一天以内，骑马不成超越两个时候，喝酒不过超越两斗。”
吕布点点头，跟华佗说的普通无二，吴普在那一世活到了九十多岁，尚且耳目聪明，牙齿完坚，还写下《吴普本草》，风行于世数百年。
吕布心存迷惑，他｛ 想到一种能够xìng，莫非那次被闪电劈中，电能竟保存了一部分在他体内？
吕布见华佗清算百宝囊，筹办分开虎帐，便笑问道：“不知元化有何妙方，竟能在花甲之年鏖战四位妙龄少女还能一击射中？”
练习这五种行动，能清利头子，加强心肺服从，强健腰肾，滑利枢纽，促进体质加强，并且简练易学，非论男女老幼都可选练，待体质逐步加强后再练全套行动。
华佗行医四十多年，被人神医神医地称呼惯了，个xìng也垂垂变得有几分傲岸，最是不忍别人轻视本身，便大声说道：“五禽戏确切是源自导引术，但却颠末我的改进，不但具强身延年之功，另有祛疾除病之效。主公如果心存疑虑，可之前去扣问张仲景，他是导引术名家。当知在此之前有没有五禽戏问世？”
吕布哈哈大笑道：“元化，你果然觉得曹阿瞒年纪轻简便有了中风之疾吗？”
吕布笑道：“药补不如食补，食补不如动补，请元化教我五禽戏。”
这套身法，一是虎，按虎的行动熬炼四肢；二是鹿，按鹿的行动熬炼颈部；三是熊，按熊的行动熬炼腰椎；四是猴，按猴的行动熬炼枢纽；五是鸟，按鸟的行动熬炼胸腔。
华佗笑道：“难怪他不让我给他号脉，不然他的狡计就被看破了，只是主公你从何得知这是曹阿瞒的少时狡计？”
今后以后，我就用心致志地研讨强身健体的体例，我参照前人的导引术，不竭揣摩改进，又按照各种植物的行动，缔造一套仿照虎、鹿、猿、熊、鸟五种植物的身法。
“我是通过金针感遭到你体内有股强大的力量，那股力量穿透金针，让我手指发麻。”华佗亦是一脸茫然，他行医四十多载，从未见过有如许独特的征象，体内除了经脉力量以外，莫非还能有其他的力量？
“那第二点呢？”吕布笑问道。
华佗呵呵笑道：“主公说的没错，恰是曹cāo，当时大师都称呼他奶名为阿瞒。那曹阿瞒当时体弱多病，年纪轻简便有了中风之症，幸得修习我的五禽戏，才得以身康体健，骑得动马，挥得动剑。”
华佗见吕布态度诚心，不再活力，安静地把本身缔造五禽戏的颠末说了一番：“二十多年前，当我在谯县行医，看到有一个小孩抓着门闩来回荡着玩耍，那小孩一边玩耍，一边说着‘户枢不蠹，流水不腐’，我当时正在为一个病人的陈年旧疾犯愁，看那小孩的言行，便想到人的大多疾病都是因为气血不畅和瘀寒停滞而形成的，如果人体也像户枢那样常常活动，让气血通畅，就会促进安康，不易抱病了。
吕布实在是在委宛地问华佗，你有甚么金枪不倒的壮阳秘法。从速交出来。吕布固然现在只要三位美妻。但在今后的数十年间，能够还会有很多位三国名媛做他的老婆，吕布想把她们都满足了，又恐力不从心，想向华佗求救一下。
华佗非常自大地说道：“便是我缔造的五禽戏。!。主公若能随我勤修五禽戏，特别是学得此中的虎戏，可填jīng益髓，强腰健肾，对主公房事大有裨益。”
吕布便拱手问道：“元化，并非是我质疑你。而是我之前孤陋寡闻，只说传闻过人间有这门奇功，却不知是元化所创，更不知它的来龙去脉，请元化为我细说一番。”
华佗点头赞成道：“好一个‘药补不如食补，食补不如动补’，主公此言道尽了五禽戏之服从，我信赖，主私有此悟xìng，定然能够早rì把五禽戏修炼胜利。”
华佗做完今后，便让吕布原样再做一遍。未完待续。。
吕布莫非能奉告华佗，这是哥们在三国演义看的，哈哈笑道：“这是多rì前我跟曹cāo宴饮，他喝酒多了，悄悄奉告我的。”他怜悯地看了华佗一眼，如果华佗晓得他那一世死在曹阿瞒之手，他还会不会给曹阿瞒医治阿谁伤jīng之症？
因为吕布主动地共同华佗的九针还jīng术的针灸医治，同时每rì早中晚都服用华佗的还jīng丹，一个多月间不骑马、不喝酒、不可房事，以是他的伤jīng之症规复的很好。&&