罗雨锻练也流露道，“正式比赛的时候，大师都会比较保守点，争夺不失误，上高难度失误的话，得分反而会更低。但练习的话，只要有进取心的人，都在练。实在我也有些担忧，小雪如果早生几年的话，现在能够已经代表我们国度，拿到花腔滑冰天下冠军了。但跟着期间的变动，技术的进步，她的敌手并不是现在这些成年女单运动员，而是和她同年的。不管是俄罗斯还是北美欧洲，日本韩国，女单选手的储备和气力都是相称薄弱的，特别是俄罗斯的天赋女单一个接一个，技术也是越来越好！小雪也只要更加尽力练习才行！”
秦放歌也挺八卦的，探听此中的更多细节，罗雨和韩冰雪就当给他们提高花滑的知识，当然，很多也是她们的独家黑幕动静。现在花滑国度队中，气力最强的双人滑，其次是男单，女单最弱，冰舞的话就不消提程度差得更多。
女生们也都很猎奇，貌似她们也都不晓得，秦放歌这小我形外挂的身材极限究竟在甚么处所，这个也得看他本身是否情愿揭示出来给大师看。
“现在花滑男单运动员都开端在应战四周跳，最高难度的4A仿佛还没人在正式比赛节目中跳出来，据我所知，练习的时候倒是有的。不过想要编排到节目中去，是需求做相称多衡量才行的。”罗雨解释道，但也没忘夸大，“花腔滑冰也不但仅是腾跃，其他方面的分数也是特别首要的，扭转，滑行，行动完成度，音乐表示力等等。不过腾跃最能吸引大师的眼球，最存眷的就是腾跃，这倒也无可厚非！”
“小雪现在跳最高难度的3A，活着界上统统女单中都算是高程度的，特别她在冰上的时候节制得非常好，还能够接2T，也就是后外点冰跳。”罗雨锻练这会也帮着解释下，虽有些对牛操琴的怀疑，她就当提高花腔滑冰知识好了。
韩冰雪倒是谦善，还当真的说，“现在花腔滑冰的技术进步太快了，合作也特别狠恶，到我成年的时候，女单3A必定已经提高。传闻俄罗斯那边的女单都可有上4T的，真不晓得她们是如何练出来的……”
陈天虹左书琴她们也都跟着喝采，她们也都一样有固然不明白，但总感受非常短长的模样！
但秦放歌和其他女人都看得目不转睛，因为真的非常美，她的行动也特专业，连脸上的神采都是那种弥漫着自傲的光辉笑容。
“还好啦！三周半跳可算我的奥妙兵器！”韩冰雪嘻嘻笑笑道。
“别害臊啦！”
金博洋的体型偏瘦，但是不缺力量，这是他四周跳闻名的天赋根本，身材瘦、轻意味着转速上能够更占上风，这也是他出了勾手四周而大师都不去效仿的启事之一，但是以他的根本，目前看来不会成五周跳，因为即便四周过周，以每天的身材本质、转体速率，也不成能过周360度。短期内没有一个编舞、锻练员、运动员会如许安排。因为在节目中排五周跳，就意味着这个腾跃将占有选手大部分的精力和体力，直接影响后边步法、腾跃、扭转等等的阐扬，直接影响PCS分数，分歧算。别的，四周跳对运动员脚踝等有很大的伤害，五周就更加不成预知了，凡是理性一点点的运动员、锻练员都不会拿本身的职业生涯开打趣。
罗雨这个锻练则更专业，她的体例实在更直接，也就是用来测试秦放歌是否有腾跃的天赋。先测试他原地摸高，再测无助跑起跳摸高，二者相减，如果有36厘米以上的话，就有完成2A的能够。她也说了，“实在最首要就是腾跃，扭转和法度，天赋就没那么首要，只要肯花时候，都是能够练出来的。不过这些都是需求循序渐出去的，别看小雪跳得很轻松，没从小接管专业练习，并常常练习的话，很轻易就弄伤本身，这个任务我们但是承担不起的。”
韩冰雪和罗雨乐得承诺，女生们还探听现在男单腾跃的难到了甚么程度，没体例，对内行人来讲，她们对花腔滑冰最直接的就是腾跃周数了。
而韩冰雪在适应以后，很快就加大难度，持续跳出了两个两周半跳。秦放歌和左书琴她们目力都不差，数得很清楚。更难能宝贵的是，韩冰雪这两周半跳，轴心都在一条线上，身材也伸展得特别天然。
黄静也嘻嘻乐道，“就是，反弹琵琶你都跳过的，真没甚么大不了的。”
韩冰雪也表示不会对外讲的，“我必定替哥哥保守奥妙，你就放心跳好了！罗锻练也是一样，对吧！”
韩冰雪遗憾的说，“哥哥如果能兼运动员就好了！”
也有功德的比如陈天虹黄静王紫梓这类人，勾引秦放歌也试着跳跳看，还说信赖以他超强的身材本质，不说跳3A，2A绝对能够的。
拿别的一个时空活生生的事情来举例也是非常合适的，女单花滑名将浅田真央在练习中成过4S（萨霍夫四周），在比赛中，浅田会跳3A（阿克谢尔三周），我国选手焦云雅也会跳3A。从将来的生长趋势上说，女单即便遍及晋升技术难度，也很难走向四周，毕竟三周半都是凤毛麟角。而男单比赛，普鲁申科会跳433（四周接三周接三周），我国现役选手金博洋是目前天下最高难度的保持者，他胜利地跳出了4Lz3T（勾手四周接后外点冰三周，勾手跳是三周跳中难度最大的一种，分值仅次于阿克谢尔跳，而阿克谢尔是三周半），当前男单最遍及的4T，在金博洋（每天）的练习中也曾呈现“过周”这一环境。目前为止，他具有天下最顶级的难度设想。
“当然！”
“真的假的啊！”王紫梓嘻嘻笑。
罗雨点头确认了这个动静，也说，“除了练习别无他法，但此中的诀窍必定是有的，只是人家不会傻到公布出来。别说4T，3A的练习体例大师都晓得，可真正能练出来的女单选手又有多少呢！”
韩冰雪慎重点头道，“有了哥哥的音乐和鼓励，我更动力实足，必然要打败她们，拿到天下冠军！”
罗雨说的都是真相，运动员练习能完成的难度大于比赛中闪现的难度，而这当中，男单的腾跃难度较着、必定地高于女单。这当中有体力、节目安排、谙练程度、胜利率等等身分的综合感化。
秦放歌嘴巴倒是会说，“我们都看好小雪，有压力实在也是功德，能够化压力为动力，对本身要有绝对的信心！”
如她所言，花腔滑冰是个综合的艺术，滑行、编排、腾跃、体能、心机、扭转、演出等各方面都必须做到位，才有能够获得高分。
而罗雨锻练所提出的，跳高这个倒是挺好办的，感受他的弹跳才气非常不错的模样，固然没有看到他打篮球飞身灌篮的模样。
这也让秦放歌和陈天虹她们对韩冰雪更加另眼相看，她小小年纪，就完成了统统难度的三周跳，只是如她所言，这是她的奥妙兵器，也是刚练出来的，还没有排到节目中去。
其他女生都笑着起哄，唯独秦放歌不干，“你们干吗不跳？小雪这么小年纪都能做到的，你们美意义吗？”
“我们大师但是非常想看看你帅气的模样哦！你们说是不是啊！”陈天虹还对他利用魅惑术。
陈天虹则是去游说韩冰雪和罗雨锻练，让她们教教秦放歌如何跳，有哪些重视要点之类的，让他也现场尝试一下。他是学武的，身材本质也超强，至于到底有多变态，在场的统统人中，她跟韩薇两人是体味最深切的。
陈天虹黄静几个更是不遗余力的鼓动秦放歌跳跳看，归正也没甚么丧失。
可惜其他女生才不被骗，王紫梓抢着辩白道，“术业有专攻，小雪是天下级的运动员，我们的专业但是音乐，也没有你那么好的身材本质！这里也没外人，秦参谋你别害臊嘛！”
“不是另有小雪如许的专业运动员为国争光吗？”秦放歌浅笑着道，“我当观众，为你们泄气加油就挺好的。”
“我怕啊，万一国度田径队的找上门来如何办！”秦放歌嘴巴还挺贫的，“回绝起来也挺费事的，你们先承诺我，不能对其别人讲。”
“但是我怕吓到你们！”秦放歌的脸皮也真是够厚的。
“真要跳吗？”秦放歌问。
而韩冰雪这个小女人对教秦放歌腾跃这事也是格外上心，把她练习中获得各种法门和心得都奉告了他。也讲在陆上跳的话，实在比冰上更轻易，因为不会像冰上那么轻易跌倒，一旦跌倒的话，很轻易受伤，心中老是会有些但心的。而像秦放歌如许强身材本质的，发作力和腾跃才气都是特别强的，韩冰雪感觉他在陆上应当是能跳到三周的。而想要跳好的话，“除了起跳时候的发力点要精确外，关头还是看在空中的转体措置，滞空越久，相对就越轻易，姿式就显得格外首要，这期间，也必须借用倒腰部的力量，身材的矫捷和节制都缺一不成。”
但他的“过周”不即是有跳五周的能够，在空中多转体一周，需求的力量、转速都和四周跳有庞大的分歧。以分值最低、难度相对小的后外点冰跳为例，统统花腔滑冰的小选手，根基都是以这个跳起步的，不到十岁的小选手，很多能够跳3T，但是能跳出4T的女选手还没听过先例，能跳出4T的男选手很多，这个行动一出，就中国男单而言，如果他除此以外五种三全面，有三周半或者三周半比较稳定，便能够通过冠军赛进入国度队了。这是因为四周跳需求比起三周需求更加的力量，五周比四周也是一样的。别的，要想成五周，除了力量以外，还必须有充足的滞空时候、转体速率，这就对运动员的天赋前提提出了要求。
罗雨也点头，她们如此表态，其他女生就更不消说了，她们感觉秦放歌身上的奥妙已经够多的了，也不在乎多这一点。就像当初，他去打羽毛球的时候，不也有锻练想要挖墙脚吗？可他的志向真不在搞体育上，要不然，音乐界可就是丧失大了去！
“要不要这么夸大！”滕舒婷她们也都挺迷惑的。
看得赏心好看标秦放歌当即就嘉奖了出来，但韩冰雪却并没有挺下来的意义，锻练罗雨也给她鼓励的眼神。她在稍事调息半晌后，又胜利跳出了3A三周半跳来，不过这会没接着持续跳，而是停了下来。
花腔滑冰并不但光只是腾跃，也不但是嘴上说说罢了，固然观众都特别喜好腾跃，也热中会商，冲破四周跳以后，又开端胡想应战人类极限，完成五周跳的能够。罗雨对秦放歌不是特别体味，也完整没想过他是否真的能超出人类极限，完成五周跳如许的能够，在现在看来，完成四周跳就是天下最高的水准。
秦放歌也讲他差点也去搞体育当专业运动员的，还自黑的笑着说，“我走内里街上，大师看我的模样就问我是不是运动员来着……”
“小雪好短长！”秦放歌一边鼓掌一边笑着嘉奖道，别人精来着，天然看得出来她极力而为了，他对花腔滑冰的法则甚么固然不是特别明白，但也晓得，韩冰雪如许的跳法是特别困难的那种。
韩冰雪在做完了筹办活动以后，倒也没有冒进，而是循序渐进，腾空跳了起来，面向滑行方向，起跳然后落下时背向滑行方向，就是所谓的一周半跳，普通用A表示。身材在空中转一周半就是1A，转两周半就是2A，三周半就是3A。她跳出1A后然后持续接了一周半跳。她的行动完成得很标致也很轻松，这是几莳花腔滑冰腾跃中，难度最高的。当然，只跳一周半的话算不得甚么。
“我们不怕！”他如许一说，其别人顿时更来劲了。
如她们所言的那样，现在花腔滑冰的女单中，节目安排中都必须有三周跳，但还是有很多不能完成三周跳难度最高的3A，包含现在中国成年组的女单选手，最高天下排名在十名以外。