锻练们这边会商比较沉重的话题，秦放歌和韩冰雪她们那边的话，较着就要轻松很多。黄静也问秦放歌等下如何安排，秦放歌说持续练习，“你们要上冰场玩下吗？在场下会不会太无聊？”
关头也另有女性的发作力量和速率不敷的原因，腾跃也是花腔滑冰中，技术目标最难的行动。
“嗯嗯，哥哥算是学得最快最轻松的了！”韩冰雪咯咯笑，“我们当初练习的时候，摔交不计其数，能够说统统的扭转腾跃都是从摔交中学会的。即便在比赛的时候，摔交也是常事，冰面灯光园地等等，影响都会有的。”
“得了吧，花腔滑冰本来就特别小众，就算拿了冠军，赚得钱能有他现在的多？”其他锻练也都看得看得很透辟，“我们本身可觉得之支出统统，要求别人也跟我们一样就太不实际了！我现在只但愿今后存眷我们花腔滑冰活动的人能多些，然后有更多的好苗子能够学习花腔滑冰……”
秦放歌摔了十来次，让其他花腔滑冰运动员都感觉他是不是要放弃的时候，他才胜利跳出一个完美的后外点冰四周跳，他跳得又高又远，轴心也没有涓滴的偏移，最后稳稳的落冰，保持住身材的均衡，没有像先前一样直接落空均衡而跌倒。
陈天虹黄静她们如许的内行乃至都觉得他是不是在自虐，看着都特别心疼，直到看他若无其事的爬起来持续练习，又才放下心来。
姚浜也挺乐意做树模，他3T接4t题目不大，他在筹办以后，也就完美的跳了出来。而他到底也还是有些年青气盛，跳完这组以后，以后并没有停下来，滑行了一阵以后，还把杀手锏都给亮了出来，勾手四周跳接外点冰三周跳，也便是4Lz接3t，也可贵的没有摔。
然后，秦放歌就还是持续练习，王光亮也特别惊奇于他的体力，跟身边罗雨说，“他的体力如何这么好，就算是专业运动员，跳这么久的话，体力也都降落得特别短长，他底子没啥影响的模样。”
这也是韩冰雪她们一众女运动员如此冲动的启事，当然，内心多少也是有些唏嘘和遗憾的，男女之间身材本质的差别当真是特别大的。她们当然有尝试过四周跳，但那种感受，“仿佛身材内脏都扭曲了一样！”
看得其别人包含秦放歌都感觉特别赏心好看，他也明白姚浜这个天赋花滑少年的心机。但秦放歌本身还真不是为和他争风头来的，只是喜好应战自我极限。
总之，姚浜能够当之无愧的称为花腔滑冰天赋级的选手。不过他的体格和秦放歌有所不同，要更纤细和窈窕些，如许的体型无疑更利于腾跃。秦放歌的话体型更结实，力量更足，发作力也更强些，他能跳出四周跳来，也是得益于身材的力量大，发作力强。
“感受他不能以常实际！”罗雨拥戴道，“这么快就能四周跳，真不晓得说甚么好，很多运动员都会故意机暗影的吧！”
“那就这么说定了哦！到时候带带我们。”黄静她们对此都挺等候的，当然，在现在如许专业的园地还是算了，她们就不上去献丑。下午公布会的时候，她们并不筹算在现场凑热烈，就约了先去中间的贸易滑冰场练习一下，为明天做下筹办。韩冰雪她们如许的专业运动员，除了插手贸易演出的时候，根基是不会去贸易滑冰场练习的。
王紫梓还感慨她们当运动员真的不轻易，秦放歌插话说天下就没有轻易的事情，只获得她们分歧白眼。
“还是先等我们国度更敷裕再说吧！搞花滑跟搞艺术音乐一样，都是特别烧钱的。”
陈天虹答复说不会，“看你们练习挺成心机的，我们还跟其他姐妹分享了一下，你要不要看看她们如何评价你的？”
谢过姚浜以后，秦放歌也持续开端他的练习，3t接4t摔了几次后，就不如何摔了。然后就持续学习其他几种腾跃，但随后学习进度就没那么快了，一共有六种根本腾跃，后外点冰是最轻易实现的。
秦放歌是个不满足的人，还想要持续练习，看得锻练们心中更是遗憾，他这体力真是好得不像话，练习腾跃这么久，仍旧生龙活虎的。他也先稳固这后外点冰四周跳，完成了四周跳以后，他也尝试连跳，四周跳接三周跳，不出料想的又摔了，可他底子不当回事，爬起来又持续。
在王光亮罗雨他们如许的花腔滑冰专业锻练眼中看来，则又是别的一番气象。秦放歌是在不断的摔交没错，但每一次腾跃，他都有进步，也接收先前的经历，一样的弊端底子就不犯两次。并且，他在空中的周数很足，不存在“存周”的征象，只是在找腾跃后的均衡点，这点王光亮他们即便再如何专业，也帮不上太大的忙，能讲的他们都讲了，实际表示如何，还得本身在腾跃中去体味才行。即便是花腔滑冰的天赋选手，也都是在不断的摔交中学会的，为此受伤也相称遍及，又摔了腰和头的，另有把本身摔晕的都有。
其他后内结环跳，后外结环跳，后内点冰跳，勾手跳，前外点冰跳，难度都相称高。而秦放歌本身的话，也还是遵循从易到难的挨次来，持续从后内接环跳学起，也就是简称S的。2s也就是两周跳他在把握诀窍后，跳得很轻松，练习3s的时候就摔了，4s底子没跳胜利，就临时先放一旁，说不应战四周跳。然后，也没再费事姚浜如许的男单单选手，纯真三周跳的话，韩冰雪便能够完成统统的腾跃，哪怕是难度最高的3a。但她跟锻练们都清楚，现在也是因为她年纪小，还没到发育关，比及年纪大些身材长高也增加脂肪的时候，要能持续保持跳出三周半跳的话，才算是真正的渡劫胜利。
“我没题目啊！”秦放歌说，“你们看如何安排呗！”
从冰场出来的时候，陈天虹她们还笑秦放歌明天表示得灰常不错，“我们还录相了的哦！”
除了这几个女人外，秦放歌也格外受基地女队员们的欢迎，这里很少有外来客。基地也算是给秦放歌开了个后门，要他没名誉或者名誉不敷大的话，根基没戏。大师一起去食堂吃东西，秦放歌的饭量也让其他运动员和锻练们刮目相看，韩冰雪倒是不吃惊，她这个秦放歌的小迷妹，早就对偶像的爱好特性了如指掌，吃货这个标签一早就打在了秦放歌身上。不过亲身见地的话，还是挺震惊的，大师也都笑，秦放歌体力那么好也是有启事的。她们这些运动员本身的话，吃东西都是有严格标准的，可不能由着性子来。特别处于发育关的运动员，率性一点，放飞自我的话，就有能够永久回不了头。
王紫梓也说，“你也胜利把她们的兴趣都勾起来了，我们大师明天一起去滑冰好了，秦放歌你也不准逃窜。”
其他锻练很快就解释道，“在这之前，非专业的运动员，能跳出三周跳，已经是极限！专业的女单运动员现在都还逗留在三周跳呢！现在男单女单的技术，已经完整拉开了差异……”
三周跳和四周跳的难度相差极大，即便是最轻易的后外点冰跳，四周跳所需求耗损的体力和能量，比起三周跳来，差未几是要多出一倍以上的。而在一段正式的比赛节目安排中，男单四周跳安排四个几近就是顶天的，也是因为耗损大，再多的话，都没体力包管其他的就得不偿失。
陈天虹嘻嘻笑着说，“摔交才证明胜利来之不易，跳出四周跳也更加成心义和代价，小雪你说是不是如许的。”
即便这只是四周跳最轻易实现的腾跃，但韩冰雪她们都忍不住为他鼓掌喝采，特别韩冰雪这个小迷妹，冲动得眼泪都流出来了，“哥哥好棒！”
“那倒也不至于，只要我们做美意理疏导事情，便能够转换成主动的正能量。”王光亮说。
秦放歌学到后外接环三周跳3Lo的时候，也到了上午的练习告一段落的时候，他不累，锻练们和韩冰雪她们如许的运动员也都累了，筹办歇息下吃午餐，他也就跟着一起歇息下。
不过这回，韩冰雪都没体例帮他做树模了，王光亮就找来了男单运动员中的天赋选手姚浜，他已经肯定下个赛季会上四周跳，目标就是争夺冠军。幸亏秦放歌不插手专业的比赛，要不然，还真是一个劲敌。
秦放歌被女孩子们包抄，王光亮罗雨这些锻练就在别的一边边吃边筹议，在考查过秦放歌的表示后，也对他的身材本质做出了开端的评价。王光亮乃至还想着找秦放歌去做个更全面的测试，但又惊骇秦放歌不承诺，罗雨当时就笑了，“他要必定承诺才怪呢！被忘了他现在的身份，身价过亿又有本身的公司和团队的人。传闻他还要当导演拍电影来着……”
都说他山之石能够攻玉，王光亮他们锻练组们都是如许想的，秦放歌都能做到四周跳，是不是能够给其他没能做到四周跳的男单选手们鉴戒下。即便是姚浜如许的天赋选手，技术也不是说就完美无缺，进步空间还是相称大的。
“搞那些东西，哪有应战人类极限拿冠军来得成心义？”王光亮心知肚明，可嘴上还是忍不住抱怨几声。
姚浜比秦放歌还要年青，本年只要17岁，挺阳光光辉的一个小伙子。他方才从青年组升入成年组，目前他的四周跳上到了勾手四周跳，这也是四周跳中难度第二大的。至于四周跳中难度最大的四周半跳，估计上了其他腾跃都上了五周跳，都不见得有人会做出来。
午餐的话，他天然还是跟着韩冰雪她们一起蹭饭吃的，还说体验一下他们运动员的糊口，问有没有难吃的营养餐。韩冰雪说还好，“基地有专门的营养师，不答应我们乱吃东西的。插手晚宴的时候，宴会上的食品也都和其他不一样的。”
把丑话说在前面结果还是挺好的，很快就没人再说让他也来搞专业的话，但他们也有发起，想说请他偶尔露个面，现在不是风行跨界吗？秦放歌也只答复说偶然候的话就会考虑的，他也会常常存眷花腔滑冰，他们都筹办用他的音乐来着。
秦放歌乐道，“是说我爱出风头吧！”
黄静她们手里的DV也照实记录下来这特别成心义的时候，锻练们也纷繁上前表示庆祝，王光亮也恭喜秦放歌，“你突破了非专业花腔滑冰运动员胜利跳出四周跳的记录！”
“也是，小雪她们女队员但是特别迷他的，现在又多了几重来由！”罗雨但是把统统都看在眼里的，也晓得秦放歌这年青帅气又有才调的小伙子，对女性的杀伤力究竟有多大。他现在冰上的行动固然算不得特别标准和文雅，但这也是因为他练习时候不长的原因，光是他这腾跃，就足以在国度队收成一多量迷妹了！
秦放歌也很高兴，笑着接管了大师的恭喜和庆祝，也还是感激他们专业锻练和运动员们用汗水和尽力总结出来的规律和经历，称他本身是，“就像我做音乐一样，都是站在巨人的肩膀上，有无数的先行者在前面支出尽力，应战极限。”
秦放歌这家伙仿佛并不存在如许的题目，练习起四周跳来，也是格外有豪情，固然他在世人的谛视下，接连跳了好几次都以摔交而告终。
而她本身，除了节制发育关外，最能做的还是尽力练习。秦放歌练习花滑，也给了她更多的动力和鼓励。帮他做精确的树模，就让她特别高兴和冲动。
秦放歌笑着答复说，“净录我摔交了吧！”
“没有啦！”陈天虹笑，“是夸你身材本质好，也特别有勇气应战极限。”