何翩然恍忽入耳到有谁在持续不竭的掌声中喊她的名字，咬咬牙，她摇摆着站了起来，脸上挂着笑容，双手高举后，单膝点地，一只手抚在心房上，这是对观众的最高请安，是这最美活动的文雅礼节光亮纪元最新章节。
翱翔普通的错觉，氛围狠恶环抱，当减速开端，她已转足三周翻开均衡腿，刀刃落到冰面上留下冰槽，用惯性向后滑出，何翩然展开双臂，神采保持着沉寂平静。
143.3分。
慢镜头回放了一次又一次，打分的时候比之前任何一次都要长。
起跳时，袁铮严峻得闭上了双眼，间隔不远，他能闻声刀刃干脆的声音，这是好的前兆，第二个点冰跳刀齿顶在冰面上的声音紧随厥后，他再节制不住展开眼，金色的身影已经跃起到了空中，三周足周，转速均匀，统统看起来都那么完美。
处理的体例只要一个。
掌声和喝彩响起，满身细胞像是获得了终究的讯息敏捷垮塌，何翩然扑通一声跪倒在冰面上。
她在旋身时偷偷猛地吸气，行动却利落非常，没有降速和拖泥带水，滑行后，向前，再向前，起跳时何翩然感觉本身已经将最后的力量全数压成了赌注。
啊啊啊啊啊！我这个脑残！存成22号了！orz！！！气死了！！对不起……
在现役女单中，何翩然的滑行与伊维特兰波以及夏天并驾齐驱，伊维特的压步效力高园地操纵好，夏天的流利度和用刃效力让人称叹，而何翩然的刃感与变幻衔接独树一帜，这类技术上风让她能掌控一种近乎极限的均衡感，在庞大的行动与上肢共同里完完整全毫无顾忌地揭示艺术与技术的美感符合。
终究，她苦练的初级三三连跳不负众望，完美闪现在了观众面前，在总决赛的赛场上。
坐到平分席上后，她大口大口喝服从饮料，画面正在回放，裁判们正在打分，一向以来她都是大抵能估计到本身的分数，但此次，何翩然心底慌乱，如何也预算不出最后的大抵得分。
“你只要不严峻，阐扬必然没题目,管谁在前后呢？”陈锻练拍拍她的手背,“做行动时不要毛躁，记得方法,一旦感觉不可就把腾跃换返来，另有，最后滑行如果体力不敷了,记得聪明点随机应变,删两个衔接。”
掌声一向伴跟着她迟缓地，吃力地完成称谢，鲜花和布偶丢到脚边，何翩然最后完成称谢时已经没力量捡起来。
完成了这个腾跃，何翩然感觉本身变成了一只扑灭的火把，完整燃烧开释，滑冰那最朴素的欢愉弥漫在刀刃和冰面的打仗里，弥漫在她举手投足的投入中。
汗水将本身和比赛服黏在一起，眼角发涩，四肢酸胀仿佛接受极大的压强，何翩然进入高速的飞旋中，偌大冰场，金色滑到那里，那里就被点亮，速率、力量都在透支她最后的极限，可她不甘心在完成这么多后在这里颠仆，她如何能答应本身将机遇就义在本技艺中。
她渐渐滑参加边，事情职员已经翻开一侧的通道，站在那边，陈锻练的脸写满镇静和焦心。
这个她巴望胜利的机遇。
莫霍克步，进入难度没有因为腾跃难度的增加而降落，起跳刹时，何翩然感觉满身血液都涌到腿上，一……二……三……她在心中默数，落冰时没有闲逛！对！就是如许！顿时！
最后一个后外点冰两周跳固然稳稳落冰，但掌声中，何翩然开端感到心跳狠恶敲击胸腔，刚才后一个两周的力度已经不敷，她的体力开端透支暴虐庶女，错嫁极品奸相。
“好样的！”
像是回到夏天的疑问般，何翩然滑行以后再次有力压步。
接下来的腾跃水到渠成，中间的扭转节拍几近与音乐完美符合，暴风雨的旋律中，她不止是无所害怕的伊丽莎白，更是阿谁将统统困难波折当作应战，一一劈斩的真正王者。
花腔滑冰运动员必须亲身完成向四周观众的称谢。
赢了！
就差一点点，只要这么一点点！
这就是她的胡想啊！不止是一个初级腾跃，而是竭尽所能，去追逐，去拼搏！
均衡腿敏捷下落，第二次跃起的后外点冰三周跳她用极力量保持滞空时候，高速的扭转下，音乐都显得格外不实在，只要落冰刹时金属嵌入冰面的声音扣动心弦。
保持速率并且慎重的法度并不好节制，不过冰面状况很好，韧性恰当，非常无益于她阐扬本身的滑行上风。在音乐的烘托下，每个衔接都有了寂静的感受，气场实足的行动让腾跃从进入开端就有种舍我其谁的气势。
最后的结合扭转时，何翩然感觉本身就像顿时要炸开的气球，靠近界点，酸胀有力的腿还要支撑，发软的手臂必须把刀刃连同一条腿拉过甚顶，她耳边都是风声和虚无，痛苦如此实在，每一个毛孔在疼痛的折磨下都无所遁形。
方才结束时情感还很稳定，不知如何回事，陈锻练这一抱，何翩然的眼眶莫名有点潮湿，额头上的汗水滴下来蜇得有点睁不开眼，她赶快偷偷在陈锻练衣服上蹭了蹭，把冲动的情感粉饰了归去。
明天时候不敷，只给大师传了视频，夏天的《死神来了》原声乐我明天再给大师弄，不美意义，这两天真的很忙，还要兼顾两个坑，有点筋疲力尽了，但是我必然会尽力给大师献上我尽力写出的内容，毫不会对付！
喘着粗气，何翩然扶着告白板踏出园地的刹时便被陈锻练抱住。
音乐在恢弘的咏叹调中进入最高|潮，何翩然咬紧牙关，完成了持续步。
这三个腾跃实在太近了！
连跳越靠后，体能越减少，稳定性天然直线降落，何翩然是要罢休一搏吗？
何翩然太严峻，乃至于两只手一边握紧余锻练一边握紧陈锻练，观众等不及开端呈现骚动，有一两声口哨将她的心境搅得更乱。
掌声环抱，她扬起手臂紧跟跳舞行动，脚下徘徊，刀刃流转，轻松自如。
这时，还剩下三个腾跃，此中之一是2a-3t的连跳。
终究，到了连跳。
别的，这两天巴塞罗那泅水世锦赛开战，我把节目单帖在微博里了，我首要还是看花腔泅水和泅水两个项目，感兴趣的大师能够加我的群，104211583，我们一起会商~此后如果有比赛信息，我也会第一时候奉告大师~感谢大师的伴随和支撑，固然比来糊口艰巨，但只要像翩然和无数实际中的选手哪有追梦无悔，我信赖我们每小我都能看到等候的此岸。我会一向抱着如许的决计写下去的~爱你们~
变刃燕式步的速率无与伦比，她在当中变幻姿势，从扳腿到单臂举过甚顶，复又迟缓而果断的匀速下落，旋身收回高举的腿后，音乐落到战役的快板，她没有健忘方才腾跃时那绝佳的感受，再度飞扬，3f-2t-2t！
夏天的总分是202.44，何翩然的短节目只要59.41分，也就是说，想要超越夏天她必须获得143.03以上的分数，在中国站，她的自在滑得分是137.92，当时她没有3lz-3t，全部腾跃的构成也有所辨别，再加七分并不是不成能，但最后行动的完成质量遭到了体力上的必然影响，何翩然不敢包管能够拿到充足超出夏天的完成分。
点冰刹时决定了高度和远度的根本，何翩然的点冰技术一向不错，这一次她用力更加精确，扭转时产生的离心力将她抛出。
终究能够借着音乐的降速停顿，行动轻柔曼妙，情素暗涌，统统尽在不言中，又都被肢体揭示的淋漓尽致。
作者有话要说：九幽棋圣扔了一个地雷 投掷时候:2013-07-19 20:54:09
忐忑不安通过手心在三小我之间传达，正对着他们的屏幕上这时俄然弹出一个蓝框。
第二个腾跃，场边的夏天觉得会是连跳，但当何翩然进入后起跳并没有任何点冰行动而是一个标准的路普三周，她不由悄悄皱起眉头。
对峙，直到完成比赛。
进入2a腾跃前，她的鲍步还是保持着下腰深度，远远看上去像是弦月弯弯，腰弧美好。特别是在袁铮现在的角度，他目光斜过半个冰场，手内心都是汗水，指尖不受节制的悄悄颤抖。
何翩然闻声音乐在最高亢时停止，她刹住扭转，站在冰场中心，面前是裁判席恍惚的剪影，结束行动正对着他们，完整没有变形。
何翩然以旁人没法发觉的技能吸气呼气，3f-3t变成3lz-3t，这是她和本身的商定，她不甘心在技术上低人一等，如果别人能够，那她何翩然也能够。
音乐在长久的柔情后达到最后□，何翩然的手臂活泼复又张力地推向氛围中那不存在的幻影，明显已经吃力至极的压步在旁人看来始终保持绝佳的刃感和效力。
感谢地雷！我会持续尽力的！
金色的比赛服质感实足,并没有超脱的裙摆和垂坠的视觉结果，她摆出收场行动,等着音乐第一个末节过分到第二个时紧合编排,滑出第一道轨迹重生落拓农家最新章节。
她又过了一关。
何翩然踩在冰面上，将重心下移，稳住几乎摇摆的身材。
冰面上，她的神采看不出情感，微扬的下颚美好的颈肩弧线都透着与生俱来般的高傲，举手投足的风采如同是在宫殿中差遣大臣般魄力，这类感受，她是如何做到的？单凭艺术表示力？
何翩然点点头,对陈锻练的指导报以浅笑后回身滑开。
身材上的怠倦刹时消逝无踪，何翩然闭上眼再展开，四周八方涌来的喝彩让统统变得如此实在，她第一次真正克服了夏天。
七个腾跃，每一个都顺利完成！
总分203.71，何翩然排在了第二名的位置上。
短节目路兹三周失误的阴霾消逝不见，何翩然健忘点冰时那莫名其妙的感受，沉下心，感受音乐敲击在脑海中的每个节拍，踏稳，跃起！
只剩下一个阿克谢尔两周跳，另有那几近应战极限的蛇形持续步。
何翩然没有捐躯行动质量保存体力，手臂因为需求始终保持庞大的跳舞行动而开端模糊酸痛，萨霍夫三周落冰时，何翩然屏住呼吸没有让节拍堕入混乱，这是她在第一个成年组赛季熟谙的感受，体能分派不均，后半程脱力。
就是如许，陈正歌握起拳头，就是如许啊翩然，就像练习一样，享用此中，用最纯粹的欢愉引到你本身，你天赋的本能会带领你走向完美，步步攀登向你最应当立足的高度！
视频是庞清佟健在2010奥运会上自在滑《追梦无悔》，非常非常喜好这个主题和演出！大师必然不要错过！来岁的索契，两位传奇老将会再次披挂上阵，佟健的伤病非常严峻，为了索契奥运会，手术也一次又一次推迟，我佩服每一个酷爱花滑勇于寻求的选手，他们追逐技术与美的完美，超出自我应战敌手，固然我文中的人物没有任何原型，但每个运动员就像电扇就像pinky，就像每一个文里的人物一样，酷爱并且寻求这项活动的极致，无怨无悔。