大师见到两个锻练都挺镇静，实在明星也追星，只不过和浅显人追的范畴不太一样罢了。
大师都被逗得哈哈大笑。
Ella内心有点苦涩，DA闭幕以后经纪公司对她的正视程度大大降落，有节目安排给她都算不错了，哪另有甚么资格挑啊。
买保险，还是巨额的，这个节目到底是有多伤害，现在退出还来不来得及啊。
三人点点头表示明白，脸上暴露慎重的神采来。
然后是秦菲菲，秦菲菲身材姣好，苗条高挑。因为女生的跳水服都是特制的，非常紧身，以是也看不出甚么诱人曲线，只能说平平无奇吧。
一干明星的脸顿时就绿了。
毫不客气的说，这期《全明星腾跃》的最大看点就在杨阳和秦菲菲身上，因为他俩是在场佳宾中人气最高的。
吕伟开口道：“秦菲菲你能够先在中间看看，等郭锻练腾脱手连再让她练习你。”
吕伟看着三名男佳宾，说道：“到时候正式比赛时是十米跳台，你们能够看看十米到底是个甚么高度..”
郭海燕一看本身的火伴说错了话，瞪他一眼，从速上来解释：“大师别想太多了，产生伤害的能够性很小很小，并且有我和吕伟在中间，也不会让大师真碰到甚么伤害。”
一男一女，身材都超好，高挑矗立，身上肌肉线条流利美好，没有一丝赘肉。
乃至秦菲菲的目光都在杨阳身上多逗留了几秒钟，女人也喜好好身材的男人。
几人的神采这才好一点。
杨乐看看几人标准的好身材，低头摸了摸肚皮上的那层“泅水圈”，自嘲一笑：“早晓得就应当提早减肥的。”
杨阳也认出来了，这两人都是天下跳水冠军，来之前就传闻《全明星腾跃》的锻练和裁判都是实打实的专业跳水运动员，没想到竟然连天下冠军都被请来了。
杨阳和几位佳宾见了面，林豪和秦菲菲都只是冲他笑笑，因为大师都是明星，相互质料早就在来之前看过，连先容都免了。
吕伟开口道：“正式比赛和节目次制现场会在国度跳水中间停止，国际跳水裁判打分，完整遵循天下级跳水比赛的规法则来停止。
接下来吕伟给三人演示跳水的根基行动方法：“五趾扣在起跳台前缘，眼望火线，集合重视力以作杰出的解缆，双足约分开6-12厘米...躯干前弯，膝枢纽微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬起..从跳板落向水面的过程中，必然要尽量伸展身材，手腿紧绷，让手掌先入水...”
另有伤害性？！统统人神采一惊，吕伟从速接着道：“不过大师放心，节目组已经给大师买了巨额的保险，绝对没有任何后顾之忧。”
世人在吕伟的唆使下脱掉战袍，暴露各自的好身材。
吕伟接着道：“十米固然不是很高，但是如果不重视的话也会对身材形成必然的伤害。以是我们练习开端，就要严格标准本身的行动。标准的行动不但能让你们获得更好的成绩，也能更好的庇护你们。”
吕伟打量了四人的身材前提，心中稀有，实在他最赏识的是杨阳如许的身材。跳水比赛不是泅水比赛，强健的肌肉对跳水来讲没有任何的上风，反而因为肌肉较着而会跟氛围水流产生更大的摩擦，形成停滞。
最为抢眼的应当就是林豪了，他的确就是个肌肉狂人，身上的各块肌**垒纵横，菱角清楚。有一种激烈的视觉打击感，如果上了电视绝对会让一大票的迷妹们镇静地尖叫。
吕伟和郭海燕见到几人稍稍有些内疚，抛开天下冠军的光环，两人只是浅显运动员，见到几位大明星内心有压力也是普通。
杨阳三民气里格登一下，既是忐忑又是镇静。
杨阳之前听陈紫贞提及过，秦菲菲还是她的校友，大了她几岁的学姐，还没出黉舍就担负了一部电视剧的女配角，厥后那部电视剧火了，秦菲菲也跟着火得一塌胡涂。
一行人稍等了一会儿，又有两人走过来。
吕伟做了树模，然后又让几人跟着做了几遍，改正了不标准的行动，最后开口道：“好，那我们接下来先从三米跳板开端试一下。”
不幸巴巴的Ella和世人分道扬镳，去了中间的小泅水池练习划水。
秦菲菲点头，坐在泳池边上边看几人练习，边用脚打着水花玩。
“好了，那大师先去换衣服吧，等会儿还是这里调集。”
接下来的三天时候，男佳宾由我来练习，女佳宾则跟着郭锻练吧。”
“是吕伟和郭海燕啊！”秦菲菲有些欣喜地轻呼开口。
吕伟在世人脸上扫了一圈，问道：“谁还不会泅水的请举手。”
杨阳的身材不像林豪那样充满侵犯性，而是更方向与锻练吕伟。表面并不较着，但是皮肤紧致，身材健壮，有一种流线型的美感。
众明星兼点点头，杨乐俄然举手开口道：“吕锻练，我想问下练习苦不苦啊？”
杨阳就比较让人惊奇了。杨阳的脸太有棍骗性了，白净俊美，看着就不像是有肌肉的人，但实在并不尽然。上天宠儿的名号可不是白叫的，身材也是颜值的一部分。
一只小手孤伶伶地举了起来，竟然是Ella。
秦菲菲则长得非常标致，但是身材略微薄弱了点，偏瘦。
几人都有些惊奇，不会泅水还来插手跳水节目，万一真出不测了如何办？
很快换好泳衣的明星们返来了，因为还没下水，内里套了一件天蓝色的跳水战袍，粉饰住内里乍现的春光。
吕伟看着Ella道：“那先让郭锻练带你去学泅水，其别人跟我来吧。”
倒是谐星出世的杨乐，情感比较活泼，他瞥见杨阳就哭丧着一张脸道：“一样是姓杨的，如何差异就这么大呢？不是说好五百年前是一家的吗？”
杨阳三人闻言望去，十米跳台高悬头顶，鄙人面看还好，但是如果走到上面去应当非常渗人。
吕伟想了想，非常朴重地回道：“苦是必然的，并且具有必然的伤害性。”
Ella就不消说了，娃娃脸加妖怪好身材，惹人犯法。