第两百零二章 集训四:姚爱军的秘籍

李宽复很慎重的下了本身的定论,眼神锋利的看向张长青。这是他少有的能表示出气势上赛过这群“搞体育”的时候。

“朱亷这个队员,你们说特性是细致。甚么是细致呢?我对比了一下。你看,他的肌肉特性上看,发作力和力量值都不高,乃至说偏低的。但恰好主肌群和小肌群在反射区上表示出来的同步率非常高。”

“姚爱军的最均衡,他不管行动反应时候还是力量节制系数都是平整的曲线。主肌肉群和小肌肉群的反射区时候不同不大,力量也同肌群节制的时候能够有很强的发作性,但到了行动转换等细节措置的时候,会有必然的反射提早。”

张长青如获珍宝,折巴折巴塞进本身兜里。

李宽复就这手边的大茶缸子灌了一口茶,接着拿起朱亷那张表持续对比。

两人散去的时候不早了,归去后还没睡上几个小时,张长青就顶着张胡子拉碴的脸吼着队员们晨练。把人交给助教后,本身带着做完顺来的有力证据去了王大龙的办公室。

“嗯,你看吧。我把之前队员们来采样的数据,按照这个别例推导了一个“实际成绩”,你能够对比下你们平时的实际成绩。看看有多大出入。”李宽复递给他一个排名表。

他赶快扒拉出姚爱军那张数据表,又细心的定神看了看。

到集训馆里的时候,正赶上中间歇息时候。何涛拉着姚爱军在边上就教入水。队里入水最好的就是姚爱军,四周围了很多人一起听着。

王大龙外粗里细,是个很沉得住的人。他看了看张长青的那张表,又拖过本身的记事本翻了翻,说道:“行,我留着研讨下。晚些时候,我找你们俩碰见面!李四眼儿终究能拿出点东西了嘛!就说引进个研讨员是有大用的!今后别老玩弄人家!”

一大早王大龙刚到办公室,就瞥见张长青趴在门外走廊上的窗子那等本身。

王大龙看了直点头。这么多年,这小张就学不会顺手给带领泡杯茶?!

“看!”

想到这儿,他一拍脑袋,说:“张锻练,这个实在不算是我小我的阐发了。你还记得当年惹得大龙王带上咱俩去江淮那次吗?姚爱军这小子那套体例和这个就是一个门路的!”

“说吧,甚么功德儿?”

张长青取出从李宽复那顺来的“实际成绩”推导名单拍在王大龙的桌子上

“以是,综合对比下。我们能够得出一个结论——肌肉的发作力能够让队员们跳的更高、跑得更快,但我们跳水如许无牢固的发力项目,如何调和发力点就显得更首要。必须调和队员们的力量练习和反射练习,保持身材状况处于均衡调和的环境,才气出更好的成绩。”

“好的,锻练!”

张长青这个主管束练当然晓得姚爱军每次练习是个甚么环境,听闻这个动静,眼神刹时一亮!能找到这个妖孽的法门也是好的!当下说:“明天,我让爱军来你这里。你跟他好好问问!”

张长青趴在桌上看那堆目炫狼籍的数据和曲线,完整看不出甚么,但听着李宽复同道说的这么的义正辞严,感受……仿佛,仿佛,应当,是这么回事吧!科学事情者猴腻害!

正着压,斜着压,公然溅起来的水花分歧!

“功德儿!”张长青打着哈欠,跟他进了办公室,毫不见外的一屁股坐在小沙发上给本身倒茶猛灌一气。

对于队员们只见的研讨行动,张长青是很对劲的。特别是这个姚爱军,自从他入队以来,全部民风都有些不一样了。(未完待续。)

张长青坐不住的站起家来,走来走去。

“嗯,你等下练习完了去下李教员那边的办公室,他找你有事!”张长青叮咛到。

上边列了队员名单和推导出的实际成绩,以及调剂练习方向后,预估能达到的程度。

李宽复点头,这点他明白。这也是当时他为甚么抱怨在队里明显有构成的研讨方向,但苦于无人尝试。还要跑去江淮省那种处所去取经。

姚爱军他们围成一个圈趴在放松池那儿,姚爱军把手伸进水里给他们树模。

张长青咧着嘴乐,你不也叫人四眼儿!有头儿考虑,他就不消耗脑筋了。高欢畅兴从办公室出去,持续看他那群小子们集训了,这另有一周,可就要上疆场啦!

张长青看着不说话,又拿起底下一堆之前的数据表,问道:“那其他队员呢?就三个对比,会不会太少?”他固然不是搞研讨的,但也晓得对比个别越丰富,得出的结论才靠谱。

练习结束后,天气已经很晚。北半球春季星空的标记,仙后座的小W形星星敞亮的挂在半空。此时,李宽复的办公室里灯火透明。

“到!”

但是姚爱军说的“揉水”技术,真不太好练啊。人悬空掉下来,头下脚上的,还能重视到压水角度和力道……仿佛有点难的不成思议啊!

“是。”李宽复拿动手里清算出的数据表对比比划给他看。

“你看,这张是姚爱军的,这张是何涛的。这张是朱亷的。你看出来甚么没有?”

“这是明天李宽复那眼镜儿,拉我畴昔算给我看的。如何算我不晓得,但遵循他那套实际,得出的这个队员成绩排序,跟我们平时的几近一样!很成心机啊!”

“我带归去看看,明天太晚了,明天我拿去让大龙王看看。离提拔赛就剩一礼拜,现在调剂恐怕不太稳妥。你这边再加把劲,看看能不能找到更充分的证明。窜改队员们的练习体例,但是一件大事儿!我们这儿的队员金贵,一点担搁不起啊!”

“没错了!就是如许!浅显人就算平时活动熬炼,又如何能够练到这么均衡!”

“姚爱军!”张长青在人群外边喊了一声。

张长青只扫了一眼,便晓得这个推导出来的数值和常日队里的排名不同微乎其微!!这的确不成思议!!

那套流体力学的观点,大部分队员都不太能听得懂。但拿个浮板压进水里,他们还是看的明白的。

“你是说,我们这批队员,要想成绩再进步。要减少下水练习,先做力量练习?”

“这么早啊,小张,有事儿啊?!”

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