龙雾比较温馨，他不喜好太暴力的练习体例，他高低打量着叶队长，最后目光逗留在腰间的手枪上。
“是不是重了点？要不要换一个略微轻一点的？”龙月的重视力一向在谢竹君的脚踝处，如果太重的话，结果没达到反而受伤就不太好了，说完就将沙袋内里的沙移走了一部分。
他尝试了一下，紧握拳头朝着树干狠狠地打了畴昔，奇异的事情产生了，他的手底子就停不下来，仿佛被甚么东西节制住，一拳一拳的朝着树干的方向挥动着，并且每一次的力道都在减轻。
“喂！你们抱够了没有！”龙云红着眼朝着两人大声吼了一声，“龙月，那但是我媳妇！”
“不消太决计照顾我！我能够的！”谢竹君皱皱眉道。
“能够有些重，不过适应下就好了，双腿的力量和发作里，是速率的最首要的身分。”龙月指着左边一块巨石，就在这刹时，一块岩石顿时爆炸开，声音绝大吸引了统统人的重视，他又将手指晓得别的一边，从空中俄然呈现了一个庞大的篮筐，“这就是你这三天的任务，你将石头运送到篮筐里，记着，每一次只能拿一块，甚么时候搬运完甚么时候歇息！”
雷刚皱皱眉，再一次利用满身的力量狠狠地打了畴昔，但是他仍然嫌弃不敷快，不敷力道，最后龙雷领着雷刚去了一棵树的面前，这个树不粗，刚好够糖糖环绕过来的大小。
重量刹时减少，谢竹君很快就能感遭到。
谢竹君点点头，既然顾教员信赖他们，那么她就信赖，并且三天时候要让本身全方位进步才气是不成能的，只能侧重进步一部分，她从速蹲下身将沙袋绑在脚踝处，一抬脚不由得皱皱眉，这沙袋不是普通的重，连抬脚都很困难，更不要说来回走这么多次。
“用力！”龙雷一只手就抓住雷刚的手，皱皱眉道，“出拳不敷快！”
不到半小时，谢竹君就跑完了三圈，气喘吁吁地走到他的面前，小脸因活动变得红扑扑的，大颗大颗的汗珠顺着脸颊滴落在地上，糖糖也跑完了三圈，但是有两圈半都是坐在白狼身上完成的，一边跑还一边抽打白狼的屁股，将它当马儿骑。
雷刚第一次闻声如许诡异的要求，让他打断树也就罢了，还要一天的时候，就算不吃不喝也完不成任务啊！不过没有体例，既然是特训还是尽力的完成任务，他看了手上的器具，嘴角抽搐两下，用这个小玩意能够打断树吗？
“不消，只要三天时候，我不想华侈！”
龙月看着谢竹君倔强而固执的眼神，愣了愣，很快暴露和顺的笑容。
龙月惊骇对方会受伤，从速伸手拦住她的腰间才没让她跌倒在地上。
震得他的手不断地颤栗，但是仍然没有停止下来，幸亏他只是感遭到手麻手酸，感受不到疼。
“等你风俗了，在往上减轻量，一步登天是不成能的。”
“你速率和体力还算能够，但是毕竟是女孩子，以是你每天要完成我所规定的任务量，并且还要躲过我的偷袭，体力速率和反应力是此次任务的重点。”
叶队长不由得一愣，觉得面前这个男人会和其别人一样峻厉，没想到声音如此轻柔，好像潺潺流水般暖和。
两人一见面就开端停止近身搏斗术，当然雷刚的力道和速率在龙雷面前就像一个孩子，力道太强大，并且速率不敷，如何看，满身都是马脚，如果真是赶上善于近身搏斗的香族，只要死的份！
龙雷丢给雷刚一个庇护手指的器具，让他带上。
糖糖看着谢竹君围着内湖跑着，也爬起家跟在她的身后跑了起来，白狼本想持续打盹，但是看着糖糖越来越远的身影，还是站起家跑到他的身边跟他一起小跑起来。
雷刚和龙雷、叶队长和龙雾这两组显得比较温馨。
“我不怕！”谢竹君重重地点点头道。
“遵循我说的做！”龙月并没有解释，持续说道。
<!--章节内容开端-->“你先围着内湖跑三圈，看看你的体力和速率如何样！”龙月的话还未落，谢竹君就回身环绕着内湖开端跑了起来。
“要不要歇息一下？”
“只是如许吗？”谢竹君皱皱眉道，“莫非不需求练习搏斗术吗？”
龙月的手在空中轻柔地画了几下，沙袋俄然呈现在空中，重重地掉落在谢竹君的面前。
谢竹君白了龙云一眼，回身朝着石堆走了畴昔，她可不想将本身的贵重时候华侈在陌生人的身上。
龙月用手指戳戳眉心，本身干脆走到一边坐了下来，他筹算半途偷袭的，以谢竹君现在的才气底子就站不稳，一不谨慎触碰到又要听龙云呼啸声，他不是怕他，只是这个大嗓门至心让人受不了。
对于跑步，谢竹君还是挺有自傲的，当初老哥每天凌晨三点就拉着她出去跑步，一向跑到五点才回家。
她紧紧地皱着眉头，看着草地上堆放的一堆石块，从速朝着那边走了畴昔，但是因为沙袋实在是太重，刚抬起退因为重量从速踏了下去，刹时重心不稳朝着龙月的方向扑了畴昔。
“还行，固然做不到百发百中，但是也差未几。”叶队长不晓得对方为甚么要问这个，诚恳答复。
“我晓得。”谢竹君点点头。
“喂，别打我mm的主张！”艾逸凡走到龙云的身边忍不住出声说道。
“明天的任务，将这棵树给打断！”龙雷丢下这句话就走到一边躺了下来，嘴里咬着一根狗一把草。
龙雷是个行动派，刚好雷刚也是。
“你射击才气很好吗？”声音轻柔。
“接下来的练习会很苦，你能对峙的住？”
“臭小子，从速去练习，一会儿我来验收服从！”龙云见艾逸凡都不站在本身这边，忍不住伸腿狠狠地踹了对方一脚，他都健忘了，当初是他死皮赖脸地让对方承诺的。
“恩。”谢竹君点点头，抬了抬脚，固然还是重但是没有之前那么举步难行。