“接下来就是节制体重，每小我的活动量必须达到标准，针对你们的小我上风，我们会给你们制定属于你们的练习体例。”
前面陆连续续其别人也来了。
其别人也纷繁拥戴着。
......
谨慎翼翼的尝了一口！
看着姜澜谙练的行动，颜玉看得入迷了。
还没有到厨房就问道一股粥的香味。
大师吃得心对劲足。
“这是你们的锻练，他卖力带你们练体能。”
“姜澜蜜斯姐，今后我们跟你混，要不明天的早餐，你吃甚么我们就吃甚么。”、
徐天泽看着世人，“信赖大师都体味，没有点特长的都不成能站在这里，明天的徒步就是要把不能刻苦，没偶然候看法的人淘汰了一批，在坐的各位也不要觉得现在就能高枕无忧了。”
“我此人不喜好虚的承诺，要不来点实际的。”
“大师好，我叫张虎，我的要求一贯严格。”
“你们加油啊！”
两人渐渐的在了最前面，颜玉比他们快了好几圈，颜玉把放慢了脚步等着姜澜。
张飞宇？
张锻练对着前面的男生说到：“你们丢不丢人，都有女生跑完了，你们男生干甚么吃的，竟然跑不过一个女生！”
唐晴累得气喘吁吁的，但是还是尽力的往前跑。
“围着这个筹划短跑，女生5圈，男生8圈。”
一下子就收到了一百八元。
阿谁糊成一锅的面条，阿谁没有洗就放入锅中的青菜！
苏墨难堪的说道:“阿谁，你们别吃了，我还是倒了吧”
“一会就好，你们拿碗筷过来。”
“从速跑起来！”
渐渐地很多人都慢了下来。
“这是我们灵创传媒的总裁徐总。”
很多男生已经跑完了。
苏墨看着本身做出来的面条，她本身倒是挺对劲的。
姜澜看着也是颠覆了认知，这些人都是外星人吗？也对估计是在家里衣来伸手，饭来张嘴的小大孩儿。
唐晴看着对劲洋洋的苏墨狠狠地被刺激到了，咬咬牙向前冲。
颜玉怕她回绝，从速补上一句，“今后只要你需求帮手说一声便能够，我必然帮你。”
苏墨吃着碗里的面，还小声地嘀咕：“也不如何样嘛！”
“哇塞！我还真的是第一次吃到过这么甘旨的面，你这技术归去开个店必定能挣钱。”
时候过得真快，不知不觉就过了半个小时，闻着香味，大师眼睛都盯着锅里的面条。
这又咸又苦的面条。
面庞抽搐，想吐但是看着世人投射过来的目光又不敢吐，艰巨地咽了下去！
“大师重视下，不要顿时坐下来，慢走一会！”
“你坐，尝尝我煮的粥，我看着冰箱有小菜，我就简朴的加工了一下。”
姜澜看着面前的人噗呲一笑。
“你们渐渐吃，我只卖力做饭，洗碗你们本身，厨房有甚么质料我就做甚么，不准有定见！”
唐晴拖着全伸疼痛的肌肉起床洗漱，没有重视看姜澜，洗漱好出来以后才发明，这姜澜跑哪去了？
“你们说一样是女生，这不同也太大而来吧？”
哈哈....赚到了。
说完难堪的挠了下头。
“你放心，规格我懂。”
姜澜实在是很累了，但是有钱不挣的是傻子。
其别人的小声的群情着：“苏墨看起来弱弱的，她体力如何这么好？”
“哟，你们早餐还蛮丰厚的嘛！”
唐晴吃的很舒心，尧有兴趣的看着在厨房里倒腾的世人，黑成煤球的荷包蛋。
他如何来了？
“没有题目。”
方才把鸡蛋煎黑炭的男生看着姜澜说道：“阿谁，我叫颜玉，能够请你帮个忙吗？就是帮我煮碗面，我方才闻道你们吃的面很香。”
此中有一小我为了奉迎苏墨，“我来尝尝！”
次日凌晨。
男生摔先跑了起来，以后统统人都动了起来。
“接下来是熬炼你们的耐力，有一个好的体格，才气在舞台上持续的输出。”
厨房里的世人满脸的哀伤想着另有这么多天，这可如何过，真要命！
唐晴的体能是比较差的，姜澜也不相高低。
站在中间的人非常无法，但是肚子又很饿，想忍者吧，想着卖力人说过，不能华侈食品。
苏墨看了他阿谁神采，本身也尝了一口。但是很快就吐了出来，真的是难以下咽！
“我是来告诉你们的，15点钟后调集。”
张锻练看着跑完的苏墨非常对劲。
“你是起很多早啊，煮这么多？”
“请大师到前面调集。”
锻练还在那边看着呢，快跑。
苏墨另有最后一圈，看着面前的唐晴忍不住吐槽：“你也太弱了吧？我在起点等你哦。”
如果平时他们如何能够吃面条，但是现在的他们想饿死鬼投胎似的，都很主动的把面条夹到本身的碗里。
还是去厨房看看有甚么吃的。
姜澜看到唐晴仓猝上前拉着往前走。
“这是一千块，你先拿着。”
“你们这是鄙人毒吗？”
“女生组唐晴第二！”
他们可不想吃玄色摒挡，他们对本身的程度但是有自知之明！
“好！”
“不错，看来你们晓得了合作，你们不至于饿肚子。”
姜澜从速岔开话题，“也不是很多啦，这另有茶叶蛋，你吃一个。”
“你们快过来吃啊，这但是我第一次下厨，叫你们过来吃，那是对你们的恩赐！”
姜澜可镇静了，想不到来这还能挣钱，笑呵呵的去上面条。
早就回房歇息的唐晴天然是不晓得厨房他们筹议好的事情。
刚开端大师都很有豪情，跑得很快。
唐晴没有兴趣看着他们就回身回本身的房间了。
“煮一碗面30块钱，能接管的话，付了款，顿时安排！”
“你忘了吗？她明天徒步但是比你还早到。”
唐晴，姜澜两人根基上吃好了，很悠哉地刷动手机。
唐晴不想理睬她，本身材育一向不好，归正短期内也窜改不了，还是接管现在的本身吧，今后多加练习。
吃着早餐的人纷繁停下行动看向说话的人。
“苏墨是吧，很不错！”
看着阿谁成砣的面条，还是有点惊骇。
世人一听，要命啊....
15分钟！其别人纷繁快速把手中的食品吃完。