于山早就筹算好了，穿山甲其味咸，性微寒。入肝、胃二经，恰好中和阴阳，因为穿山甲入厥阴、阳明经。
于山可没有骗钱小豪，也不是在说套话，他真的晓得暗劲的修炼体例。
以是这个时候，就需求由外及内了，化明劲为暗劲，实在这就像是秋收冬藏，是一个堆集的过程。
清炉、烧火、砍柴、配药，于山只说不做，把两人教唆的团团转。
能够说对现在练体阶段的几小我来讲，都有大用，要不然于山还舍不得抓穿山甲来吃。
等一大锅骨头汤全数喝完了，连骨头都被嚼成了渣，钱小豪才有空扣问：“这骨头汤你用甚么炖出来的？我如何喝着还不错？”
于山笑着道：“还很多，打根本的阶段恰好给你们用，固本培元的上品。”
现在天早晨于山做过尝试，他抓了几只老鼠，让它们吃了点蝙蝠肉，成果这些老鼠全都变得精力实足，一早晨都活蹦乱跳的，跳达到了早上，都没有一点倦怠的意义。
技多不压身，好好熬炼，这个我已经跟钱爷爷相同过了，他也以为你需求熬炼一下，要不然十几年了，还不能有所冲破，实在是太丢钱家的人了。”
吃过了早餐，歇息够了，三人持续修炼，于山要炼丹，庞桐和钱小豪天然要帮手。
“上风？你是说我的观设法吧？”钱小豪道。
实在于山在发明地宫当中的穿山甲、蝙蝠、泥鳅、草虾等东西相互猎杀的时候，就晓得这些东西都应当具有大补的感化。
惊骇钱小豪和庞桐嫌弃蝙蝠恶心，以是于山也就没说是甚么，成果好就行了。
而那些做到的，全都是从小就是打熬身材，激起家体中的潜能，练筋练骨练皮肉，以便随时能够变更肌肉，节制骨骼，把满身的力量拧成一股绳，弓马合一，再发作出去，这股发作的力量，就是明劲。
“补气溢血的上品，多喝一些。”于山天然不会奉告他，内里有一些是蝙蝠的骨骼，之以是明天早晨没有措置，就是想要看看这些东西有没有副感化。
“穿山甲？你也不怕我们虚不受补？”钱小豪不信赖的道。
“好好修炼吧！只要你们刻苦，等礼拜天我给你们烤穿山甲吃。那玩意更是大补，如果你们的身材不虚，我还不敢让你们吃。”于山笑呵呵的道。
共同羌活、防风、天麻、独活、当归、川芎、桂枝、伸筋草、威灵仙、络石藤等，便能够炼制一炉通络活血丹。(未 完待续 ~^~)
明劲、暗劲、天赋，他连明劲都冲破不了，就不要说进入暗劲了，而不能引气入体，天赋就是个笑话。
于山道：“我还能骗你们？”
如许的事理都晓得，但一辈子都在门口盘桓的人有的是，就不要说打击天赋了。
于山这么一说，钱小豪就苦了脸，他可没有体例跟庞桐一样，以苦为乐。
在于山的眼中，这玩意就跟风干鸡差未几，以是在晓得没有毒副感化以后，就毫不踌躇的炖了。
钱小豪游移了一会儿。再次开口道：“你说我一个产生，至于跟你们一样刻苦受累的熬炼体格吗？”
明劲，就是力量的外放，能发不能收，以是每一拳力量越强大，对身材的风险也越大，但是暗劲，倒是要收住这股力量元气，固本培元，修身养性，益寿延年。
如果明劲是在练力打熬身材，那么暗劲练的就是气。
不过，晓得归晓得，就算你真的晓得，也不必然就能够顺利修炼。
他跟庞桐分歧，庞桐是无知者恐惧，而他是晓得的，娘家工夫并不是那么轻易修炼的，只是一个明劲顶峰，就没有接人做的道。
但是一味的猛打，却轻易形成身材的亏空，毕竟在打熬身材的时候，很轻易留下很多暗伤，年青时还好，气血畅旺，没有隐忧，但是到了中年，就会元气式微，一身肌肉渐渐松垮，周身满是弊端。
只不过于山还是惊骇人吃了有害，以是才用老鼠做尝试，并且他明天早上但是用烈火炖了差未几三个小时，这么长时候，就算蝙蝠肉当中有点病菌，也被杀死了。
但是毛孔一闭，满身的气血涌动，会聚成为一团，不竭的叠加堆集，再发作出来，那是非常可骇的力量。
一句话，明劲说白了，就是拿拳头打人，脚下踢，而暗劲则是以气伤人。
于山带出来的穿山甲未几，以是明天也只能试着炼制一些浅显丹药，现在他们都需求通经络，生机血的药物，而穿山甲的药用代价，恰是通经络，生机血。
“只是不错？”于山似笑非笑的道。
明劲发力，轻易形成身材亏空，但是暗劲练气，则是弥补身材元气，化解身材大大小小的暗伤，所谓内练一口气，就是这个事理了。
只要保住这一口气，不但能够养身，益寿延年，更能以气伤人，一个拳头打出去，手臂看似软绵绵的没有甚么力量，但是被拳头擦一下，一股堪比明劲的刚猛力量，就直接渗入到对方的内部，培植他的五脏六腑。
在地宫当中于山发明了一些风干了的穿山甲，此时恰好用来炼丹。
庞桐倒是如有所思：“你是说地下有穿山甲？”
开源节流，以最小的力量，达到最大化的服从，这才是暗劲的精美之处。
而钱小豪要做到这一点实在不难，只要他达到明劲顶峰，气血沸腾的阶段，再把本身气血锁在体内，封闭身材，转化为气，这但是他的刚强。
方才吃过了饭，也没法当即修炼，以是于山就把本身的一些修炼心得，奉告钱小豪和庞桐。
说到底，还是意志力的题目，这些需求熬炼，练筋练骨练皮膜，都是一个意志力修炼的过程，在熬炼皮膜的时候，使得皮膜充满了韧性，可刚可柔，那么皮膜上的毛孔，天然可开可闭。
修炼暗劲的体例提及来真的很简朴，就是封闭气血，把本身统统气血锁在身材内部，不让流失。
或许庞桐更轻易修炼道明劲顶峰，但他要想进入暗劲，却没有充足的精力力来支撑，而钱小豪明显是没有这个停滞的。
庞桐当即两眼放光：“这但是好东西，这里真的有？”
李时珍记录，此物穴山而居，寓水而食，出阴入阳，能窜经络。中医常以其走窜之性无所不至，用于宣通脏腑，疏畅经络，透达关窍，开血凝，散血聚，消肿排脓，活血下乳。
不过。地宫当中的穿山甲数量很多。加上它们猎杀蝙蝠，而蝙蝠也有高文用，以是于山想要消减两边的数量，而不是让它们对耗。
这全部修炼过程，实在都是在养元，培养元气。
“这甚么东西？比明天早晨吃的醉虾和泥鳅还好。”钱小豪有点迷惑。
天元谷中出品的东西都很好。不过地下的如何也比地上的好，以是不管是醉虾，还是那种变异的大泥鳅，都要比空中上的野鸡和野兔更补。但此次他喝的这类骨头汤，却更加滋补，这一点钱小豪是不会感受弊端的。
暗劲练气，身材在活动的时候，每一个行动都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。
至于为甚么是蝙蝠而不是穿山甲，美满是因为穿山甲措置起来更难，那些鳞甲于山不想粉碎了，以是就只能用一只风干了的蝙蝠了。
修炼明劲，要练筋骨皮，要不竭的打熬身材，比及明劲一成，身材如精钢铁铸，一拳头打出去，就相称于满身发力，天然非常刚猛，势大力沉。
因为身材毛孔很多，哪怕是身材的首要器官，却不像手脚口鼻一样，能够受人随便的节制。
要晓得，明劲发力，满身发热，微微出汗，申明元气已经披发体外，那么再足的力量，颠末这么一泄，必定减少了大半。
于山点头道：“对，猴子从明天开端，也会修炼观设法，就修炼那本观安闲菩萨心经，这部观设法，可不比你家的观七星法差多少。”
明劲的修炼，就是不竭的激起家体潜能，使得能量不竭强大，说白了，就是让身材接受包容更大更强的力量，再把这股力量充分阐扬出来。
“你只要对峙下来，应当会比庞桐要早一步引气入体，因为你的上风很较着。”看钱小豪还是有点不甘不肯，于山不得不解释道。
“很不错，有点像是喝参汤的感受。”钱小豪道。
想要随便的闭合毛孔，那需求对本身的身材，达到一个非常熟谙的境地，而这里的关头，就是对本身的节制，也能够说是精力力的感化。
于山似笑非笑的道：“不信赖我？气完神足传闻过吗？甚么东西都不是伶仃存在的。精气充沛，天然带着精力实足，累急了，你如何会感受精力委靡？歇息好了，如何就精力实足？
学武之人，明劲易学，暗劲难及，只要步入到了暗劲的阶段，这武学之道，才算是真正的登堂入室。
以是暗劲妙手，不但仅是练气摄生那么简朴，更首要的是，在精通暗劲以后，对于力量的应用，更上一层楼。