这就意味着沈烟胜利通过这节堂课了。
木人桩朝着沈烟建议打击。
她身形一动，双指微曲成钩状，朝着木人桩进犯而去。
沈烟起家，持续朝着木人桩打击！
旋即，她一拳锤在木人桩‘头部’，爆响一声，只见其‘头部’被砸得凸起，木人桩亮起光芒。
疼得短长！
江弦月冲动地迎上前。
他们的双手双脚都有淤伤，就连其他部位也不免于幸。
特别是阿谁叫做沈烟的师妹，她是最晚过来的，但倒是最早贯穿堂课内容的人！
听到这话，修罗小火伴们深觉得然。
太可骇了！
迎来了凌晨。
嘭！
约莫一刻钟后，沈烟朝着木人桩的‘头颅’一记肘击，‘嘭’的一声，伴跟着光芒的亮起。
沈烟走出第二间房间。
接着，她又道：“另有几个时候，就天亮了，我们不能华侈时候。”
沈烟单独旁观留影画面。
沈烟面色微凝，被锤中的处所，传来剧痛，她并未焦急反击，而是在思虑被打败的启事。
便抬步走出了房间。
十一至二十节堂课，通过。
五长老季流锋的声音传来：“在这里，你们要戴上更加重量的负重环。而至于炼体防备技的修习，相称首要！接下来，我将亲身给你们演示一遍炼体防备技的行动招式。”
她持续败下五次！
萧泽川重视到她的手被纱布包扎了起来，抿了抿唇，“你的手受伤了，没事啊？”
诸葛宥临抬手擦了擦额头的汗水，神采极差隧道：“我先归去了，太累了，我的腰疼得短长！”
没有瞥见裴夙几人，这就申明他们已经通过了这节堂课。
她以炼体术去进犯木人桩，木人桩在反攻返来之时，她则用防备术去抵抗！
这天赋实在可骇。
这节堂课是学习炼体术的别的一种，防备技！
少女缓缓站起家来，她重新戴上负重环，然后走到木人桩面前，直接利用炼体术对其进犯起来！
沈烟罢手，她那本来白净细嫩的双手现在添了淤青的陈迹，乃至还红肿了起来，但是她却像是没有知觉一样，她解下负重环。
沈烟全神灌输地盯着留影画面，细心察看着季流锋的每一个行动。她晓得，只要通过不竭的练习，才气把握这些庞大的行动和技能。
沈烟点头道：“没事，小伤。”
第二遍，略有结果！
速率极快！
不过，当他们解开负重环的时候，身材感到非常的轻松，感受本身的身躯都将近飘起来。
不管是哪种启事，她都需求针对改进。
“那你先归去吧。”
如果他们八小我当中，只要一两小我能够在一早晨修完‘一至三十’堂课，他们也不会这么震惊，也不会感觉可骇！
此中一个内门弟子深呼吸一口气，“我如何感觉，他们将来不会比阿谁承云殿的闻人稷差……”
她过分用力，导致本身也受了伤。
诸葛宥临竖起大拇指，“牛！”
而还留在房间内的三个内门弟子，面色极其庞大，不约而同地想到了一个词语：可骇。
她便朝着标记数字‘三十’的房间而去，一推开房门，果不其然，她看到了裴夙几人，在场的另有三个年青的内门弟子。
三个内门弟子面面相觑，一副欲哭无泪的模样，心中遭到了极大的打击，因为他们修‘炼体术’和‘防备术’，就用了两个多月！
而在接下来，他们遭到的刺激越来越大。
它会在某种程度上熬炼你身材的轻巧度、速率、力量以及发作力。
跟着季流锋的话音落下，他开端揭示起了炼体防备技的行动。只见他的身材如同钢铁普通坚固，每一个行动都充满了力量和节拍感。他的双手挥动着，仿佛在编织一道坚不成摧的护盾。
沈烟问道：“你要回齐长老那边？”
第三遍，形神俱有！
因为修罗八人的表示实在是太妖孽了！
沈烟几人也是一样的感受。
木人桩被击打的声响，在偌大的房间内响起。
但现在独一稳定的还是，身上传来的疼痛感。
‘砰’的一声，沈烟被打得退后了一段间隔。
“烟烟，你来了！”
她眉头微蹙，缓缓站起家来后，便简朴地包扎了一下伤口。
在第六次对战时，她胜利用防备术抵挡住木人桩的几招，但前面，木人桩仿佛也随机应变，速率和力量都获得晋升，猛地朝着沈烟进犯而去。
“队长，你的速率太快了。”温玉初无法地感慨一声。
他们晓得沈烟八人是新来的弟子，以是也晓得他们从进入体系修炼堂到现在，还没有畴昔一晚的时候。
恰好他们八小我都做到了！
固然沈烟用炼体防备术来应对，还是会被木人桩击中！
这就是炼体的好处。
嘭！嘭！嘭！
看完一遍后，沈烟就投入了练习。
“行，那我们早晨见。”诸葛宥临应下。
第一遍，不可！
这一早晨，戴在他腰部的负重环从五十斤到一百斤，又从一百斤到一百二十斤。
沈烟八人胜利通过了‘二十一至三十’节堂课，而此时的他们的精力已经快耗完了，非常怠倦。
她被锤落在地。
她与木人桩对战得非常狠恶。
一是，她身上戴着数百斤的负重环，身法速率变慢了很多。二是，她对炼体防备术还没做到完整掌控。三是，她还没适应这类强度的守势。
木人桩速率极快，进犯招式变幻莫测，让人防不堪防！
天气微亮。
木人桩的‘喉咙’部位被沈烟的双指击中，清脆的‘咔嚓’一声，微微裂开，而木人桩敏捷停止反击，沈烟哈腰一躲，随即发挥防备体术，翻回身材，一个长腿横扫，将木人桩击倒在地！
而就在她走出房间的那一刻，被她所肘击的木人桩收回‘咔嚓’的一声，裂开了一半。
“对啊。”诸葛宥临点头，“齐长…哦，差点忘了，是徒弟他说，要我白日跟着他修炼，早晨则让我来体系修炼堂，跟你们一起修炼。”
沈烟在第四遍时就已经开端实战了，房内还是有木人桩存在，只是这木人桩内部已经设置了构造，能够主动建议进犯，进犯招式不定，因其综合了各大炼体术的进犯体例。
他们竟然通过了关于‘炼体术’和‘防备术’的堂课！
而沈烟的拳头此时排泄了血，会聚成血珠，滴落在木人桩上。
在诸葛宥临分开今后，沈烟七人也走出了房间。
从凌晨开端到现在，只不过是畴昔了两个时候。
沈烟嘴角溢出丝丝鲜血，但她却笑了。
他思疑本身的腰都被压断了！
而此时一样在房间内的那三名内门弟子，相互对视一眼，皆在对方眼中看到了震惊的神情。