“当然不敷！！我教你一套健身操，本来想在直播的时候公开，看在你是老板的份上，就让你占点小凸便宜好了！！”
“我偶然会感觉头晕目炫，有一次公司开会，时候拖得久了一些，大抵有三个多小时的模样，我当时一冲动，俄然站起家来，成果差点晕倒在地，这，算不算是你说的颈椎劳损？？”
欧阳雨彤没想到游良俊的症状这么严峻，难怪他发言的时候，老是下认识用手去摸本身的脖子，或许他本身都没有发觉，本来是他的颈椎出了题目！！
就算是如许，游良俊也感觉本身的身材状况仿佛是越来越差了，他去病院做过查抄，发明本身得了颈椎病，大夫建议他每天对峙活动，特别是去户外活动，尽量离电脑远一些，这也是大夫对绝大多数颈椎病患者的医嘱！！
欧阳雨彤指了指本身二十公分的恨天高，“你肯定要我跟着一起做么？？”
“只是如许就够了么？？”
欧阳雨彤脸一红，杨凡的一只手扶着她的肩膀，另一只手更可爱，竟然悄悄压在她的大凸腿上，如果换做其他男人，欧阳雨彤已经忍不住要一脚把他踹飞，但杨凡神采安然，就连之前那古怪的笑容也消逝不见了，仿佛也不算是好人！！
游良俊点了点头，杨凡说的没错，一天二十四个小时，除了用饭睡觉以外，起码有十个小时以上，他都是保持同一种姿式，不管是坐在办公室措置文件，还是趴在电脑中间，或者是坐车出行，游良俊每天都是如许快节拍的糊口！！
“感受如何样？？”
时候久了，理疗不但起不到甚么结果，反而构成了一种恶性循环，游良俊的糊口越来越没有规律，吹了一下午的冷风，游良俊现在感受本身的后脑勺下方嗖嗖嗖地冒冷风，遵循杨凡说的体例，按凸压了非常钟摆布，感受舒畅了很多，但他还是不能完整信赖杨凡，他在病院有专门的理疗师，伎俩一流，一样还是没能根治他的颈椎病！！
比拟那些浅显白领，游良俊的糊口还算有规律，他部下这几家公司的事迹都还过的去，买卖算是走上了正轨，比起刚开端打拼的那些年，游良俊这几年的事情强度较着降落了很多！！
起码，现在他每周都能够抽凸出几天时候去健身房健身，不然就是去打打高尔夫球散心，这要搁之前，游良俊就算有钱，也没这个时候！！
“再往下一点，对，就是如许！！”
可惜游良俊办不到啊，他也想每天打打高尔夫球，品着咖啡，度过舒畅的一天，但阛阓如疆场，更是顺水行舟，不进则退，现在合作这么狠恶，有多少事等着他去措置，别人能够休假，他这个大老板不能！！
游良俊闭上眼睛想了想，“仿佛也没甚么特别的感受，就是胳膊有些酸麻！！”
“没干系的，这里有没有外人，并且我包管这间办公室没有任何监控和监听设备，绝对安然！！”
这里是游良俊的私家办公区，安然方面不消有任何担忧，欧阳雨彤踌躇了一下，悄悄凸咬了咬嘴唇，豁出去了，老凸娘可不是扭扭捏捏的小女人，想看就看吧，谨慎看到眼睛里拔不出来了！！
游良俊半信半疑，别人都说颈椎病底子不能根治，他也清楚本身的坏风俗，但又有甚么体例，年青的时候，只能拿命换钱咯，比及老了，再拿钱养病呗！！
“按顺时针方向揉压一百次，然后我再奉告你接下来，该如何做！！”
“从你的症状来看，你的颈椎病已经到了非常严峻的境地，这是当代人的通病，几近百分之八十以上的人都会或多或少得了颈椎病，在精英白领阶层，特别凸起！！”
游良俊半信半疑，他但是分分钟几十万高低的主儿，如果换做平时，他是毫不会跟着杨凡瞎折腾的，但看在欧阳雨彤的面子上，并且他也想看看，杨凡到底是不是像他本身吹的那么流弊！！
“鞋子脱掉不就好了？？”
杨凡本身树模了一遍，然后替游良俊改正了一下姿式，轮到欧阳雨彤的时候，他却踌躇了，欧阳雨彤的裙子实在是太短了，这个姿式看上去，咳咳，他真没别的设法，算了，只要本身心无邪念，刹时化身佛性少年郎！！
夏国中医有一种说法，穴位就是连接人体筋骨肌肉的“空地处”，不管是用按摩，还是针灸的体例，就是要包管这些通道顺畅，让人体器官的循环普通运转，一旦某一处通道闭塞的时候太久，该地区就会产抱病变，这和杨凡用内视的体例，打通体内经脉的事理是类似的！！
杨凡双手按在游良俊的肩上，悄悄在他的肩膀上点了三下，游良俊赶紧用手指按住，牢服膺在内心，杨凡又让他几次尝试，确认游良俊已经认准了穴位，这才罢手！！
“好了，深吸一口气，开端下蹲，膝部曲折，对，保持如许一个四十五度的夹角就好了！！”
既然做不到大夫的嘱托，游良俊只好每周对峙去病院做理疗，找最好的理疗师，不管是按摩还是针灸，游良俊都尝试过了，但环境稍有好转，游良俊就又满身心扑在事情上，赚凸钱，才是别人生中最首要的事情啊！！
“每天对峙非常钟，半年后，你的颈椎劳损就能获得减缓！！”
“跟着我，每一个行动都不能有差池！！”杨凡看了欧阳雨彤一眼，“你也一起来好了！！”
游良俊满头黑线，甚么鬼，这也算占便宜，他不过比别人早几分钟看到罢了！！
欧阳雨彤完整无语，她的女凸神形象呢，还要不要了，再说她明天穿的但是低xiong包tun的短凸裙，一不谨慎，绝对是春凸光外凸泄，杨凡该不会是用心的吧，当然，杨凡看了也没干系，不过不能便宜游良俊这家伙啊！！
“我给你指三个穴位，你记清楚了，今后每天对峙按凸压这三个穴位，一天都不能少！！”