在歇息的时候，几近统统的学员都躺在地上，只要少数几个女学员，为了保持形象还坐着歇息。
但是这在期间，苏哲就只能从别的处所晋升修炼效力了。
以是就算苏哲不说，余轩浩本身也会严格履行的，底子就不消苏哲他们来逼他。
因为苏哲等如许的机遇，已经等了好久，他一向想和邵战参议，唯有如许修炼起来，效力才会高。
因为极限练习是很伤害身材的。你的气力在进步的同时，你的身材也会被粉碎。留下隐疾，如许就谈不上补根本了，只是适得其反罢了。
而苏哲和邵战天然是去做本身的事情了，苏哲让邵战一起去地下室。
一支40年人参的药力，对于现在的苏哲来讲，足以晋升5点体质以上了，但是就是因为接收的效力有效，让人参的药力大部分都消逝了，以是才只能晋升苏哲一点体质。这让苏哲非常无法，但是一向没有好的体例。
余素伊也是如此，不过余老对她的要求比较宽松一点，以是相对来讲余素伊比起余轩浩要轻松一点。
如许一来，哪怕你练武的资质再好，也会被粉碎殆尽。
这是因为五个锻练在练习的时候，也和他们做一样的练习，乃至练习强度比他们还要高，这就让他们没有了脾气，只能老诚恳实接管练习。
大部分学员的态度都让苏哲非常对劲，看模样固然明天只是练习的第一天，但是现在这些学员已经进入了状况。
对于余轩浩的抱怨，苏哲只是一笑，也没有放在心上。
如果苏哲能够把一只40年的人参，其药力全数接收洁净，绝对不但仅只能晋升一点体质那么简朴。
现在苏哲修炼练体术，用的药材都是40年摆布的，一支年份40年的人参，只能让苏哲修炼2天的时候。
不过如许一来，就苦了学员，他们的潜力在明天全数被逼迫出来了。
来到地下室后，苏哲便主动找邵战参议了。
唯有不断的实战，才气够进步苏哲的修炼效力，至尊鼎才会披收回药力，让苏哲接收。
现在余老对余轩浩都下了死号令，如果余轩浩没有达到目标的话，那他必定不会好过的。
固然苏哲和邵战都晓得这个事理，但是他们仍然要求锻练，给学员安排极限练习。
但是苏哲目前来讲，倒是没有好的体例，因为苏哲的吸见效力有效，以是就算药材吃的再多，年份再高，还是没有多大的感化，只是白白华侈贵重的人参罢了。
只要你具有帮助练习的药物，那极限练习不但能够让你停顿神速，还不消担忧会伤害到身材，给身材留下隐疾。
而这一支年份40年的人参，还不敷以晋升苏哲一点体质，均匀需求2支人参，才气够晋升一点。
如果把药材炼制成丹药的话，那接收起来就会轻易很多了，效力也会随之进步，并且还不会华侈药材，以是现在苏哲就等着把药方兑换出来。
但是苏哲和邵战仍然挑选如许做，当然是有他们的事理了，因为极限练习也不是不成挽救的。
也恰是因为这一点，让余轩浩常常大叹不公允。
极限练习固然见效快，能够在很短的时候，便能够呈现较着的结果，但是这极限练习的弊端一样很大。
看学员的练习已经进入了正轨后，苏哲和邵战两小我也就放心了，他们让杜飞瀚他们帮手几个锻练，看好这些学员。
对于现在的苏哲来讲，想晋升修炼效力的话，就只要实战这个别例了。
“如何样？还行吗？”苏哲来到余轩浩和余素伊的面前，笑道。
现在苏哲的体质已经达到了109点了，他修炼练体术的时候，都会生吃人参和雪莲花之类的药材，接收其药力来帮助修炼。
因为锻练给学员安排的练习强度，实在是过分严格了，固然学员苦不堪言，但是却没有一个敢站出来反对的。
以是现在锻练能够纵情的练习学员，而不消担忧会起到反结果。
不过苏哲现在没有体例晋升吸见效力，就只能从别的处所动手了。
至尊武馆给学员安排的练习有很多种，不过首要都是一些根本练习，重在熬炼他们的根本。
而邵战就是一个非常好的工具了，因为邵战的气力比苏哲略微高一点，是一个很好的应战工具。(未完待续。。)
固然苏哲现在的修炼速率对别人来讲，已经是很逆天了，但是苏哲仍然还是不满足。
在100个学员里，余轩浩是对峙最久的一个，这让苏哲刮目相看，固然余轩浩是因为有这个根本在，才气够站得最久，但是这对他这个娇生惯养的少爷来讲，已经是很可贵了。
但是因为苏哲接收的效力不高，导致药力大部分都消逝掉了，以是实际上不能物尽其用，对晋升苏哲的气力帮忙并不是很大。
根本是很首要的，但是在熬炼的时候，必须按部就班，循序渐进，不能操之过急。
苏哲和余轩浩与余素伊聊了几句后，他就分开了，因为长久的歇息时候，已经畴昔了，他们这些学员又要开端练习了。
特别至尊武馆此次招收的学员。春秋都在18到25岁之间。这些学员大多数根本都很差。以是苏哲他们就让学员，在10天的考核期打下根本。
有了七灵洗濯水，就算学员的练习强度再高，也不消担忧会给身材留下隐疾。
“你比太爷爷还要狠啊。”余轩浩毫无形象躺在地上，有气有力的说道。
而现在至尊武馆具有七灵洗濯水，这就是最好的药物，并且七灵洗濯水还是没有副感化的，这是最后帮助练习的药物。
不然的话，只会获得反结果，不但没法打下坚固的根本。并且操之过急的话，还会伤到身材，留下创伤。
如许一来，苏哲的修炼速率，一向都进步不起来。
因为对于武道一途来讲，根本是很首要的，如果根本不打好的，就算你的练武资质再好，将来的成绩也不会高。