扩大丹田的独一体例就是晋升本身的修为境地。
模糊约约中他看到大汉身上的灵铠散掉，他没时候多想，松开一只手，然后狠狠抓向大汉小腹处的伤口。
他扭头向四周望了望，大步流星的走到一颗老树前，他深吸口气，纵身跃起，他这一跳，足足跳起两米多高。
修灵者晋升修为是是一个循序渐进的过程。
灵武学的修为境地可分为两个层级。第一层级分为九重：第一重灵初境、第二重灵动境、第三重灵真境、第四重灵破境、第五重灵化境、第六重灵元境、第七冲灵天境、第八重灵神境、第九重灵空境。
他身上的灵铠敏捷气化，散成雾状，顺着他周身的毛细孔钻回到他的体内。
退出好远，他才停下来，举目再看大汉的尸身，又低头瞧瞧本身的身上，血迹斑斑，并粘满对方的肠液和血液。
大汉像是落空牵引的木偶，软绵绵地趴在上官秀的身上，直到他死，他都死得不明不白，不晓得本身是死在对方何种技术之下。
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修炼灵魄吞噬心法，只能靠吸食别人的灵气来增加修为，而吸食的外来灵气越多，对本身的伤害又越大，这是个死循环，也能够说目前的灵魄吞噬心法并不是一门完美的灵武心法，修炼者在伤害别人的同时也在伤害他本身。
与此同时，鲜血由他的鼻孔和嘴角不竭地滴淌出来，这恰是灵魄吞噬心法所带来的副感化，灵气反噬。
可惜的是，上官秀此次只冲破了第四重灵破境第一级和第二级的灵境级，再想持续今后冲破，他体内的灵气已没法支撑。
之前上官秀一向觉得灵魄吞噬心法是和别的的灵武心法一样，以本身的修炼为主，直到现在他才终究明白本身之前的了解全错了，灵魄吞噬心法底子不是一种靠本身修炼来晋升修为的心法，而是一种靠篡夺别人灵气纳为己用的灵武心法。
对别的修灵者利用灵魄吞噬时，会导致大量的外来灵气涌入体内，而这些外来灵气完整不受节制，四周乱闯，对修炼者本身的内脏、经络形成极大的毁伤。
因为七窍流血的干系，上官秀的眼睛里也蒙起一层血水，现在他面前的统统都是血红色的。
这是上官秀第一次完成灵铠化，他抬起双手，忍不住动了脱手指，固然身上罩起厚厚的灵铠甲，但涓滴感受不到灵铠带给本身的阻力和不便，那就仿佛本身身上长出的第二层皮肤，乃至通过灵铠，他都能够感遭到夜风从本身吹过的清冷感。
落地后，上官秀低头再看本身的拳头，拳头上的灵铠涓滴未损，他也感受不到任何的疼痛。
他缓了好半晌，定睛细看，大汉的脑袋贴着本身的头侧，双目圆睁，眼中已落空光彩，蒙起一层死灰，气味全无。
他也终究了解为甚么本身的修为境地一向晋升不上去，始终都处在第二重灵动境，并不是因为本身资质差，没有修炼灵武的天赋，而是本身由始至终都练错了方向。
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上官秀内心明白，达到第四重灵破境的第二级，已是本身的极限，若想持续冲破修为境地，他需求获得更多的灵气支撑。
他一阵阵的反胃，可他还没把肠胃里的东西呕吐出来，倒是先喷出一口血箭。
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纳灵归元的感化就是把外来灵气吸入丹田，化为己有。
他渐渐展开眼睛，低头看着本身的身材，体内的灵气随便念而动，呼，红色的灵雾由他周身披收回来，环抱在他的四周，凝而不散。
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他忍住激烈的呕吐感，坐在地上的身子向后连蹭，同时双手在本身衣服上胡乱地抹着。
上官秀像被蛇咬了一口似的，奋力的把压在本身身上的尸身推开，也直到此时他才终究看清楚，本来本身从大汉肚腹内拉出来的是对方的肠子。那红白相间的肠子流淌了一地，也流淌了他浑身，披收回一股令人作呕的恶臭。
灵气由意念而生，又由意念而变，红色的灵雾敏捷固结，由气态化为固态，紧紧贴在他的身上，只眨眼的工夫，他的周身高低罩起一层红色的灵铠。
上官秀没偶然候逃离现场，他当场打坐，运转灵魄吞噬心法，以本身的灵气来牵引外来灵气，将其引入丹田，再与本身的灵气相融会。
好久，直至大汉肚腹的内脏已全数被他拉扯出来，再无东西可拽，只剩下皮包骨的空壳，他才停止拉扯的行动，呼哧呼哧地大口喘着粗气。
他的嘴角渐渐扬起，就在他镇静不已的时候，嗓子眼里俄然发甜，噗的一声，一口血箭由他口中喷出。
就听嘭的一声闷响，罩着灵铠的拳头击打在树干上，树皮飞溅，树干被打出一个较着的大凹坑，树叶飒啦啦的散落下来好多。
修为境地的晋升，相对应的是修灵者本身身材机能的晋升。
上官秀就感觉本身的五脏六腑仿佛一同分裂开似的，他站立不住，手扶着树干跪坐到地上。
大汉掐住上官秀脖子的双手再使不着力量，获得喘气之机的上官秀更是大力地搥着对方的伤口，到最后，他整只手都已伸进大汉的肚子里。
他站在原地，微微扬头，闭着眼睛，感受夜风在本身的脸上悄悄拂过，风中还夹着花的芳香和草的暗香，之前，他的嗅觉从未有如此灵敏过。
大汉的小腹有剑伤，并且是被刺伤的，伤口有两指宽，深切肚腹以内。
每一重的修为境地又细分为五个品级，称为灵境级。
跟着五个灵境级被一气呵成的冲破，上官秀的修为境地也随之从第二重的灵动境进阶到第三重的灵真境。
本身的修为未能进阶到第五重灵化境，上官秀当然有所绝望，但与他此时现在的镇静比起来，那点绝望实在微不敷道。
他强压住心头的悸动，差遣着体内的灵气，向灵武第五重境地，灵化境冲破。
他的修为境地直接冲破了灵动境的五个灵境级，以后在他体内运转周天，回归于丹田。
上官秀先是把手指插进大汉的伤口内，然后使出吃奶的力量向里搥着，大汉疼得嗷嗷怪叫，大量的鲜血顺着他小腹处的伤口涌出来。
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此时上官秀冲动的几近要跳起来。
而现在的上官秀则是突破通例，他吸食了大汉的全数灵气，将其融会以后，本身的灵气刹时暴增。
从第三重的灵真境向第四重的灵破境冲破，要比刚才困难很多，幸亏上官秀体内的灵气充足充沛，一鼓作气地胜利冲破灵真境的五个灵境级，修为境地随之也达到第四重的灵破境。
这个过程，恰是灵魄吞噬心法中的纳灵归元。
太奇妙了，本来这就是灵铠！
将体内的灵气全数收回丹田，盘膝而坐的上官秀渐渐展开眼睛。
他感受手指触碰到软乎乎又滚烫的东西，他也顾不上去判定那是甚么了，死命地向外拉着，拉出一段又一段，一截又一截……
他本来小小的丹田包容不下这很多的灵气，跟着大量外来灵气涌入出去，丹田被撑的像是要炸开一样。
这但是存亡攸关的大事，若任由灵气胡乱冲撞，不但五脏六腑会受损，经络也必定会遭到没法挽救的重创，人也就废了。
俄然之间，本来乌黑的伸手不见五指的树林一下子变得敞亮起来，举目向上望，天空中的星星仿佛都变得非常敞亮，映入视线的是满天星斗，仿佛一夕之间多出星星，这是他之前向来没有看到过的气象。
天下还是本来的天下，只是跟着上官秀的修为境地由灵动境冲破到灵破境，他对天下有了全新的感受。
不知过了多久，像是过了几个时候，又像是只过了几秒钟，大汉身上的灵铠由固态垂垂化为气态，规复成气态的灵气被吸回他的体内，又由他的体内被上官秀快速地接收走。
固然大汉已然趴在上官秀的身上断气身亡，可落空明智的上官秀完整没成心识到他已经死了，还在不竭地反复着拉扯的行动。
这是因为外来灵气正在他体内四周冲撞形成的。
夜风吹过，树枝摇摆，树叶哗啦啦作响，本来很轻的声音此时听到他的耳朵里，就仿佛有人在他耳边用力撕扯纸张普通，连余音都久久不散。
此时上官秀所接受的就是利用灵魄吞噬后的反伤。
直至修炼者完成纳灵归元这个过程以后，才气把外来灵气全数融入到本身灵气当中。
第五重灵化境和第四重灵破境最大的辨别就是灵化境能够同时完成灵铠化和兵之灵化，而灵破境只能完成灵铠化和兵之灵化的此中之一。
不过回归丹田的灵气还是太多了，达到灵真境的丹田仍然包容不下，方才班师而归的灵气仿佛化成了千军万马，高奏着凯歌，浩浩大荡地冲出丹田，开端了新一轮的冲破。
别人在空中，对准树干，蓦地击出一拳。