赵弩有如许的进步，天然获得了袁西提的表扬，当袁东帅和赵弩来到袁西提身边的时候，袁西提大声道：“赵弩，好样的！颠末一周的练习，你的进步是较着的，完整超出了我的预期，你在比赛中必然能够给我和黉舍带来欣喜的！”
袁西提放羊似的练习，让袁东帅不解，他私底下问道：“老爹，决赛就要开端了，你如何能减轻练习量呢？并且减轻了太多的练习量，万一到了比赛的时候，队员们一时之间适应不过来，跟不上比赛节拍，那不就糟糕了！”
颠末一周的练习，有些冲破了瓶颈，体力和耐力晋升了一个层次，但有些人始终体力跟不上，他们频繁抽筋，不得不断止练习，来参加边歇息！
袁西提把这统统看在眼中，已经在心中把袁东帅臭骂了一顿：“这小兔崽子，专门和我作对是吧！我看赵弩被你打击了一周时候，现在表扬他，恰是让他有持续练习的动力，你这么一搅合，不是打击赵弩的练习主动性吗！”
袁西提悄悄一笑道：“东帅啊！弦绷得太紧轻易断的！恰当的放松，才气让队员们积储战役力，在比赛的时候，他们才气发作出战役力啊！”
队员们按照本身的环境，能够拔取去射门，去进步盘带才气，或组队踢小场的比赛！
赵弩已经被袁东帅打击一周时候了，俄然被袁西提嘉奖，他俄然有一种幸运到临，想哭的打动：“在袁东帅的淫威下练习，我太不轻易了，不过这统统都值得，锻练如许嘉奖我，我要拿出更好的精力面孔去练习！”
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袁西提心中炽热，他已经迫不及待起来，他很想看看，颠末严格又有针对性的练习以后，一中队员在决赛中的表示必然不会让他绝望，他以为，一中队员们一脱手、一出脚，就会让技师学院震惊，让技师学院的石锻练震惊！
对于这些体力不支，抽筋的队员，袁西提略作安抚，便把目光重新投向了练习场！在袁西提看来，他的练习强度有些超标，体力不支普通！而体力冲破瓶颈的那些人，则被袁西提记着了，这些人是袁西提用来打攻坚战的，他们体力出众，完整能够用跑不死的体例去比赛，也只要具有跑不死的体力，才气履行他的群狼围抢战术！让技师学院的双子星前锋堕入群众战役的汪洋大海当中！
练习场中时不时传来欢声笑语，嬉笑打闹的声音！
练习有条不紊的停止着，此时正值春夏交代之际，气候越来越热，但气温团体来讲，还是很温馨的，既不太冷，又不太热，很合适练习和比赛！
此时，赵弩已经跟在了袁东帅的身后，如果赵弩晓得袁东帅心中所想，他必定会翻翻白眼，挖苦道：“帅疯子，你就是痴人，就是自恋狂！”
他们的心是炽热的，他们镇静着，亢奋着，期盼着决赛的到来，他们期盼着获得冠军！他们微微严峻着，微微患得患失着，又有些惊骇决赛的到来，他们惊骇与冠军失之交臂！
在如许的表情下，他们在足球场中挥洒汗水，他们或许有些压力，但他们捏着气泡膜减压！
不过他不敢把心中的设法说出来，因为他晓得，一旦他透露心中的设法，袁东帅必定会胡搅蛮缠，到最后数落本身一顿的！
这个。。。！袁西提还真不好解释，袁西提总不能这么说吧：“东帅啊，你是跑不死的范例，你不需求放松！赵弩固然体力不及你，但也不算差！你是左边路的杀手，那么我也要把赵弩打形成右边路的杀手，让一中的摆布边路成为锋利的利刃，插入对方的要地！我天然不能放松赵弩的练习！”
帅疯子，不带这么说话的！最不配讲谦善的人，就是你帅疯子啊！并且我也没有把你当作表率，你不要给本身脸上贴金，好不好！赵弩在心中猖獗吼怒着！
赵弩不想让袁东帅看不起，练习的时候更加冒死，在袁东帅的“鼓励”下，赵弩的冲破才气有了长足进步，他已经能够冲破五人的戍守，复兴脚射门，并把足球射入球网中，固然他的胜利率只要三成，但也是很了不起的进步了！
有新的练习任务，袁东帅高兴了起来！他就是想尝试新奇事物！但袁东帅又有些不乐意，因为他又要和赵弩一起练习！在袁东帅看来，这美满是拉低了他的水准嘛！他甘愿一小我练习，也不肯意和程度低的赵弩练习！
袁东帅如有所思，但他迷惑道：“既然你要让队员们放松，但我和赵弩的练习量为甚么没有减下去呢？”
袁西提看着袁东帅这个傻小子，心中既心疼又无法，他对着袁东帅说道：“你去把赵弩叫过来，我给你们安排新的练习任务！”
一中的气力进步了，而技师学院的气力却降落了！技师学院没有了当初所向披靡的中轴线，他们的明星球员可可帝也毕业离队了，固然他们发掘了强力双子星前锋，但论球队的团体进犯才气和戍守才气，还是一中占了上风！
袁西提已经开端催促袁东帅和赵弩练习，两人固然担忧阿里木他们六人受伤，但袁西提让他们不消瞎操心，他们两人嘀咕了几句以后，开端埋首练习，带着足球冲向了身前的五名戍守队员！
这一次，袁西提想错了，赵弩被袁东帅激愤以后，大声说道：“袁锻练，你快给我们安排新的练习任务吧，我必然要把袁东帅踩在脚下，再吐口唾沫！”
有放则有收！颠末一周非人的练习，袁西提在第二周的时候，减轻了练习量！严格来讲，第二周并不是练习，美满是在放松，是在做游戏，练习完整没有强度，袁西提更多的时候是让队员们自在活动！
袁西提有掌控，两边一旦在决赛中相遇，一中能够让技师学院毫无还手之力！
但就是在如许温馨的气温下，一中的队员们也感遭到了不舒畅，当然不是他们心中不舒畅！而是身材上的不舒畅！他们累着了，练习让他们变成了软脚虾！
这句话，在两人练习的时候，赵弩已经说了无数遍！可儿家袁东帅完整不睬会赵弩的挖苦，还是我行我素，只要赵弩阐扬不佳，他就会数落赵弩，袁东帅的嘴很毒，完整不给赵弩留面子，常常让赵弩下不来台！
而练习的强度很大，他们垂垂感遭到了，袁西提果然加大了练习强度，这让很多人吃不消！并不是统统人的体力都像袁东帅，袁东帅的体力取之不尽用之不竭，但大部分人的体力始终有一个瓶颈！
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如果袁西提这么说了，他已经能够猜出袁东帅的反应：“老爹啊，你这是不把我当亲儿子，玩命折磨我啊！还要阿谁赵弩，你如何能够把他和我相提并论呢，我是足球天赋，他顶多是足球妙手罢了！他还不敷资格给我提鞋呢！”
赵弩被袁西提一句表扬打动，袁东帅在中间不冷不热的说道：“赵弩小子，你的志气也太小了！才获得这么一点点成绩就高傲骄傲，我要攻讦你！你也学学我啊，我但是你的表率，我冲破射门的才气这么强，我都没有高傲骄傲啊！做人要谦善一些！”
因为比拟于客岁的一中校队，本年的一中校队有翻天覆地的窜改！本年的一中校队，有了更加安定的戍守，有了更加锋利的打击，有了更加默契的团队共同，当然有了很多能够杀死比赛的关头先生！比如中场的阿里木！比如两名强力前锋！比如右边前卫赵弩！还比如让统统球队大感头痛，不得不尽力盯防的袁东帅！