请大师一起尽力！
因为在实际施动中，林恩就是这么做的。
像C罗纳尔多，克伦威尔，比利亚，佩德雷蒂，托比亚斯―劳，弗里德里希，德桑蒂斯等颠末冠军浸礼的球员则更淡然自如，畴昔三年的生长对他们来讲，固然疆场上的成绩有些出人料想，不免令心态也跌宕起伏，却也是一份很好的经历，令他们收成颇丰，现在也算是见地过大风大浪，如许的根本能够帮忙他们在新赛季更好地阐扬出球队骨干的感化。
“艾伦，他们在抱怨队友对抗太凶恶了，你为甚么没有来赞扬？莫非是因为你感觉本身是一个新人，以是不敢说话？”
林恩说：“如果陋劣地了解，当一小我用一万个小时去专注研讨一项技术，他们将会获得天下级的技术！
新援阿隆索，马雷斯卡，波尔蒂略都显得神情比较放松，被汲引为主力的孔帕尼举头挺胸精力抖擞，仿佛迫不及待要大干一场。
因为卡牌体系在斯旺西登上英超以后已经全数解锁了！
想到了卡牌体系，林恩回到家中来到办公室，他要考虑一下新赛季开端前赐与球员新卡牌的事情了。
在回家的路上林恩也感慨很多。
锻练组同僚们很多人都在夏天胖了一圈，明显是过了一个优哉游哉又贫乏活动的长假。
别的小俱乐部如果要夺冠，那多数会被人嘲笑不自量力。
世人异口同声地大喊一声，然后便开端接管锻练组的安排停止新赛季的备战。
“是啊，就连库克和克伦威尔也下脚太狠了！”
7月13日，斯旺西众将归队，大夏天林恩穿戴印有斯旺西队徽的短袖活动衫呈现在了练习基地。
“BOSS，我们不明白为甚么要如许练习？莫非是为了给我们一个上马威？偶然候我感觉在球场上，博努瓦是要废掉我，他的行动太大了！文森特―孔帕尼阿谁小子明天把我撞倒起码三次！就像我们之间有深仇大恨！”
列侬摇了点头，说：“不，因为我感觉这统统都是普通的，固然我没有打过英超的比赛，但是我看过很多英超的比赛，外加在球场内当球童近间隔旁观过，真反比赛中的身材对抗会比练习中更加狠恶！”
斯旺西的老臣们纷繁点头，对林恩的话从不质疑！
新插手球队的球员在听到这番话以后则也感到了精力鼓励！
换言之，就算每天8小时练习，一年365天不歇息，1万小时的高深练习需求破钞差未几3年半的时候！
林恩带着四名球员在练习场边慢悠悠地漫步，边走边聊。
夏季备战只是一个开端，而万事开首难，现在队内的C罗纳尔多，罗西纳，在刚进入一线队练习的时候，我们也针对他们停止过如许的练习，逐步改良他们的技术特性，切当地说是要更合适比赛，而非小我技能无效力的揭示。
而在哈维分开巴塞罗那俱乐部，伊涅斯塔年龄已高的环境产生以后，巴塞罗那固然从其他俱乐部引进了在大师看来技术才气也不错的替代者，但都没法代替从哈维与伊涅斯塔在球队内的感化。
毕竟球员身材状况是因人而异的。
林恩说出最后一句话时是掷地有声的。
“我在你们当中没有看到有谁的身材走形，申明这个夏天，在假期中你们没有健忘保持熬炼，如许很好，这才是年青人的模样，没有被冠军冲昏了脑筋，我很欢畅你们保持着明智，如许，我们便能够瞻望一下新赛季了。
言归正传，斯旺西的练习针对性更强，我们并不会用出产流水线的牢固形式来练习培养球员。
我并非不对劲你们的气力，而是但愿你们明白，针对性练习的目标是让你们在比赛中更加优良！”
马雷斯卡与波尔蒂略点点头明白了斯旺西锻练组制定练习的意义地点。
马雷斯卡与波尔蒂略闻言如有所思，林恩对他们说道：“在我入主斯旺西以后，我对球队的练习有了新的定义：一万小时天赋实际。”
而足球运动员的技术要求太多了，身材本质是一方面，控球技能，无球状况下的行动力，比赛浏览了解，心机本质，精力意志，各个方面都需求高深练习的话，恐怕二十年都不敷。
小园地麋集空间对抗只是针对你们新插手球员的一项练习罢了，在摹拟比赛实际环境停止几次练习，会起首砍掉你们身上的缺点，比如喜好脚下粘球，贻误出球机会，跑动不敷主动，短时候的措置球决定，小范围摆脱等等，另有最首要的，快节拍的对抗！
假期过后，备战事情起首是考查球员的身材状况，医疗与活动病愈中间的主管克里―迈康纳也天然插手到了事情中，他要给每一名球员做出科学数据的检测，然后给出陈述来指导锻练组的针对性事情该如何展开。
特别是足球场上表示力浅显却潜移默化对球队和比赛影响力实际上具有决定性影响的技术很难被人正视，比如像哈维那种无球跑动，策应，短传，几次如此的技术，在很多人看来这没甚么了不起，以为很多看似同范例的中场球员都能够做到，但究竟上真当哈维分开后才会发明，他就是阿谁独一，不成复制。
新赛季备战，开端！”
在团队个人的力量与体本事力有氧练习大幅度拉升以外，便是分组练习。
我们会起首考虑在实际合作中球员所需求的技术前提以及办事于我们技战术需求的技术。
大师相互打趣的时候，定时归队的球员们也来到了球场上。
林恩话音一落，队长克伦威尔便点头叫道：“伴计们，新赛季从现在就开端了！”
而这内里有很多可供鉴戒的实际与设法应用在足球练习中。
接着开端分组对抗，6VS6，将球场的半场再分别一半，园地空间只要实际比赛园地的约莫1／4大小，停止分组控球反抢练习。
不敢说三五年度过一万小时就能够培养出一名天下级球员，但最起码综合战役力的晋升倒是很较着的。
新赛季我们将会在英超作战，比赛的强度与狠恶程度只会比畴前更加狠恶，同时我们还将以卫冕冠军的身份持续出征欧洲联盟杯！
第一天开端如许的练习过后，波尔蒂略与马雷斯卡跑来向林恩抱怨。
等大师列队站好以后，林恩面带浅笑走到了世人面前。
斯尔纳看起来比较安静，不过他与詹姆斯―库克现在的状况比较类似，沉着，沉着，却好似被钢铁灌溉了意志与身躯，仿佛要变成一个足球场上的战役机器。
斯旺西在我治下永久只要一个目标：只要我们有资格参战的比赛，夺冠是独一目标！”
颠末三年的练习经历与体系改进以后，斯旺西锻练组在外人并没有重视到的环境下，已经变得非常目光独到外加得心应手。
斯旺西的大志壮志令人震惊，却又是那么热血沸腾。
这将进一步晋升斯旺西在威尔士地区的品牌影响力，而斯旺西的夏季备战也开端了。
斯旺西的练习也是以日复一日地高深练习为主，强化短传共同，夸漂亮奏掌控与发作时候的速率，以及小我冲破的果断与机会掌控，另有对抗时的明智联防。
林恩微微昂着下巴持续说道：“我们要争夺在新赛季一开端就拿出最好的状况，以是备战期间务必请大师一起尽力，我们争夺以一个让统统敌手惊奇的升班马姿势登岸英超！
“一万小时天赋实际？”
两人一同望向了比利亚，后者口气略显无法地说道：“或许你们感觉夸大，但是我要奉告你们，在如许空间内的练习非常有需求，因为我们的技战术打法是安身于对足球的节制，在超越30％的比赛时候中，我们都将在间隔敌手球门30码―40码的范围内停止小范围的快速共同，小我冲破，以及戍守反抢，不管是打击构造还是戍守，你们明天所参与的练习，实际上就是为比赛而筹办的，如果我们练习是以更大园地环境来停止的话，那么就没法让你们做好憬悟，到了比赛中，就有能够措手不及，不晓得该如何办。”
而后拉玛西亚对峙这类理念长达十年，二十年，在哈维，布茨克斯，伊涅斯塔这些有代表性的中场球员获得职业生涯胜利以后，更加使得巴塞罗那果断不移地培养同范例的球员。
林恩扭头望向了马雷斯卡和波尔蒂略，然后说道：“如果你们以为明天队友的表示太不近情面的话，那么明天就会是恶梦，起码明天我在监督练习时没有看到佩德雷蒂或弗里德里希对你们放铲。别的，你们想听听比利亚的观点吗？”
其他球员都已经练习结束归去换衣室了。
林恩清清嗓子，开端颁发赛季备战的发言。
实在这一万小时天赋实际，那位美国作者参考的是巴西出产天赋的培养形式，但实际上在欧洲，有更合适的参考素材，那就是巴塞罗那的拉玛西亚。
这是因为这一万小时并不是浅显的练习，而是要停止高深练习，增能人的技术回路。
不过很多人会说，有些人日复一日地事情，却也没有成为天下级的人才。
这实在是数年后由一名美国作者写的一本书，不过此中精华部分倒是林恩曾经拜读之跋文忆犹新的。
如此一来，我们新赛季的任务很艰巨。
不管你们从媒体那里看到听到了甚么，诸如对我们排名的瞻望，斯旺西的赛季目标打算，我能够在这里负任务地奉告你们：那些都是谎话！
每天八个小时已经是极限了，因为不管是人的大脑还是身材，顶峰事情效力的规律是90―120分钟，过了这个时候，效力就会降落，也就必须停止歇息来停止规复。
然后以老队员构成一个小分队：托比亚斯―劳，弗里德里希，孔帕尼，佩德雷蒂，詹姆斯―库克，克伦威尔。
两天后，球员各项活动目标数据出来以后，林恩带领锻练组开端制定球员专项练习打算。
林恩惊奇地见到克伦威尔也归队了，本来因为他结婚度蜜月，林恩特地答应他迟一个礼拜归队，没想到这位队长还是定时返来插手夏季备战，想来是要以身作则负担起队长的重担，成为带头榜样。
这就是高深练习所打造的技术回路分歧的底子差别导致的。
当你们度过了这个阶段以后，你们就会适应，并且发明在比赛中你们能够融入斯旺西的技战术体系。
四名球员都有些惊奇地问道。
第428章 428 一万小时
从上世纪90年代开端，克鲁伊夫经心打造的4号位以及传控技战术理念便已经在巴塞罗那抽芽，瓜迪奥拉便是代表性人物。
有了主帅语重心长的申明，他们的心态也窜改了，不再是悲观抵当的态度，而是更加主动地共同与适应。
以是大师也能够了解一名真正意义上的天下级球星是多么高贵，那是有事理的。
可斯旺西畴昔三年三个有分量的冠军已经申明他们有缔造古迹的才气！
一样的，他们毫不是半路削发才开端接管足球练习的，而必定是从6岁乃至更早开端接管培训，这内里当然另有天赋的影响。
何况另有林恩的卡牌体系来针对性晋升球员的技术。
而在拉玛西亚，以他们为模板培养的球员的确各处都是，只不过因为天赋所影响，一定都能够成为新的哈维，布茨克斯，伊涅斯塔。
他们起首将新援构成一个小分队：斯尔纳，威廉姆斯，阿隆索，马雷斯卡，波尔蒂略，列侬。
当沃尔特―雷利撰写的《黑天鹅：沐火重生！》在威尔士地区各多数会的书店开端上架发卖的时候，琳恩―拉姆塞执导的电影《林恩：国王之路！》也同期放出了预报片开端在威尔士地区停止鼓吹推行。
一万小时意味着甚么？
林恩听到两位球员的抱怨，他起首没有答复对方，而是将一样跟波尔蒂略和马雷斯卡一组的艾伦―列侬以及没有参与此次分组对抗的比利亚叫了过来。
争夺统统能够拿到的冠军！
他起首眼神环顾世人，年纪最小身材也最肥胖的艾伦―列侬站在第一排最靠边的位置上，他看起来有些战战兢兢，仿佛是来到了新团队，而本身既不起眼又年纪最小的原因，林恩在看到他时给他了一个果断的眼神。