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但是……谁晓得，现在八个月畴昔了，这个当初的门外汉真的和卡卡平起平坐了――最起码在首发位置上是如许的。
成果方才翻开门冲出去的他差点被绊了一跤。
戈多张了张嘴，不过最后还是甚么都没说。对于荣光变态的身材本质，他已经充分见地到了。如果是浅显人的话，他必定早就不让荣光这么做了，但是换成荣光，他也没甚么好构造的。
公然很重啊！
他哈腰附身，将荣光扛在肩膀上拖进屋里去。
荣光和卡卡就这么再次一起首发。
练习腿部肌肉……
惹人发笑。
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脑海中顷刻间闪过很多不好的画面。
如何明天看到他这么尽力和主动呢？
他只能够一点点加量。
戈多不肯意让本身最看好的球员承担一丁点足球以外的风险。以是他对峙本身亲身开车接送荣光。
就算是一身轻松上五十四层楼，再下五十四层楼，对于很多人来讲都是不成思议的事情。
第九轮锦标赛以后，圣保罗轮空，第十轮他们没有比赛。
因为一个才方才开端学习足球一天的菜鸟，如何能够会说那样的话呢？
之前的荣光在力量练习高低的工夫并未几，他的心机全都在技能练习上。身材练习，他也就仅仅是达标罢了。
当然了，球队里的力量练习天然也不能少。
荣光将灌满了沙子的足球撞在背包里，背在肩上。然后他单膝跪地，将沙袋绑在小腿上。
卡卡没有参与会商，他方才跑完步，在一边歇息。他的目光落在了荣光的身上。
戈多挥挥手：“加油！”
话音刚落，就看到荣光身形一晃，矮身冲进了楼梯间，随后内里就传来了一阵阵短促的脚步声。
荣光就是爬也该爬返来了……
他把全数心机都扑在了荣光身上，就是但愿荣光能够出人头地，让本身所支出的全数代价都收到丰富的回报。
荣光顺着看畴昔，公然在替补席上看到了满脸愁闷很不甘心的克莱伯。
他缝出来的天然不能够和机器制作的媲美，但也算是不错了。
戈多心脏俄然不成按捺地猛跳起来。
电梯公寓的楼梯间普通作为逃生通道用，很少会有挑选走楼梯的。这幢电梯公寓修建了有些年初，物管不到位，设施保护改换不勤，楼梯间灯光暗淡，有些楼层乃至压根儿就没有照明。
卡卡攥紧了拳头，结束了本身的歇息时候，随后他也挑选了一台大腿曲接练习器，坐下来，调剂了一番强度以后，开端了和荣光一样的练习。
这场比赛的目标就是要让一线队球员们保持比赛状况，以是在比赛中出场的天然都是主力球员。
小腿和大腿成一条直线以后，再缓缓放下去。
他想要晋升本身的速率？
这是因为巴西天下锦标赛特别的赛制导致的。
卡卡盯着荣光看，最后目光落到了荣光的大腿肌肉上。每当他抬升小腿的时候，大腿上的肌肉就会鼓涨起来，显得很有力量。
塞好了以后，他用手从塑料袋里捧起沙子往剪开了的内胆中倒沙子。
“嗯。”荣光点点头。
荣光倒是没泄气，他感受着本身方才踢球时的力量和回馈。
荣光倒也没有一开端就想把足球踢出十几米远，他就站在墙面前约莫一米的处所，开端尝试踢球。
不会出甚么不测了吧？
还能有甚么比这个更奇异的了吗？
练习东西就被他的小腿抬升起来。
毕竟荣光现在已经和他不是一个层次的了，他是青年队的，荣光则在一线队，他们压根儿没干系了。而卢卡斯则是他在青年队的直接合作敌手，本来不被他放在眼中的替补，没想到现在却把他挤到了替补席！
这小子，在冰冷的水泥地上睡着了但是要谨慎感冒的啊！
先用小力量适应足球的重量，然后逐步增加本身的腿部肌肉力量，强化枢纽的强度。
第一脚上去，足球只滚了半圈就停了下来。
好不轻易稳住了均衡，转头发明有小我横躺在门口，不是荣光是谁？
他收回了轻微的鼾声，呼吸均匀，正睡得香呢！
他明天俄然这么猖獗的停止力量练习，绝对不是脑筋抽风了，恐怕是另有目标。
敌手挑选的则是圣保罗的青年队。
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远射就需求用到大腿的肌肉力量……
看着荣光在健身房里挥汗如雨，不知倦怠，其他的圣保罗球员们都感到很奇特。
当然了让克莱伯更不爽的实在是卢卡斯。
缝好了足球内胆，他又开端缝足球外皮。
“输了比赛？两连败确切让很他不爽……”
但荣光为了加强熬炼的结果，另有其他筹办，那就是……负重。
卢卡斯指了指替补席，对劲的嘿嘿笑了起来。
用沙子将内胆完整填满以后，他开端取出针线在内胆的缺口上补缀。针线活这类事情是难不住贫民家孩子荣光的。爷爷奶奶，本身和弟弟的衣服破了都是他补的。他的针线活做的可不比那些女孩子差。
不对。
荣光坐在大腿曲接练习器，正在停止大腿肌肉的练习。他坐在凳子上，双脚勾住东西然后用力把小腿往上抬，大腿肌肉发力鼓了起来。
这是对大腿肌肉的练习，能够增强大腿肌肉的强度和力量。
“但那和他加练力量有甚么干系？”
这都一个半小时了。
反复这个过程。
戈多锁了车子以后就站在中间看荣光的筹办事情。
当初荣光在换衣室里说他要以卡卡为目标的时候，他们都在嘲笑他，乃至是进犯他……
“不要太寻求速率，慢一点稳一点，累了就坐下来歇息。”他只能够给出如许的提示。
还真是一个不让人费心的敌手。
“这小子……”他咬牙道。“比之前重了啊！”
他看了看手腕上的表。
结束了一天的练习，荣光乘坐戈多的车子返回了公寓。
不能持续坐在家里等了。他猛地从沙发上起家，揣上钥匙和手机，筹办出门找荣光。
固然没有比赛但奥斯瓦尔多还是构造了一场热身赛，让球员们保持比赛状况。
他和卡卡一起成为了圣保罗一线队的首发前腰！
因而他冲克莱伯挥了挥手。
荣光点点头：“感谢你，戈多。那我开端了啊。”
我才不会让你追上我呢！
以卡卡为目标？
“你真的要持续三次？”他问道。
本来荣光持续三场比赛没进球，已经让他看到了荣光丢掉一线队主力位置的但愿。哪想到就在上一轮联赛，荣光这个善于喽啰屎运的家伙竟然又被荣幸女神眷顾了，用一脚标致的远射结束了本身的进球荒。固然球队没赢球，但荣光本身的主力位置算是抱住了。
在将车子停在了地下泊车场以后，荣光并没有跟着戈多去乘坐电梯，而是挑选了爬楼梯。
缝好了足球以后，他从地上站了起来，先活动了一下腿脚，然后尝尝踢了踢足球。
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荣光坐在楼顶露台的地上，用剪刀沿着两块球皮的裂缝谨慎地切开了线，翻开了一个缺口，然后他将内里的内胆抽了出来，再把内胆切开来，然后重新塞归去。
“克莱伯呢？”和卢卡斯、瑞卡打完号召以后，他问卢卡斯。
一想到他们曾经肆无顾忌地嘲笑过荣光，这些人脸上就感觉烧得慌。
做完这些筹办事情，他看了一眼楼梯间的入口，暗淡的入口处，仿佛是一头野兽，正伸开了大嘴，想要吞噬任何一个进入的人。
戈多估摸着时候做好了晚餐，但左等右等就是不见荣光开门返来。
他不需求这么做。
悄悄踢一下，几近纹丝不动！
“他又受甚么刺激了？”
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克莱伯对卢卡斯的妒忌明显要比对荣光的多了。
就如许，肌肉不断的紧绷放松，紧绷放松。在这个过程中，肌肉纤维增大，力量加强。
克莱伯天然只能假装本身没瞥见咯，然后在内心咬牙切齿的谩骂荣光。
卡卡很重视荣光的一举一动，别人或许都感觉这小子是个菜鸟新人，以是不能够了解他的设法。
看到荣光这模样，戈多从最后的惊奇变成了无法，他苦笑着摇了点头。
为了加强腿部力量，他还专门买了沙袋，每天跑步的时候都绑在腿上。
但卡卡却很清楚，这小子固然脑筋有些时候挺异想天开的，但是他的每一个行动必然都是带着很强目标性的。
他不敢用太大的力量踢。因为足球太重了，用力过猛，能够会毁伤膝盖。
远射比起禁区里的门前射门，需求更好的力量输出。
实在荣光早就提出来过他想乘坐公交车去插手练习，但是戈多完整不放心。圣保罗的治安绝对算不上好，特别是荣光如许面皮肤黑头发的中国人更轻易碰到伤害。
卡卡恍然大悟。
戈多家住在八楼，但这不是他的目标，他的目标是顶楼露台，这幢电梯公寓统共高十六层，地下车库在地下二层。统共十八层楼的高度，荣光要爬上去。并且不止一次。登山去以后还要再趴下来，几次三次，才算完。
劈面和替补席上的青年队球员们看到和卡卡站在一条线上的荣光，心中都多少有些唏嘘。
戈多摇点头，完整没把本身的提示听出来嘛……
那么他的目标安在呢？
这小子是要加强远射才气啊……
卡卡想到了球队比来给荣光安排的新的练习项目，远射。
一线队的队友们在中间群情纷繁，谁都不明白荣光这个菜鸟脑筋里又有甚么新设法了。
当荣光发明圣保罗青年队首发的前锋竟然是瑞科和卢卡斯・萨顿的时候。他很吃惊。