“总归是我还不敷强，看得不敷远，体力不敷足。如果我能直接从这座岛看到另一座岛就好了。熬炼，持续熬炼！2000个俯卧撑走起。”
“……1998，1999，2000。”
兽人形状是兽形状和人形状的综合，谙练后能够节制兽化的程度，能利用兽形状的才气，不过结果仿佛没有兽形状那么好。这是巴达克的感受，当然，也能够是巴达克还没有如何开辟的原因，毕竟才刚吃下果实不久。
海贼第一萌物，初度赏格更是低达50贝利的乔巴，其大家果实通过蓝波球能够获得更多形状。巴达克已经做好筹算，机会到了就去取取经，以他的这双眼睛，没准能研讨出一些好东西。
“啊，看到了，一艘船，哈哈…”
时候过得很快，巴达克一向跑一向跑，跑到太阳高悬，他感受快中午了，肚子都饿扁了。这就是他想离开荒岛的启事，如果这是一个城镇，他能够去饭店吃个爽，而现在，他需求忍着饥饿本身烤肉。
……
水兵本部练习新兵有四个首要项目：第一，俯卧撑2000个，这是新兵方才进入练习营时就强迫要求做到的，目标是看看新兵有没有充足的体能支撑下去，因为前面的练习强度更大；第二，爬绳索100来回，水兵，水兵，就是海上作战的军队，爬绳登船是根基功，100个来回爬绳既熬炼技术，又练习体能，还能磨练意志；第三，短跑200圈，水兵总部马林梵多的练习场有多大不清楚，但绝对不小，200圈能让浅显人直接跑死畴昔；第四，对战练习，并不是浅显的参议较技，更近似于实战厮杀，以一方昏倒为结束。如此练习出来的水兵兵士，也不过是略微能打的杂鱼，该说不愧是具有超凡力量的天下吗。
如果说半年前的巴达克是一个文弱少年，现在的他则是一个强健小伙，身材长高了，肌肉也健壮了。虽不是健美先生那种鼓鼓的肌肉，但流利的线条充满了力量感，这是他最中意的体形。
巴达克不是没想过乘筋斗云直接出海找船，但是他完整不懂帆海术，特别是巨大航路气候诡异多变，万一他在海上迷了路，前不着船，后不着岛，体力耗尽，那就 game over 了。
“这特么的不就是超等赛亚人四嘛，只是色彩是金色的，肌肉不敷发财罢了。嗯，我要练习出一身强力的肌肉，不然的确配不上这个形状。”
“也不晓得这破岛处在甚么位置，半年来一艘船都看不到。要晓得我这但是火眼金睛啊，看得比浅显人远多了。凡是能看到一艘船，我就乘筋斗云飞畴昔了。”
“那么，丛林探险，现在开端。解缆！”
巴达克高兴地抚掌大笑，高兴的像个孩子，固然他现在确切是个孩子。对这颗果实，他很对劲，而这还只是兽形状罢了。植物系恶魔果实遍及有三个形状，即人形状、兽形状和兽人形状。
海贼王的天下，体术、剑术和果实才气都有机遇在大海上占有一席之地，唯有体能是重中之重，一个个怪物随便一打就是几天几夜，巴达克熬炼的重点也是身材体能的练习。
巴达克高兴地大笑，他肯定好方位和间隔，仓促驾云回到居处，提起早就打包好的包裹，内里有这半年汇集的兽皮，虎牙之类能够值钱的东西。向着远方的船飞去，他已经顾不得那是一艘甚么船了，水兵，海贼，还是商船，无所谓了，他只想回到人类的天下。
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美美吃了个饱，巴达克稍作歇息，上午的怠倦已经消逝了，幻兽种植物系恶魔果实永久的神。
巴达克穿越前并没有学过散打、拳击之类的战役技术，独一会的技击行动是大学体育课学的五步拳，如何说呢，与其说是战役技术，不如说是用来熬炼身材调和性的体操行动。通过练习五步拳，巴达克也确切感受身材更矫捷，手脚更调和，并且出拳、出腿的发力也更轻松。
人间本没有路，走的人多了，也便成了路。巴达克的跑道就是他一步一步踩出来的，岛上的野兽都不敢靠近，凡是靠近的都进了巴达克的肚子。
巴达克起家擦了擦汗水，心中对劲，八岁多的孩子，才半年摸索着本身练习，就有如许的体能，他在熬炼身材时但是一向保持人形状的。
“……34，35，36”
“现在就来看看半兽化吧，不晓得兽人形状又如何呢？”
巴达克在木板上刻下“正”字的最后一笔，数了数，一共36个“正”，满脸无语。他每天早上饭后都会在木板上刻下“正”字的一笔，五天刚好一个“正”字，转眼已经将近半年了，他还是困在荒岛上。
巴达克切换防备最强的美猴王形状，拿着小刀往林中摸去。小刀是为了切割猎物筹办的，论进犯还不如他一拳伤害大。固然感受本身很强，但他还是提示本身：谍报未明，稳住别浪。
“啊，规复啦！下个项目，环岛绕圈跑步，走。”
他变身美猴王形状，吐出筋斗云，一跃跳上云朵，节制着筋斗云往上飞。站得高才气望得远，共同火眼金睛，他的视野很广。
巴达克的练习体例，连络了穿越前的知识和水兵新兵练习，以及参考《火影忍者》阿凯的练习体例，以《龙珠》龟仙流：好好熬炼，好好学习，好好歇息，好好用饭，好好玩耍为指导思惟，有俯卧撑、卷腹、深蹲、引体向上、跑步、跳绳，以及爬绳等多个项目。
现在，他已经不住在海边本身搭的的庇护所了，他现在居住的处所是一个大岩洞，在岛屿的中心，就是之前频频吼怒的那只野兽的居处。那是一只大老虎，是这片林子的霸主之一，肩高就有三米，好大一只，吃得巴达克好饱。皋比被巴达禁止裁缝裤穿在身上，没体例，整日里在林中穿来穿去，本来的衣裤早就划破了。
这半年，转木取火，制炭，制盐，烤肉，他熟的不能再熟，调料都是林中找的，还找到了蜂蜜。在火眼金睛的微观洞察下，他练就了一手烤肉绝技。固然肚子很饿，但他不急，还很等候，这是他为数未几的文娱体例。
跟着才气策动，巴达克发明本身材形变得更加高大，比人形状足足高出一个脑袋摆布，身形也结实了一些。并且，除脸部、脖子、胸口和双手双脚以外，其他部位全数覆盖着金色的毛发。
这半年，巴达克已经摸索完整个小岛，又乘筋斗云从空中巡查过，小岛不大，完整没有火食。既没有原住民，也没有其他海难漂来的幸存者，他是岛上独一的人类。当日他登岸的沙岸是岛上独一的沙岸，其他几面满是礁石岩壁，不得不说，他是荣幸的。
“真不赖呀！哈哈哈……”