昨晚俩人仅限于接吻和搂抱，并没有做那种事情，智妍还太小了，目前分歧适。
回到住处的时候，智妍这个打盹虫还没有起来呢。
zi不能胜利以后，就放手不管了，如许忘恩负义的事情，他林乐律可做不出来。
既然承诺了要去插手奥运会，那么他天然就会尽zi最大的尽力。
昨晚，他的手，一向都放在智妍的寝衣内里，一向到被闹钟唤醒了，他才拿出来的。
“应当是增加负重了，不然林老迈的体力，不至于扣不了几个啊，并且练习量还没有结束就累成如许！”
也都在跟着仿照，但只能仿照他的数量，倒是仿照不到他的质。
说到底，这yi qie ，都是李镇帮他的。
投篮不是说投了便能够了，而是要做到投进了规定这么多球，和之前没有窜改。
加起来，他身上的负重，有三十斤如许。
“砰唰~”
多数都是打铁的声音，这个就是他每次增加了负重以后，没有熟谙的成果，是一个很普通的征象。
并且，也对不起李镇的种植和李显龙的友情。
林乐律把手给抽出来，然后起床，筹办出去晨练。
并且，这个小区有两个球场，林乐律zi就占用了半个球场，其别人都没有过来打搅。
“呼~呼~”持续练习了两个小时，林乐律也很累，他身上穿了一个负重背心，腿上也穿了负重铅块，手上也戴了铅粉护腕。
可他还是想错了，李镇从小就下那么大的心血教诲zi，李显龙也一样和zi共同了这么久。
“晓得啦，起来了！”智妍起床气还挺大，但不管如何样还做了起来，不过倒是**乍泄。
“哦~”智妍较着的没有睡够，回应了一声，就闭着眼睛持续睡了。
如果zi就如许不睬会他们，无私的在拿到了不消退役的仰仗以后，就不再打羽毛球，这个未免过分于无私了一点。
林乐律的身材，在高中开端，就渐渐的练了出来，毕竟高中的时候发育的快，长的快，他的体重甚么的，也都在飙升。
本身，他是感觉，拿到了亚运而奖牌，zi不消去退役了，他就能不会再体贴这个了的。
自从出道以后，林乐律练习篮球的视频，在网上就chu xian了很多，很多人都能看到林乐律平时练球是如何样的。
扣篮则是要费很多的力量，毕竟跳来跳去的，体力本身就耗的快，现在又停止了扣篮，天然不消多说。
“砰~”
负重三十斤，对于他来讲，是目前的极限。
在此次结束以后，他或许就能不消担忧这个了。
如果不是他的话，他羽毛球也不会打的这么好，乃至也不会获得插手亚运会的机遇。
“啊~”智妍活力的大呼。
就算要真的功成身退，也要在此次的奥运之旅结束了，他才会结束。
当初在看到的时候，他们但是被吓的不轻，二十斤，他们背着都嫌重，可林乐律硬是能扣篮。
“我的天，三十斤真的不是开打趣的，才扣了几个就扣不了了！”林乐律双手撑着膝盖，汗水不竭的从脸上降落下来。
他不是忘恩负义之人，既然李镇教会了zi打羽毛球，同时他也给了zi，插手亚运会的机遇，那么zi就酬谢他。
“真不晓得该喜还是该忧！”嘟囔了一句，林乐律就换了衣服，到浴室洗刷，穿好鞋子，拿着篮球就出门晨练了。
再发育的时候，林乐律熬炼的很刻苦，身材也出奇的棒，看着他如许劲爆的身材，看着一点都不像是一个idol该有的那种苗条身材，如何看都想是一个运动员的。
“你kan kan老迈的身材，满身都是肌肉，身高又有达到了187，体重是82kg，kan kan他手臂上的肌肉，就很吓人！”那些篮球选手，指着双手撑着膝盖歇息的林乐律。
这完整都是他这段时候，没有甚么时候练习的原因，并且，他也要开端停止zi的羽毛球特训。
他手臂上的肌肉，那是线条清楚，一看就是充满了爆炸性。
“不准懒床，不准说不去上学，两分钟以内起来，快点！”林乐律在把智妍唤醒以后，压根不给她说话的机遇。
只如果来这里打球的人，都传闻过林乐律的威名。
他负重不是跑步这么简朴罢了，他要做投篮，扣篮之类的。
“呀，你昨晚说了甚么，说明天必然会去上学的，你是要骗吗？”林乐律偶然候是宠她，但他也会有不宠的时候的。
“看甚么看，昨晚一向抓着还不敷吗？”
这是比来才开端增加上来的，之前一向都是二十来斤，比来才开端增加到三十斤的。
不管最后获得甚么样的成绩，他都不想让李镇和李显龙绝望，他会尽zi最大的尽力去筹办。
“对啊，老迈的身材，绝对是我们国度打篮球的人内里，最劲爆的一个，187的人，竟然能做到360度的扣篮，身材本质太可骇了！”
“唔~”固然如许，智妍还是被吵醒了过来。
如果zi的投篮手感，不至于那么差的话，他也能轻松很多。
“砰~”
“也是，不过，我看林老迈穿带的铅粉护腕和铅块脚腕，仿佛和之前分歧了呢，铅块就不消说了，还是之前的，但是这个铅粉护腕的色彩，摆了然不一样！”
这让在球赛旁观的人，都非常佩服他的毅力。
“不可骇不可，你每次练习，负重几十斤kan kan，看你对峙一年半载的，身材本质能获得晋升吗？”
背着三十斤的负重，让你扣篮，你能扣多少个？
这一全部早晨，都和智妍的椒乳零间隔打仗，天然会有她的味道在。
昨晚林乐律的手，但是把智妍的寝衣解开了几个纽扣，现在坐起来，内里就暴露了大片肌肤，这让他看的眼睛都直了。
毕竟承诺了，要插手奥运会，那么特训就必须必定的。
乃至另有其别人在拍摄林乐律练习的视频，然后上传网站甚么的。
决赛筹办到临，林乐律天然要多练习，找找状况才行，明天的那场比赛，他但是模糊记得，打的太幸苦了。
大师寻眼看畴昔，林乐律的脚下，已经被他汗如雨下的汉给积成了一滩。
看着又睡了畴昔的智妍，林乐律无法的摇了点头，然后附身在智妍的娇唇上亲了一下，才走出了房间。
他也不焦急，先冲了澡，把衣服丢尽洗衣机洗着以后，他才上小阁楼，zi的房间，把智妍给叫起来。
“砰~”
“睡着先吧，还早着呢！”林乐律看时候才六点，就让智妍持续睡着。
“啊~”林乐律歇息了一会儿以后，捡起篮球持续zi的练习。
“也是，老迈能这么短长也是有启事的，他比每小我都要尽力，刻苦，他流的汗水，比每小我都要多，看他脚下那一滩汗水，我们打一天的篮球，都没有老迈流的对呢！”
“林老迈就是牛，负重都能扣篮，真是短长！”在一边打球的人，是看过林乐律的负重的。
不过，他在换衣服的时候，看着zi的右手一阵发楞，然后闻了闻，上面另有智妍椒乳的味道在呢。
就如许，练习结束了以后，林乐律才拖着怠倦的身材向着住处归去，在路过早点小摊的时候，也打包了两份早餐归去。
“叮铃铃~”闹钟一阵大吵，林乐律第一时候不是去关闹钟，而是用智妍枕着他的手臂，把手掌给智妍捂着耳朵，然后才用别的一只手，去不闹钟给关掉。
“哐啷~”在篮球场上，只要林乐律一小我练着他篮球。