“算了,我就晓得你们会如许,以是我特地叫了一个健身锻练过来。”

金钟国看了看,点了点头“统统人,归去换好活动服,我们广场调集。”

“我这不是低调吗,你懂甚么。”李孝利白了白眼。

“钟国哥,辛苦了,下午持续加油喔,我们这群明天就偷懒一下了。”黄子恒帮金钟国倒了一杯没糖的可乐。

“不要跟我说,对不起,对不起只要你本身,裴秀智,本来oppa就感觉你是很会办理身材的人,竟然100斤,这也过分度一点了吧,你被JYP 放养了吗?”黄子恒没想到裴秀智竟然也在此中。

“考核的日子将在五天后,不晓得大师对于《pick ,me 》大师练习的如何样了。”

金钟国站在广场的楼梯上,众少女就在楼梯下看着金钟国。

“钟国哥。”黄子恒跟金钟国抱了抱。

“在石oppa ,好。”练习生们也跟刘在石相处得很友爱。

少女们一些人,已经满头汗了,都怕上去称重超标,固然每天的练习很多,但是炊事也不差啊,有些不减,反而增了。

101位被叫出来了,三十多个,黄子恒看着这三十多个“你们晓得启事吧。”

金钟国笑着,把本身筹办的肉端下台说道“这些都是对身材具有吸油的感化,另有清理肠胃,如许身材才会更加的快瘦起来,这一盘是我特制的鸡胸肉,合适你们吃,以是不要说没有肉喔。”

“如许如何做idol 啊,不晓得保持身材的话,连机遇都没有。”

“King !”但是练习生对于他的出场也相称的共同。

少女们看到有肉,表情才好了一点,纷繁这些金钟国,金钟国也来到了黄子恒那一桌。

超标的同窗看到本身得午餐,只要生果和一些蔬菜,顿时变成了苦瓜脸。

“各位练习生好,我是你们的谁?”黄子恒仍然是最骚包的出场体例。

“此次是想让钟国哥,再次回归大众的视野,从综艺开端,《家属的出世》和《produce 101》两个处所双管齐下。”

(本章完)

“大师好,做为你们的健身锻练,我感到很幸运,或许你们晓得,身材对于一个idol 来讲是非常首要的,而我们都是吃芳华饭的人,都想在夸姣的韶华内里,给人留下点甚么,以是体重超标的人,好好熬炼,不超标得人,也熬炼好身材,不然拿甚么去拼搏。”金钟国的发言结束。

“是。”少女们说完,就个人分开。

练习生们,都鼓起了掌声。

“下午,钟国oppa ,筹算练习甚么?”朴实妍猎奇的问。

众女考完试,仿佛没有产生过一样,又回归了普通的日子,两个礼拜畴昔了,打歌,上综艺,和produce 101的练习生们上课,日子就是那样的,安闲。

“晓得。”少女们点了点头。

金钟国对于这个,练习生们能够都有点陌生,但是确确实在是歌谣界的大前辈,在金钟国出场的时候,专门有一段视频先容他。

黄子恒也附和金钟国所说的,很多anti ,都会拿消音的事情做文章,以是如果能真唱,当然是真唱,之少SM是这个标准。

“在这里,应当再一次恭喜,钟国oppa 成为了我们的家人。”允儿举杯说道。

“金钟国前辈,你好。”统统练习生都不约而同的跟金钟国打号召。

“唱歌,《pick me》预备起。”金钟国大喊道。

金钟国手搭在黄子恒的肩膀让“我也不晓得,如何去感谢你,不过只要用获得,我的处所,就不要跟我客气,我必然不会推委。”

少女们都是摇了点头,表示不晓得。

“哎,搞的我像局外人一样,要不是去了CCM ,我也想去SM了。”李孝利酸酸的说道。

“钟国。”刘在石也跟金钟国抱了抱。

“钟国啊,孩子们,就交给你了,这群是比较需求特别存眷的,你看,这是记录表。”刘在石把统统人的质料给了金钟国。

“对不起啦,oppa ,我会减肥的,不要这个模样嘛。”裴秀智被点名攻讦,有些不美意义了。

“大师好,我是金钟国。”金钟国因为是第一次退役后上综艺,显的有些没有放的开,不过期候题目罢了。

“对,SM ,family ,fighting !”泰妍大喊道。

“对不起。”

刘在石这时候说道“欢迎SM最新签约艺人,金钟国,来到produce 101做为健身锻练。”

“明天是量体重的日子,我信赖有一些人,已经惊骇了,那为甚么不节制好本身的体重,来人,体重计献上。”黄子恒一说完,五个点子称重器,拿了上来。

金钟国拿着叫子,大力一吹“全部围着花圃跑步,1,2,3跑。”

“fighting !”都碰了一下杯。

由A班带队,开端了周游花圃的行动开端,幸亏只是慢跑的节拍。

“超标的同窗,你们的午餐在那边,而没有超标的同窗,能够去打饭。”金钟国叮嘱道。

刘在石就没有那么骚包“大师好,我是你们的社长,刘在石。”

“现在,你们的体重都在,我手上,我叫到名字的出来。”黄子恒开端细心翻看体重表。

“那我也不会客气,必定找你帮手。”黄子恒举起可乐跟金钟国碰了一下酒杯。

固然少女们很不肯意,但是没体例,只好一个个的去测量,中间的事情职员,记录着每小我的体重,一些少女乃至把鞋脱了,袜子脱了,外套脱了,减轻体重,但是真的有效吗。

“放心吧,我是想看着这群孩子发光发热,一返来就做这类,这么成心义的事情,我很喜好,不说了,我也先去换衣服。”金钟国干劲实足。

“来,各位同窗,按挨次的顺次测量。”刘在石安排道。

七月份就如许悄悄的到来,而Produce 101的练习生们迎来了第一次的磨练。

“在石哥,你说的没有错,钟国哥,很喜好这类事情。”黄子恒看着远去的金钟国。

“有些比较小的同窗,能够不熟谙钟国哥,钟国哥但是歌谣界的三冠王,之前三冠王甚么观点,大师应当晓得,以是钟国哥但是很短长,健身之余,都能够问问他对唱歌的体味。”

“孝利啊,你就别得了便宜还卖乖,都被内里评为,天价的签约金,还装成一副贫民的模样。”刘在石吐槽道。

少女们一边跑,一边齐声的唱着,大抵跑了5圈摆布,金钟国让没有超标的同窗歇息一下,而超标的同窗,持续跑起来,超标的三十多人跑多了两圈,看到时候差未几以后,就开端筹办午餐。

刘在石点了点头“钟国,这小我,我体味。”

刘在石这时候也说道“对于第一次磨练,这但是非常首要的,因为,观众认不熟谙你,站位也是很首要,信赖你们私底下,也停止了,交换了吧。”

“持续肺活量练习,在舞台上唱歌跳舞,需求很大得体力,她们现在还不敷,固然真不真唱,都能够由经纪公司决定,但是但愿做消音的时候,不会产生甚么偏差。”

“钟国哥,别太峻厉,毕竟都是孩子。”黄子恒叮嘱道。

“明天叫大师,来的启事是甚么呢?”黄子恒反问到少女们。

大抵半个小时今后,101位的练习生测量结束,然后答案都在黄子恒的手中。

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