自慰是普通地媚谄本身的环保体例，能够实施，且不必为此焦炙、自责，不管有没有朋友，都有权力这么做。没有受害人的环境下，让本身高兴是根基人权之一，和洗个热水澡或给本身捏捏脚底板同理――都是为了让本身糊口得舒畅。
别的就是，如果一方长时候只是自慰而不肯意和朋友停止性行动，能够有多种心机启事，比如和朋友的相同不敷，不能享用很高兴的性活动，以是宁肯本身来，不至于产生新的争论；比如朋友比较强势，不敢或不美意义提出本身的性要求，申明本身喜好的性体例，以是本身来；比如看朋友睡得很熟，不想打搅对方，出于爱和体贴罢了；比如方才停止过性行动，但是没有获得等候的飞腾，以是本身补课，完成最后的冲刺；比如审美颓废，两边性交多次，已经贫乏新奇刺激，几近晓得对方的全数把戏，以是不想反复练习；比如不太爱对方了，感觉难堪，先拉开了心机间隔然后才拉开了身材间隔，等等。
人到中年的赵姐已经开端身形发福，孩子上了投止黉舍后，赵姐和老公都感觉家里冷僻多了，但是两小我已经找不到十多年前二人间界的浪漫感受，仿佛不晓得该如何相处了。赵姐想重新扑灭豪情，和老公重温浪漫光阴，但是老公每早晨床即睡，呼噜震天响。
在有朋友的环境下更多的依托自慰处理性需求，不管甚么启事都是能够了解的，毕竟每小我都有本身奇特的感受和弃取。但对要保持悠长而夸姣的朋友干系而言，普通的性糊口具有更高的主动意义，在性活动过程中，相互持续地确认爱和吸引力，确认本身和对方分享最私秘、最欢愉的事情，确认相互需求、相互倚赖的夸姣感受。以是，有需求措置一部分因相同不畅或干系毛病而导致的自慰，这并不是回绝自慰本身的公道存在，而是处理背后影响密切干系的那些题目。相同不敷的当然要加强相同，或用委宛而和顺的体例表达本身的观点与建议；审美怠倦的则要尝试美化本身，增加情味，变更场合，也能够尝试角色扮演或道具帮手；爱的感受在减退的则要体系深思更深层次的启事，是代价观偏差，还是不敷受尊敬，是过量的杂物淡化了爱的豪情还是本身就是性不调和。凡是就事论事地采纳主静态度处理会更无益于干系的维系，也更轻易获得幸运的感受。
赵姐感觉有些忧?，一方面是人到中年需求更胜畴前，另一方面是感觉性糊口太少会离散和老公的豪情。赵姐的担忧不无事理，但是老公老是无所谓的态度，不主动，不回绝，这更让赵姐不高兴。
自慰是指一小我通过抚弄本身的身材或生殖器官达到性飞腾的活动。称之为自慰能够更得当，与性遐想连在一起的性欢愉的自我满足。听歌看电影也是自我满足，有些是为欢愉，有些是共鸣，有些是纯粹的赏识，这是人们本身的小我感受和本性挑选。自慰也一样，人们有权用本身喜好的体例让本身高兴、减压、舒畅，而不必因本身的欢愉对别人感觉抱愧。
赵姐仍然想改进与老公的性糊口质量，她委宛地坦白了本身自慰的事情，没想到老公毫不在乎，还笑嘻嘻地说如许挺好，然后也坦白了本身在沐浴的时候也会自慰，这下赵姐可真的悲伤了。她不能了解老公为甚么宁肯耐久自慰也不找老婆处理，莫非老婆就这么没魅力吗？莫非中年的老婆就不值得爱了吗？赵姐不但感觉悲伤，还感觉非常委曲，要不是为了生孩子，身材能走样吗？要不是为了给家里多省点钱，至于一年不买几件新衣服吗？要不是为了照顾老公的情感，用得着每天在被子里自慰吗？女人需求性，更需求豪情，而老公的自慰不正说了然豪情垮台才不做爱了吗？赵姐和老公大吵一架，闹腾的成果是对方终究勉强承诺每周包管一次性糊口――这是赵姐一哭二闹三吊颈争夺来的。但是因为并不是对方发自内心的主动巴望，以是以后的法则履行常常迟延，乃至不了了之，没过量久又规复了之前的状况，两三个月对付了事地做爱一次，剩下的时候各自处理。
亨特性学陈述：在婚姻干系中72%的丈夫和68%老婆都存在分歧程度的自慰。婚内男性的自慰比例比女性高，但在自慰的女性当中，自慰频次却高于男性。对相称数量的人来讲，自慰的同时是伴跟着想像的，令人刺激敏感的性活动，小我所偏好的场合、工具、体例等等。性想像本身为古板的不竭反复的性行动带来新的镇静源，人们能够边做行动边想像。通过自慰寻求自在是女性束缚活动的一个构成部分，这个活动的主旨是加强小我隐私，进步人的自我节制才气和权力。
与此同时也需求想想自慰与朋友干系之间的相互影响。因为男女性唤起的速率有不同，凡是男快女慢，为了两边更合拍，能够在性爱之前女性先自慰一会，通过按摩、揉捏等体例加快性唤起速率，男方为了不那么早结束战役，也能够在约会之前先自慰一次，如许就比较轻易在真正的性爱过程中对峙的时候久一些（当然一定是时候越长越好，这个详细还要看两边的性态度与体例技能，有人道交五分钟就结束，两边也很满足；有人做了一两个小时，但还是不满足）。
实在赵姐的老公也不高兴，还不到50岁，身材也挺安康，如何会没有性需求了呢？看到街上年青标致的女人还会感觉蠢蠢欲动的，只是回到家对赵姐全无感受罢了。赵姐比来几年胖了很多，也不爱打扮本身，省吃俭用的钱都花在了儿子的教诲上，按说是个贤妻良母，但是感激和爱好是分歧的，不管如何也找不回曾经的浪漫豪情了。赵姐的老公是个有任务心的人，没有找外遇，也没有去嫖妓，他的处理体例是悄悄地自慰，每次在沐浴的时候借着哗啦啦的水声快速处理，夏季一周一次，天热的时候几近每天如此。
老公打呼噜天然也不是一天两天的事了，畴昔赵姐为了睡个安稳觉常常跑到客堂沙发上去睡，时候长了两人都感觉就寝质量不错，如许分开睡也没影响两人的豪情和相处。只是在有需求的时候，赵姐会回到老公的床上，最开端一周一两次，垂垂的一个月一两次，终究变成了厥后的两三个月一次。
经太长时候的尽力无果后，赵姐也不再强求。她的处理体例是每晚睡下以后在被子里自慰，归正当时候老公已经熟睡，孩子也不在家。赵姐的自慰体例很简朴，骑一个枕头来回磨蹭，或者直接用手指揉捏性器官，每次几分钟便可飞腾，然后睡个舒畅的觉。
直到明天另有很多人因为泛品德焦炙而对自慰存在熟谙误区――自慰有害安康――自慰减弱性交快感――自慰使性欲自我满足超出于爱情性和婚姻性之上――自慰是对朋友干系的不满足或否定。实际上这些观点来自性忌讳传统与性压抑文明的沉淀。
目前人们对自慰的普通观点是：它是人的生长过程中不成制止的构成部分，很多年青人都会做这件事，只要不是过分成瘾，不是在不恰当的时候和场合做，保守隐私，那么即便不是甚么功德，起码也算不上好事。现在医学证明，自慰并非如18世纪大夫所宣称的那样有风险。近年来，美国、荷兰等国的性学研讨机构颠末大量的尝试证明：自慰不会引发人体心机、心机的非常，也不会引发性服从停滞。相反，自慰已成为医治某些性服从停滞（如性冷酷、性飞腾缺失、早泄、阳痿、阴道痉挛等）的有效手腕。自慰的风险就在于对自慰曲解导致的惊骇。