测验能考出体能吗？中国的门生都晓得，这不成能。
何不为思来想去，决定来一场体能测试。
而在当时，外洋俱乐部通过各种数据的监测来帮忙球员达到最好的体能状况，也便是有目标的通过量种体例来增加球员们在有球状况下的对抗才气。
您金口玉言，如何说话不算数了？”
何不为黄了，心内里跑着一万头草泥马。
在当时，高程度外援道：“中国足球底子就不是足球。”
此中最首要的数据，就是心率窜改的环境。
变成情势的测试，还算是测试吗？
何不为道：“在球场上站成一排，跟着我停止折返跑，老彼将记录你们完成折返跑的次数，谁完成的次数越多，越有首发上场的机遇。”
彼得.孔子惊奇，他没法设想，九命狸猫这类以体能为核心合作力的球队，向来没有停止过体能测试！
有人续航才气强，能跑全场。
这条线，曾让“亚洲第一前锋”郝海东练得吐出胃黏膜，体测后栽倒在起点线，昏倒不醒，可他的技术程度，比任何能跑的球员都超卓，不得不说，这是一种讽刺，田径队的能踢上比赛，会踢球的…一边儿玩儿去吧。
体测无用论，在足球圈是一个通识，特别是中国足球圈。
进步体能，很大程度上，也就是进步球员的有氧耐力和无氧耐力！
何不为道：“我也以为体测没用，可这一次，我必须让你们停止体测。”
体能这个东西，绝非明白菜，费钱就能买，日积月累才气够提上去，并非一夕之功。
说到底，YOYO测试只是一种练习手腕罢了，并不能用来当作测试标准。
乃至来讲，体能底子就是没有标准的。
郑华不平管束由来已久，第一号刺头，理所该当的挺身而出道：“何老迈，你本身但是说过的，九命狸猫绝对不停止体能测试。
体能不是考出来的，而是练出来的！
有人前三者都没有，可儿家分派体能很有效力，不给球队拖后腿，也是能够上场搅和的。
在猎头赛中，更是如此，奇葩的队员多如牛毛，制定标准，一刀切，毁掉了多少能够？
（求保藏！求保举！求订阅。）
20世纪九十年代摆布，中国足球职业化，足协在每年年初都会安排强迫性的体能测试，大部分球员和俱乐部都非常冲突。
中国足协曾经制定体能标准，厥结果，是俱乐部与球员为测试而测试。
何不为略黄，咳嗽道：“这个嘛…打算赶不上窜改…我也没想到九命狸猫提早赶上了塔墓之咒这类强队，本来的体能打算不赶趟了。”
好嘛，中国足协熟谙到弊端了，在2003年的时候，窜改了体测体例。
鲁辖不晓得体测的过往，憨傻可喜的问道：“如何样停止体测？”
曾经有人做过统计，某一届亚洲杯期间，16支球队在最后15分钟内的“规复所需时候”――即球员完成一次高速冲刺打击以后，规复展开下一次高速冲刺所需求的间隔时候。数据显现，一样是完成一次高速冲刺，中国球员所需求的规复时候靠近70秒，而其他球队没有一队需求1分钟的。规复时候起码的是乌兹别克斯坦队，30秒多一点，效力即是中国队的两倍。换而言之，当中国队完成一次高速中的打击，等候下一次打击时，乌兹别克斯坦队已经完成了两次打击。如此一来，中国队何故和亚洲诸强对抗？
何不为倒是做了一份大略的体能打算，可九命狸猫的体能远远超越同程度的敌手，他也就没把体能打算详确下去，乃至于现在略黄。
测试当日，何不为道：“明天，我们要停止队史初次体能测试。”
短时候内，何不为没体例进步九命狸猫队员的体能，更遑论大幅度进步。
郑华道：“别人我不管，归正我不想停止体能测试，累成狗一样，还迟误练习，有甚么用？”
因为，足球场上的体能，必然是人球连络的体能，绝非空跑跑出来的体能。
因为足协的体测标准很高！12分钟跑必须达到3000米才气过关！
岂止这位黑鬼精惊奇，球队中除了布兰卡.尤、鲁辖、梅峰这类菜鸟，全都暴露不解的神情。
“没用的事情，我不干。”郑华梗着脖子道。
有人发作力强，能在关头时候完成致命一击，哪怕全场游走，也不能说他体能不好。
一些俱乐部锻练感喟：“一个赛季三个月筹办期，却要花两个月练体能对付测验……”
新的体测体例名叫YOYO体测，即间歇性耐力测试，在规定时候里，球员在2*20米的园地上折返跑，这就要求球员不但要有好的体能，还要掌控好跑步的节拍。
彼得.孔子没有反对，他也早想来一场体能测试了，作为九命狸猫的锻练，不晓得队员的体能环境如何能够？
要晓得，无氧耐力的心率达到180次/分钟，是人体最大负荷强度的90%到95%！
有人既没有续航才气，也没有发作力，但人家嗅觉灵敏，哪怕是站着踢，只要能帮着球队破门，是能够打上比赛的，乃至当上主力都能够。
曾经的中国足球，以跑圈、折返跑、健身房练习力量为主，没有专职的体能锻练，就算有体能锻练，也是田径专业出身，拿足球运动员当中短跑选手练。
这类测试看上去没弊端，但弊端更大，曾经的“快马”岑岭，在2003的YOYO测试中，仅仅因为到起点后没有踩线被宣布成绩无效，岑岭一气之下就此退役。而跟着时候的推移，YOYO体测中的裁判身分越来越重，从开端的没有几人能通过，到厥后百分之百通过，YOYO体测逐步演变成了一种情势。
心率，心脏在一分钟内跳动的频次，人体有氧耐力，心率是140到170次/分钟，负荷强度为人体最大负荷强度的75%到85%。持续时候起码5分钟，普通在15分钟以上。心率越高持续时候越短，乃至于到了无氧耐力阶段，持续时候只能在1分钟摆布。