在之前已经打败了沧浪战队，以是排名在1253，而极限内里的体例是如许的，击败一个步队一次，就会代替它的名次，而阿谁步队以及排名鄙人方的步队都会同一降落一名，而陈独生觉得小我的启事缺席了早晨的比赛，以是这时候再看排名的时候，已然落下来了大抵20名摆布，在1272名的难堪位置待着。
“叶天楠一跑，陈墨二跑，秦风三跑，路鹏四跑，韩当五跑，去起点就位，筹办比赛吧。”
“跑酷不比得其他活动，你可要想清楚，你的队员们的任何失误，都有能够是你导致的，你能够包管你的队员的练习能够安然吗？”
而在结束了白日的练习过程后，陈独生再次回到了批示台，开端带领LG冲榜，目标，扬城区前20名。
“嗯，您请说。”
“嗯，您好。”
“我感觉一个步队不管吵嘴，都还是需求有一个专业的锻练才行，不是专业的人士还是不要乱练习和指导别人，跑酷不比得其他活动，很轻易出题目，一旦出了题目，受伤的会很严峻，所以是不是考虑一下让专业的人来当这个锻练呢？”
“没事，风俗了。”
听了这个题目，陈独生有些哭笑不得，白叟的题目未免有些太简朴了些吧？但是不得不说，只要真正地体味了这些后才有资格本身说本身是真正的锻练。
在陈独生对着叶天楠等几小我一通指导今后，垂垂的，他们的行动也开端变得标准起来，而陈独生有些焦心肠算着时候，跑酷这类东西不能急，但是对于陈独生来讲不能不急。
白叟看着本身面前这个半大小子一脸无所谓地刹时承诺了下来，有些气急，要晓得一个不敷专业的锻练胡乱地对跑者停止练习，会让跑者的身材形成很大的伤害，并且这个年青人在听到本身的话今后还直接承诺了下来，这么大的孩子，真的有能够有才气胜任吗？
陈独生再次低下了头，眼中的数据不竭地在他的认识节制下颠簸了起来，关于LG全队的身材数据，在他的云门中化作了一道道数据流，附在一个摹拟的屏幕上，在其别人看不见的天下里，有五双关于腿部力量，脚掌力量，姿式，参数的摹拟腿部质料，被陈独生打包，传输到了一个不着名的处所。
“你好，幸会。”
尊老爱幼是中国自古以来的传统美德，固然陈独生也有些烦躁被人思疑的那种感受，但是对于一个真正体贴本身队员的白叟，他是完整没有半点脾气，以是只得好言相劝到，而白叟闻声了陈独生如许不卑不亢的答复，也是眼睛一亮，点了点头，算是同意了这类设法。
“哦哦，好的，比赛吧。”
白叟在中间看了一眼陈独生一脸走神的模样，有些焦炙了起来，问了一句。
而看看劈面步队的名次，932名，在极限内里实际上大多数都是小我比赛，因为如果想要搭建一个团队出来实在是有些难，以是实际上扬城区的团队也不过是两三千个罢了，但是要晓得，扬城区只是一个非常狭小的地区，如果扩大到天下的话，就算进了20名，然后提拔32强的时候，也是很惨烈的厮杀，根基上每一次都会有大抵两千个步队竞选32强。
“好了，各位，大师听好了，白日练习体能和技能，早晨练习团队合作以及比赛，明天的任务是击败两个步队，不跑完不歇息，大师听批示，不要严峻，把学到的东西应用到实际上，就拿一个雕栏为例子，低于重心用跨，高于重心用金刚过障，再高就用翻越，重视安然，就算是在云端内里，也不要受伤，晓得了吗？好了，去热身去！”
“好吧好吧，感谢您的美意，比拟您老这般反复，一是出于对我队员们的体贴，这点我心领了，也替他们感谢您，而别的一点必定也是不太信赖我的专业程度，但是有句古话叫甚么来着，闻道有前后，术业有专攻，我固然春秋不是很大，但是对于这方面的体味还是有些信心的，以是还请您信赖我，如果您不信赖的话，不如您现在出一个专业一点的题目，我现在来答复，答对了您就不消担忧了，答错了我本身卸了锻练一职，您看如何样？”
陈独生摇了点头，他没有粉饰本身伤的意义，从某种意义上来讲，他很讨厌扯谎，不管是本身，还是被人，他答复，“脚受伤了，以是不能再跑了，在这里看着他们跑也是一样的。”
陈独生有些惊奇地抬起了头，看着这个名字带着讽刺的战队的锻练，本觉得是剑拔弩张的对峙，但是恰好这个白叟仿佛没有任何态度，而是一脸体贴肠存眷起了LG这边的事情。
叶天楠几小我开端在唉赛道那边热身了，而陈独生看了一眼此次安排的一个步队，是一个名为‘gun’的步队，光看这个步队名字就讽刺味道实足，国骂之名‘滚’，每次练到这个名字的一刹时陈独生老是有一种本身在被骂的错觉，当真是很风趣。
他脑海里回想了一下，开口答复道。
陈独生拍了鼓掌，走上了锻练的批示台上，而劈面的锻练也走了过来，是个慈眉善目标老年人，身子还是很精力，他浅笑着伸脱手来微微一笑，有些惊奇于陈独生的年青，但是还是打起了号召。
证明了陈独生有才气胜任的白叟一脸难堪地点了点头，他早已颠末端争夺胜负的年纪，但是被本身说过的话，思疑过的工具打脸，多少还是有些难堪，也只能内心暗叹一声‘后生可畏啊！’
“简朴地问一句，跑的时候如果脚踝受伤的话如何办？”
“跑酷中的脚踝受伤无外乎三种，第一种是轻扭伤，多发在小台阶落地失误时，这类只需求当即用冰块或者喷剂措置肿胀位置，然后用部分药膏便能够病愈，一种是落地没有卸力的胀气型扭伤，也叫‘足气’，这类需求用热水泡就好了，而最后一种是最为严峻的一种，属于严峻失误的，会导致踝枢纽的骨折，启事多为跌倒的时候不会跑者不肯意直接趴下去反而硬生生地站起来，这类的话应急措置起首是喷剂能措置，然后不要动腿部受伤位置立即送往病院停止拍片和手术，好了，我答复完了，您看，我们是不是能够开端比赛了呢？”
就拿前次阿谁沧浪队来讲，实际上的气力真的太弱了，连叶天楠都能够打败他们，要晓得不过才半个月的练习时候，能够窜改多少呢？LG的均匀气力，还是太低，而陈独生也晓得，沧浪队此次被蓝河鸠占鹊巢，替掉了几近统统的步队，估计也是有其他的筹算，归正蓝河的思惟老是和平常人不太一样。
“小伙子你很年青啊，如何会来当锻练的啊？”
陈独生无法地看了一眼，瞥见这个白叟一脸热情但是却不依不饶的态度，他明白此次大抵不成能善了，以是他只好让步普通地举起了手，安抚到。
“您的美意我心领了，不过我感觉我能够胜任这个职位，感谢您的建议。”
白叟笑了笑，也有些惊奇陈独生回如此将本身抛畴昔的题目原封不动地挡了返来，他呵呵一声，答复，“陪着几个孩子一起玩呀，并且我之前也体味过这类东西的，以是还是自以为能够胜任的，不过倒是有些奇特你，像你如许的春秋，不是更应当喜幸亏场上奔驰吗？”
“好，加油！加油！加油！”
白叟开口，声音带着阿谁期间的驯良和温润，将陈独生惊醒，陈独生展开了眼，笑了笑。
“阿谁……有句话不晓得该讲不该讲……”
陈独生点了点头，意味性地握了握手，目光转向了本身的步队，在宽广的赛场上，两边的步队都已经开端热身了，陈独生瞟了一眼劈面的步队，两个个子略微高的，三个个子矮的，热身时的跨拉不敷，估计是没有练过，而大部分热身都鄙人身的枢纽，上身部分很少有行动，看到这里，陈独生有些无法地闭上了眼。
“您老也这么大年纪了，为甚么要来当锻练呢？”
地区前20，只不过是有了进入提拔赛的资格，而地区赛和提拔赛，完整不是两个观点，不管是敌手的技术，还是锻练的目光，美满是两个级别。
“抱愧，我不是用心的。”白叟略带歉意地看了陈独生一眼。
白叟听着陈独生面色安静地说出了一大堆的东西，有些傻眼了，他细心一听，内心一惊，这个年青人说的这些东西美满是精确的，固然不敷专业，但是也是证了然他在这方面下了工夫，而那种‘胀气型扭伤’是不存在书中的内容，而是丰富的经历总结而来的，也就是说，这个看起来不是特别大的年青人，实际上倒是真的有两把刷子的！