在投篮练习的间隙，李杨停止的是各种无球跑动的练习，从外线提到外线的挪动，从外线切入外线的挪动，手里不拿球，纯粹是练习本身的挪动法度。
当然，在之前李杨没有来马刺之前，伦纳德的练习究竟上也是相称的刻苦，当时候的他几近也是每天都泡在球馆中练习，第一个来最后一个走。
跟着赫林在健身房内练习出一身大汗，在间隔下午练习结束另有最后一个小时结束时，李杨跟着福西尔学习控球和冲破上篮。
同时，体能的练习也是夏天很首要的一个项目，这可觉得前面的一全部赛季打好根本。
同时，在投篮练习的体例上也停止了辨别，在两分球的练习上，方向于跑动后的接球投篮，同时异化着少量运球冲破中的急停跳投，而在三分线外，则是只练习两个底角的定点跳投。
上午停止投篮和法度挪动练习，下午，李杨起首是跟着体能锻练赫林呆在了健身房。
李杨、伦纳德、格林，这是马刺队中重点要培养的几名年青球员，格林因为有点私事这几天禀开，但是也很快会回到圣东安尼奥练习，他们几人要练习，球队天然是百分百支撑，天然也就安排了锻练构成员了停止教诲。
只不过，李杨的呈现让他有了个伴，并且动力更足罢了。
当然，这些锻练构成员也并不必然会每天都跟着李杨等人一起练习，但是隔三差五的他们还是会陪着练两天，一来是体味球员的练习进度，二来也是给球员在练习方面供应一些指导，制止球员走弯路。
总决赛上，李杨体味到了詹姆斯力量的变态，也感遭到了两边力量方面的差异，固然晓得这中间有身材天赋的影响，李杨也不寻求要达到在力量上能够和詹姆斯对抗，但他还是但愿本身在力量方面能够有所加强。
李杨明天跟的第一个助理锻练是英格兰德，练习投篮。
李杨到球馆的时候一看，嘿，巧了，伦纳德竟然也在这时候来了。
李杨内心暗自嘀咕道，不过考虑了一下两边的人为差异，李杨内心就得瑟不起来了，伦纳德但是首轮乐透秀，年薪近两百万美金，但是还开着他那辆旧车，在这类人面前炫甚么也没用，别说炫辆几万美金的车了。
早晨，马刺的几个锻练构成员没有来，李杨和伦纳德则是继教的泡在了练习馆内，两人停止投篮比赛，在练习中增加点兴趣，在以后又开端停止一对一的攻防练习，这一整天就算畴昔了。
李杨在冲破出来上篮的时，成心识的增加了空中的躲闪练习，以及在没有脱手角度时通过拉杆等体例上篮的练习，这是为了在场上会遭受包夹而筹办的，毕竟跟着李杨的才气晋升以及对外线的杀伤力增加，他到时候面对的将不会是一小我的戍守。
既然回到了圣东安尼奥，李杨天然是要开端他这个夏天的特训打算，究竟上，现在李杨还感受本身晚了些呢，要晓得他在内里转那十天的时候，伦纳德但是哪都没去就呆在球馆内练习。
在总决赛夺冠游行的第二天，李杨和帕克以及吉诺比利学习冲破的时候，伦纳德就已经开端泡在球馆内练习了。
耸了耸肩，李杨锁上车同着伦纳德一起进了球馆。
李杨在赛季中曾经有过一段时候是停止冲破上篮的练习，此中也有一项就是跳起后有身材滋扰时的上篮练习，现在李杨练习的方向又稍稍的有些分歧。
李杨和伦纳德来到球馆内开端热身，不久以后，马刺的几个锻练构成员也来到了球馆，卖力球员生长的福西尔、体能锻练赫林、投篮锻练英格兰德。
投篮，这是李杨现在最大的短板，固然他已经开辟出了罚球线位置的跳投，但是起首一个还不算特别稳定，另一个是投篮点太少了，很轻易被敌手有针对性的戍守。
圣东安尼奥，一大早李杨就开着他那改装过的大切诺基出门了，然后几分钟以后他就意犹未尽的下了车，因为到球馆了。
日复一日的练习，马刺的锻练组对于几小我的进步也看在眼里，并且反应给了波波维奇和RC布福德，让两个马刺的办理者非常的欣喜，在GDP又老了一岁的环境下，这三名年青球员的进步，对于新赛季的马刺，绝对会有庞大的帮忙。
李杨的投篮姿式现在已经完整的改正了过来，并且跟着之前一段时候的练习，已经构成了肌肉影象，以是此时的李杨练习更多的就是专注于通过练习晋升投篮射中率。
完了？就这么完了？我买辆新车你好歹也问一句吧，这么帅的车摆这没瞥见呐？
控球和冲破上篮这本来就是李杨的刚强，李杨现在想要的就是将本身的刚强变得更强，比如将帕克和吉诺比利教给本身的冲破技术练谙练，比如更好的操纵节拍而不是纯真的靠速率来冲破，再比如强化冲破掉队入外线上篮时手上的细致活。
而接下来的时候里，李杨和伦纳德几近每天都是反复着如许的练习，再今后，丹尼-格林也插手了出去。
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“嗨，科怀！”
为此英格兰德开端为李杨制定了夏天投篮练习的打算，起首是三分线内各个投篮点的练习，同时为李杨加上了三分球的练习，首要练习的是两个底角位置的投篮。
伦纳德固然不如何说话，但是很多事情贰内心倒是清楚的，李杨总决赛的表示他看在眼时在，同时也感遭到了压力，以是现在的练习更加的刻苦。
看到伦纳德后，李杨很装逼的一边下车一边和伦纳德打着号召，伦纳德听到后很安静的回应道：“杨，早。”
在练习中，三人相互接收对方身上的长处，也能够相互感遭到对方的进步，这让他们的动力更加的充沛，
当然，如许的练习并不是一天就能够见效的，整整一上午，李杨实在只停止了三个点的练习，每个点各投中400球。