这几句话说得轻描淡写，黄蓉却知局势告急，师父既指出这一章，自必大有事理，当下说道：“好，师父快教。”洪七公命郭靖将那“易筋锻骨章”念了两遍，依着文中所述，教两人如法修习，他却去猎兽垂钓，生火煮食。郭靖与黄蓉来插手互助，每次均为他禁止。
次日一早，欧阳锋来到树下，数点郭靖堆着的木料，只要九十根，嘲笑一声，大声喝道：“小杂种，快滚出来，另有十根呢？”
郭靖暴跳如雷，发足向身边的一株紫檀树猛踢。黄蓉灵机一动，叫道：“有了！”捧起一块大石，靠在紫檀树向海的一根桠枝上，说道：“你用力扳，我们发炮。”郭靖大喜，双足顶住树根，两手握住树枝，向后急扳。紫檀木又坚又韧，只向后弯转，却不折断。郭靖双手忽松，呼的一响，大石向海中飞去，落在木筏之旁，激起了丈许水花。黄蓉叫了声：“可惜！”又装炮弹，这一次瞄得准，恰好打在筏上。只木筏扎得极其坚牢，受石弹这么一击，并无大碍。两人接着连发三炮，却都落空跌在水中。
洪七公只听到第十八路，心中已不堪敬佩，便道：“不消再说了，我们就跟西毒斗斗。”郭靖道：“用这空明拳么？只怕弟子火候还不敷。”洪七公道：“我也晓得不成，但死里求生，只好冒险，你身上带着成吉思汗送你的金刀是么？”
洪七公道：“你快去将那廿几根木料扎一个木筏，走为上策。我和蓉儿在这里随机应变，跟老毒物周旋。”郭靖急道：“不，我怎能离您白叟家而去。”洪七公叹道：“西毒顾忌黄老邪，不会伤害蓉儿，老叫化归恰是不成的了，你快走罢！”
郭靖想了半晌，又经洪七公指导讲解，终究贯穿，纵身下树，摸着一棵中等大小的杉树，运起空明拳的手劲，悄悄巧巧，如有若无的举刃一划，金刀刃锋公然深切树干。他随力所之，转了一圈，那杉木应手而倒。郭靖喜极，用这体例接连堵截了十多棵树，看来不到天明，那一百棵之数便可凑满了。
那边厢黄蓉也是大呼着奔来，双手捧着一头野羊。本来她出去猎羊，拿着几块石子要掷打羊头，那知奔了几步，不知不觉间竟早已追在野羊前面，回过身来，顺手就将野羊抓住，身法之快，脱手之准，全然出乎本身料想以外。
这一掌拍得极重，声音传到山谷当中，模糊的又传了返来。洪七公一惊，忙问：“靖儿，你刚才打这一掌，使的是甚么伎俩？”郭靖道：“如何？”洪七公道：“如何你打得如此重实，树干却没涓滴震惊？”郭靖甚感忸捏，道：“我刚才着力震树，手膀酸了，是以没用力力，也没照师父的指教留不足力。”洪七公点头道：“不是，不是，你拍这一掌的工夫有点古怪。再还是拍一下！”
手起掌落，郭靖依言拍树，声震林木，那松树仍略不颠动，此次他本身也明白了，道：“那是周大哥传给弟子的七十二路空明拳伎俩。”洪七公道：“空明拳？没传闻过。”郭靖道：“是啊，周大哥给囚在桃花岛上，闲着无事，自行创了这套拳法，他教了我十六字诀，说是：‘空朦洞松、风通容梦、冲穷中弄、童庸弓虫’。”洪七公笑道：“甚么东弄洞穴的？”郭靖道：“这十六字诀，每一字都有事理，‘松’是出拳劲道要虚；‘虫’是身子柔嫩如虫；‘朦’是拳招胡里胡涂，不成过分清楚；‘梦’是仿佛睡着了做梦普通。弟子演给您老瞧瞧好不好？”洪七公道：“黑夜当中瞧不见，听来倒实在有点事理。这类上乘武功，也不消演，你说给我听就是。”当下郭靖从第一起“空碗盛饭”、第二路“空房住人”起，将拳路之变、劲力之用都说给洪七公听了。周伯通生性玩皮，将每一起拳法都起了个风趣浅白的称呼。
郭黄二人大喜，连宣称好，当即脱手。郭靖那日伐下的一百根木料好好堆在一旁，只消以树皮结索，将木料紧紧缚在一起，那就成了。捆绑之际，郭靖用力一抽，一根粗索啪的一响就崩断了。他还道绳索结得不牢，换了一条索子，微一用力，一条又粗又韧的树皮索又断成两截。郭靖呆在本地，作声不得。
洪七公忽道：“靖儿，我想到了个吓吓老毒物的战略，你瞧能不能行？”说着将那战略说了。郭靖喜道：“准成，准成！”当即跃下树去安排。
洪七公定了定神，拉开架子，收回一掌。暗中当中，郭靖见他身形向前一撞，似要跌倒，抢上去要扶，洪七公却已站定，呼呼喘气，说道：“不碍事。”过了半晌，左手又发一掌。郭靖见他跌跌撞撞，脚步踉跄，显得辛苦非常，数次张口欲劝，岂知洪七公越练精力越畅旺，初时发一掌喘气半晌，到厥后身随掌转，足步沉稳，竟大有进境。一套降龙十八掌打完，又练了一套“清闲游”。
黄蓉跃上树枝坐稳，叫道：“发炮！”郭靖手一放，树枝急挺，她身子向前急弹而出，笔挺飞去，在空中接连翻了两个筋斗，在离木筏数丈处悄悄入水，姿式美好非常。欧阳叔侄不由瞧得呆了，一时不明白她此举是何企图。
黄蓉在入水之前深深吸了口气，入水后更不浮起，当即向筏底潜去，只见头顶一黑，知已到了木筏之下。欧阳锋把木桨在水中四下乱打，却那边打得着她。黄蓉举起短剑，正要往结扎木筏的绳索上割去，俄然心念一动，减小手劲，只在几条主索上悄悄划了几下，将绳索的三股中堵截两股，叫木筏到了汪洋大海当中，受了巨浪冲撞，方才散开。她又复潜水，半晌间已游出了十余丈外，这才钻出海面，大喊大呼，假装追逐不及。
黄蓉赞道：“师父，好劈空掌啊！”洪七公叫道：“靖儿，运气护住身子，莫要给我掌力伤了。”郭靖道：“弟子晓得！”一言甫毕，洪七公掌力又发，喀喇一声，郭靖又撞倒了一株松树。但见一个发招，一个接劲，半晌之间，洪七公以劈空掌法接连将郭靖推得撞断了十株大树。黄蓉叫道：“已有十株啦。”郭靖气喘吁吁，叫道：“弟子转不过气来了。”洪七公一笑收掌，说道：“这九阴真经的工夫公然神妙，我身受如此重伤，只道今后功力再难规复，不料今晨依法修练，也竟然胜利。”
黑夜中寒光一闪，郭靖将金刀拔了出来。洪七公道：“你有空明拳的工夫，能够用这金刀去伐树了。”郭靖拿着这柄尺来长的金刀，踌躇不语。洪七公道：“你这柄金刀本就非常锋利，割切树干，那又算得了甚么？固然刀身太厚了些，但你手劲上只须守着‘空’字诀和‘松’字诀，刀身虽厚，却也无妨。”
这一晚统统清算伏贴，只待次日动身。临寝之时，黄蓉道：“明儿要不要跟他们道别？”郭靖道：“得跟他们订个十年之约，我们受了这般欺负，岂能就此干休？”黄蓉鼓掌道：“恰是！求求老天爷，第一保佑两个恶贼回归中土，第二保佑老毒物命长，活获得十年以后。要不然，师父的功力规复得快，一两年内便已能摒挡了他，那就更好。”
郭靖接着背诵，下卷经文将完时，他背道：“摩诃波罗，揭谛古罗，摩罕斯各儿，品特霍几恩，金切胡斯，哥山泥克……”一起叽哩咕噜的背完，全然不知其义，只因读得甚熟，倒也没背错。当日他遵洪七公之嘱，窜改经文，因洪七公怕欧阳锋晓得怪文含义，嘱他不成更动。这些怪话洪七公当时不懂，现在仍然不懂，点头道：“靖儿，经文中所载的精美短长的工夫很多，但均非朝夕之间所能练成。”郭靖好生绝望。
郭靖悲忿交迸，举手用力在树干上拍了一掌。
洪七公笑道：“这么说，那九阴真经公然大有事理，这么多豪杰豪杰为它送了性命，也还不冤。”黄蓉喜道：“师父，我们能去把老毒物痛打一顿了么？”洪七公点头道：“那还差得远，起码总还得再练上十年八年的。他的蛤蟆功非同小可，除了王重阳当年的天赋功一阳指外，没别的工夫能破它。”黄蓉撅起了嘴道：“那么就算我们再练十年八年，也一定能胜他啦。”洪七公道：“这也难说，说不定真经上的工夫，比我所料的更短长呢。”郭靖道：“蓉儿，别性急，我们练工夫老是不错。”
洪七公与郭靖见欧阳锋走得没了踪迹，相对哈哈大笑。黄蓉喜道：“师父，这真经真是妙极。”洪七公笑着未答，郭靖抢着道：“蓉儿，我们是假装的。”因而将此中情由一五一十的对她说了。
欧阳锋狂笑扬帆，过未几时，木筏已远远驶出。
黄蓉见炮轰无效，俄然异想天开，叫道：“快，我来做炮弹！”郭靖一怔，不明其意。黄蓉道：“你射我入海，我去对于他们。”拔出短剑，拿在手里。郭靖知她水性既高，轻身工夫又极了得，并无伤害，道：“谨慎了。”又使力将树枝扳后。
正切割间，忽听洪七公叫道：“靖儿上来。”郭靖纵上平台，喜道：“果然使得，幸亏一点儿也不吃力。”洪七公道：“费了劲反而不成，是不是？”郭靖叫道：“是啊，是啊！本来‘空朦洞松’是这个意义，先前周大哥教了好久，我总不明白。”洪七公道：“这工夫用来断树是绰绰不足了，若说与西毒拚斗，却尚不敷，须得再练九阴真经，方有取胜之机。我们怎生想个别例，跟他渐渐的拖。”讲到筹策设想，郭靖是帮不了忙的，只要呆在一旁，让师父去想体例。
又过数日，郭靖与黄蓉练完了易筋锻骨章上的第二段工夫，木筏也已扎成。三人用树皮编了张小帆，净水食品也都搬上筏子。
郭靖欲待出言欣喜，却不知说些甚么话好，过了一会儿，道：“我再砍树去。”
次日天尚未明，洪七公大哥醒得早，模糊约约听到海滩上有声，忙道：“靖儿，海滩上甚么声音？”郭靖翻身下树，快步奔出，向海边望去，大声谩骂，追了下去。此时黄蓉也已醒了，跟着追去，问道：“靖哥哥，甚么事？”郭靖遥遥答道：“两个恶贼上了我们筏子。”黄蓉吃了一惊。待得两人奔到海旁，欧阳锋已将侄儿抱上木筏，张起轻帆，离岸已稀有丈。郭靖大怒，便想跃入海中追去，黄蓉拉住他袖子，道：“赶不上啦。”只听得欧阳锋哈哈大笑，叫道：“多谢你们的木筏！”
黄蓉整夜坐在欧阳克身边顾问他伤势，听他嗟叹得痛苦，心中也不由微感抱歉，天明后见欧阳锋出洞，也就跟着出来，听他如此呼喝，非常郭靖担心。
欧阳锋狐疑大起，俯身察看树干折断之处，更是心惊，但见除了中间圆径寸许的树身以外，边上一圈都断得光滑非常，比利锯所锯还要整齐，心道：“那真经上所载的武学，莫非真如此神异？看来老叫化的工夫犹胜当年，他们三人联手，我岂能抵敌？事不宜迟，我也快去练那经上的工夫。”向三人横了一眼，飞奔回洞，从怀中取出那郭靖所书、用油纸油布层层包裹、包外上蜡的经文，埋头用心研读。
这一撞不打紧，却把欧阳锋惊得目瞪口呆。
忽忽七日，郭黄二人练功固英勇精进，欧阳锋在洞中也苦读经文，用心机考。到第八日上，洪七公笑道：“蓉儿，师父烤的野羊味儿如何样？”黄蓉笑着扁扁嘴，摇点头。洪七公笑道：“我也是食不下咽。你俩第一段工夫已经练成啦，今儿该当舒散筋骨，不然不免窒气伤身。如许罢，蓉儿弄吃的，我与靖儿来扎木筏。”郭靖与黄蓉齐道：“扎木筏？”洪七公道：“是啊，莫非我们在这荒岛上一辈子陪着老毒物？”
黄蓉本来笑逐颜开，听了郭靖这番话后，半晌不语，眉尖微蹙。洪七公笑道：“老叫化能再走动，已徼天之幸，还管它甚么真工夫假工夫呢。蓉儿，你怕西毒毕竟能瞧出马脚，是不是？”黄蓉点了点头。洪七公道：“老毒物多么眼力，岂能让我们长此欺瞒？不过世事难料，眼下空担心也是白饶。我说，靖儿所念的经文当中，有一章叫甚么‘易筋锻骨’的，听来倒很成心机，摆布无事，我们这就练练。”
过了很久，洪七公点头道：“我也想不出来，只好明儿叫蓉儿想。靖儿，我刚才听你背诵九阴真经，却叫我想起了一件事，这时候我细心捉摸，多数没错。你扶我下树，我要练工夫。”郭靖吓了一跳，道：“不，您伤势没好，如何能练？”洪七公道：“真经上言道：圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。这四句话使我茅塞顿开，我们下去罢。”郭靖不懂这几句话的意义，不敢违拗，抱着他悄悄跃下树来。
欧阳锋待了半晌，见松树上并无动静，却听得山后呼呼风响，似有人在打拳练武，忙循声畴昔，转过山坡，不由大吃一惊。只见洪七公使开招术，正与郭靖斗在一起，两人掌来足往，斗得甚为松散。黄蓉见师父不但已能自行走动，甚且功力也似已规复，更又惊又喜，只听他叫道：“靖儿，这一招可得谨慎了！”推出一掌。郭靖举掌相抵，尚未与他手掌相接，身子已斗然间今后飞出，砰的一声，重重的撞在一株松树之上。那树虽不甚大，却也有碗口粗细，喀喇一响，竟为洪七公这一推之力撞得从中折断，上半截飞了出去，倒在地下。
郭靖待他抱拳收式，大喜叫道：“你伤好啦！”洪七公道：“抱我上去。”郭靖一手揽住他腰，跃上平台，心中喜不自胜，连说：“真好，真好！”洪七公叹了口气，说道：“也没甚么好，这些工夫是中看不顶用的。”郭靖不解。洪七公道：“我受伤以后，只知运气保养，却没想到我这门娘家工夫，愈动得短长，愈是无益。只可惜活动得迟了一些，现下性命虽已无碍，工夫却可贵复原了。”
本来郭靖事前以金刀在树干上划出一圈深痕，差未几将树堵截了，却留出中间部分相连，洪七公的掌上实在没半分劲道，都是郭靖背上使力，将树撞断。欧阳锋万料不到空明拳的劲力能以短刀断树，自瞧不破此中构造。