他忙着修炼，中午没吃过东西，现在已经穿肠辘辘。
他的玄气凝集于一身，然后朝洞府岩壁撞击。
这是绝妙的搭配！
因为招式过分于简朴，陆云看了一眼便学会，只不过想要应用到武技描述的那样，需求通过不竭的练习。
浑厚的玄气，化去他身材的怠倦。
只见，陆云的身材外凝固一层淡蓝色的玄气罩。而体内，玄气不竭的收缩，然后炼化到原始的大小。
然后开端练习抽刀断水。
“哇！我最喜好如许吃了！嘿嘿，嘿嘿！”张道济疯颠的朝陆云冲过来。
能够是嘴巴太干，他直接趴下，直接嘴贴到瀑布直接饮水。
混元金刚罩的呈现，代表着武技练成。同时跟仇敌比武，陆云发挥出来，能够抵挡掉同修为的人任何浅显的进犯。
陆云完整炼化千锤百炼体质产生的玄气，身材规复了七成，只要早晨睡一觉，明天早上便能够复原。
陆云坐下调息半晌，气味稳定后，他又站起，朝岩壁打击。
他想起吴笑的话，张道济但是中午到早晨都没有吃过东西，晚餐又是这么适口。因而陆云包了十个馒头，五斤牛肉去找张道济。
疯颠的人，就是如许的吧。
开初，陆云的身材当然不敷强健，五次撞击后，他已经感受本身的手臂废掉。他就换了一侧持续撞击！
次数的增加，他开端感遭到每一次的撞击，体内的玄气蠢蠢欲动，像是要喷涌而出，庇护身材。
“陆云，你比我还废寝忘食。”吴笑佩服道，“今晚的饭菜不错，你快点吃吃吧。对了，那位太师伯中午跟早晨都没有呈现，我想能够是因为你不在不敢来吧。”
道济嘿嘿傻笑：“瀑布里住着一名美娘子！”
“晓得了。”陆云承诺一声朝阁楼走去。
一个馒头，他三口就吃下。
“太师伯，我刚才看你在跟瀑布说话？”陆云用道济的思惟体例跟他谈天。
他回到本身的洞府中，先把两卷圣体功法重新誊写一份，把副本让无相天罡吞噬。
陆云前去后山，公然在瀑布前看到张道济。此时，张道济嘴里在念念碎，看着更像是在跟瀑布说话。
这就是混元金刚，一担胜利，玄气将会冒出构成气罩。
一
如果张道济说话算数，他应当在后山瀑布等着。
但是他没有急于去修炼，而是把目光放在霸体三绝上。按照第一绝混元金刚的描述，陆云感觉这就是为本身筹办的。
堪比七品治愈灵药，麒麟血粉！
陆云也不晓得如何回事，看到这类笑容，非常的亲热，想要跟他多待一会儿。
而现在，无相天罡已经吞噬结束，胜利退化到人级上乘功法。
阁楼内已经没有几小我，早晨吃的是牛妖肉搭配馒头。牛妖肉陆云是第一次吃，颠末措置没有一点腥味，这让陆云食指大动。
那腻烦的中年人用鄙夷的目光看着陆云，仿佛是在说：“你小子是怕的连练都不敢练霸体三绝吧。”
陆云不晓得甚么韩琳，他更不晓得韩琳从藏经阁出来，就开端探听有关本身的事。
有的招式柔中带刚，有的招式霸道非常，有的只是用拔刀虚晃，实际上是用掌法。将全数的武技连络抽刀断水停止练习，短短一个上午的时候，陆云系数把握。
因为他的身材已经完整的废了，陆云这会儿才开端坐下来修炼。千锤百炼体质有两个好处，一个好处是受伤后能够获得玄气，另一个好处就是遭到的伤害，能够以最短的时候规复。
从最后的一秒钟拔刀，练到眨眼之间就能够拔刀，并且还能甩刀，伤及目标的关键。
随后，就听到洞府传来“轰”“轰”的撞击声。
时候分分秒秒畴昔，陆云的身材开端复原，体内的玄气一股接着一股的冒出。这类感受，就像是潮汐中的波浪，不竭的拍打着丹田。
信赖誉不了多长的时候，他就能够开端构成金刚罩。
他本来就已经在玄者五层顶峰，又有充足的玄气帮助修炼，他这会儿直接来到玄者六层中段修为。
夜幕来临。
而他的洞府倔强的程度，即便是玄师修为的武者，都很难粉碎。他只需求在洞府内，就能够完成练习！
即便是绝招，也仅仅是突破他的混元金刚罩。而他只要另有玄气，就又能够发挥出来。除非别人练的武技能力超越人级上乘很多，不然，陆云将会变得金刚不坏！
晋升了！
如果换做平常，陆云必然会将这类腻烦非常的人打一顿。只是他现在吃饱喝足，懒得转动。
洞府震颤，陆云直接被反弹飞出去。这股打击力量过分于强大，导致他气味不稳，吐出一口鲜血。
有了这类感受，陆云都感受本身的痛苦减轻，咬紧牙关持续撞击。能够他融会贯穿的体质，会让这个过程减少很多。
谁晓得济俄然神采一变，道：“瀑布里，有一个天下！”
陆云非常迷惑：“瀑布里？”
随后就是拔刀跟青龙霸怒的连络，以及别的武技的连络。按照敌手的分歧，陆云武技会窜改，拔刀的共同也就分歧。
当下，他熟记混元金刚的招式，第一招金身护体！
他的千锤百炼体质，但是从身材受伤中受益。如许一来，他只需求将本身的身材练残废，再坐下来修炼，反而能够加大修炼的结果！
他抓过包着牛肉跟馒头的包裹，翻开后直接用手抓牛肉，随后将馒头掰开，塞肉出来重新合上开端狼吞虎咽。
混元金刚的修炼，就是将玄气凝集在满身，然后用身材去撞击硬物，通过不竭的磨练，终究呈现混元金刚罩。
但是对于陆云来讲，身材越残越好！
瀑布沿着绝壁倾斜而下，岩壁光滑却无任何洞府。陆云自嘲，他竟然把一个疯子的话当真了。
“轰”
修炼的时候，身材味变残，这就是为何别人想要练习混元金刚，望而却步的启事。
“太师伯，早晨吃的是牛妖肉跟馒头，我看你不在就给你带来。”陆云对他说道。
融会贯穿体质将这些过盛的玄气很好的包容，然后缓缓的吸入丹田当中。
…………
混元金刚一共有五招，别离是五种分歧的金刚罩。
在第一百次撞击后，陆云的身材已经废的不能再废。不过收到的效果显而易见，他身材的表层已经会在撞击的时候，冒出浑浊的玄气。
等八个把头下肚，道济心对劲足，重新将剩下的馒头跟牛肉包起，放入怀中，冲陆云傻笑。
他一口气吃下四斤牛肉八个馒头，这才心对劲足的揉了揉肚子。这时，他看到先前登记处的赤衣弟子。
刚一出门，他就看到吴笑已经返来。