至于那些下九流的杂牌艺校，甚么事情都有，很污很脏，还要求泳装选美，废弛艺考民风，并且选不出好门生，没有优良苗子，有的门生连腰间赘肉都练不下去，更不要谈专业性。官方很多人不体味环境，觉得艺考就是那样的，门生都是地痞差生，测验很脏很乱，实在完整不是那回事。顶尖高校底子没有那些事情，很多考生的学习成绩都很优良。能够演出系的学天生绩差些，那是平时要花时候停止专业练习，但导演系和文学系的很多门生分数都很高，就算没有周易如许的状元，但也不差。
世人皆汗：你太主动主动了！不但帮手铺地毯，还要帮手洗衣服，本身不演节目也要帮手。你干脆帮他把统统衣服都洗了算了，还能够每天洗内裤，说不定是龙内裤哟！
阿福接话道：“没干系。我来洗，我不演节目，能够帮手。”
大部分同窗的设法，必定第一目标是争小品，如果小品角色实在争不上，就想体例在温雯和宫承旭的身上占便宜，抢他们的戏份，就当是为今后拍影视剧抢角色做预演了。
周易无法的点头，心想：你笑甚么？莫非我不晓得本身洗？但这件衣服好洗，正装不好洗，你不晓得吗？
温雯小女人揣摩着如何保住本身的“配角”职位。
估计温雯和宫承旭两位同窗身上的压力倒是小了点。
但是时候太紧，没有那么多天演练，只能加班加点。
宫承旭那边也是一样。
好敏感的直觉，加10分！
这类吃小灶的机遇平时可未几。
不过早晨的自习课一向要排练，想写《卧虎藏龙》的脚本也写不成了。
这不是唐嫣她们的设法，是远处一向存眷这边的某些小女生的设法，眼睛耳朵贼机警的。
有些人用饭为甚么会吃撑着，就是这个启事，不是本身想把本身撑着，是大脑的反应题目。
这帮小女平生时为了瘦身减肥，保持形体，对饮食的要求很刻薄，有本身的一套体例，并且要持之以恒的耐久对峙，估计都看过很多相干质料。
周易看着小女生们用饭，感觉她们真是挺成心机的。
在跳舞编排方面，俞秀莲教员已经帮手做了很多，唐嫣和迪丽热巴能够尝尝，然后和周易的歌曲配上，如许便能够了。周易不消参演跳舞，但在台上也要有必然的演出。
大师一向练到半夜零点才结束，将近排练了六个小时，总算练得像点样了，把行动记熟，晓得跳舞和歌曲如何共同，这才各自回寝室歇息睡觉。
唐嫣愁闷，去找迪丽热巴玩了，才不睬哥哥。她感觉哥哥必定是假端庄，就晓得经验她，很好玩吗？莫非哥哥是在练习台词？练习台词不是让你训mm呀！
估计宿管阿姨和宿管大爷早就风俗了，演出系的门生一向是如许早出晚归的，他们会一边看电视剧，一边划一学们返来，才会关门，不会把同窗们关在宿舍内里。
这是题外话，言归正传。
这还是不让本身吃得过饱。
别看这帮小女生吃得挺精美的，但她们吃的并很多。
大师绝对不能吃胖了。
周易兄妹和迪丽热巴都很正视。
周易见多识广，明白这个事理。
水月熏表示：“吃那种东西，又麻又辣，尿尿都很不舒畅。”
不然教员觉得你偷奸耍滑，自暴自弃，哪还会对你有好印象。
像小女生们这么用饭，就会有效制止这类发胖的风险。
阿福她们都想和周易在一起，才不会放他分开呢！
但吃饱归吃饱，可绝对不是胡吃海塞。
这些都是题目。
小女生们不傻，都明白这点，别看咋呼得挺短长，但她们没抢迪丽热巴和唐嫣的角色。
小女生们的晚餐都以素食为主，多吃炊事纤维丰富的蔬菜、生果和细粮，尽量少吃肉食，特别是少盐少油少糖。周易跟着她们一起吃，只要多吃一些肉食便可。
但演出系的这些门生不一样，教员们专门重点提示过，学长学姐们也说过，因为她们早晨常常要排练到很晚，能够排练到半夜，如果不吃宵夜，晚餐还吃得少，直接累晕了，还排练甚么？
唐嫣很无语：哥哥真鄙吝，你那么多套正装，在乎这一套干甚么？穿坏了找公司要就完了呗！
登科分数线低，是为了不让有艺术才调的偏科生落榜，但不代表考出去的门生真的分数低。确切有些偏科的考生很有艺术才调。不过很多门生的高考成绩确切不错，就像周易的几位舍友，成绩都还好。
奉迎周易能有电影拍吗？也有能够呀！算你狠！
那就不是吃饱，那是增肥。
中间的唐嫣笑到肚子疼。
这里说的都是中原顶尖演艺高校的提拔。
这时很多同窗都在李慕白教员那边合作小品的角色。
饭后，大师没有多担搁，直接返回排练室，筹办排练节目。很多同窗都返来了，略微活动一下。固然教员没有规定大师早晨必然要来排练，但有抢节目野心的同窗，当然会来。如果连排练节目都不来，教员如何能够让你上，恐怕在内心要对你打个大大的叉了。
如许一来，为了保持偏瘦的体形，天然要辛苦些。
就算想加人，也加不出去呀！抢角色都没戏。你要抢迪丽热巴的角色，你能抱得起来唐嫣吗？如果要抢唐嫣的角色，能演得那么好吗？能和迪丽热巴共同默契吗？
这类心机真是太凶险了，太狠了，不成为外人道。
只要如许在方方面面都严格要求本身，将来才气胜利。
周易又开端经验mm：奢糜华侈最要不得了。
这点是很首要的，不能忽视。
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阿福和水月熏底子不想演出节目，但也陪着周易，看着他们三人排练。
如许你就不会吃得过饱，不会增肥啦！
迪丽热巴总感觉氛围好古怪：你们是在玩一王三后吗？我是不是电灯胆？
大师完整搞不懂：你到底是来当门生的，还是来当丫环的？
俞秀莲教员在排练过程中，会对他们停止经心指导。
柿子要挑软的捏，有软柿子，何必挑硬核桃？
哪怕终究选不上节目，也要主动主动的跟着大师一起尽力排练，这才是聪明人的精确做法。如许教员才会正视，对你高看一眼，今后才有更多的机遇。
同窗们大汗：你是大明星呀！另有一点点女孩子的矜持吗？
过未几时，两位带班教员也来了，当然要跟着同窗们排练。
估计两位同窗都要愁闷死了。
可惜心机没用对处所：你如何晓得人家不想伸开大腿呢？这不是没机遇侍寝嘛！
肚子饱和大脑饱是两回事。当你大脑感受饱了，你才会真正想要停止进食。普通来讲，进食20分钟后，大脑才气感知到饱的感受，从而收回饱的信息，让人停止进食。但你吃得太快，在大脑还没感知到饱，你已经摄取了大量热量，当然会发胖了。
这时有些不甘心的小女生还在揣摩着如何把温雯的“二胡吹奏”变成“二胡伴奏”。
帮手洗衣服可比伸开大腿轻松太多了。
偏瘦的女生上镜头显得普通，如果是身形普通的女生，上镜头就偏胖了。
高强度的排练之下，女生们如何吃都不成能胖的，除非你不消功，另当别论。
这类环境当然要制止。
至于歌曲伴奏，周易已经打电话告诉公司方面，让奚薇小助理把制作好的伴奏带送过来便可。过了这么长时候，版权都注册了，伴奏早就做好了，音乐部分没闲着，拿过来用就行。
这是很可贵的进步本身的过程。
心机婊！心机婊！心机婊！
周易感觉这帮小女生为了当明星，已经把各方面细节都做到极致了。
并且她们用饭都是细嚼慢咽，固然赶时候排戏，但用饭绝对不赶时候。常常一口饭要咀嚼很多次，她们才会咽下去，可不怕费事。这是为甚么呢？怕噎着，怕难消化？
之前就有学姐节食吃得少，竟然连四节台词课都对峙不下来，直接累趴下了。
李慕白教员卖力指导门生排练小品，俞秀莲教员卖力这边的跳舞编排。
再说，如果大明星也去和浅显门生抢机遇，必定会被小女生们伶仃的。
同窗们去食堂去晚了，估计只要剩菜剩饭，幸亏能够去三楼点菜用饭。明天周易很欢畅，兴趣勃勃的要去吃麻辣香锅，可惜被小女生们反对了，她们要吃平淡食品，很重视保养本身。
俞秀莲教员也很无语，还不忘提示周易：“你把我们道具库的衣服穿脏了，一样要本身洗的。”
究竟上，她们都挺辛苦的，演出系的女孩子都比普通女孩子要偏瘦一些。
进步本身才是最首要的，并且在排练过程中，不管你上不上节目，教员都会对你停止伶仃指导。
当然，分歧的黉舍法则不一样，燕影是如许的，但中戏和沪戏就一定了。据唐嫣讲，她当初艺考三试，还在镜头前晃了晃。周易平时和mm谈天，晓得这些事。
别看俞秀莲教员年纪大了，但技艺还很健旺，竟然亲身上阵，很经心的为唐嫣和迪丽热巴演示重新编排的跳舞行动，做行动拆解树模，固然很多行动都和原作很类似，但还是要重新熟谙才行。并且俞教员还要奉告中间的周易如何用歌曲共同，如何节制节拍等等。这些都是很专业的东西，必须一遍一遍的几次练习磨合，才气做到熟能生巧，和两位女生共同默契。
阿福没体例，不能带着保母上学，在当福妃之前，只能先干点使唤丫头的粗活：咱就是这么刻苦刻苦，为文王殿下效力，义不容辞！谁敢不平！唉！现在当殿下的后妃，竟然要堆集资格了。
如许的女生插技术考，镜头感好，才轻易被选上。
但不管如何，像麻辣香锅、麻辣烫、麻辣拌之类的东西，想都不要想了。
普通女生为了减肥，保持体形，晚餐能够会吃得少一些，特别八点后必定不用饭了，因为早晨活动少，吃得太多，得不到消化，身材代谢迟缓，天然就轻易发胖。
固然迪丽热巴偏壮一些，但她的个子高，和个子比拟，她还是体型偏瘦。
就像宿世初期的章子怡那样。
铺地毯的事情当然由周易来做。他很机灵的先陪着mm和迪丽热巴去打扮道具库拿打扮和舞鞋，总不能穿戴这身排练，并且他还趁便给本身挑了一套不如何显眼的衣服，穿戴这身衣服去搬地毯，铺地毯，可不能把本身的才子正装弄脏了，用饭的时候都是很谨慎的。
她们饭前必然要喝汤，大要上看，这是光滑口腔食道，制止干硬食品刺激消化道黏膜，无益于食品稀释和搅拌，促进消化接收。可实际上，饭前喝汤能消弭部分饥饿感，降落对高热量食品的食欲。然后再吃炊事纤维丰富的蔬菜，再吃些肉和主食。
不成能有一个女生是无缘无端帮男生洗衣服的。
很快筹办好了，大师抓紧时候排练，那边李慕白教员还在给同窗们讲戏。不管那边，这边先排练，时候确切很紧，国庆前必然要把节目排练好。
周易只好跟着mm她们一起去点菜，看看小女生们吃甚么。
因为如许拍戏上镜头才都雅。
周易真要光荣本身这边没甚么题目。
现在排练室里热烈得很，不过周易不管其他同窗的事情，先把本身的节目排练好最要紧。他们不去和同窗们抢那边的小品舞台，直接在园地中心练习就行。
小女生们固然要保持体型，但不是没脑筋，绝对不傻，当然晓得吃饱肚子了。
幸亏周易这边很平静，只要排好本身的节目就好。
幸亏有任劳任怨的阿福帮周易铺地毯，中间另有水月熏看热烈，就是不伸手帮手，真够懒的。
不是要瘦身吗？如何还会吃很多呢？
这两个节目比较简朴，同窗们本身看着办吧！
毕竟排练本身就是进步本身的过程，不是纯真的为了上节目。