这天百米初赛时，我也没有惊险的再次跑了小组第一顺利进入决赛，而我的着名度也渐渐有所晋升，而豹哥跟张云松两小我分到了同一个小组也以一二名的身份进入了决赛。
花美女看了我一眼，二话不说直接照着木桩踢去，我觉得木桩真会像电视内里演的那样，当中折断，但是木桩只是破了一点皮。
本觉得明天停止的半决赛大师都会毫无牵挂的进级，不过没想到赛场上产生了一场不测。
我见花美女真要出去，赶紧说道“练！连！”
不过出来以后内里的气象倒是有些惊呆我了，虽说我没抱有内里会有甚么吓到人的练习东西，但是看着一地的树桩时，我俄然有了一种进入丛林的感受。
花美女有些难堪的看着我说道“瞥见了吧，就如许，一下下来，迟早都能踢断。”
我咽了一口吐沫，白了花美女一眼，错愕的问道“这就是第二层的练习？如何这么奇特。”
我嗤之以鼻的笑了笑问道“徒弟，我想问一个题目。”
随后花美女又跟我讲授了一些腿的一些常用的进犯体例，以后看着面前的木桩说道“踢断它。“
花美女看我一脸震惊的神采，直接来了句“如何吓尿了？”
上官月在百米半决赛的时候，能够是起跑速率过猛，身子从起跑时看着就特别不调和，重心一向不稳，跑出几米远以后也没调剂过来，我在内心为她捏了一把汗。
花美女被我的话问的有些语塞，难堪的看了我一眼说道“废话如何这么多呢，又不是我设想的，我如何晓得，没准白狼缺心眼，嗯必然是如许，看他那人的模样就有点缺心眼。”
花美女看了我一眼，直接坐在了木桩上，说“问吧！”
不过现在没胡想这些，敏捷的跑到了隔壁的房间，这个房间是那种斗室间，内里只要一个东西，并且看着还挺陈腐的，有些处所已经生锈了。
想想花美女方才那一幕，总感觉那里不对，不丢脸出花美女之前那一下很痛苦，并且之前他一向跟我避讳说不练腿，如果我不提出的话，他仿佛也将我往只练拳的方向引，该不会花美女底子就不练腿吧？
我到不是担忧内里有甚么东西，就是有些冲动，表情一时难以平复，看着花美女输入暗码6个1以后我内心就在想，看来花美女早就筹算让我停止第二层练习了。
公然，上官月在跑出十几米的间隔后，脚底一滑，俄然像踩空普通，直接摔了出去，这一下轰动了赛场上统统人，毕竟她是百米比赛冠军的热点候选人，这一摔，划一于将冠军直接送给了于孟。
不过看的出来，豹哥一向在保存气力，到是张云松能够为了跟豹哥一较高低，几近跑出了尽力，但是从始至终都一向被豹哥压着，乃至在冲刺的时候，豹哥较着决计放慢了脚步。
看了半天赋弄明白这东西的用处，应当是练腿部力量的东西，人站鄙人面扎马步，肩上有两个下压的东西，能够不竭减轻，前面另有一个臂力器，能够同时练习胳膊的力量。
公然跟我想的差未几，之前的练习花美女都会在一旁监督我，恐怕我没有遵循规定来练，此次竟然主动要走，看来花美女必然不善于用腿，找个时候到是能够尝尝他。
但是既然挑选练腿，就不能在想着拳头的事情，因而忍着痛苦又踢了一个小时，腿已经麻痹的没了直觉，厥后实在不敢提了，毕竟明天另有比赛，因而揉了揉脚涂了一些消肿的药后便歇息了。
花美女跟我将这些的时候，我的脑中一向都回想于孟和范武强他们两个的腿，特别是于孟的腿法，现在想想都汗津津的。
这个机器另有一个感化就是能够将腿牢固住，通过定时强破式练习，看了看我还是先跑去第一个练习室踢木桩了。
如果豹哥不是因为先本性腿短的启事，以他的频次在百米上成绩必然会很可骇，固然我现在技艺不如他，但是在百米上起码能够和他争一争。
往上走的时候，我的心跳在一点点的加快，倒不是等候甚么，只感觉每一次的进步，对于我来讲都有着特别的意义，特别是此次超越了一个楼层。
花美女朝一个木桩走去，脚直接踩在了上面说道“如何样，很酷吧？”
随后花美女给我讲了一些腿法的事情，花美女奉告我腿法在技击散打活动占有着首要职位，腿本身进犯面积大,回收速率快，力量凶悍等特性...
只不过这些丛林是被秃顶强锯断后的树桩，并且镶嵌在水泥地板上，有一种说不出的奇特感。
跟在花美女的身后，我还是感觉有些不成思议，统统就仿佛是一场梦一样，两个月天国般的练习终究让我向上迈出了一步，固然征服这座大楼对于我来讲另有很远的路要走，我跟豹哥之间的差异起码收缩了一层。
花美女仿佛看出我的迷惑，随后跟我说“姜山，我把房间交给你了，体例也奉告你了，你本身练吧，隔壁房间我也给你翻开了，你一会儿本身去看看吧，我先走了啊。”
边踢我就边想，这东西真能踢断吗，特别是我废了半天劲，感受骨头都要碎掉，但是那木头只是破了一点皮，这对我的打击还挺大的，因而用拳头试了一下，公然现在拳头的硬度已经远远超越了腿，木头全部直接凹了出来。
随后花美女在我惊奇的目光中捂着腿走了出去，半天后走出去对我说“瞥见那些木桩了吗，甚么时候全都踢碎了你的腿技就胜利了！”
第二天，去黉舍调集的时候，魏雪嘉竟然没有来，这还让我挺不测的，这里要特别说一下，魏雪嘉此次是以拉拉拉队的身份混出去的，只不过她这啦啦队倒是老给我泄气。
这个机器到是不错，能够同时练习高低肢的力量，幸亏能想出来，在这个机器旁，另有一个力量显现器，这些到是便利，本想上去尝尝看看现在的拳头力量和腿部力量是多少，但是看了一下，已经坏掉了，到是可惜了。
我看了看那些树桩，有的能够是木质不好，已经烂掉，叹了口气说道“这些烂木头为甚么不直接放在一楼内里，弄到二楼来在，如何看都有点不伦不类吧。”
华丽男瞪了我一眼说道“不该你问的，别问，你练不练，不练的话我出去啦。”
我瞪大眼睛看着花美女说道“你不是开打趣吧，这能踢断？”
花美女看出我的严峻，拍了拍我的肩膀说道“放轻松，干吗那么严峻，内里没有怪兽，放心吧。”
试着练了一下阿谁东西，刚开端的时候在肩上加了20KG的重量，扎了一个马步，感觉力度不敷，再加上急于求成，因而直接上了30KG，相称于直接在肩上放了120kg的重量，刚开端也还好，但是过了几分钟以后，我就发明越来越难接受住，乃至只是几秒的工夫，腿上便软的直接软的直颤抖，还好我之前没有牢固腿，要不然这会儿都下不来。
听花美女提及白狼，我来了兴趣问道“徒弟，白狼到底是一个甚么样的人啊？”
我心想还好高虎才加200米初赛没有看到这一幕，要不然已经把上官月视为女神的他会心疼死。
看着跌倒在地上的上官月，我没有半晌的踌躇，直接去志愿者那里拿起医药箱跑了畴昔。