再把寝室的灯光调成了浪漫的粉红色。

“这就是我赵雨薇的男人!”

因而,6家别墅,就成了6笑风一小我的天下。

这个食谱可谓是中西连络,营养与口感并重。

一觉醒来,疲软的6笑风又规复了。

午餐是:鳕鱼(煮,蒸,烤,非油炸),鸡胸肉,全麦面包或者面条,蔬果沙拉;

赵雨薇对劲地想着,却敌不过昨晚肆意缠绵的后遗症,一会儿又睡了畴昔。

不起也不可了,肚子咕咕叫,开端抗议了。

此情此景,6笑风哪另有其他甚么设法,一个虎吼就扑了畴昔。

练习强度太大,上午和早晨的练习,没法对峙那么久,中间还要加餐,首要就是牛肉、牛奶和香蕉。

她直接就上了二楼,来到6笑风的寝室。

而在杠铃深蹲环节,也是循序渐进,从第一组的135磅,到最后的45o磅。

其他的腿弯举、卧推、荡舟机、胡蝶机等项目,也呼应地增加了重量。

但6笑风还是顾恤她的身材,只做了一次热身,就停了下来。

6笑风的夸姣糊口结束了,因为6国庆佳耦返来了,另有陈志鹏和一其中大哥外。

陈志鹏还没返来,6笑风只能一小我练习,更多的时候都放在了健身房。

此时无声胜有声,任何言语都是多余。

第二天起来又是神清气爽,干劲实足,恨不得爹妈晚些时候返来才好。

“傻站着干吗?快上来啊!陪我再睡会儿,累死我了!”

每天早晨的练习以后,另有赵雨薇等着他呢。

在家待了一天,给6笑风搞了一顿庆功宴,6国庆又带着秦莉,持续他们的旅游去了,此次去的是美国。

把赵雨薇唤醒,让她吃了早餐,6笑风就想去练习。

一阳初始,万象更新。

喜雨篮球队的框架根基上搭了起来,陈志鹏也被6国庆征用了,6笑风去集训以后,他就被派去美国找外援。

6笑风算是完整放开了对本身的节制,第一次放纵本身的**。

本来明天打算好的,夙起晨练,都练到床上去了。

6笑风吃了早餐,又给赵雨薇送到寝室。

看到半掩着身子的她那副慵懒样,6笑风一下子又起了打动,却强行忍住了,回身就走:

“咯咯咯!”

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另一方面,6笑风仿佛越来越短长,每天早上她都有点起不来,身材有点吃不消了。

说是旅游,实在也算事情。

而赵雨薇每天上班返来,都要“加班”到凌晨,除了操心,还要吃力。

又在胸前腋下那些私密部位喷了诱人的迪奥香水,躺在6笑风的床上,钻进被子里边。

赵雨薇痛并欢愉着的糊口,终究在一周后间断,她内心有点小小的绝望,更多的倒是松了一口气。

“**苦短日高起,今后君王不早朝!”

不得不说,6笑风的身材就是变态。

这一次,怀里是软玉温香,心中又豪情似火。

浪涛滚滚,潮去潮来,一波还未停歇,一波又来侵袭。

赵雨薇掐着时候,洗好了澡,穿了一套半遮半掩的玄色蕾丝内衣。

前次在这儿搂着陈雨涵醒来,6笑风还在纠结着,没心机晨练。

昨晚6笑风又开端了练习,在健身房里,把之前的练习强度翻了倍,恨不得把迟误的这三个月都找返来。

“很欢畅熟谙你,6笑风。我是比尔达菲。”

等他练习结束,在健身房里洗了澡回到寝室,面前的场景却让他一下就忘了身材的怠倦。

最熟谙的身材,最谙练的行动,最爱好的姿式。

寝室的隔音结果很好,又不消担忧有人打搅,赵雨薇忘情尖叫,6笑风埋头耕耘。

6笑风当然极其享用她的“照顾”,练习带来的烦躁,早晨都被她给磨光了。

她又是一副不伏输的性子,死去活来好几次,都还要强撑着主动讨取,非要弄到精疲力竭才罢休。

身上的火焰被那勾人的香水味一刺激,又大了几分。

“我要去练习了,你本身再睡会儿啊!”

固然有了6笑风津润,每天都是容光焕的模样,魅力值一下暴增。

贵体横陈,红唇半张,香舌微吐,双眼迷离。

晚餐是:牛肉,蔬菜(水煮),牛奶,米饭,牛骨汤,生果;

看着又沉甜睡去的赵雨薇,6笑风禁止住本身,咬着牙起了床。

当老外浅笑着,主意向6笑风伸手,并做自我先容的时候,6笑风愣住了。

比及见了6笑风,**碰到一起,接下来的事情,就完整离开了她的节制。

他上午和早晨都是身材练习,下午才安排的是有球练习。

难怪说“色是刮骨刀”,再好的身材,也禁不住旦旦而伐啊!

“比尔达菲?姚明的经纪人?”(未完待续。)

以是,6笑风又睡了懒觉。

窗外的阳光惊醒了6笑风,软玉在手,温香满怀,他忍不住想起了白居易《长恨歌》里的这句诗。? ?

可男女间的事情,一而再,再而三,就上了瘾,又碰到6笑风这类变态的身材,仿佛随时都是待机状况。

沉浸在爱的天下里,俩人底子感受不到时候流逝,也不去管多少回合,任凭身材本能的驱动。

早餐是:煎鸡蛋,蔬果沙拉,全麦面包和无糖豆浆,果蔬每天不一样,营养均衡;

被6笑风弄醒的赵雨薇,固然身材上仍然酸软,却也不肯认输。

这么过了一个周,她就有些吃不消了。

但每天去上班都是一副慵懒的模样,还持续出错,不免被下属和同事调笑。

“如果身材再略微小那么一点点的话,就完美了!”

“如答应不可!我还得练习呢!”

而赵雨薇,一方面,每晚都要死去活来好多次,身材上充分的满足感,让她欲罢不能。

6笑风练习强度翻了倍,热身的哑铃都是25磅的,最大重量更是达到了1oo磅。

6笑风一开门出来,赵雨薇就悄悄地把真丝锦被往上一揭。

他完整抛开了对身材的束缚,让它全负荷运转,体能和力量的增加,每天都能清楚感遭到。

这有女人陪睡,就是不一样啊!

秦莉走之前,还特地打电话给赵雨薇,让她照顾一下6笑风,听到这个动静,赵雨薇当晚就开着车过来了。

6笑风就顾不上赵雨薇还没醒过来,主动开端了人生第一次早操。

不晓得是这几个月憋慌了,还是因为6国庆佳耦不在,赵雨薇每天早晨下了班就往6家跑。

当然,练习强度一下子翻倍,对能量的需求一下激增,身材的第一反应就是饭量大增。

颠末健身房的极限练习,本来就非常怠倦的身材,终究被赵雨薇压榨到了极限。

水到渠成,柳随风动,恋人间的默契,一下就给了对方最有刺激的回应。

此次6国庆去美国,就是亲身去考查,终究敲定外援人选。

这一周,是6笑风有生以来,过得最放纵、最充分的一周。

晨见太阳光,朝天一柱香。

赵雨薇变得跟“瘾君子”似的,内心一再提示本身要禁止,可下了班,手脚恰好就不听使唤,开着车还是往6家跑。

没了6国庆佳耦做电灯胆,别墅第二层都成了他们的私家空间。

这对饥渴的男女憋了好几个月,在希腊浅尝辄止,反倒把一腔浴火憋得更加畅旺。

赵雨薇早就成了6家别墅的常客,她开着车到了6家,下人们也没告诉6笑风。

秦莉让她照顾6笑风,她倒是经心极力,每天早晨都费尽了心机,新奇玩意儿层出不穷。

他没有完整寻求高蛋白低脂肪,毕竟他的身材跟别人不一样,更夸大的是能量充沛。

他也让厨师曹徒弟调剂了食谱。

跟着赵雨薇累成一滩泥,6笑风也累得搂着她沉甜睡去。

看到6笑风落荒而逃的背影,赵雨薇忍不住笑了起来,内心对他的禁止力,却非常对劲。

黑的、白的、红的,若隐若现,灯光映照下,赵雨薇乌黑的肌肤都染成了粉红色。

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