重生！
从NFL到NCAA，统统橄榄球球队当中，每一名锻练都会按照本身的气势挑选一种，要么“3-4阵型”，要么“4-3阵型”，二者之间没有好坏，最首要还是看锻练如安在根本阵型之上，演变出更多搭配组合，进而完成戍守。
当然，汗青上揭示出无与伦比统治力的戍守组，不止这一支；但西雅图海鹰的进献就在于，完整窜改了联盟对于戍守的定义与风向，乃至窜改了无数橄榄球球员的运气，此中最为凸起的集合在两点：
作为一名打击组出身的球员兼锻练，陆一奇对打击战术的研讨与感到无疑是更加深切的；相对而言，固然他在费城老鹰练习了三年，此中两年都在戍守组打转，但他对戍守战术的研讨毕竟还是相对陋劣。
浅显戍守的档数，西雅图海鹰对峙采取“3-4阵型”，戍守锋线始终不会上步，只是持续地向打击锋线施压，依托着单体的倔强气力，他们的压力老是能够保持在一个高端程度，但他们却不会冒然上步突袭擒杀四分卫，更多还是把压力集合在短传和空中推动上，把剩下的事情交给本身戍守二线的“轰爆军团”来处理。
那么，陆一奇真的把比赛当作儿戏吗？
当然不是！
也就是说，针对四分卫的压力，更多来自于戍守锋线。
现在，陆一奇有机遇来构建本身的战术体系，他就但愿能够在西雅图海鹰的战术根本上，提炼演变出本身的戍守战术阵型，构建出一支倔强的戍守组，那么，突破“3-4阵型”与“4-3阵型”的牢固框架，也就势在必行。
但能够必定的是，一旦挑选了一种战术气势，那么就没有人会轻而易举地变更阵型，正如拉蒂默所说，这不是游戏。
实在，数字只是指代戍守火线的球员配比数，“3-4阵型”，那么就是三名戍守锋线搭配四名线卫的阵型；“4-3阵型”，则是四名戍守锋线与三名线卫火伴的阵型。
换而言之，针对四分卫的压力，更多是来自于线卫。
轰爆军团快速崛起以后，很多球队都试图仿照，却始终没有人能够复制；即便是西雅图海鹰本身，三个赛季的顶峰期以后，因为伤病题目，也因为续约题目，戍守组支离破裂，然后就一落千丈地滑向低谷，在陆一奇重生之前，也没有能够重新回到顶峰。
第一，高大强健的角卫越来越吃香，本来被以为笨拙而没有矫捷性的高大角卫，却在公道战术安排下，成为了外接办的恶梦，因而，身材天赋占尽上风的黑人开端主宰角卫位置，在2017年，全部联盟里的角卫，清一色全数都是黑人，完整根绝了白人球员的存在。
所谓的“4-3阵型”，则更加依靠戍守锋线的才气。四名戍守锋线在对位五名打击锋线时，通过分歧的摆列组合或者球员小我才气，不但仅构成对峙，还能够进步、施压、乃至于冲破，终究向四分卫施压；三名线卫则更加侧重于跑卫和传球戍守，并且，为了制止顾此失彼，线卫赐与戍守二线的支撑也会相对亏弱一些。
关头戍守的档数，西雅图海鹰就会俄然变阵成为“4-3阵型”，不管是施压还是突袭，全部戍守火线都会强势上步，层层叠叠的压力轻而易举就能够突破均衡，让对方的打击组手忙脚乱；并且战术的俄然性神出鬼没，让人防不堪防，无数打击组都头疼不已。
底子启事还是在于战术的窜改，他们混合了“3-4阵型”与“4-3阵型”的辨别，戍守锋线和线卫的位置随时都能够相互保护、相互切换、相互错位，以个别的超卓气力来袒护服从性混合所带来的战术混乱，却付与了戍守战术更多延长能够。
当然，上述内容都不是绝对，只是相对而言，全部戍守的气势与重点相对有些分歧。
不过，陆一奇具有一个无可对比的上风，也是独一无二的上风：
拉蒂默清清楚楚明白的事理，陆一奇没有来由不明白，也难怪拉蒂默会突破均衡生机，痛斥陆一奇把比赛当作游戏。
戍守战术当中，到底甚么是“3-4阵型”，甚么是“4-3阵型”呢？
更进一步，角卫的身材对抗才气越来越强，迫使外接办也必须进级，然后黑人外接办就全面挤压白人外接办的保存空间。当然，这部分具有更加冗长的汗青成因，只能说，“轰爆军团”的存在催化了这一过程。
粗粗听来，西雅图海鹰的戍守战术仿佛并不困难，但实际履行过程中，却难于登天：
上一世的2012年、2013年和2014年，西雅图海鹰的“轰爆军团”横空出世，这支被誉为史上最强戍守组前五的强力候补球队，真正揭示出了在戍守线上的强大统治力，持续三年高居联盟戍守组第一，差一点点就持续三年实现丢分起码、丢码起码的全满贯，此中两年杀入超等碗，一年夺冠一年亚军，气力超群。
一方面是因为战术手册错综庞大，窜改阵型也就意味着需求重新调剂战术，这对球员和锻练都是严峻磨练；另一方面则是因为分歧戍守阵型的重点与要求分歧，对于球员的要求也就分歧，即便是同一个位置都不太一样，有些球员一辈子都在打“3-4阵型”，如果俄然就改换到了“4-3阵型”，能够天赋也就变成了干才。
第二，戍守锋线与线卫的合作合作越来越恍惚，西雅图海鹰在遴选戍守火线球员的时候，与二线的冲破创新相反，反而是越来越复古，更加喜爱于身材本质倔强、单兵作战才气超卓的球队。
这是窜改全部联盟戍守战术和球员基准的一场改革。
所谓的“3-4阵型”，更加依靠于线卫的才气。三名戍守锋线必须对位五名打击锋线，他们更多时候只能构成对峙，难以冲破；四名线卫的战术窜改也就更加矫捷，盯防跑卫、盯防近端锋、帮手二线戍守外接办，诸如此类等等，别的，两侧的外线卫还能够随时突袭，从外侧绕道进入口袋，向四分卫施压。
自但是然地，行动矫捷、身型轻巧、同时具有对抗强度的球员应当更受喜爱；但西雅图海鹰反其道而行。
因为球队战术对球员的小我本质要求非常非常高，每名球员伶仃遴选出来都具有超强才气，同时又能够通过战术相互联动、守望互助，线卫与戍守锋线的本质差别开端恍惚――对球员的身材本质和战术才气提出了更高要求，这才气够让小我才气与个人力量完整融会。
本来，联盟不竭变动法则，赐与四分卫更多庇护，鞭策全部NFL全面进入传球期间，完整窜改了曾经空中跑球统治联盟的状况，并且伴跟着时候的推动，越演越烈，乃至于厥后跑卫们都被迫开端练习接球以加强本身的合作力；这也意味着戍守火线需求更加矫捷，一方面是为了闪电战地向四分卫施压，另一方面则是为了全面覆盖短传戍守地区。