从足球方面来讲，像梅西如许的球员在体能上是面对很多费事的，高强度对抗和拼抢需求耗损大量体力，而盘带冲破及构造打击则是既破钞脑力，又破钞体力，又对核心肌群的长时候耐力有极高要求。
不自发的，杨橙再次把目光聚焦到梅西身上，这个时候就需求超等球星拯救了。
“勺子~是勺子，里奥梅西，他在这关头的时候收回了一记勺子点球，多么美好的弧线，纳瓦斯猝不及防，利物浦在狂攻了60分钟后，终究斩获了进球，胜利将比分扳平，1-1，加时赛，朋友们，加时赛将要来了~”
实在比赛到了这个份儿上，能够说是刺刀见红了，哪另有甚么战术可言，拼的就是意志力，谁能撑得住，再有一些运气加持，谁就能笑到最后。
比如当今足坛的另一名天骄C罗，他就是转型胜利的典范代表，在曼联和皇马初期的时候，C罗但是足坛快马，常常用速率碾压敌手，各种花式盘带骚气实足。
包厢里统统高朋，包含隔壁皇马包厢的人都出来了，统统人死死的盯着远处的梅西，这一刻氛围仿佛呆滞。
而贝尔在这三点上均不具有，这就导致他既丧失了本身本来的特性，也没法融入到新的角色定位中来。
以是说他的体力到底好不好？
不过勒夫还是同一了球员们的思路，不能守！这个时候绝对不能守，但也不能攻的太狠，哪怕加时赛战平拖入更加残暴的点球大战，也不能因为莽撞被皇马打了反击。
这无疑又是一场巨大的决赛，皇马出人料想的进球，让利物浦被迫建议狂轰滥炸，在霉运加持下，被门框回绝了三次，数不清的必进球机遇，最后还是仰仗梅西的勺子点球，将两边重新拉回起跑线。
可现在他身处英超，恰当的做出窜改是无益于他更好的适应英超的比赛。
而失利典范方面，则能够以贝尔为例，贝尔的转型实在与C罗干系很大，他当初的转型几近就是照着C罗的模样去做的，一样增肌增重，一样强化射门才气和头球才气。
凡事都有代价的，一个足球运动员对本身的身材做出任何窜改都无益有弊。
拉莫斯低着头，不然他就能看到利物浦球员们感激的目光――好人呐，千里送暖和，你怕不是赌球了吧？买的是通例时候1-1平？说说赚了多少？
要晓得皇马的反击但是特长一绝，前场BBC三人组，都是打反击的妙手，一旦给他们机遇，那就等着被一血封喉吧~
“梅西，加油啊，必然要进~”
威廉这时道，“很难，一旦攻不出来，反而会华侈更多的体力，以目前皇马球员的状况来看，很难搞俄然攻击。”
实在梅西刚来利物浦的时候，球队的体能锻练另有有关专家都建议梅西为了耽误职业生涯着想，尽量的做出一些转型，但梅西没同意。
因为这些能够为他们的核心合作力---盘带冲破带来好处，也就是更快的启动速率、更强的发作力（屁股）。
更何况两边敌对，如何能够但愿对方把球踢进。
不过肉眼可见的是，利物浦的球员跑动变慢了，这是体力流失导致的。
当右脚狠狠的踏在皮球右边，左脚随后发力跟上，却期近将触碰到皮球的一刹时悄悄落下。
以是他的状况垂垂低迷，一招鲜吃遍天的环境不复存在，有C罗在的时候，还能为他拉开冲刺的空间，时不时有出色阐扬，可一旦C罗不在，他成了敌手重点盯防的工具，表示便会大打扣头。
但是C罗从标准边锋转型闭幕者依托的是超卓的打击认识+勤奋刻苦的尽力+杰出的射术。
以是对这些盘带冲破强的球员来讲，他们不能够随便增重增肌以强化身材本质，除非是有特别的需求。
而C罗的胜利转型也能让人认识到，对职业运动员来讲所谓天赋向来不是独一能决定一小我生长门路的，符合球队打法，合适本身职业生涯天然生长规律才气够让转型真正胜利。
初期的贝尔身材也并不强健，比拟起C罗以花梢盘带闻名，贝尔则是以可骇的启动速率和极限速率闻名，而在皇马期间，非论是俱乐部还是贝尔本人，都很希冀他接过C罗的头牌大旗，撑起皇马的锋线。
只见梅西目光果断，跟皇马门将纳瓦斯对视，对于他在门线上来回闲逛的法度视而不见，俄然他动了，一步两步。。。
“点球~是点球，我们能够扳平了~”
以是增肌对足坛一些气势光鲜的球员，影响是最大的，当然这个影响无益有弊，看你如何操纵如许的窜改了。
杨橙非常揪心的说道，“费事大了，下半场攻的太狠，球员的体力耗损太大，到了加时赛的下半场更费事，最好抓紧时候进一个。”
收回这些声音的必定是利物浦球迷，皇马球迷巴不得梅西一脚踢飞呢，畴昔这十几年，弱问皇马球迷最讨厌谁，梅西绝对榜上驰名，并且是名列前茅的那种。
此前在巴萨期间，内马尔为了更适应五大联赛的比赛节拍和比赛需求而增加了体重，侧重加强了核心力量。
再说回梅西，起首他的体能对目前他踢法的影响并不算很大，转型本身具有风险，如果冒然增重增肌能够让梅西丧失本身盘带冲破的看家本领。
但另一方面说，体能的加强是有必然限度的，要想明显晋升体能，有能够会对本身核心肌群形成窜改，乃至连在练习中调剂练习科目以加强体能，都会对一个球员的场上阐扬有影响。
公然，跟着主持人的嘶吼，主裁判随即吹响了90分钟通例时候比赛结束的哨音，稍作歇息后，将开端30分钟的加时赛。
太刺激了，这场比赛要比客岁刺激的多，利物浦全场近3万名球迷纷繁捂着心脏，恐怕不谨慎让心脏蹦出来，方才梅西起脚的刹时，心都提到嗓子眼了。
提及来梅西的体力一向是个迷，说他体能好吧，可他在巴萨期间，常常是全队跑动间隔起码的球员；
但谁都晓得，如许的踢法倒霉于耽误职业生涯，一旦遭受重伤就完整废了，因而在皇马的踢了两年今后，他便已经动手于本身身材的窜改。
比拟起曼联期间及皇马初期，C罗较着增重增肌，加强对抗才气，熬炼上肢力量和腰腹力量，而这统统窜改给他带来的正面窜改就是：头球轰炸才气逐步成为当世最强，伤病减少，禁区内抢点及对抗才气因全方位增肌而大大加强了合作力。
打趣归打趣，球员们还是在勒夫的号召下，很快找回了重视力，一边弥补能量一边听勒夫讲战术。
还是要感激拉莫斯鬼使神差的手，要不是他，这场比赛就完整结束了。
如果体能分歧格，他恐怕很早就会因行动变形而没法做出长间隔盘带，以是从这个角度来看，梅西的体能确切不能算特别好，但也不能算过于糟糕。
杨橙听不到球迷的对话，但他的表情是一样的，严峻、非常严峻，梅西接下来这一脚能够说代价令媛。
“我们会赢，我们必然会赢~”
终究，在这压力将要固结成冰的时候，主裁判吹响了叫子，表示梅西能够罚球了。
另一名边路飞侠罗本的身材向来都是这么苗条，切尔西期间的阿扎尔，屁股老是那么翘，天下第三内马尔的身形也一向是轻飘飘的。
但这统统也带来了负面窜改：盘带冲破才气降落，启动速率降落，长途冲刺后劲儿不敷。
利物浦球员们在猖獗的庆贺，压力跟着球飞入网窝刹时消逝，要晓得仅仅在几十秒之前，他们都快放弃了。
但他的增重不是为了转型，而是他之前实在过分肥胖了，是以他的增肌大大有助于本身减少伤病，在与后卫对抗时不至于像桑托斯期间一样被人顶得翻个180度头着地。
凡是事得两面看，如果他一向在巴萨，有符合他的战术，另有并不算狠恶的身材冲撞，他完整没需求转型，那无异于捡了芝麻丢了西瓜。
纳瓦斯已经提早做了预判，纵深向左奔腾，可皮球却轻巧的滑过一道弧线，慢悠悠的飞进球门。
加时赛开端了，跟上半场开首的一幕何其类似，两队都打的很保守，仿佛在为最后一击蓄力。
起首必须申明，浅显人观点中的体能不即是足球运动员的体力，进步体能状况不能纯真通过鸡胸肉、水煮蛋、耐久对峙跑步而窜改，而必须通过增能人体呼应核心肌群的力量以获得进步。
而全部球场构成了冰火两重天，利物浦球迷在死力的禁止本身，制止收回任何能够滋扰到梅西的声响，而皇马球迷则不遗余力的收回嘶吼，言辞要多刺耳有多刺耳，梅西的祖宗十九代都被问候一个遍。
杨橙想了想，感觉威廉的话有事理，现在美满是两难的地步，攻也不是，守必定守不住，难办啊。
。。。
可要说他体力差吧，他又常常在比赛开端上演单骑闯关的好戏，起码打满全场不是题目，偶尔打一两个加时也没看出他体力下滑的短长，并且奇异就奇异在，梅西的职业生涯，几近没有遭受大伤，都是轻来轻去的小伤。