“最好的体例就是每天对峙熬炼，渐渐的，你身材就会变强。”雷大壮说道：“马哥，我是如许想的，凌晨你跟我一起出去跑步、蹦跳、做俯卧撑，早晨，我带你去健身房做综合熬炼，等你体能达到必然程度以后，我再教你一些功敌的招式，只要你能对峙下来，不出半年，你的技艺就能进步一倍！乃至更多！”
“当然是现在了！”马清闲说道：“现在我就跟你学工夫！”
古丽放下一份厚厚的文件，伸开双臂伸了一个懒腰：“好累啊！”古丽之以是这么累，全都是马清闲一手形成的，昨晚马清闲表示的非常英勇，拉着古丽直接大战到凌晨好几点，把古丽折腾的差点散了架。
“真是气人！”古丽轻哼一声：“世上如何会有这么厚脸皮的人呢。”本来挺好的表情，因为关陆地的到来全数被打碎。
古丽伸手拿起话筒：“喂？”
眨眼到了十二点，古丽合上文件，站起家就要出去。
“我想学工夫，你能教我吗？”马清闲说道，他自从被石彼苍折磨了一顿以后，心态就产生了一些窜改，筹算学一些工夫防身，今后再碰到短长的仇敌也不至于毫无还手之力。
雷大壮撇撇嘴：“还能够吧，你比普通人的耐力强一些，不过团体而言，你的体力还是有些弱……”
“再辛苦我也要学！”马清闲语气果断的说道：“这一次我是下了恒心了，必然要学工夫！吃再多的苦、受再大的累，我也不会畏缩的！”
古丽看了一眼标致女孩：“这里没你的事了，出去吧，。”
“行！就遵循你说的做，从明天开端，我就尽力熬炼！”只要马清闲做出了决定，那就不会等闲变动，马清闲晓得熬炼身材、学工夫会非常的辛苦，但是马清闲不怕，他必然会对峙住的！
“熬炼身材？”马清闲如有所思的点点头：“大壮，有件事我想跟你筹议一下。”
雷大壮指了指空中：“趴下做俯卧撑，我给你记取时候，看看你一次最多能做多少个。”雷大壮要测试一上马清闲的体力极限，然后才气按照马清闲的环境制定培训打算，每小我的体质是不一样的，以是接管的练习强度也是不一样的，就比如浅显兵士和特种兵之间的练习强度足足差了好几倍。
“叮铃铃……”
“我没别的意义，我只想请古市长吃午餐……”关陆地话还没说完，就被古丽打断了。
“关陆地？”古丽眉头一皱：“就说我很忙，没时候见他。”说完，古丽就挂断了电话：“这个关陆地，还真是阴魂不散啊，本身都已经说的那么直白了，他竟然还不放弃，真是够厚脸皮的。”
办公桌上的座机俄然响了起来。
“听你的，我这小我不挑食，你想吃甚么就吃甚么，我无所谓的，最首要的是有你在我身边。”马清闲笑道。
关陆地悄悄看了古丽几秒钟，然后点点头：“好，我明白了，既然古市长事情很忙，那我就不打搅了。”说完，关陆地就转成分开了办公室。
世上的事情就是如此，有得必有失，你想寻求某样东西，那就要做好落空某些东西的筹办。
……
“古市长，关总来了，他想见你……”话筒里传出一个女人的声音。
时候过的缓慢。
“古市长，是我，王书海。”话筒里传出一个男人开朗的笑声。
马清闲倒是挺共同，脱下外套，趴在地上就开端做俯卧撑，刚开端的时候，马清闲做的还挺敏捷，但是超越二十个以后，速率就开端变慢，呼吸也有些粗重。
又做了十个，马清闲已经达到极限了，身子一晃，趴在了地上：“不可了，我受不了了……我真的对峙不住了……累死我了……太累了……”
“你这张嘴啊真是越来越会哄人了。”古丽笑道。
“我可没哄人，我说的都是至心话。”马清闲说道：“行了，不迟误你事情了，中午十二点我在市当局大门口等你，到时候我们好好筹议一下吃甚么。”说完，马清闲就结束了通话。
“行！”古丽很痛快的就承诺了：“中午你想吃甚么？”
“你放心！”马清闲摆摆手：“我既然下定决计学工夫，就必然不会半途而废的！”
古丽看了一眼手机屏幕，是马清闲打来的，她仓猝平复住内心的烦躁，然后按下了接听键。
“好，那我们就先来练习一下体能。。”雷大壮点点头。
“马哥，学工夫是很辛苦的……”雷大壮说道。
马清闲咬着牙，喘着粗气，身子趴下、起来，起来又趴下，一滴滴汗水从马清闲脸上缓缓滴落，半晌时候，马清闲身下就呈现一小片水泽，都雅的小说:。
办公桌上的电话俄然响了起来。
“你刚才在做甚么？”马清闲猎奇的问道。
雷大壮早就起来了，正在房间内做俯卧撑，听到门响，雷大壮身子悄悄一闪，就站了起来：“马哥，你返来了。”
办公室的门俄然被用力推开，然后走进一个身穿玄色西装的中年男人，紧接着又走进一个身穿职业装的标致女孩，这个标致女孩恰是古丽的秘书，她一脸苦涩的看着古丽：“古市长，对不起，我没能拦住关总……他执意要见你……”
从市当局家眷院出来今后，马清闲就打了一辆出租车来到了雷大壮入住的旅店。。（首发）
“老婆，快放工了吧？中午一起用饭啊？”手机里传出马清闲的笑声。
关陆地眉头微微一皱：“古市长，你就这么不肯定见我？”
“王书记？”古丽愣了一下，给她打电话的竟然是市委海。
“嗡嗡嗡……”
古丽脚步一顿，脸上暴露一丝迷惑，谁会在这个时候给她打电话呢？古丽伸手拿起话筒：“喂？哪位？”
雷大壮看了一眼手机屏幕记录的时候，然后微微点点头，马清闲的耐力还是不错的，就是这体力有点差……这才做了不到一百个就累的满头大汗，实在让雷大壮有些无语……
“关总，你到底想干甚么！”等标致女孩出去今后，古丽神采顿时变得阴沉。
马清闲点点头：“对，学工夫，之前我感觉本身技艺还能够，但是被石彼苍祸害了一次以后，我才发明，我本来是那么的不堪一击，以是我决定了，我要学工夫，今后再碰到短长的仇敌，也不至于毫无还手之力了。”
“嘭！”
宽广敞亮的办公室内。
“俯卧撑，熬炼身材呢。”雷大壮笑道。
古丽悄悄放动手机，脸上暴露一丝温馨的笑容：“如果能每天跟清闲在一起用饭就好了。”古丽不肯意做一个浅显的女人，而马清闲也不肯意做一个浅显的男人，两人都是这么的要强，导致分开两地，一年到头也见不到几次面。
……
“对不起！我没空！”古丽语气冰冷的说道：“关总如果没其他事就请分开吧，我事情很忙，没有太多的时候跟你闲扯。”
雷大壮顿时一愣，神采古怪的看着马清闲：“你要学工夫？”
古丽昂首看了一眼挂在墙上的时钟：“已经十一点多了，顿时就要到吃午餐的时候了，也不晓得马清闲这个懒家伙干甚么了……”古丽伸手从桌子上拿起手机就要给马清闲打电话。
雷大壮站在一边，手里拿着一部手机：“支撑住，不要泄气！让我看看你到底有多大的潜力！”
“关总，我现在要事情了，你如果没其他事情就请分开。”古丽减轻了一分语气。
“叮铃铃……”
“哎呦，真是累死我了，大壮，我刚才的表示还行不？”马清闲问道。
“我已经尽尽力了。”马清闲苦笑道。
雷大壮哈腰扶起马清闲：“放松，不要用力喘气，尽力节制心跳……”雷大壮扶着马清闲在房间里渐渐走动，过了一会儿，马清闲神采都雅了很多，呼吸也变得均匀。
“是！”标致女孩点点头，然后退出了办公室。
雷大壮点点头：“既然你做好了决定，那我就教给你……但愿你能对峙住吧。”
马清闲点点头：“你说的对，接下来我该如何晋升体力呢？”
“行，那你筹算甚么时候开端练习？”雷大壮问道。
“马哥，你要明白一件事，跟仇敌比武的时候，除了比拼力量、出招技能以外，还要比拼体力，谁的体力强，谁就能对峙到最后，这么说吧，体力是底子根本，就算一小我的工夫再高强，如果体力不可，那也只能被动挨打。。”
接下来的时候内，雷大壮又开端帮忙马清闲熬炼身材，把马清闲折腾的苦不堪言，但是马清闲没有涓滴牢骚，就算最后累得趴在地上起不来，也没有畏缩，这份耐力很让雷大壮佩服。
一阵手机震惊的声音俄然响起。
“如何练习？”马清闲问道。
“甚么事？”雷大壮猎奇的问道。
关陆地一脸浅笑的看着古丽：“古市长，你为甚么不肯定见我呢？莫非你就这么烦我？”