而落在胸前的一刹时，再次被狠狠地推起，全部过程连粘滞都没有，的确流利的不像话！
“……”
这一刻，统统人都停止了呼吸。即便是不喜好练力量的那些‘有氧人’，现在也被面前一幕震惊着。
卧推直接从一百五十公斤，加到二百五十公斤？
“朱锻练太短长了，我的极限，他的热身啊！”
姜小凡并没有吹牛，这一百五十公斤的杠铃，他推起来就如同刚才一百公斤一样轻松。
听到姜小凡的话，朱锻练揉了揉耳朵，乃至思疑本身听错了。
“你加到两百公斤，我只会感觉你胆量大。但你要求加到两百五十公斤，你这小我绝对是个疯子，我推不了！”
“起！”
“YEAH,body!light weigh baybay!(耶巴蒂，莱维贝贝！)”
“莫非你们没发明，朱锻练连护具都没戴吗？美满是裸推啊！”
“起！”
如果状况不好，还给整受伤了，那可亏大发了！
众所周知，一个专业的健身人士最悔恨的话，就是被别人骂本身死肌肉。
跟着杠铃落下，很多人的心也随之降落。
现在，朱锻练对姜小凡已经有了些敬意，不像之前那样放肆了。
但是姜小凡卧推的时候，涓滴不含混，一点都不必他弱！
“好了好了，不就是一百五十公斤的卧推吗？复生都能推，我推这不就跟玩一样吗？”
跟着朱锻练收回一声祖师爷的号令，那对于其别人重如泰山的杠铃，直接就被推了出去。
朱锻练的极限重量，不过才两百二三十公斤，并且还要慢慢增减轻量，并且全套护具都戴上。
在他看来，姜小凡推两百公斤都够呛，更别提两百五十公斤了。
“甚么叫氛围推，这就叫氛围推。固然朱锻练长得不如何样，但是他的胸大肌是真的发财！”
“沃特？！”
姜小凡皱了皱眉，本身刚才表述的意义，明显很清楚啊，这个家伙难不成听不懂本身发言？
“呵呵，这才哪到哪，持续减轻量吧！”
“啥？！”
“如果你能推得动这两百五十公斤，我直接算你赢。但你如果推不动，那就算你输，你感觉如何样？！”
毕竟姜小凡的体重，能够只要一百五十来斤，而他已经两百多斤了，体型就存在庞大的差别。
姜小凡的这句话，直接让朱锻练闭上了嘴巴，然后喊别的两个锻练给杆子一边加了一块二十五的。
朱锻练嘲笑一声，然后又在一边加了二十五公斤的杠铃片，引得四周一阵惊呼。
只要姜小凡推不动这两百五十公斤，那他就不消推了。毕竟推这么重，他也是要看状况的。
卧推可不比深蹲硬拉这类行动，普通卧推能有一百公斤，已经算短长了。而一百五十公斤，完整称得上大佬！
“直接就加五十的，你不怕受伤吗？”
朱锻练躺在卧推凳上，悄悄松松推起了一百公斤，并且还非常得稳。
“起！”
“可骇的不是一百五十公斤，而是朱锻练竟然都没碰到粘滞点！”
像姜小凡如许，一下加一百公斤重量的，他听都没听过。
听到这话，众女纷繁看向复生，都是一脸的不信。
罗静媛和刘晓菲，一样过来劝姜小凡不要逞能，让姜小凡一阵好笑。
一系列行动，如行云流水，并且姜小凡推起来的刹时，还非常的快。
“两百五十公斤罢了，你就推不动了？刚惹完身，你如何就不玩了呢？”
“……”
“你的力量，有些超乎我的料想啊！”
不晓得是谁带头喊了一句，然后统统人都跟着号令了起来。那音浪如同海潮普通，不断地拍向姜小凡。
朱锻练直接从卧推凳上跳了起来，粗暴的脸上尽是不成置信。
但是姜小凡接下来的一句话，直接让朱锻练有些想要吐血。
你说这个家伙不懂健身吧，他推一百五十公斤跟玩一样。你说他懂健身吧，那里又有人是如许减轻量的啊？！
“给我……起！”
“废话少说，你先推起这个再说！”
姜小凡揉了揉鼻子，说道：“直接加五十吧，省的迟误时候。”
复生神采一黑，凡哥你装逼能够，但是别踩一捧一啊！
徐柯这时候拦住了姜小凡，担忧地说道：“你如果推不了就说一声啊，别逞强，卧推如果失手了，那可就是断头台！”
独一有点辨别的，能够就是姜小凡发力的时候收回了点声音吧……
“你干吗，我让你加五十的。”
“好，加多少？”
但是姜小凡仅仅笑了笑，然后就躺了下去，握住了杆。
而更悔恨的话，则是被骂肌肉是喝蛋白粉长出来的！
杠铃在最上面的时候，姜小凡深吸一口气，世人较着能感遭到姜小凡的腹腔变得鼓了起来。
“呼！”
四周围观的肌肉男越来越多，有人对朱锻练的力量感到赞叹，也有人对姜小凡接下来的境遇感到可惜。
“人形史女人，说的应当就是朱锻练了，小姜这下能够要亏损了！”
姜小凡耸了耸肩，涓滴不带慌的。
朱锻练话还没说完，姜小凡直接将那两百五十公斤的杠铃推了起来。
朱锻练眼中闪过一丝奸刁的神采，对姜小凡笑着说道。
很多懂行的神采都微微一变，因为这代表着姜小凡的发作力，极其可骇！
“吸~”
“太神了！这但是一百五十公斤啊！”
听到姜小凡这话，何止是朱锻练，中间的肌肉男都想吐血。
一百五十公斤热身，听听，这是人说出来的话吗？
“起不来我就死，大不了救我！”
“呵呵，这不过才热身罢了呢！”
朱锻练咬着牙，归正他是死活不信赖姜小凡能推起来的。
朱锻练并没有急着上重量，而是当真地凝睇起姜小凡来。
“完了！我感觉小姜能推起这个就很不错了，想赢朱锻练，有些天方夜谭！”
但是姜小凡涓滴不为所动，一样躺上去，握杆，发力，出杆，下落，推起。
“呵呵，推这么重的重量，连护具都不戴，你这是想受伤了直接送去病院，然后就不消去报歉……”
何止是他，四周其别人看姜小凡的眼神，也跟看疯子一样。