没想到上桌的还是这些清汤寡水的东西。
何况这宁溪还说，真正的摄生菜肴，是能够做得很甘旨的呢！
那么诗好每天让她吃的这些，真的是摄生菜肴吗？
太后点头：“嗯，这菜做得很不错，该赏！”
皇后不幸巴巴地望着君骞煜，那眼神放佛在说：“你不是说有好东西吃的吗？”
君骞煜也站了起来：“吴诗晴，你不要太咄咄逼人了。”转而向太后道：“皇祖母，现在只要您说一句，明天宁溪这菜做得您可对劲？”
而邵嘉晴倒是一个节食减肥狂人，对她来讲，统统美食都是减肥瘦身的大敌，她开了一家食品公司，公司的产品都是以安康、塑身为噱头的各种代餐食品，恰幸亏阿谁期间，她这类理念极受追捧，买卖也红火得不得了。
君骞煜叮咛下去，很快，宁溪在內侍的带领下落落风雅地走了出去，遵循之前学到的端方，目不斜视地叩首见礼：“民女宁溪，拜见太后、皇上、皇后、煜王爷。”
声音刚落，四双筷子已经伸了出去，各自夹了一块金黄色的小方块，迫不及待地放入口中。
寺人把宁溪做的这盘菜奉上去的时候，桌上已经摆满了菜肴，全都是吴诗晴制定菜单，让御厨房做上来的。
跟着那小寺人把一碟光彩金黄莹润的菜肴放在桌上，中间的大寺人也一挥拂尘，大声唱出菜名：“金玉合座！”
君骞煜心中嘲笑，对太后道：“皇祖母，不如请做这道菜的厨师亲身上来讲说，用的是何种馅料？”
宁溪是天下着名的美女厨神，食品对她来讲，只要一个标准，那就是要好吃。
太后点头：“也好。”
太后满心欢乐地夹起来，正筹办送入口中，俄然听得身后的吴诗晴道：“外祖母，这油炸之物对身材无益，何况里边的馅料也不知用的何物……”见几人吃得那般欢畅，吴诗晴气得直咬牙，阿谁厨子好大的胆量，她专门筹办了太后最讨厌的食材，那人竟然敢不消？
君骞煜笑道：“这就申明皇祖母并不是不爱吃芹菜和香菇，只是以往的厨子做得不敷好吃罢了。”
“那你说说，你这道菜里，都用了甚么？”
“回太后，恰是民女所做。”
太后抚了抚胸口：“这倒是不感觉。”说着看了看碟子中剩下的最后一块炸素方，猜疑道：“这东西内里真的有芹菜和香菇吗？我如何一点儿也没吃出来？”
太后发觉到她的非常，回过甚来担忧地看她一眼：“晴儿，你这是如何了？”
“回太后，民女所做的这道菜，所用都是御厨房事前为民女指定的食材，有芹菜、香菇、荸荠、胡萝卜和玉米，外皮则是用豆腐皮做的。”宁溪不紧不慢地答复。
吴诗晴站在太后身后，正把一片乌黑的蒸山药夹到太前面前的碟子里：“外祖母，山药益气健脾，能消弭颓废、强身健体，对白叟家的身子特别好，您多吃一些。”
皇上却夹起炸素方，放到太前面前：“这最后一块，还是请太后咀嚼吧！”
跟着筷子的不竭起落，每小我都在大快朵颐，恐怕一不留意就吃少了一块。
如果是在酷热的夏天，心中烦渴，面对这些平淡小菜能够还会有些食欲，可现在恰是夏季，固然太后寝殿中炭火烧得畅旺，可毕竟在这个时候，还是但愿能有些热乎乎的油水下肚的。
宁溪心头大震，邵嘉晴，莫非也跟她一样穿超出来了？
太后笑着点头：“没错，皇上措置朝政辛苦了，正应当多吃一些，来来来，都来吃。”
是以桌旁端坐的四人，竟是没有一人动筷子。
“哼，满嘴正理！甘旨与安康底子就不能共存，外祖母，千万别听她胡说！”吴诗晴不屑地说了一句。
宁溪一向垂着眼眸，是以并没有留意到，站在太后身后的吴诗晴俄然神采大变，竟然微微向后退了一小步，双手更是颤抖不已，赶紧用力攀住太后坐着的椅背才勉强稳住身形。
宁溪俄然道：“太后，请恕民女多嘴说一句，摄生当然首要，但也要量力而行，如果一小我喜好吃美食，但恰好要限定她吃各种好吃的东西，只会造用心机郁结，反而对身材不好，更何况，饮食平淡并不料味这就要吃这些滋味寡淡的食品，究竟上，真正的摄生菜肴，也是能够做得很甘旨的，每天表情镇静地适当进食各种百般滋味鲜美的菜肴，再配合适当的熬炼，这才是摄生之底子。”
桌上别的三人闻言也不欢畅了，当年长宁公主还没出嫁时，皇后便不喜她性子娇纵，连带对她这个女儿也并没有甚么好感，至于皇上，好不轻易才气吃上些好吃的东西，被人如许说三道四，就算是本身远亲的外甥女，这内心头也感觉不太舒坦，这两人只碍于太后的面子，不好多说甚么罢了。
来不及多想，太后已经开端问话：“这金玉合座，是你做的？”
太后当然是对劲的，并且在她心内里也更方向于宁溪的说法一些，她贵为太后，却要过着每天食不知味的日子，本来每天被吴诗晴哄着还不感觉甚么，现在听了宁溪的一番话，细心想想，如许的日子，就算再安康再长命，也实在没甚么意义不是？
太后已经起筷，剩下的几小我也没体例，勉为其难地夹起那块没有任何滋味的清蒸山药，正筹办送入口中，俄然鼻端传来一阵浓烈的香气，让民气神为之一振，不自发地就停了手，目光分歧转向那上菜的小寺人手上。
只是她实在心疼这个外孙女儿，不忍为了一个外人让她尴尬，正想说些甚么打个圆场，俄然感觉一阵天旋地转，迷含混糊中，只闻声吴诗晴一声惊呼：“外祖母，您如何了？”
听到这句熟谙的论调，宁溪忍不住抬起了头，只一眼，就惊呆了，面前的这个女人，除了发型和服饰分歧，一张脸长得跟她上辈子的好闺蜜邵嘉晴的确是一模一样。
吴诗晴现在已规复平静：“外祖母，晴儿清楚特地叮嘱过御厨房，千万不能利用这几种食材的，也不知此中出了甚么岔子，竟然出了如许的不对，待会晴儿必然会让人详查一番，外祖母吃了向来不吃的东西，现在是否感受不舒畅？”
两双银筷同时落在了碟子里最后一块炸素方上，君骞煜抬眼一笑，松开了筷子：“父皇请。”
“这……”太后踌躇起来。
吴诗晴道：“外祖母，晴儿倒以为这菜好吃并不是此女的功绩，油炸之物香口，再加上稠密的调味，天然好吃，但是长年吃如许的菜却会对身材产生不好的影响。如果外祖母重赏此人，他日御厨房的其别人都会以为如许就能奉迎外祖母，今后做菜就会方向重油重盐的方向，反而不好。”
邵嘉晴有一句口头禅，那就是——甘旨与安康不能共存！
太后神采一变：“有芹菜和香菇？”转头去问吴诗晴，“晴儿，这是如何回事？”统统人都晓得她向来不碰芹菜和香菇，是以御厨房是向来都不敢把这两样菜端到她面前的。
话音刚落，宁溪心中一凛，这声音，如何如此熟谙……
“大胆！”吴诗晴俄然怒喝一声，“也不看看你甚么身份，本郡主也是你这么看得的吗？”入京之前，皇上给她封了郡主，是以她能如许自称。
皇后见机地拿起筷子，给皇上和君骞煜一人夹了一块：“皇上政事繁忙，煜儿在外驰驱繁忙，都辛苦了，多吃点补补身子。”说完笑吟吟地放下筷子，假装没有瞥见皇上哀怨的小眼神。
听她这么一说，太后顿时游移地放下筷子，她这段时候为了摄生，但是捐躯了很多口福的，可不能为了这一时的口腹之欲，就让之前的尽力付之一炬。
入口香脆，内里绵软，最首要的是滋味够足，那咸、鲜、脆、香的滋味充分浸润了口腔中的每一个味蕾，然后延长到四肢百骸，让人从里到外都舒坦起来。
这桌旁的四人别离是太后、皇上、皇后和君骞煜，比来皇上和皇后也是有磨难言，只因太后坚信吴诗晴，在饮食上对他们也诸多要求，害得皇上和皇后快有一个月没吃上好东西了，嘴里寡淡得要命，这一传闻君骞煜找了个官方的厨师进宫给太后做菜，忙不迭地就赶过来了，只盼能一饱口福。
有清蒸山药、清炖双耳、凉拌翠衣、百合炖雪梨，另有一煲薏米莲子粥，全都是极其平淡的菜色，在做法上也遵循吴诗晴的要求，少盐少油，滋味极淡。
吴诗晴忙道：“多谢外祖母体贴，晴儿无事。”
固然是好闺蜜，但两人在对于美食方面的观点倒是完整分歧的。