孙嬷嬷从速帮腔说：“是呀！这杯热茶下肚，满身都暖暖的舒坦。前面林子里果树很多，婆子们只摘苹果、梨、红枣和核桃，往年这黑枣都喂鸟了。”
“又要喝水，真烦。”平慕轩看到沈妍央着托盘出去，眉头就拧到了一起。
这几天，沈妍正展开第二个五天打算，每天围着平氏母子转，对平氏晨昏定省必不成少，饮食起居服侍得也很殷勤，平氏对她的印象大有窜改，神采也好了。
连上庄子里的管事，平家共有二十多个下人，比主子多十倍。沈妍想在五天以内跟他们都混个脸熟，不必对他们有多体味，但要记着他们每小我的姓名。至于他们的爱好、脾气以及每小我之间的干系，需求时候渐渐摸透。
“在我们故乡，高寿体健的人都这么保养身材，也不晓得有甚么出处。”沈妍说得很笼统，却引诱性很大，人活一世，谁不想高寿体健呢？
五天畴昔了，除了没见到平慕轩的大舅母和二舅，她的第一个五天打算胜利结束。核心根本打好了，该缩小包抄圈，向关头人物打击了。接下来，她要充分体味平慕轩战役氏的脾气特性、糊口习性以及身材状况。操纵宿世所学，帮他们保养身材，有了反动的本钱，就不愁打不倒想掠取平家财产的反动派。
“整天就是吃吃吃，你除了吃，还会干别的吗？”
平慕轩捏着点心闻了半天，只舔了舔就丢到了托盘里，气呼呼地说：“喝黑枣茶，吃黑枣糕、黑芝麻酥，想把人吃黑吗？想想都不好吃。”
他是个刁钻的性子，心眼多，心机也比同龄人重，脾气也倒霉于保养。并且他很挑食，沈妍两世经历，都没见过象他这么挑食的人。人们常吃的食品有几百种，他喜好吃的也不过就是聊聊几种，对口味的要求也很高。
“你、你……”平慕轩气得红头胀脸，“你盼我死？是不是想去找金财神？”
平慕轩身材衰弱确切有天赋启事，后天保养又不到位，如同雪上加霜，乃至身材更差。实在他也没甚么大病，加强保养就行，而保养最关头的环节就是食疗。
平氏尝了两种点心，点了点头，又把点心递给平慕轩和孙嬷嬷，说：“黑枣糕太甜了，吃着有些腻，我喜好吃黑芝麻酥，又香又脆，你们也尝尝。”
孙嬷嬷咀嚼点心，连连奖饰，平氏递给了沈妍两块，又分给贴身丫头们吃。
沈妍笑而不睬，平慕轩做事当真，又好叫真，对于他最好的体例就是沉默是金。实在他说得很对，黑枣不是枣，而是一种野生的小柿子，另有一个入药的学名叫君迁子。沈妍宿世常用这类果实煮茶入药做食品，已风俗叫黑枣了。
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孙嬷嬷对平氏母子很忠心，对下人很有慑服力，办事也殷勤。沈妍决定多跟她打仗，看她如何措置家务事，多听多看多学习，还要牢记擦亮眼、少开口。
“我听女人说吃玄色的东西好，必定有甚么出处吧？”孙嬷嬷从速打圆场。
沈妍的第一个五天打算就是要体味人，她的第一步并不是体味平氏战役慕轩，对平家这两个主子，她刚开端只需恪守礼法，谨言慎行。
平氏担忧儿子的病情，又被沈妍一句话刺中了苦衷，这几天神采很不好。她也不是成心给沈妍甩神采，而是对谁都一样，这令沈妍还稍稍轻松些。
“我奉告唐嫂了，让她有空就去林子里收黑枣，现在恰是季候。这黑枣除了泡茶，还能做点心，我们故乡另有人用黑枣入药治病呢。”
自到平家第一天和孙嬷嬷深谈以后，沈妍就果断了信心，理清了思路，制定了一个半月打算。半月打算又分为三个五天小打算，以五天为一个时候段，每个时候段做甚么，要达到甚么目标，她都梳理得很详细。
平氏尝了一口，说：“是有点涩，不消加糖，喝了黑枣茶，肚子真舒畅。”
“我煮了黑枣茶，奶奶尝尝，如果涩就加点雪花糖。”沈妍亲身脱手，给平氏倒了一杯茶，又给孙嬷嬷倒了一杯，仍不睬会平慕轩。
“我让少爷吃甚么、喝甚么，必定为少爷的身材好。”沈妍答复得不紧不慢。
这些是沈妍宿世所学的摄生精华，平时重视，对人体的好处很多。当然，她不会跟平氏等人说这些，一句话大略代过，让他们晓得无益有害就行了。
平家宅院前面有几颗黑枣树，现在恰是黑枣初熟的季候。黑枣含有丰富的维生素、矿物质、炊事纤维和果胶。维生素和矿物质对身材的好处很多，炊事纤维能帮忙消化，还能减肥、治便秘，果胶能美容养颜，合适各种人群食用。
“少爷不喜好喝就算了，他不是小孩子，谁还能勉强他不成？”沈妍微微一笑，不睬会平慕轩，端过点心，说：“我刚做了黑枣糕和黑芝麻酥，奶奶尝尝。”
除了下人，平家另有两房来往紧密亲戚，就是平慕轩的两个娘舅。平大夫是平慕轩的大舅，庸医一个，传闻他的老婆王氏很夺目。平慕轩的二舅一向没露过面，但她却明白过他二舅母杨氏的“风采”，估计那二舅也不是个好鸟。
沈妍端着托盘出来，平慕轩就跟上她了，刚走出院门，就沉着脸挡住了她。
平慕轩轻哼一声表示思疑，喝了一口黑枣茶，又吐出来，冲沈妍喊：“难喝死了，谁情愿喝才怪，每天有这么两三个时候，都必须让喝水饮茶，真费事。”
“妍儿将来是你的老婆，还害你不成？”平氏从速劝说。
沈妍长叹一声，说：“你都没命了，还管活人那么多事做甚么？君生日日说恩深，君死又随人去了，你如果不想如许，就好好养病，争夺长命百岁。”
“吃有甚么不好？能吃是福。”沈妍看了看四下无人，低声说：“你就是因为太挑食，才是病秧子的，整天病病歪歪，别人都能吃，让你看着，气死你。”
平慕轩发威斥呵：“跟你说过几次了？那不是黑枣，是野柿，你记不住吗？”
现在恰是未时（下午三点到五点），身材的膀胱经适时。膀胱经是人体的排毒体系，与肾经相表里。这时候多喝水，无益于身材新陈代谢，排挤体内毒素。再吃些玄色食品，还能起到补肾养精的感化，长此以往，能治虚症。
沈妍挑嘴一笑，没理睬他，放下托盘，给平氏施礼存候。平氏正跟孙嬷嬷对帐，见沈妍端来茶饮吃食，脸上透暴露淡淡的笑容，责怪了平慕轩两句。