开端被苏泠风踹的人，还感觉在这么多人面前丢脸，真是羞愤，但是等被踹的人多了，世人也就麻痹了。
世人吃了药，公然身材的怠倦状况一扫而空，一个个又变得精力抖擞了。
当初，苏泠风就随便跟易水珏说了一句：这个天下的灵方士体质实在太差了，因为体质的启事，本身的职业技术也很难阐扬出最好的程度。
而这些人，几近都遭了苏泠风的“毒脚”，庇护上都留下了苏泠风清秀的足迹。
那些灵方士们，已经脱去了他们的灵术长袍，换上了简便精干的衣服。
“从明天起，我们每天早晨，都会考核十千米越野！并且逐步加负重！法则和明天一样，想吃肉的，就争夺前一百名吧！想当狗熊的，你们能够持续跑后一百名。”顿了一下，苏泠风还很冷诙谐的弥补了一句，“传闻不吃晚餐，很减肥。”
一天高负荷练习的成果，就是他们现在浑身肌肉酸疼得短长，双腿更是跟灌了铅似的沉重，如何能够会不错！
练习的第二日。
乃至另有两个明天吊尾巴的人，明天冲上了前一百名！固然累得够呛，但眼角眉梢，尽是对劲之色。
昨晚，苏泠风只是问问易水珏有没有消弭颓废状况的药物，没想到易水珏就拿出了这类强效药丸，真是给她了一个欣喜。
不幸了跑在最后的那一百号人了，累得双腿发软、浑身有力，更是饿得一个个眼冒绿光，还不给吃的！
在十千米越野中，跑了前一百名的兵士，都有分到一份香喷喷的炖肉，其别人只能眼巴巴的瞅着。
这些药剂易水珏炼制的，不但能够调度他们的身材状况，还能使他们在练习中，更好的磨炼体格，但是好东西！
只是易水珏的药物耗损太大，不得已，他接办了炼药师步队步队的办理任务，传授给那些炼药师药方，指导他们炼药技能，帮他炼药。
能获得易水珏的指导，那些炼药师内心狂喜！
苏泠风从空间戒子召出十个药瓶，又叫出十个连长，对他们说：“每瓶一百粒药丸，每人一粒，分发下去。”
上午，在俯卧撑练习的时候，很多人一开端，竟然连一个俯卧撑都支不起来！
苏泠风越说，灵方士营的世人神采就越苦，他们此后的日子，几近就是暗无天日啊……
有很多明天跑了后一百名的人，冲了上来，制止了饿肚子的运气，很有一种扬眉吐气的感受。
环顾一圈面如土色的众兵士，苏泠风持续道：“别的，白日，我会给你们增加一些练习项目，比方四百米停滞、俯卧撑等等，每项练习都会有考核，也有分歧的嘉奖和奖惩……”
每天的十千米越野，负重越来越重，但是世人的速率却越来越快，你追我赶，谁也不想成为最后一百名，早晨饿肚子，乃至都憋着劲儿冲前一百名，本身大口吃肉，看别人眼冒绿光吞口水的滋味儿，爽啊！
刚开端打仗体能练习的人，会浑身酸痛，非常难受，现在恰是两军交兵的严峻期间，说不定甚么时候这些兵士就又要上疆场了呢，她必须让他们每天都是最好状况才行，起码，不能连挥动法杖的力量都没有吧。
跑起来的时候，比开端一天，固然速率没见快多少，倒也没有明天那么混乱了，并且一个个都咬牙撑着，没有再呈现趴地不起的人，苏泠风脸上的沉色，稍有和缓。
苏泠风又持续道：“这些药剂，能够消减你们浑身的酸痛感，现在你们便能够吃掉。”
晚餐的时候，灵方士营的炊事公然多了一道肉菜，但是分量未几，只要一百人的份儿。
“明天感受不错吧？”苏泠风问。
但是接下来苏泠风的话，又让大师垮了脸。
苏泠风看着她部下的这些不太合格的兵们，嘴角勾起一抹邪笑。
最过分的是，他们想眼不见为净，会营帐歇息吧，但是他们那位变体的妖怪营长，竟然还不准他们分开，就让他们这么看着跑在本身前面的那些人吃晚餐！
连续练习五天以后，结果很较着，灵方士营的人精气神实足！一个个肌肉更是健壮了很多！
如许的打动在这些不幸虫的内心打了转，就从速压下去了，他们没法设想，如果他们真那样做了，等候他们的，将会是如何悲惨的结局……
如此一来，她倒是能够收缩练习周期了。
苏泠风晓得，这些灵方士体能练习进步如此敏捷，易水珏的药物阐扬了很高文用，这五天的练习，差未几相称于普通练习一个月的练习服从了！
他们不听的吞咽口水，饿狼似的眼睛死死盯着那些满嘴冒油的家伙，真恨不得扑上前去，直接抢了那些混蛋的食品！
下午，十千米越野，每人加了三公斤负重，大师内心悄悄叫苦，脸上却不敢表示任何不满。
不过，没有吊尾巴的人，好歹另有饭吃呢，固然吸着肉香，再吃起本身碗里的饭菜，都感觉淡出鸟来了，可被苏泠风折腾了这么一天，都是又累又饿，也只能借着人家的肉香，快速往本身嘴里扒饭菜了。
没想到易水珏倒是将苏泠风的话记在了内心，研制出这类药物。
“是，营长大人！”
世人：“……”
十个连长领命，还是分发药剂。
看着大师狼吞虎咽的模样，再闻着那不竭刺激嗅觉的肉香，真是一种难以忍耐的煎熬啊！
世人看到她嘴角那不怀美意的笑容，不由个人打了个寒噤！内心惶恐不安，不晓得这位妖怪营长，明天又会想出甚么变态的招数来整他们……