“先生，这是？”
汤姆钱伯斯点点头，说道：“我场均打25分钟没题目，30分钟能够对峙一下。”
这场比赛，王铁军又大开了眼界。
打击技术中，就是这些晋升，他侧重练习的闭幕技，勾手抛投等等，限于天赋，三周的时候没有任何品级晋升，让他有些绝望。
这份打算的内容主如果减脂增肌的力量本质练习，完成以后，将会增重到123公斤，力量增加到96级，现在8.5%的体脂率会降落到8%。
28号，太阳队主场迎战休斯顿马赛克队。
但实在太阳队外线的轮换已经呈现题目了，钱伯斯进入主力阵容，替补阵容厚度降落，主力只能打更长时候，这让主力的体能耗损加大，伤病题目便能够会呈现。
望着科朗格洛推过来的一份十天球员短条约，过于欣喜的老王有些反应不过来。
分开了办公室，他翻开体系，上面呈现了两条新的提示。
“太棒了！顿时给我兑换一张力量练习卡。”这个服从，他能做的确切只能点赞了。
又过了一周时候，在马克韦斯特回归前，太阳队还是保持着西部第二的战绩，但伤病终究呈现了，23号的客场比赛中，老将汤姆钱伯斯受伤了。
“96级，如果用上铁山靠，靠打力量增加一成，那我在低位背身靠打的时候，靠打力量大抵味到97？还是98级？哈哈！”
太阳队迎来了本赛季第一个连败，五号位的弱势被透露无遗，并且还落空了本身的主力中锋。
杰罗德·穆斯塔夫，比奥利弗米勒气力更差。
他的受伤，比马克韦斯特的受伤，对太阳队的影响更大。
“难度太大了，他但是超等中锋啊！但如果出其不料，老虎也有打盹的时候，何况他还不是老虎。捐躯一身剐，能把天子拉上马。有机遇，那就抓住它。没有机遇，那就缔造它。”
第二个晋升的，是低位法度。
他平复了一下冲动的表情，在条约上签下了名字。
韦斯特和上场打尤因一样，只砍下2分1板3次失误的数据，并且他还被大梦三次晃倒，最后一次直接崴了脚脖子，被扶下了场。
大梦奥拉朱旺将马克韦斯特按在地板上摩擦，爆砍29分14篮板11助攻的三双数据，率队克服了太阳队。
“体系，球队也要为我制定练习打算，你的内容和他们做的打算有甚么分歧吗？”他问道。
本来他的低位对抗首要靠的是身材，现在首要晋升的是对抗技术，加上减脂增肌，二者连络起来，以是才有了晋升。
太阳队外线两个位置只剩下巴克利，以及三个替补。
“韧带拉伤，这是老伤了，马克韦斯特起码要停战一个月。”赛后，回到换衣室，队医说道。
……
除了体系的练习内容，他另有一份球队给他的练习打算。
韦斯特场均才5+5，而钱伯斯在替补阵容的数据是12+5，在主力阵容的这三周是16+7，不管是篮板还是得分，他的首要性都远超前者。
这三小我先不说气力如何，加上巴克利，四小我的外线轮换阵容已经不敷用了。
“本体系的练习内容是最科学的，能够最大程度发掘宿主的潜力，并且制止因练习带来的活动毁伤。并且在增重的环境下，能够保持其他本质不下滑。”
他的脑海中当即呈现了一张机器冷酷的脸，想要一呜惊人，那头大猩猩就是最好的目标。
“签吧，球队外线无人可用，这也是你的一个机遇。我本来筹办下半个赛季等你技术好一些以后再让你尝尝的，现在没体例了。”科朗格洛有些无法隧道。
24号早晨，科朗格洛来到了练习基地，将王铁军叫到了他的办公室。
24号，球队回到了菲尼克斯。
第一个晋升的，是他的低位对抗才气，从91级晋升到了92级，这是因为对抗技术的晋升导致的。
这份条约代价八千多美圆，本年NBA的底薪是14万美圆，每个赛季是170天，每天八百多美圆，按这个算的。
“好。”
“职业成绩任务，请宿主在NBA首秀中一鸣惊人，任务嘉奖100积分。”体系的新任务呈现了。
这也是技术，在最专业的练习中，仅仅三周时候，这项技术从60级晋升到了63级。
主锻练保罗·韦斯特法尔想了想，对汤姆钱伯斯说道：“汤姆，只能让你回到主力阵容了。”
这就让韦斯特比较难堪了，有他没他一个样。
……
他用心于力量练习，现在的体重已经达到了121公斤，体脂率降到了8.31%，增加的肌肉量实际上超越了1公斤。
现在太阳队的战绩是14胜8负，从西部第二，又掉到了西部第三。
三周的时候，他第一次停止这么职业的练习，收成还是挺大的。
办理层和锻练组闻言均摇起了脑袋，33岁的老将了，本身就是一个蓝领，现在又伤了，就算返来了，还能剩下多少气力？
“一鸣惊人？”
“恭喜宿主，你获得了一份球员十天短条约，嘉奖减半，获得了150积分。”
蒂姆坎普顿，边沿人，不堪一用。
这三周，在科朗格洛的安排下，王铁军都待在菲尼克斯，并没有跟着球队跑客场。
半个月畴昔了，太阳队的战绩还能够，并没有遭到马克韦斯特伤停的影响。
别的在这段时候，他除了练习，就是啃太阳队的战术手册，以及联盟的各种法则。
很快，体系为他制定了一份为期100小时的力量练习打算，限定在两个月以内完成，每天起码保持一个小时的练习时候，不包含筹办活动时候。
为甚么是大猩猩呢？因为太阳队的了局比赛就是在主场迎战尼克斯，并且是圣诞大战，如果他能上场，这场比赛就是他的首秀。
别的，他侧重学习了抢篮板球的技术，预判落点，挪动卡位，很多技术都是他之前没有打仗过的，三周时候晋升了2级，达到了72级。
这份打算，关于技术方面的内容最多，有根基功练习，低位的攻防技术练习，以及闭幕技术练习。
战绩下滑并不是最严要的，最严峻的是汤姆钱伯斯的伤情陈述出来了，膝盖韧带扯破，通例赛报销，季后赛能不能复出还不晓得，即便复出，33岁高龄的老将，又能有甚么可等候的状况？
奥利弗米勒，本年的首轮22号秀，近两个月的通例赛，他的表示也是不堪大用，只能临时打打替补。