早晨的采访环节，接管采访的五个佳宾里恰好有高居垚。
目睹世人的神采从紧绷状况松了松，李承宵决计停顿了下，才接着说道，“但这项练习是在给你们下一阶段的练习打根本，绝非无用练习。当然，只想完成第一阶段练习就申请退出走人，你们接下来这几天，能够放松一下了。”
高居垚苦笑一声，点点头。
旁的先不说，起码这节目这可比那些专门教人熬炼瘦身的直播间要成心机多了！
刚想着既然不消考核那多多极少能够在练习的时候对付一下的佳宾：“……”
目光不受节制地落到火线的练习场上。
刚进采访小屋，他就眼睁睁看着卖力采访的事情职员从桌子底下拿出来一个别脂秤。
【我但愿瘦了以后能收成一个女朋友！】
这条长弹幕实在唬住了很多观众。
说完又笑着看向镜头，“不过照现在这个趋势，说不定等完成此次体验完归去，就能达到我媳妇给我制定的目标体重了。”
本来他们另有些迷惑为甚么没有把组合练习列入终究的抽签考核范围，现在哪怕教官不说，他们也晓得启事了。
……
高居垚这会的惊奇还真不是作假。
不过，应战越难，他们越爱看！
高居垚笑着糊了一把他脑袋，“我瘦了，之前死活瘦不下去，此次足足瘦了起码六斤，等归去你嫂子得欢畅坏了！”
【撑畴昔？很难吗？一个间隔统共就四百米，中间设点停滞，感受通过也不难吧？另有越野，不就是去山里头跑个来回便能够了吗？】
其他佳宾都还在对峙着，哪怕有些已经行动盘跚。
“一起吧。”
这下是完整把很多观众的减肥动力给激起出来了。
【我筹算去跟练一下，等我反应！】
个人沉默！
【加一！】
【有吗？这才练习不到五天，并且他们一天三顿还吃这么多，按理应当瘦不下来吧？】
佳宾们的练习已经开端。
【能撑畴昔这俩你才气摸到木仓和投弹。】
等看完教官接下来的树模后。
【本来另有点踌躇，现在不想踌躇了，我从明天起就跟着直播开端熬炼！】
“先，先别想这么多了，把根本练好，能撑多久就撑多久吧。”
“如你们刚才所见，组合练习就是两个或两个以上练习项目标组合，首要还是熬炼你们的体能和满身调和性，跟前面那些伶仃的练习项目分歧，组合练习全程不会考核。”
众所周知，人早晨的体重遍及会比早上更重一些！
因为通过率大抵率为零。
哪知下一秒就闻声或人直接自曝：“这是……92斤，有点轻啊，看来今后还得再多吃点。”
肩膀被人拍了下，他昂首看畴昔，就见荀舟也是满脸通红，下巴上的汗也在往地上滴。
眼睁睁看着自家节目秒变全民熬炼直播间的王军：“……”
更别提是跑在最前面的那两个……他恋慕都已经说累了！
“我竟然瘦了六斤，算下来均匀一天一斤多了。”高居垚深吸一口气禁止住冲动，一刹时只感觉白日练习的怠倦都消逝无踪了，“在家的时候我媳妇就每天在耳朵边提示我减肥，说太胖对身材不好，我也晓得这个事理，可压根减不下来。”
一听不消像前面那样每一项考核，佳宾们顿时忍不住松了口气。
“高教员还记得来节目之前本身的体重吗？大抵的也行？”
喜好全网黑后我在军旅综艺杀疯了请大师保藏：全网黑后我在军旅综艺杀疯了小说网更新速率全网最快。
“哈哈，她说能瘦到一百五就行，最好还能再来四块腹肌，六块八块的咱就不期望啦，四块我就满足了！”
高居垚前脚走，姜含影后脚踏入采访屋，一眼就看到地上还没来得及收起来的体脂秤，直接就站上去了。
高居垚接过体脂秤放地上，上去之前把鞋给脱了，“前次量的是净体重，现在只脱了鞋，这身作训服说实话也挺沉的，得有两三斤吧，待会也得减掉。”说着踩了上去。
敢情教官的坑在这等着他们呢！
他确切提早有预感本身材重应当轻了一些，毕竟这段时候每天几近都是精疲力竭才歇息，哪怕吃得再多，热量也都在练习中被耗损光了。
高居垚从采访屋出去，一起哼着歌回到宿舍，任谁都能看出来他的好表情。
佳宾：“……”
但也实在没想到这才短短五天，就瘦了六七斤，这还是在早晨量的！
【我我我，我也去！】
如许的光完成一组就足以让人满头大汗气喘如牛了。
高居垚顿时明白此次采访的侧重点了。
不说绝对为零，则是因为他们步队里另有个姜含影，是独一有能够通过的！
“172！”两道惊奇的声音同时响起。
朝镜头笑着点点头，共同回道：“我媳妇平时还挺存眷我体重这块的，隔三差五就让我上称量一量。比来的一次，仿佛是176，恰好跟我身高齐平了哈哈哈，记得比较清楚。”
看着直播间里一高瘦一矮胖相互给对方加油的背影，一条弹幕俄然呈现在屏幕上。
事情职员：“那，要不要现在再秤一下？”
那就好那就好，还不算太难堪我胖虎！
【我如何感受垚哥仿佛有点瘦了！】
【前面另有四百米停滞跑和越野呢。这俩项目才是绝对的硬核。】
【刚去拿垚哥第一天来的时候跟现在的背影对比了，确切有点辨别。背更挺了，视觉上也感受确切瘦了那么一点。】
观众听得顿时咬牙，竟然另有人嫌本身太轻！
要说前面的高居垚是来鼓励大师伙的，面前这位就是纯真来拉仇恨的！
直播镜头赶紧对准体脂秤的显现屏。
【说得轻巧，你先看看这些个佳宾能不能跑完四百米停滞的一半再说吧，我感觉就连姜含影都够呛能完成的。另有越野，我估计也不但仅是跑个来回，半途应当另有其他应战，总之不会让佳宾舒坦！】
【我想在开学之前也收成四块腹肌，到时候让女朋友也冷傲一把！】
行吧，动员着观众一块熬炼身材，这也算是个正向反应！
【竟然真的瘦了，我被刺激到了！】
“午餐前我得再练一组！”
【结果然有这么较着！】
“这，这还只是给，给第二阶段练习打根本，”高居垚抹了把脸上仿佛永久都擦不完的汗，“这就够难了，第二阶段练习很多难！”
来不及制止的事情职员只好表示镜头别对准显现屏。
“能流露下目标体重是多少吗？”
【第二阶段的练习都有甚么来着，我就记取能够练射击和投弹。】
席鸣探头看畴昔：“垚哥这是有甚么功德了？”
很多人冷静低头看了眼本身泅水圈似的肚子和腿上的肥肉，有点心动。
但很快难度就一点点进步，三个四个乃至六七个行动组合在一起，也越来越庞大。
要不，一边看直播也一边跟着练一练尝尝？
一开端还算简朴，比如匍匐加波比跳，就两个行动。
“如何晓得的？”
“明天是新兵练习第四天，正式开启组合练习的练习，你们中能够有人不晓得组合练习是甚么，没干系，看我树模一遍就晓得了。”
“我明天采访的首要内容就是量体重，节目组俄然来这一出，估计是观众也看出来我瘦了吧哈哈！”
“嗯，我们俩相互泄气！”