铅球、铁饼、标枪，也是报名寥寥，不过因为是室外项目，最后才停止测试。三个项目统共才三人报名，并且都是男的，成绩也是平平，只不过是刚靠近达标线，超出的都没有，这也让段勇是够无语的了。
张余也不晓得本身的环境如何样，但见段勇没有表示本身再跳一遍，也就没有持续试跳。
跳高无人报名，难度太大，不是专业体校出身，几近很难达标。
张余和跳远一样，先停止了法度测量，感觉筹办的差未几了，开端正式起跑。
张余初次试跳，固然根基上完成了大部分的要求，就是在第二级转换第三级法度的时候，感受重心的节制略显不舒畅。
“看明白了！”张余点了点头。
张余的法度，几近和本身料想的完整分歧，如何说跳远也是比较简朴的项目，几近是一看就会，没甚么难度。
张余结束今后，前面的另有很多门生报名了跳远的项目，也一一停止了试跳，但成绩都没有张余的超卓。最后只要一个跳六米的男生和张余两小我一起，代表黉舍跳远男人组出战活动会。
三级跳报名的未几，没跳几个就结束了。
跟着起跳落垫的结束，中间看刻度表的人大声道：“十二米八！”
张余在三级跳项目，也报了名，不过此次就没那么多人插手测评了。
跳远，在本来的张余看来，不过就是跑和跳，哪有那么多的说道。但段勇的讲授，却超出了这个宏观范围，仿佛加快与节拍，踏板和跳法的挑选，腾空的姿式和重心的挪动，落地的相干技术方法，要不是专业学过，这些东西一定能讲的这么清楚详细。
跟着热点报名项目标结束，大部分门生都转成分开了体育馆，冷门项目几近就没几小我报名的，场边等候的人已经是稀稀拉拉。当然，另有一些项目，底子连一个报名的都没有，底子就是秃顶项目。
张余点了点头走到了起跑点的位置，先一步步的测量了长度和法度间距，跟着再次回到了起跑点，开端调剂状况。
段勇起家来到跳远的跑道前，给世人讲授起了关于跳远的技术行动方法和相干细节。
张余调剂好了本身的节拍，遵循段勇的讲授，跑动起来，逐步加快……助跑阶段，他并没有跑的很快，归正也不是正式比赛，还是学习技能为主。
段勇分阶段的停止了行动讲授，张余这边也是看一遍就懂了，试跳的时候还是由他先出马。
对于田径项目来讲，跳远当然属于比较简朴的项目之一，简朴点来讲就是看谁跳的远。再细分一下，根基上就是关于助跑、起跳、腾空、落地几个阶段的细节节制。
这些东西对张余来讲都非常的简朴，几近听一遍就晓得个大抵。但从段勇的讲授中他也能听出来，对方不愧是一类体大出身，相干细节讲授的是头头是道，清楚明白。
不错！段勇看到这一幕，对劲的点了点头。如果张余只是看一遍就能达到这类程度，活动天赋也算是罕见了。
段勇见张余做的还算蛮专业的，也对劲的点了点头，黉舍里的人都说张余的聪明是非常少见的，现在看来的确如此，要不然也不能仅看一遍，就学的有模有样。至于张余能跳多远先不谈，起码前面测量这几下子，做的挺到位。
王兆伟和段勇对这类环境，也没甚么体例，眼下只能破罐子破摔了。但为了对报名选手停止进一步的体味，对冷门项目还是停止了成绩评比。
段勇完成了对各个项目标测试阶段，叫来了王兆伟和张余，三人就这这份惨不忍睹的名单又筹议了起来。
段勇此次又帮张余几人讲授了一下，三级跳的相干技能。固然三级跳和跳远貌似辨别不大，但技能却多了很多，也不是说你速率快，力量大，你就跳的远。中间不但要把握法度与节拍，还要把握摆臂和重心节制，看当然是简朴，如果上场跳，可就不那么简答了。中间一个措置不好，很轻易呈现拉伤的结果，以是也算田径项目里的一个技能项目。
“那你尝尝吧！”
中间卖力看间隔刻度表的一小我，看完后，大声道：“六米三！”
三级跳可不是靠蛮力的东西，节拍才是出成绩的关头。
助跑结束，踏板起跳，空中的张余，几近一个靠近一百分的标准腾空行动。
两项田径比赛的测试成果，张余成绩都显得非常超卓。段勇也是心中感慨，张余不愧是打篮球的出身，身材弹性还是非常优良的，让他来代表黉舍插手两个腾跃项目，的确是太合适了。
段勇闻言还是对劲的点了点头，这类成绩在同龄的县市级选手当中，算是不错了，入围决赛看来是题目不大。
段勇闻言点了点头，感受归正现在时候上也充盈，道：“那好吧！那我就给你们简朴的讲一讲跳远的技术方法！大师都重视听讲了。”
跨栏项目就一人报名，还是个女的，段勇看她简朴的跨了几下，就算她过关了。固然跨的不如何样，可今前期练习强化，总好过项目被剃秃顶的为好。
段勇眼中闪过了欣喜，要说这个成绩已经远远过标不说，就算在县市级的同龄男生当中，已经是非常不错的成绩了，跟着就把张余的成绩记实在表格上。
站在一边的蔡斌仓猝插言道：“段教员！我们班长的身材前提非常好。篮球赛的时候您也看到他的表示了！能够说随便一跳都能达标！但我感觉他另有进步的空间！如何说您也是专业出身，帮大师讲授一下，也算是补补课，如果能进步一下入围成绩，如何也比大师没技能，瞎跳强吧！”
段勇一边停止了讲授，还分阶段的学做了几个标准行动，最后才停了下了，道：“张余！大抵的过程，你都看明白了？”
张余腾空后惯性向前，最后落到了海绵垫子上。