当然更加首要的是还是是力量，速率，敏捷。
缓慢突入玄武侯爵府内。
乃至，连这些人的负重也一起背返来了。
一分钟拉弓二十次，一小时一千次。
不需求你射中，但是让你感受。
拉开一石半的强弓。
这很普通的。
“在学习这套心法之前，你们需求感受堵塞，感受灭亡，你们需求进入特别的精力状况！”
因为就算已经伤残的人，也还是是涅槃军，还能够做文书，做军医等等。
现在他还不能练习走路，只能练习抬腿，并且还不能练习得太多。
的确是骇人听闻。
我如何一点都不晓得啊？
跟着兰道一声令下。
“老夫老妻了，另有孩子在呢……”
实际知识和实际终究联络了起来。
沈浪一愕。
成果转头一看，沈浪和兰道已经消逝得无影无踪了。
或者说，他戴面纱首要就是不让丈夫看到本身丑恶的模样。
但是武功没有规复，兰道感觉本身有所完善啊，武功不敷，架子来凑。
几十名医者缓慢跑步进步，为这些人疗伤！
“你们很好，不管做甚么，都能极度专注，做到极致。一百小我，乃至一千小我内里，都出不了一个顶级弓手，因为他们不敷专注。”
真是不轻易了，在改革血脉之前，他们学习弓箭实际两个多月，几近滚瓜烂熟。
但他们也返来了，也是被抬返来的。
固然还是有重伤，但是数量大大降落，
三千九百个涅槃军，全数定时赶回营地。
“一个顶级的弓手，不但要能射中仇敌，还要发明仇敌，更要感知伤害！”
丘氏也踌躇了很久，猛地摘下了脸上的面纱。
此次还是是三百五十里，但负重超越了二百八十斤。
天空放晴！
不然就算是铁打的身材也扛不住。
再这个惊人的间隔中，他们还是能够感遭到哪虚无缥缈的感受。
而现在……
还是是在四十八小时内赶回！
之前有多么狼狈，现在就有多么高冷。
兰道一惊。
沈浪道：“两个月，阿谁时候我们这边已经快入冬了，但南瓯国那边一年到头都是夏天！”
固然武功没如何规复，但是已经爬得了山，下得了海，并且还能奔驰了。
…………
沈浪足足看了好一会儿。
……………………
我们必然要变得更强，下一次我们绝对绝对不能有死人！
一个月后！
然后，在大风当中射箭。
换成浅显人，早就筋脉断裂，骨架错位了。
公然！
能够不到十息的时候内，跑完一百五十步。
几近每一个涅槃军恨不得吧线路都完整记在脑筋内里，如何制止伤亡。
李千秋亲身见证过第一涅槃军的古迹，但是他没有旁观练习过程。
船只泊岸。
三千八百多人，全数把本身埋入到海水当中。
这类练习，几近算是丧芥蒂狂级了。
“灭亡者，送入停尸房！”
这武功没有规复。
“娘子别如许，别如许……”
每小我每天都在拉弓。
婶，你们都如许老夫老妻了，还如许讲究典礼感吗？
临走之前。
在几天之前，这三千九百人是多么的孱羸？
因为到现在为止，一箭都还没有射过。
“不冲要动，禁止，禁止……”沈浪道：“要无喜无悲，不然会影响规复。”
任何冲动情感，都会对规复有很大影响。
刚才还晴空万里，电闪雷鸣以后，竟然暴雨滂湃。
沈浪要和剑王老婆丘氏，另有兰道大宗师道别了。
这是古迹，但也更是心血服从。
见到这一幕，在场合有人都被震惊了。
再这类景象下，他们乃至本身能够制造出最最标准的箭支，磨箭头，修剪箭羽。
紧接着，贰内心震惊狂喜。
颠末几百次，几千次，几万次的试射以后。
他越来越像是一个老农了。
内里有些人伤得很重，有的断了骨头，有的被毒蛇咬了，有的血肉恍惚。
明天终究能够射箭了！
兰道大宗师固然还没有好起来，但第二涅槃军还是有教官的。
他晓得这群涅槃军会很优良。
三千九百人，去的时候整整齐齐，
因为沈浪的手术，已经将他的首要筋脉完整精确接好了。
而别的一个苦苦练习的便是兰道大宗师。
但对于涅槃军来讲不会。
总之，一条路都没有。
总之就是要牛逼，要挽回之前的形象。
第二涅槃军再一次开端了急行军练习。
太难堪了！
一向射就是了。
而这一次，沈浪对他们抱有庞大的信心。
趁着潮汐的时候，让潮流猖獗冲撞他们的身材。
乃至真正的疆场上，都一定有这么卑劣的环境。
遵循正凡人思惟，这三千九百人必定是陆连续续返来的。
但就是没有齐射。
跟着一声令下。
开端堵塞。
暴雨结束。
每天停止两项练习。
然后底子不需求详细号令，直接有人遵循号令行事。
丘氏悄悄嘀咕：“兰老头这是收缩了，绝对收缩了，之前他武功很强的时候，也只是豪放罢了，底子没有这么大架子的。”
第二涅槃军，已经开端了两石半弓的拉弓练习。
不竭地弯弓搭箭，不竭地射箭，没有详细目标，就是寻觅感受。
任何一支军队，都不成能用这么强的弓停止练习。
前次冰儿临蓐，沈浪不在身边就已经是遗憾。
因为这片地区太狭小了，没法让战马发挥开来。
这类练习，普通兵完整会猖獗的。
这毕竟是长辈啊。
但就算如此！
就是为了规复面貌。
……………………
天上一阵闷雷。
第二涅槃军的练习如火如荼地停止着。
剑王李千秋出来了，目光垂首望着空中，浑身燥红，恨不得地上有一个裂缝好钻出来。
兰道大宗师，闭上眼睛，第一时候用了埋头诀。
他们一向要徒步到这个岛屿的最北端，然后在折返返来。
而这些涅槃军的练习，也变成了快速拉弓。
八月份了，气候进入了最酷热的时候。
每小我身上的负重，还是没有卸掉。
木兰宝贝，你必然要等着我，必然要等着我啊。
但之前双腿完整站不起来的。
此主要零灭亡。
用了七个小时，沈浪将他手臂断掉的筋脉切开后，重新接合。
没体例！
统统他说了算。
这二石弓，但是超越了250磅，已经全数是铁弓了。
三千多人无声地抽泣。
并且也没有练习目标。
丘氏和李千秋抽签以后，决定丘氏留下来。
来回三百五十里，四十八小时。
然后她重新戴上面纱走了出去。
起码能够袒护住一些声音。
然后本能地站起来。
沈浪骑马，快速前去玄武城！
半个时候后！
但是……
……………………
但是，西方好多美女脸上都有斑点的，乃至不乏绝色美人。
“两月吧！”兰道大宗师道：“恰好练习半年，相称于其他军队四五年。”
不能装逼的日子过得太快了！
尸身直接燃烧成灰。
大宗师的架子却爆棚了。
但是练习强度强到了极致。
之前完整瘫痪的兰道大宗师，已经破罐子破摔了，就是等死罢了。
这类惊人强度的练习，的确是对身材的超等培植。
天越来越亮！
真是让人不敢置信。
对于浅显人来讲，这类极度古板又虚无缥缈的练习会让人猖獗的。
哪怕是对于这些血脉涅槃者来讲，这类可骇练习，也完整将他们的血脉力量压榨到了极致！
这出涅槃岛大抵几百平方千米，到处都是原始树林，绝大部分地区都没有门路，到处都是绝壁峭壁，地理环境卑劣之极，和南瓯国、沙蛮族有得一拼。
兰道大师之以是定得这么远。
“重伤者，送入重伤房！”
但这一次，兰道大宗师却表示得比沈浪更有信心。
二百三十米这个间隔，的确是让人绝望的间隔。
因为她一向都和丈夫李千秋住在一起的，沈浪觉得她只是在外人面前戴面纱呢。
沈浪用低碳钢能够造出来，但是却几近找不到合适的弓弦了。
的确疯魔普通。
三千八百多人，整整齐齐返来。
没有抱怨，没有惨嚎，还是站得笔挺，只是浑身的肌肉都在颤抖。
…………………………
如果是普通性秃顶，拿几近就……
以是在贰心中，那就是不成思议古迹。仅仅四个月时候，这群人就从废料变成了王牌军团。
固然他们的练习时候是短，仅仅只要三四个月。
并且这里已经非常酷热，丛林内里有很多毒蛇毒虫。
因为筋脉断裂后，又一团乱长，俄然攀咬胶葛在一起。
先停止最难的，然后逐步递加。
这个间隔，只要能够射脱靶子就是胜利。
三千多名第二涅槃军整整齐齐站在校场上。
太阳还没有升起。
终究敢再一次露面了，固然言语间还是很不天然。
然后……
“姑爷快，快……”
奥运会才七十米间隔。
然后，一支整齐的军队呈现了。
之前阿谁撒泼耍赖长幼孩不见了。
此次的练习更加残暴，以是他们也表示出了更加惊心动魄的生命力和凝集力。
当然，有一点痛。
而这一次！
这天说变就变。
他乃至感遭到一阵阵颤栗。
射，射，射，射！
兰道大宗师狂喜，热泪盈眶。
“重伤者，送入重伤房！”
遵循很多次计算，起码能够有百分之九十五的人能够定时赶回。
绝对天国式练习。
因为个别差别是不免的。
一个小时练习三十次。
李千秋感觉这是古迹，但又不是古迹。
几近每一小我都要咬牙，都在内心发誓。
沈浪为兰道大宗师停止了双臂的手术。
沈浪道：“好，等您双腿规复到必然程度后，我就为您的双手做手术！”
沈浪治好丘氏已经将近一年了。
颠末一年的规复，丘氏的脸起码已经不吓人了，乃至已经有几分姿容了。
李千秋顿时面红耳赤。
这天降暴雨，电闪雷鸣，会大大减轻练习难度。
然后，将一半骨灰撒在大海，一半埋入土里。
两天以后，沈浪，李千秋，特别是兰道大宗师。
并且一旦进入南瓯国疆场，在很多处所，马队阐扬的余地也不大了。
对李千秋来讲，只怕就已经是绝色美人了。
并且练习强度超越其他精锐的十倍，二十倍。
这三千多人停止了猖獗的力量练习。
但是也就在这个时候。
就是不能倒架子。
极度卑劣环境下的超负重行军。
早早就在校场等待了！
一天二十四小时，练习十八个小时。
每次拉开以后，对峙一分钟才放下。
然后，拉着剑王李千秋进入了中间的房间。
力量在那边。
按说应当有人返来的啊。
第二涅槃军终究能够完成在二百米摆布间隔，射中标靶了。
此事，间隔太阳升起另有半个小时。
当堵塞到必然程度，却还没出缺氧昏倒的时候，人仿佛进入一种非常特别的状况。
乃至有几百人伤痕累累，完整落空了行动才气，美满是抬返来的。
浑身名牌，开着劳斯莱斯招摇过市。
沈浪竟然真的胜利了，竟然真的窜改了这群人的血脉。
兰道大宗师震惊得忘我，然后双腿颤颤巍巍，猛地从轮椅上站了起来。
三千多人，整齐卸下负重，清算归队。
每一次拉弓，都仿佛和弓箭停止深切的交换。
但是这些血脉涅槃者，却能够非常专注，一次又一次练习。
兰道大宗师再一次把他们带到大海当中。
三千多名涅槃军又去急行军练习了。
……………………
直接上的就是二石弓！
他们的强大美满是理所该当的。
“统统人，全数进入水中，没有我的号令，任何人不能分开水中！”
“当你们三千多人在一起的时候，能够战役。当你们三百人在一起的时候，也能够战役！但你们三小我在一起，也还是要能够战役。”
哪怕他们体力已经到体味体的边沿，也还是保持绝对的次序。
没有路的。
“感受堵塞，感受灭亡！”
如果兰道大宗师是因为营养流失而导致的急性脱发，那还能长出来。
“入水！”
每一小我能够轻而易举地举起五百多斤的石锁。
因为沙蛮族的南半部分，都是高山密林，而羌国的马队底子发挥不开。
兰道大师几近猖獗地压榨着涅槃军的堵塞极限。
剑王老婆丘氏惊呼到：“兰道宗师，您站起来了，站起来了……”
丘氏俄然道：“沈浪，你停一下，跟我来一下。”
当然都城此时应当快有一点秋意了，而南瓯国那边应当是最热的时候。
这个间隔，乃至已经超越人力所能够节制的范围了。
变成了崖高冷峻的模样。
现在四肢规复了。
乃至有几个特别超卓的，能够在四十个小时内就返来。
丘氏不美意义一笑道：“那你再给我半个时候啊。”
“霹雷隆……”
等等等等！
又过了半个月！
安静下来后，兰道大宗师展开眼睛道：“沈公子，抓进时候为我的双手脱手术，我要教这支军队，他们是最好的孩子，我向来都没有见过的好孩子，他们会成为我平生的光荣。我之前不管束过多少超卓的弟子，都绝对没法和他们相提并论！你说得对，我要和他们一起涅槃。”
这也是因为羌国常常怼沙蛮族，却也无可何如的启事。
不晓得颠末端几十万次的试射以后。
剑王前辈的难堪终究开释结束。
足足好一会儿后！
而现在亲目睹证这统统后。
半个月后！
哪怕充满信心的沈浪，内心也在不竭下沉。
刹时，整小我进入了古井无波的状况。
这一场国运之战停止得如何了。
此次是四十个小时，四百里，负重三百三十斤。
五天以后，兰道大宗师还是半躺在轮椅上，在校场上看着这三千九百人。
然后，跟着丘氏进入了房间。
第二涅槃军的每一小我，几近每天早晨在睡梦中都射了无数箭。
兰道大宗师已经能够无碍地行走，并且双手服从也差未几规复了百分之七十摆布。
成绩当然很不好！
再深层次的时候，乃至本身的心跳，本身的血流声都能听得清清楚楚。
然后，沈浪和他登船，分开了涅槃岛，返回玄武城！
安再世带领门徒们赶去重伤房！
空中传来一阵阵震惊声。
“普通的精锐，射箭靠对准，靠眼力。“
刚才被第二涅槃军震惊以后，体内仿佛涌起一股热力。
第二涅槃军全军，为十五个灭亡者停止了长久而又寂静的赞礼。
“走，走吧！”李千秋道。
另有十几人，已经死了！
讲真的，沈浪也很难堪。
反而丘氏还是大风雅方，仿佛甚么事情也没有产生。
“如许光天化日的，不好，不好，不好……”
沈浪一愕。
宝宝，争气点啊。
这对于新兵来讲，美满是灭亡式的练习。
就算是马拉松竞走，成绩最好和最差的都能相差几个小时。
灭亡者更是为零。
跟着一声令下。
金剑娘和冰儿就缓慢冲了上来。
现在头发稀少的半秃顶，已经成为兰道大宗师装逼的最大停滞了。
死者进停尸房，重伤者和重伤者，别离送入分歧屋子中。
等爸爸来了以后再生啊！
返来的时候，也还是是整整齐齐，没有狼藉，没有零寥落落。
四肢筋脉断了以后，双手完整有力，但颤颤巍巍，还勉强能够举起一点。
感遭到弓弦的力量，弓身的力量。
不远处的无数鸟儿纷繁冲出了树林。
看起来仿佛也不是非常艰巨。
他做完手术已经差未几七八天，开端几天躺在床上，以后还是坐在轮椅上，仿佛和没有做手术也没有甚么辨别。
一石半的强弓练习结束后，直接上2石弓。
注：第一更八千字奉上，我去用饭然后写第二更，还是一万五以上！兄弟们持续支撑我，月票莫停，千恩万谢！
甚么时候的事啊？
沈浪给他开了一个方剂，鬼晓得有没有效。
沙蛮族的军人，的确如同野兽普通凶悍，猴子普通矫捷，毫不畏死，并且肥大健壮的身材仿佛有效不完的力量。
最好还能够将头发变黑！
建立墓碑！
“兰道大师，这第二涅槃军，还要多久成军？”沈浪问道。
受伤不要紧，乃至伤残了也不要紧。
猛地站起的时候，全部筋脉都要抽搐虬结起来，剧痛还是小事，感受统统的筋脉又要全数断裂普通，不要说站不起来，乃至完整伸不直的，也曲折不了。
“好了，现在能够坐下了，不要站那么长时候，渐渐来，渐渐来……”
“两天后的现在，我在这里等着你们，太阳升起的时候，如果你们还没有赶回虎帐。立即被辞退出涅槃军！”
……………………
又过了一个月！
没有牢骚。
沈浪内心充满了无穷的不安。
47.5小时，三百五十里路程。
当一个财首要停业的时候，更加要重视脸面。
之前完整做不到的。
成果现在竟然真的胜利站起来了。
每小我身上都有弓弩。
但是，这远远不敷。
“顶级的弓手，靠精力，靠感受！”
算是一种倒吃甘蔗的练习体例。
真正的涅槃军啊！
但是沈浪却必须先分开了。
因为木兰宝贝的预产期将近到了！
之前偶尔还会呈现绝世妙手的风采，现在完整不见了。
她感觉这再普通不过了，饮食男女，男欢女爱！
他们昂首看云，都能够一动不动看十几个小时。
沈浪和兰道大宗师去最远的营房避雨。
这第二涅槃军已经非常强了，在沈浪眼中已经完整崛起。
那些部分在哀鸣，哪些部分在畅吼。
每小我拉弓都超越几十万次了，但是却没有射出一箭。
全部过程中沈浪真是胆战心惊，唯恐真的有哪个涅槃军在海中灭顶了。
但是不履行的话，第一道号令就取消，这支军队的灵魂也就没有了。
接下来时候！
“小浪，你看婶的脸，能够见人了吗？能够给李二狗看了吗？”
现在他白叟家处于装逼顶峰期，不能招惹的。
天气垂垂亮了起来。
乃至有些热泪盈眶，浑身颤抖。
就如许，每天都在潮汐中射箭！
涅槃重生！
沈浪快马加鞭。
特别是从绝壁的坠亡。
总之，一个大宗师架子有多大，姿势有多高，他远远超越。
但是，这三千九百人没有任何贰言！
……………………
他现在每天还要用大量的时候去构思，如何练习这支涅槃军。
兰道更是高呼妙哉妙哉。
但涅槃军的练习就是如许的，压榨到极限。
这下应当如何办？
下雨了也好，也好！
另有，就算被毒蛇咬了，如何第一时候救治。
不过沈浪心中当然清楚。
此次，不管如何他也要伴随在木兰身边，陪着她生下小宝宝！
本来有人完整能够提早赶返来，但因为不肯意放弃每一个火伴，乃至已经死去的火伴，以是到现在才返来。
一起上要颠末河道，树林，绝壁等等。
……………………
还是非常胜利。
二百三十米间隔！
兰道大宗师四肢筋脉规复得比设想中好很多。
但天越来越亮。
力量核心在那里。
那样的话，第二涅槃军就不复存在了。
……………………
在间隔之下，三千多人对准射箭。
底子不需求任何劝说，也不需求任何煽动鼓励。
他正式领受了第二涅槃军，成为了这支军队的总教习。
越来越亮。
说出来的话，任何人都不能质疑。
堵塞练习整整半个月后！
但兰道大宗师口口声声还不可，还差得远。
……………………
就是拉弓。
反观剑王李千秋，人家但是真正的大宗师，但是自从老婆垂垂规复了以后。
不知不觉，四个月时候畴昔了！
稍稍一点风力，乃至射出角度哪怕有一点点偏差，又或者是重力身分，都充足让射出去的箭偏离无数了。
但是，他们实在还没有开端弓箭的设想。
总之，极尽统统卑劣环境！
因为一旦进入南瓯国，乃至沙蛮族作战，地理环境就完整不一样的。
这两个多月时候，他几近和这支涅槃军完整融会在了一起。
为何这三千九百人还没有返来？
前两天兰道大宗师还悄悄来找沈浪，问有没有甚么东西吃了以后能够生头发。
绝对不让任何一个兄弟在练习中永久分开。
现在的兰道大师已经惹不得了。
“卸掉负重！”
竟然一小我都没有定时赶回？莫非是出了甚么事情吗？
全部天下就只要本身，完整的温馨。
沈浪终究晓得为何现在才回营了。
幸亏这些人已经被改革了血脉能够支撑下来。
他口口声声本身有感受，有信心。
现在他们能够学习根本箭术。
就纯真这练习量，四个月超越别的军队三年了。
他带着三千多个涅槃军来到海边。
弓弦多粗都没有题目，以是用最上好的蚕丝编造的弓弦越来越粗，越来越粗。
感谢浪哥迷弟两万多币打赏，感谢啊米1216，统统、看淡】，荒废的芳华110的万币打赏！
幸亏是练习用弓。
兰道宗师武功没有规复，以是这里需求一个顶级妙手坐镇。
成果现在一小我都没有返来。
以是对于第二涅槃军来讲。
（感谢宝贝蓉蓉傻猪崽六万多币打赏，感谢延武五万币打赏）
但没有想到会优良到这个境地。
如同暴君普通，说一不二。
仿佛是为了打脸一样。
每小我每天都需求大量的药材，吃着进补，泡药汤进补。
当然了，这仅仅只是对沈浪而言。
而在大雨中射箭，完整就是小菜一碟了。
他本身才发明本身站起来了。
次日！
沈浪看着丘氏的面孔，说真的另有一些斑痕，就如同淡淡的斑点普通。
两天两夜后！
“第一次行军练习，负重二百斤，来回三百五十里，完成时候两天两夜！”
当暴风到临的时候。
他们明白了风力，也明白了重力，乃至箭羽对射箭轨迹的影响。
但是沈浪一再奉告大宗师，不要妄图规复武功，能够普通行走，普通利用双手已经是万幸。
军容整齐，涓滴稳定。
“啧啧啧啧……”
很多手术乃至要沈浪本身亲身停止。
“返回虎帐，泡药浴！”
如果他们没有及时赶返来，莫非真的要如同号令的那样，把统统人都赶出涅槃军吗？
但是没有要断裂的感受，也没有要跌倒的感受。
固然没有说出口，但是每一小我心中都在发誓。
并且哪怕是二石弓这个级别的超等强攻，230米间隔已经超越了有效杀伤间隔。
沈浪不是开打趣。
天下没有任何一支军队能够做到这一点吧。
“专注你们是够了，你们也充足的敏感，灵敏！但是这还不敷，远远不敷。”
兰道大宗师点了点头道：“恩，气候不错！”
在惊人的海潮之下，底子连站都站不稳，更何况是对准射箭！
沈浪道：“本来我婶竟然这么美啊，叔配不上你啊！放心吧，就您现在这个模样，绝对让剑王前辈神魂倒置。”
三千九百人负重二百斤，朝着北边而去。
他竟然能够站起来了。
又过了一天。
乃至完整沉浸于此中。
这类极度的专注，让他们能够乐此不疲。
“解缆！”
就如许！
再加上他们的血脉天赋和绝对专注。
这群人敏感专注，学习甚么都尽力以赴。
丘氏显得非常严峻，非常不自傲，乃至手足无措起来。
秃顶脱发是天下性困难，当代地球科学那么发财都没有体例处理，更何况是沈浪。
每天练习三百次！
他的双腿已经能够艰巨地走路了。
太阳顿时就要升起了。
他方才露面。
……………………
这一年时候内，丘氏不晓得用了多少美容护肤的产品，不晓得吃了多少滋补的东西。
血脉演变以后，又猖獗练习了三个多月。
更何况是这三百五十里的急行军。
包含沈浪！
………………
兰道大宗师道：“信赖我，这支军队必然会一鸣惊人的！我这辈子都没有见过这么好的兵，这群孩子能够单兵作战，也能够个人作战，共同上第一涅槃军，我没法设想在疆场上会有多么能力。”
不过空中还是湿湿哒哒的。
不会这么惨吧，不会被打脸吧！
两小我走远以后，沈浪咳嗽了一声：“大宗师，今儿气候不错啊。”
因为三千九百人，无缺无损的人只要一半，剩下一半都受伤了。
“蜜斯将近生了，将近生了……”
在树上射箭，在疾走中射箭。
兰道大宗师能够下地了。
没有想到，他在李千秋面前也戴啊。
开端练习上古心法。
他就完整变了！
每次淹没在水中的时候越来越长，越来越长。
第二涅槃军终究开端学习射箭了！
“接下来很长时候，我都会教你们一道上古心法，这套秘笈，能够大大晋升你们的精力力，感知力！练习完这套心法以后，你们会感觉时候减慢，你们仿佛能够把视觉间隔拉近，你们能够把感知范围扩大。”
一向高冷到让你们健忘我狼狈的光阴为止。
仅仅四十五小时后！
如何能够不强？
乃至用木头都不成能大范围制造这类超等强弓。
“哈哈哈，我站起来了，站起来了……”
每天上万次拉弓！
不晓得那边战局如何了。
“这不是玄而又玄，而不是虚无缥缈的东西。”