擒敌：包含姿式与法度、拳法、腿法、防击打技术、另有擒敌拳。
那些联谊生个个才调横溢，放在那些优良人群里也是佼佼者，像B班这类姿势，指不定会被人家欺负成甚么样！
“因为，阿谁贱人生得野种也在那所军校插手军训。”
新兵连的首要练习内容也就是这五项：行列、外务、擒敌、战术和体能。
“王教员，别活力，同窗们应当是坐车久了有些怠倦，歇息一早晨就好了！”齐瑞见王之杭活力了，赶紧笑眯眯的为B班的门生摆脱，他这话一出口，本来跟蔫儿了的茄子似得门生们立即有精力了。
也不晓得上面的人如何想的，为甚么要选这些细皮嫩肉的少爷令媛们来插手此次军训！
“是如许的妈，军训也是临时安排的，之前我们也没传闻要军训的事儿。”
“对啊！就是因为坐阿谁破车坐了两个小时，弄得我腰酸背痛的！”
乔若风看到这片园地上的练习东西时，顿时就晓得这是新兵连的首要练习内容，看来高中和初中是不一样，高中生的练习内容较着要比中门生的艰苦很多。
纪茜月说完，母女俩对视了一眼，都明白了对方眼中的意义。
“因为同窗们都累了，明天就教你们一点简朴的搏斗技能，和擒拿术，我和季教官先给你们演示一遍！”
说完，齐瑞和季安走参加地的中间，齐瑞做出一副进犯的架式，而季安下盘稳扎在地，一脸防备的盯着齐瑞。
外务： 被子需求叠得跟豆腐块一样，看起来简朴做起来很难。
面对齐瑞笑眯眯的问话，门生们也是兴趣勃勃，异口同声的答复：“好！”
但是这类程度的练习对乔若风来讲，实在有点小科了。
苏倩柔听后皱起了眉头：“那我给你报的暑假补习班岂不是泡汤了？”
纪茜月勾唇轻笑，眼中带着不屑：“我才没有这类哥哥！放心吧，妈妈，我必然会好好的“问候”一下这位小风哥哥的！”
B班的门生们在歇息了一个小时以厥后参加地调集，王之杭看着面前兴趣缺缺，松疏松散的门生，神采严厉，声音铿锵有力：“你们要用这类状况来驱逐外洋来的联谊生吗？然后被那些外洋的门生们嘲笑我们中国粹生有多么糟糕，多么没有本质吗？！”
她非常思疑，前次在慕容家让她出丑的人很有能够是乔若风，纪茜月如何想都感觉和他有干系，就是找不到证据！
战术：首要练习的是单兵战术，此中包含：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；活动姿式：低姿蒲伏、高姿蒲伏、侧身蒲伏，高姿侧身蒲伏、滚进。
“还是齐教官懂我们，不但人长得帅还晓得体贴人，感受碰到如许的教官真是赚大发了！”
“实在坐车坐久了就应当活动一下，热热身，如许才气促进血液循环，如许吧同窗们，我们练习两个时，熟谙一下关于练习方面的知识，然后就归去歇息，明天再开端正式练习如何样？”
行列包含：单兵行列、班行列、三班四哨
“没事儿，你还不信赖你女儿的气力吗，何况，此次军训我还真就非插手不成。”纪茜月奥秘的笑了笑。
门生们一下子活泼了起来，看得王之杭也有些愣，刚才还一副要死要活的模样，现在一下子就生龙活虎了？这窜改也太大了吧！
此时，南城军校练习基地里。
“为甚么啊？”
看着门生们一个个没精打采的模样，王之杭有些活力，真是太糟糕了，他从戎几十年，还是第一次碰到这么懒惰的门生，这让贰心中有些担忧，接下来的一个月里，他们该如何面对那些外洋来的联谊生？
实在这些练习内容对于这些娇生惯养的少爷蜜斯们来讲，就有些能人所难了，特别是体能和战术方面，实在太磨练人的耐烦和体力了。
因而，在齐瑞的指导下，本来对军训烦躁的同窗们也有了几分兴趣，齐瑞把B班的统统人都带到一个非常宽广的园地。
当晓得练习内容竟然这么庞大的时候，B班的统统门生都傻眼了，这么难？他们能撑畴昔吗？不被累趴就不错了！
体能：包含五千米越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。
“可不是嘛，还没有我们家司机开的奔驰坐着舒畅！”
苏倩柔更是阴测测的笑着说：“说到底，他比你年长些，你还得叫他一声哥哥呢！”
不管如何，她要扳回一局，不管是不是乔若风让她出糗，她也要让他晓得一下本身的短长！