杰弗森在戍守端的表示没法与他在打击端的表示构成均衡，因为现在联盟对球员的身材本质要求都很高，更偏向于那些活动悍将，这导致杰弗森这类传统型外线没法完整阐扬出戍守气力。他的戍守实在还是很不错的，对篮板球的庇护做的非常超卓，卡位认识优良。固然没法在戍守中送出让人膛目结舌的封盖，但对传球线路判定的很好，总能呈现在传球线路上，粉碎敌手的传球。抢断认识也不错，有力的手臂能等闲堵截敌手的运球，当然前提是敌手的护球认识不敷超卓，如果是本这类护球认识很好的球员，那将会对杰弗森的戍守形成很大的困扰。
中文名：兰斯.史蒂芬森英文名：brooklyn，ny出世地：纽约布鲁克林生日：1990年9月5日国籍：美国身高：1.98米体重：105公斤毕业院校：辛辛那提大学nba选秀：2010年第2轮第10顺位被步行者队选中位置：锋卫扭捏人号码：1技术特性：兰斯.史蒂文森身材力量与体重都很超卓，这能够让他在攻守两端为所欲为，当然，前提是他乐于戍守，毕竟这个任务很多球员都不喜好。作为街球出身的兰斯来讲，一对一打击才气完整不消担忧，他能够用小我技术以及身材上风轻松碾压敌手。他的第一步不能说非常快，但也属于不错的行列，团体速率才是他的上风。持球冲破才气很超卓，能够在打击端有更多的挑选。中远间隔的投篮手感不错，但还不敷稳定，三分球才气有待开辟。打击端轻易堕入小我单打独斗，这将会粉碎球队的打击体系，对于脱手机会的掌控不是很好。
在插手nba之前，兰斯有一段非常不错的小我练习打算。兰斯每天要在沙地上跑起码22个街区（相称于2英里），接着他还要掉头返回，在木板路上跑一样的间隔。
现在统计一下黄蜂队阵容名单，先从中锋位置开端：俾斯麦.比永博、科迪.泽勒。
在“告别”沙地后，兰斯・史蒂文森还要在一幢15层楼高的大厦那儿跑五组登高来回。兰斯・史蒂文森仿佛对此并不“满足”，他还会在这两项跑步练习中加做500个俯卧撑。
固然在大学时能够予取予求，但在nba舞台上还是显得有些矮。别的，他的高位技能仍在进步中。他的控球技能在四号位中算得出众，但出任三号位还需求进步。
因为在沙地上跑步需求时候重视保持本身的身材均衡，是以这类练习会加强背部以及肩部的力量。四头肌会有肿胀感。肌肉纤维的松紧活动能够进步其短时候内速率和力量的发作力，加强腿部的弹力。在沙地上练习也会和缓对膝盖的打击，减小对枢纽处和软构造的磨损和扯动。
中文名：迈克尔.基德.吉尔克里斯特英文名：michaelkidd-gilchrist出世地：美国新泽西州卡姆登出世日期：1993年9月26日国籍：美国身高：2.01米体重：105公斤毕业院校：肯塔基大学nba选秀：2012年第一轮第2位被山猫队选中位置：小前锋号码：14技术特性：mkg是一名强健、活动才气出众，以及具有多项天生本质的小前锋。处于空位时是他表示最好时，不管是在半场攻防还是快攻中。他老是无所害怕，惯于打击篮下。仰仗发作力实足的弹跳、温和的手感、超卓的臂展和空中调剂才气，他也是一名超卓的篮下闭幕者，常上演夺目标扣篮。从不害怕身材对抗，跑位才气出众，常能从侧翼杀出，即便在无球状况下也可影响比赛。
后卫：兰斯.史蒂文森、杰拉德.亨德森、肯巴.沃克、加里.尼尔、布莱恩.罗伯茨、杰尼罗.帕戈。
每天的“牢固法度”由跑步，俯卧撑，引体向上，严格的拉伸和跳投构成。兰斯・史蒂文森和他父亲必须在一小时内结束统统的练习，如许才气包管两人能定时到校/岗。
中文名：小马文.盖伊.威廉姆斯英文名：ms，jr出世地：华盛顿州布雷默顿出世日期：1986年6月19日国籍：美国身高：2.06米体重108.9公斤毕业院校：北卡罗来纳大学nba选秀：2005年第一轮第2位被老鹰队选中位置：小前锋/大前锋号码：2技术特性：马文属于那种不三不四的球员，甚么都会一点，但没有一样是精通的。打击端除了会空位的跳投、快攻的上篮，篮下的补篮以及较为不错的罚球，其他的完整能够忽视。作为一名三号位球员来讲，他的身高有些过甚，对于四号位来讲又嫌的偏疼，力量也不敷，这是一件非常让人愁闷的事情。固然打击手腕很少，但是戍守端的才气还是不错的，仰仗较为超卓的活动才气能够在戍守端做出很大的进献。马文最超卓的处地点于单兵戍守，他对于那些活动悍将很有一套，当然对于那些靠技术存活的球员也有不错戍守理念，不过远没有第一点那么超卓。马文对篮板球的判定还是不错的，卡位认识也较为超卓。
天赋：在2012年的统统新秀中，安东尼・戴维斯被以为是毫无争议的最好球员。而在戴维斯以后，也有一名球员获得了各位球探及球队总经理的遍及承认，他便是戴维斯的队友，迈克尔・基德-吉尔克里斯特（michaelkidd-gilchrist，简称mkg）。
固然他不以投篮见长，但在他感受舒畅的地区，其定点投篮还是令人放心的。在场上老是玩命般追逐着球，老是动力无穷，热忱高涨，并时候重视卡位，都使他成为一名强健的、富有侵犯性的篮板手。戍守端他潜力庞大，态度端方，并且三号位和四号位通吃（在ncaa时乃至能戍守除了五号位外的统统位置），覆盖面广。对持球者的戍守非常倔强，对球的挪动方向有超卓的预判。别的，他是一名勤奋的球员，明白胜利来自于勤奋的事理，总巴望在更高品级比赛中证明本身。
样样都会，却无一项精通。他的最大缺点，是在半场攻防中贫乏本身缔造得分机遇的才气，偶然明显投篮更好的环境下，他还是会挑选打击篮下。投篮射程有限，常常在间隔篮框15到17英尺时就威胁锐减，并且完善稳定性，易被戍守球员忽视。脱手*也不是很激烈。
前锋位置：艾尔.杰弗森、马尔文.威廉姆斯、迈克尔.基德.吉尔克里斯特、诺阿.冯莱、杰森.马克希尔、pj.海尔斯顿、杰夫.泰勒。
当初年仅18岁，但基德-吉尔克里斯特已经揭示出了非常出众的才气。基德-吉尔克里斯特身高2.01米，臂展达到了2.08米，活动才气非常凸起。别的，他的体重达到了105公斤，仰仗着一身的肌肉，作为小前锋的基德-吉尔克里斯特常常会去戍守对方的外线球员，并且在对抗中涓滴不落下风。在打击端，基德-吉尔克里斯特最善于在快速反击中完成得分。
现在先容球员小我信息，先从首发球员开端。
评价：与其说他可晋升空间有限，不如说他的根本很坚固更加合适。他所能供应的，联盟没有哪一支球队不需求，全面的他能够出任各种角色。固然他不大能够去比赛甚么得分王，但他经常可用本身的表示来鼓励队友。当他跨入肯塔基校门时，该队就被看好，固然他在校园里只待了一年，却敏捷成为球迷宠儿。他的前程是光亮的。
中文名：艾尔.杰弗森英文名：aljefferson出世地：密西西比州蒙蒂塞洛出世日期：1985年1月4日国籍：美国身高：2.08米体重：131公斤毕业院校：普林提斯高中nba选秀：2004年首轮15位被凯尔特人队选中位置：大前锋/中锋号码：25技术特性：艾尔・杰弗森身材并不非常高大，但手臂奇长，身材强健，在抢位摘取篮板的时候非常得利，即便偶然候在看似不占上风的位置也能抢到篮板，速率快，手举得高，在打击时候能够突入把球补中。
杰弗森的挪动才气与跑跳才气在外线球员中属于中间行列，固然活动才气不是很超卓，但是却不会影响他在打击端的表示。超卓的臂展与杰出的投篮手感，能够让他在打击端为所欲为。杰弗森有一手不错的中远间隔投篮技术，但这不是重点，重点是他的低位技术。杰弗森的低位技术非常全面，根基功很踏实，非论是翻身的后仰投篮，还是小勾手都颇具杀伤力，就目前联盟的外线打击程度来看，杰弗森绝对能排在第一名。惊人的臂展，过人的体重与力量能够让他等闲碾压敌手的身材，固然在身材方面没法与那些活动狂人比拟，但是只要让他在低位拿到球，那么敌手就要做好被践踏的筹办。
戍守端兰斯喜好一对一的抢断，或者是抄截敌手的传球，这将会让敌手头痛非常。兰斯的戍守才气不但单表现在这上面，他也喜好一对一的贴身紧*，只要有机遇就会动手断球，在戍守端能够说非常尽力，就算被敌手一步过掉也会持续紧跟上去，指导粉碎掉敌手的打击。