骆诚假装不爽的说：“有甚么好笑的，只要我这类疯子才会早日达到顶峰。等我有了汽车援助商，我让他们给你也搞一辆标致的汽车，让你好好体验一下富婆的糊口。”
骆诚点点头表示明白，科比指着本身的双脚持续说：“现在奉告你一两种后续行动，你要学会融会贯穿，学会窜改，从中衍生出更多的脚步。很多环境下，遇见你这类活动狂人，我都会做假行动，我能够在你面前缔造出很多空间，不要觉得我已经停球就没有打击的机遇，现在看好了。等你跳起来后，我会持续向前迈出一步，重视我的右脚。看到了吗，我轻松的一步就能躲过你的身材，然后安闲投篮得分。当然这只是前奏，很多戍守者都很会用身材，他们会用本身的身材遮住我的打击空间。来，把你的手举起来，随便哪只都能够。”
骆诚当真的听完后，开端练习这些根基的脚步行动，科比卖力戍守他，两人开端从脚步行动动手练习。科比在之前的比赛中察看过骆诚，发明骆诚很罕用这些根基功，大多数都是依托速率过掉戍守人，然后急停投篮或者杀到篮下形成杀伤，这是科比非常不肯定见到的，他但愿骆诚能走得更远，那么根基功就非常需求，特别是脚步。科比自问，在脚步方面除了乔丹，谁都不是他的敌手，何况乔丹也不必然能在脚步方面赛过他，他们很能够会打个平局。
“比来在赛场上的表示不错，你不要老是和敌手产生抵触，我不但愿你受伤。”辛米扭头对身边正在驾车的骆诚说道。
“我晓得你很强健，但是谨慎一点老是好的，背后偷袭的小人还是很多的，就像之前对你停止歹意犯规的安德列。”辛米把骆诚的右手握在手中，嘟着嘴提示骆诚要重视敌手的偷袭。
“ok，就是如许，等你本身练习的时候，你要设想出敌手把你完整盯牢。那么，当我停球做出投篮的时候，你第一反应是甚么？”科比停动手中的行动向骆诚发问，他要晓得骆诚内心的设法。
科比说完便挪动脚步，左脚在前，右脚在后，两脚之间的前后差异不是很大：“普通环境下，比如是你打击，我来戍守你，你这时必定会强行迈步。我用左脚为中枢脚，就如许轻松的转过身材。”
骆诚照实达到：“我会当即起跳封盖，或者贴死他。”
骆诚脸上浮出浅笑：“哈哈...晓得，你放心，我现在不是好好的吗！安德列只是输急眼罢了，他也不是成心的。我不会被这些事情困扰到，需求的时候我会做出强有力的回击。你放心，今后我包管每次都健安康康的返来，不会带一点伤，你放心吧！”
骆诚答道：“哦！本来是如许，我还是第一次晓得。比及了场馆后，如果你不想看我练习，就与骆兰一起出去诳街吧，毕竟练习确切很无聊，也只要我如许的疯子能忍耐。”
说完，科比先是双手持球放在腰部的右边，左肩往前摸索，接着便启动脚步，右手控球从右边大步冲破，骆诚从速今后撤。科比此时当即停下行动，双手持球高举，身材跟着上扬做出投篮行动，骆诚当即贴上来。
固然科比的技术行动很多都是从乔丹身上学来的，但他也停止了很多窜改，找到更公道的脚步行动。这就是传承，优良的球员总能谦虚肄业，从敌手身上学到很多东西，并加以改正套用在本身身上。现在联盟内很少有近似乔丹与科比的脚步行动，他们更喜好的是活动才气，这也是现现在nba联盟生长的可悲之处，太重视球员的身材本质，而把根基的技术给健忘，但愿能呈现传承乔丹与科比技术的球员，哪怕只是学会他们的脚步也能够。
骆诚迷惑的问道：“比恩？是说科比吗？”
以后在吃过早餐后，两人各自驾车带着女友前去球队租借的场馆停止练习，骆诚与辛米已经有段时候没有好好的交换。一来，骆诚每天都要加练，歇息的时候未几；二来，湖人队麋集的赛程让他们两人没偶然候坐下来好好谈一谈，现在刚好偶然候停止长久的交换，毕竟驾车的时候可不短。
“ok，这就是活动才气超卓的戍守球员内心实在的设法，他们为了有出色的表示，必定会送出封盖，以是你要学习我刚才的行动，把球透暴露来，让他觉得你要投篮，让他起跳封盖你，就算他不起跳封盖，也会高举双臂滋扰。”科比便说便做出投篮行动，意义是让骆诚记着这些。
科比说完便把球交给骆诚，让他反复本身的行动，不过在这之前他还要说一些事情：“刚才我说的第一步时，如果你遇见的是那种喜好盖帽的球员，你当时便能够把右脚跨到火线，用身材卡住位置停止投篮或者上篮，如果你的小我技术够牛，那么就会有造犯规的机遇。不要藐视这简朴的两个脚步行动，他会为你带来很多上风。实在，打击的时候能够不消停球，但就看你能把投篮的假行动做到几成真，如果运球过程中能操纵这些晃飞敌手，那么你便能够持续运球杀到篮下，如许你就不消为你与篮筐间的间隔而烦恼。要学会变通，这些根基的脚步行动能够应用到很多打击技术中，就看你够不敷聪明，能不能变通。”
时候走到练习中....科比正在帮忙骆诚改良细节：“打击不要老是想着强行冲破，年青的时候你能够依托身材，老得时候就不可。重视脚步行动，脚步行动才是最首要的，优良的脚步能让你等闲抛弃敌手的戍守，让你轻松完成每次打击，现在看我如何做，重视细节。”
科比接着说：“戍守千万不要等闲起跳，这是很大的忌讳，如果敌手有后续行动你就费事了，不是犯规就是目送敌手得分。现在我来奉告你以后的行动，你必然要看清楚我是如何做的，等会我会详细奉告你。”
骆诚抬起右手拍拍辛米的肩膀，安抚道：“不要多想，那些都只是普通的身材打仗，我这么壮如何能够会受伤，再说，就算打斗他们也难以克服我，放心吧。”
本没有骆诚这么玩命，他普通是5点起床练习，一样是从投篮开端，他要在每个位置停止练习，中投射中500个，三分球一样是500个，以后才去健身房停止身材熬炼，这是他牢固的练习体例。科比奉告过他，他所把握的打击技术很多，现在所要做的就是对每项技术停止千锤百炼，不竭的反复、反复、再反复，改良本身纤细的处所，找到最合适本身打击的节拍，并加以磨炼。本的任务就是不竭加强各项打击技术，把它们保持在较高的水准，等统统都定性以后，开端持续高强度的练习，让每项技术达到顶峰状况，当然，他也要把握几套本身最特长的打击技术，先把特长的技术提到最高点。
“那最好，明天你要练习多久，是不是又是到深夜？”辛米亲了骆诚的脸颊以下，接着问道。
骆诚从速站住位置，科比在右翼的三分线内持球：“先从带球冲破开端。”
骆诚把站直身材，把右手高高举起，科比等骆诚做出行动后，持续说道：“对于你们这类球员来讲，即便是被我的假行动骗过，还是会站在我面前持续对我滋扰，这些你也要记着，对你的戍守有必然的帮忙。你看，当你把手臂举起来时，我现在几近没有甚么空间，就算有我之前的一步，我的球也很难躲过你的身材。我说的这些，及时打击，也是戍守，你要学会用身材。我会持续跨出我的脚步，我先把行动调剂好。”
“ok，这就好，我看了你们比来的比赛，发明你和他们的身材打仗很多，感受你们会打起来。”辛米体贴的问道，她真的很爱骆诚。
骆诚笑了笑：“是，我要尽快进步本身，等我站在无人能把我击败的境地后，我就会有大量的时候陪你。现在最首要的就是进步我的技术程度，帮忙科比另有球队重新回到季后赛，如果到时候排名占上风的话，我们会尽尽力向最冠军收回打击。”
科比手中拿着篮球开端教：“如果戍守你的是那种活动才气超卓的球员，那么你就要学会操纵本身的脚步以及假行动。活动才气超卓的球员，普通都很活泼，他们会想体例跟住你，那他们就有一些缝隙，你要学会操纵这些缝隙，现在你来防我，重视我的脚步。”
“不是他还能有谁，我普通叫他比恩先生，他的全名还是很长的，你不晓得吗？”辛米猎奇的看着骆诚，他觉得骆诚晓得。
说完，科比便以左脚为轴，往右的前回身，轻松的躲过骆诚的身材。当骆诚记下来后，他持续讲道：“瞥见了吗？很简朴的一步，这时候你能够挑选后仰投篮，当然，环境答应的话你能够如许做，说不定还能造过掉的戍守人犯规。你也能够，右脚跨前以后前倾投篮或上篮，按照现场环境决定。如果说，有大个子球员从外线挪动过来补防你，你能够挑选传球给空位的队友，让队友去得分。如果没有人戍守，你能够投篮或者上篮。记着一点，做这些行动前要预算好你与篮筐的间隔，尽量不要阔别篮筐做这些行动，要保持在你小我合适的范围。”
骆诚扭头看了他一眼便持续把视野放在门路上面，不过这没有影响两人的交换：“ok，我晓得，我会尽量制止与他们产生抵触，你放心。不过，赛场上老是有很多的恶棍，另有就是轻视我这类肤色的球员，说话的抵触是少不了的，但我不会脱手打人，明白了吗？”
两人在车中有说有笑的停止交换，很快就达到了目标地，以后骆诚把汽车交给辛米，并叮咛她们驾车的时候要谨慎，别走神。至于财帛之类的随便花，钱本来就是让消用度的，骆诚固然很爱财，但却不抠门。以后他与本一道走入场馆练习，她们两人来的很早，场馆内还没有人，估计很快他们的练习团队就会到来，之前他们有打过电话告诉他们，现在能够是在路上堵车了，毕竟洛杉矶的车流量是很大的，现在恰是岑岭期。
“哈哈哈哈....你也承认本身是疯子！比及了处所，你把车子借给我，我带着她出去逛街，让我也享用一下被人恋慕的糊口。”辛米欢畅的说道，对于骆诚的自我评价感到很好笑。
“我晓得，祝你早日完成这项人物，比恩先生的职业生涯未几了，很但愿他能再次拿到最冠军奖杯，他是我最喜好的球员之一。”辛米已经开端神驰夺冠时的场景，骆诚将会是最首要的那一个。