骆诚的身材潜能还在进一步开挖，蒂姆不晓得骆诚的潜力到底有多大，总之蒂姆安排的练习课程骆诚都能完成，并且另有充足的精力投入到新的练习当中。蒂姆很猎奇骆诚的身材潜能到底会达到甚么境地，他要比及骆诚练习的差未几后，才开端遵循特定的打算停止练习。骆诚的体能非常充分，身材力量足以与秘闻对抗，比科比要强很多，肌肉的发作力也非常惊人，如果让他启动脚步，很少有人能拦下他，如果让他跳起来那才是真的恶梦，并且他的肌肉能量另有进一步加强能够性，固然他的身材已经达到联盟顶尖水准，乃至于能和詹姆斯相对抗。蒂姆不想就此错过机遇，他要晓得骆诚能达到甚么样的高度，可否在赛场上与联盟第一人：勒布朗.詹姆斯停止对抗，要晓得勒布朗的身材但是联盟出了名的。
蒂姆的话起到了感化，作为联盟最超卓的练习师，他的话语权非常有分量，自此以后骆诚引发各支球队重视，很多球探都会旁观骆诚的练习环境，以后得出的结论都是分歧的，他们私底下高呼：这底子就不是黄种人，他所表示出的身材本质绝对比勒布朗更加优良。当然他们必定不会作为骆诚的鼓吹职员，这类事情晓得的人越少越好。骆诚每次只聘请一名球队的捕快前来旁观练习，是以每个球探对获得的环境都是杜口不谈，绝对不向外界以及同业透漏，他们要把第一手质料交给各自球队的办理层，由办理层顶多。
骆诚已经停止高强度练习有一个月了，每天他会用两个小时练习综合性练习；两个小时的根基功，这期间以根本的脚步行动、运球行动为主；四个小时的力量练习；六个小时的投篮练习，此中有三分接球投篮练习、定点三分球练习、定点中远间隔投篮、无球挪动接球投篮练习、持球急停投篮练习，三分球每天要射中600个，中远间隔射中1200个，无球挪动接球投篮射中800个，持球急停投篮射中后800个，投篮练习的练习量非常大，每天都会让他累的抬不起双臂；两个小时的身材本质练习，此中横向挪动、折返跑、加快跑、快速挪动中变向、变速跑为主，另有就是身材矫捷性练习、发作力练习、弹跳力练习等。
科比抽暇的时候会来这里旁观骆诚的练习环境，骆诚与本那猖獗的练习态度让科比非常欣喜，两人的练习量以及破钞的时候足以与科比顶峰期间所媲美，要晓得科比顶峰期间也是一名练习狂人。科比现在非常赏识他们，他喜好这类有长进心，热中于练习的球员，霍华德那种球员实在让科比感到恶心，他更喜好加内特这类人，赛场上拼劲实足，勇于挑衅敌手，热中于练习，每时每刻都在进步本身，这才是他眼中最优良的运动员。
现在说说背部以及腰部，橡皮筋会紧绷在他的上身部位，绷紧他的背部与腰部，从双肩上会有两根非常粗的橡皮筋连接到他的腰部，骆诚必须用力才气站直身材。下肢的连接体例与上肢是一样的，不过双腿中间会多加两根，下肢的橡皮筋要比上身的细弱很多。科比就是借助这套设备停止投篮练习，这但是蒂姆的独门设备，很少向外界透漏，乔丹、科比等人就是借助这件设备生长为投篮妙手。
本年的男篮天下杯对美国队来讲是一个折磨，自从保罗.乔治受伤后，统统的超等巨星都退出了国度队，本是以接到国度队的呼唤，老k锻练但愿本代表美国队参赛，可惜被本一口回绝了。你想想，本这类有利不起早的人，你不给他充足的好处，他会插手比赛吗？想用天下杯奖杯乱来他，做梦呢！当然，本必定不会把内心实在的设法说出来，两边闹翻了多不好。
科比在休赛季带着本去巴西看天下杯了，让骆诚单独一人在家练习，不过本只是去几天罢了，他要列席耐克的鼓吹会。当然，目标必定不是他，主如果让他烘托科比的，毕竟本没有科比着名，也没有小我品牌，耐克公司就让他出去见见世面，趁便吸引更多的球迷。当这些都结束后，本会与骆兰一同返回美国，持续特训，而科比当然是持续在巴西看足球赛，那是科比最喜好的活动。本对这些不感冒，是以没少蒙受科比的白眼，本现在但愿从速返国，一天都不想与科比待在一起，科比已经疯了，每天对本会商足球，会商足球明星与足球队，对本来说这就是折磨。
现在骆诚已经呈现在公家视野，开端接管各路记者的采访，大师最体贴的莫过于他的身材规复环境，不过看大要应当是没有题目，并且比之前更加强健。蒂姆为了让骆诚能尽快引发各支球队的重视，在接管记者采访时表示：骆诚现在200%已经规复，并且会比之前更加强健，活动才气更加超卓，得分才气会获得极大的阐扬，让统统报酬之震惊。
......时候快速挪动到休赛季，几年的总冠军获得者是圣安东尼奥马刺队，马刺队总算报了上赛季的一箭之仇，属于他们的时候终究到来。而湖人队很不幸的沦为联盟的笑柄，小巴斯单独接受湖人队球迷的唾骂，骂他是：饭桶，小巴斯没有去辩驳这些，他要在本年的自在市场上钓到两条大雨，头号目标必定是联盟第一人：勒布朗.詹姆斯，其次是尼克斯队当家球星：卡梅罗.安东尼，然后就是凯文.乐福这类球员，不过难度都不小，毕竟湖人队已经落空了以往对巨星的吸引力，大师都更但愿千万有才气夺冠的球队。
这些任务会按照骆诚每天的身材状况停止窜改，除了投篮练习不改以外，其他的都会随时变动。骆诚现在已经开端进步投篮难度，他要在身上穿一套有橡皮筋制成的练习设备来停止投篮练习，这个设备会把他身材各个枢纽串连起来，再次大抵先容一下。这套筋力实足的设备是如许运转的，比如说上身部位，我们先从手臂开端，橡皮筋会从肩枢纽开端，一起连接到手腕枢纽，再从手腕伸展到每个手指，会把手指串连起来，手背出也会有一根橡皮筋连接到手腕处，而两支手臂的肘部也会用橡皮筋连接，双腕也是一样的连接体例。
骆诚颠末大量的练习，身高又开端突飞猛涨，从之前的197cm疯长到202cm，一年多的时候能长这么高，这让统统报酬之震惊，看趋势骆诚另有进一步长高的能够。现在科比让蒂姆把骆诚往全方位生长，得分、篮板、助攻、戍守一把抓，科比不想让骆诚范围在控球后卫的位置上，骆诚的身高已经分歧适呈现在1号位，他更应当呈现在3号位或者2号位。要晓得湖人队目前的三号位是一个大坑，约翰逊身材天赋是有，戍守也不错，但是打击手腕实在匮乏，不能为科比供应大量的帮忙。是以科比想让骆诚呈现在3号位，与他一道构成一对超卓的外线双人组合，1号位交给纳什把持，外线交给加索尔和本，科比坚信下个赛季遵循这个阵容，湖人队绝对能重返季后赛。至于总冠军就不好说了，毕竟季后赛都是能人浩繁，如果骆诚能适应下来最好，不能的话就多等一年，让骆诚持续生长。
骆诚厥后在体味到科比的企图后，决定放弃钟爱的1号位，把本身往全方位生长，增加本身的打击手腕，他筹办先从冲破以及持球急停跳投开端，把这两样技术练到炉火纯青的境地，其他时候用到三分球等背面。这不是说骆诚只练习这两样打击技术，他只是在这两样技术上破钞更多的时候，把射中数增加400，其他的全数分派到进步别的投篮技术上面，保持稳定增加。受伤为骆诚带来了好处，这让他偶然候重新打磨打击技术，现在他的脱手投篮比之前温和、适意很多，少了之前的生硬、力量感，这全要仰仗那一套特别设备，是它帮忙骆诚停止窜改。现在骆诚投篮行动与科比有些相仿，这是一个好的开端，只要持续保持练习量，骆诚绝对会成为得分妙手。
外界开端猜想这段话的实在性，想要体味科比是否是在放烟幕弹，毕竟骆诚伤停了一年，规复程度很难说。统统观光过骆诚练习的球探都催促球队从速抢人，不然悔怨一辈子。科比的话也吸引到了湖人队的重视，不太小巴斯还没有做出决定，他把统统重视力都集合在自在市场上，乃至不管合约到期的自家球员。不过珍妮非常清楚骆诚目前的状况，她晓得骆诚去任何球队都能站到先发的位置，可她就是不发言，坐等小巴斯来求她。
骆诚固然破钞很多时候在打击技术上，可他的戍守却没有落下，每天都会抽暇旁观各种戍守狂人的录相，从中学到很多戍守技能，加上他强健的身材、惊人的臂展以及那一双让人丧胆的快手，骆诚绝对有才气生长为联盟最超卓的外线戍守球员之一。再加上比来帮忙本提凹凸位打击技术，骆诚从中揣摩到很多的低位戍守技能，也算是两不误。在他日趋成熟的戍守下，本的低位打击技术更加谙练，不再过分依仗翻身的后仰投篮，摆布手的勾手投篮、脚步挪动、回身等等已经更加谙练。固然骆诚的身高没法与他比拟，但是骆诚的力量却和他没有多少差异，再加上骆诚超卓的臂展、坚固的下盘、不惊骇碰撞的坚固身材，以及快手与挪动才气，这些让本非常吃不消，骆诚所具有的的可不是大多数外线球员所具有的。在骆诚这类戍守下，本的低位技术是突飞大进，晓得如何运球摆脱戍守人，如何庇护好球不被人抢断。
固然数据是有了，但各支球队但愿骆诚伶仃插手试训，看看环境到底如何样，对此科比表示：骆诚近期不接管任何试训，如果想要签约，就从速筹办合约，卖力免谈！当统统人体味到科比是骆诚的经纪人后，全数大喊不利，科比作为球员晓得统统球队的运转，想便宜带走骆诚几近是不成能的。科比对外放出风声：想要签约骆诚，必须筹办一份4年代价5500万的条约，签约他的球队绝对会物超所值，骆诚会成为任何一支球队的基石，能够生长为一名超等巨星，低于这个价位的一概免谈。
骆诚每周另有两节瑜伽课与拳击课程，一个是进步他的身材柔韧性与均衡性行，一个是进步他的反应才气以及脚步行动。每节课程是两个小时，统共是四节课，不过瑜伽教员与拳击教员不属于蒂姆的团队，这是科比为他伶仃礼聘的，都是资格与名誉非常高的锻练。现在nba练习都是非常多样化的，不是以往那种单调的练习，覆盖范围会更遍及，科比本来还想让骆诚学体*，不过因为骆诚练习量非常大，时候也安排的非常满，是以科比放弃了这个设法，等今后再说吧。