“你从这里开端投篮，然后颠末罚球线到劈面一样的位置，统共是7个点，我需求你用起码的脱手次数达到我的要求，每个点射中200球开端挪动位置，这里、这里、这里。”科比奉告他要做的，然后把每个点的位置奉告他，他和蒂姆在中间监督。
骆诚神采有些懊丧，心想：确切本身太瘦了，可也不能让本身吃这么多吧，这待会儿还如何去练习，累死我了。
骆诚听完，随机白手做了几次投篮，决计用右手的食指与中指体味那种感受。
“我的宿舍有一台电脑，但我向来没有打仗过这些东西，以是不晓得如何用，至于你说的平板电脑，我没有，只是偶尔在告白纸上看到过这些东西。”骆诚照实答复，确切，在他之前的糊口中，完整没有打仗过这些电子产品，包含电视这一类的，独一的电子产品就是他口袋中那陈旧的诺基亚手机，并且还是诺基亚最早的手机产品。
骆诚听得似懂非懂，但大抵已经明白科比说的意义，剩下的就是本身今后练习中去寻觅。
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以后在健身房的跑步机上面，科比让他慢走消化食品，同时面前放了一台苹果公司的平板电脑，屏幕中播放的是科比的比赛集锦，他要让骆诚打仗到更多的篮球技术。
科比看到骆诚眼中的朴拙，没有任何虚假的意义，非常对劲：“明天你会接管更多的身材熬炼，总之力量应用，必然要掌控好。你下肢发力的时候，同时投篮的节拍有题目，你这点不改，会影响你今后的练习。”
科比看出贰内心的设法：“节拍不要决计去寻觅，你要从大量的练习中，让肌体天然适应、摹拟、脑神经会帮忙你潜认识影象，要让身材去寻觅节拍，潜认识去影象、去适应，因为每小我的身材布局是分歧的，你不必然非要决计的去仿照我。”
“收下，我说了，这是见面礼，如果你不听我的话，你就不要跟着我练习，这也是你练习的一部分，这内里大量的视频你觉得是做甚么的，就是让你看的，然后本身渐渐了解，去研讨、去仿照。”科比持续用之前利用过的体例，要让骆诚就犯，成果可想而知。
科比持续说道：“你不要想了，我奉告你。起首你还是敌手指拨球应用的不好，机会没有掌控好，这需求你今后大量的练习来风俗。”
以后持续说别的的弊端：“另有就是手臂、手腕对力量的节制，你必然要学会节制你的力量，不要特长臂肌肉过硬做借口，这是我不答应的，一样你也不能有这个设法，任何事情都是能改的，你明白吗？”说完，等着骆诚的眼睛，想要看出贰内心的反应。
屏幕中播都是科比高超的打击技能，骆诚惊奇于科比高深的球技，以及那些不成思议的进球，脸部神采不晓得多么丰富，同时心中暗下决计，要在科比这里学到统统的打击技术，达到他那种级别的球员，这将是他平生最精确的挑选。
“现在好好旁观这些视频，内里的技术行动今后我会教你，这些行动都是在安稳的根本行动中做出的，以是你必然要重视根基功，每天都要练习，记着，越简朴的，常常越庞大，收成越多。”科比奉告他这些事理，以免今后他走入大多数球员误入的歧途，他见到太多这类事情，天赋就是被他们如许华侈的。
科比对他的反应很对劲，他眼中的骆诚，本身就应当是如许的，错了，就要从速想想那里出错。
“嗯，我会服膺你说的话。”骆诚慎重的点头，包管本身所说的话，绝对不会丢弃那些最首要的根基功。
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“好，我就喜好你这类人，接下来开端持续练习投篮。”科比把球交给骆诚，带着他走到右边三秒区的低位。
骆诚抓好球，向他点点头，表示筹办好了，然后开端投篮，遵循之前的技术要求，把球投向篮筐，他服膺科比说的，用起码的脱手次数，达到目标，精力高度集合。
“no，我不能要你的东西，太贵重了，你能教我打球我就非常从速，这个我不能收。”骆诚从速推让，他不能随便收别人的礼品，何况这东西太贵重，可不是他能用得起的。
骆诚点点头，没有辩驳，他本身也能体味到，但老是找不到合适的节拍。
骆诚用了两个小时把球投完，然后把球用左臂夹在腰间，活动一动手腕，减缓酸痛。
三人吃完饭后开端返回场馆，路上骆诚不断的抚摩肚子，他实在是撑的太难受了，走路都直不起腰身。科比让他一次性吃这么多，导致他胃内里的食品过量，没法自助消化，需求做些活动，帮忙胃消化食品。
科比与蒂姆偶尔指导他一下，让他重视技术行动，不要走形，然后就是帮他传球。
骆诚听到他这么说，心中开端回想刚才有甚么处所做错。
“感受如何样？好受点了没有？”科比停动手中的投篮行动，问已经从健身房出来，站在本身身材的骆诚。
“你持续，我在球场等你。”科比说完就转成分开，他想趁着这点时候练习投篮，他不肯意华侈时候。
“今后我让你做的统统事情，你都不能再次辩驳或者推让，如果你违背这个商定，你就分开，我不教不听我话的人。”科比警告骆诚，他可不想每次为这类事情烦恼，找来由。
“你有电脑没有？最好是平板电脑。”科比问骆诚，他想要骆诚歇息之余多多旁观这集锦以及今后他要让骆诚旁观的比赛视频。
“明天开端就不会让你一次性吃掉这么多食品，放心。”科比当然晓得一次性吃下那么多食品是甚么感受，他也经理过，他只是想要恶搞一下骆诚。
“能够了，接下来要做甚么？”骆诚的答复先让科比放心，然后想晓得接下来做甚么。
骆诚诚笃的回道：“我晓得，我会重视的，我今后会更加尽力。”
“等会回球馆，你先坐着歇息30分钟，然后去跑步机上面走30分钟，如许就差未几了。”科比奉告骆诚要如何做才气消化食品，不过这些也不成能帮他全数消化掉食品，只是让他好受些，不能是以过量的影响以后的练习。
“现在时候已颠末来九点，你歇息一会，接下来，我们大抵测试你的运球、传球、另有跑跳才气，你筹办筹办。”科比说完，就去东西室，他要拿些东西，等会测试一下骆诚。
科比比及骆诚消化的差未几，持续说：“就仿佛别人说我能够仿照迈克尔，实在不然，我们的行动，节拍还是有很大分歧，暮年的时候我倒是决计仿照他，我不否定，但厥后晓得他的行动不必然我就适应，他的已经影响到我的身材，让我没法适应节拍，我就本身渐渐的点窜，才有了现在的我。身材有本身的节拍，别人的行动再好，不必然我们就能适应，身材味在练习中自但是然反应给你信息，脑神经会主动措置，会找到合适你的行动，节拍，你明白吗？”
科比对他说道：“刚才的表示，根基与我预期目标符合，不过你还是有需多弊端要改。”
这不科比又拿了颗篮球让骆诚持续坐在椅子上面去适应、牢固投篮姿式，他们持续在中间教诲他。骆诚对此倒没有甚么定见，他也是一名非常喜好练习、热中于这类糊口的人，他晓得本身的不敷，是以要抓紧时候练习，争夺为本身能进入nba打下更好的根本。
“对不起，健忘你之前奉告我的话了。我会抽暇教你如何利用电脑，这台平板电脑你拿着，内里有我大量的比赛集锦，及比赛录相。明天我会把充电器拿来，这就当是我们的见面礼吧”科比筹算把这台平板电脑作为本身对刚才失误谈吐所作的补偿。
“等我赚到钱，我一样会补齐我们的见面礼。”骆诚没法辩驳，谁晓得科比会不会真的不让本身练习，只能老诚恳实的收下。
科比扭头看着走在最前面的骆诚，对他说：“一会你就有得消化了，今晚我们还要练习。之以是让你吃这么多，是想让你增加体重，你太荏弱了，没法适应nba的对抗。”
球场的观众席上，三人坐在场边的椅子上面，科比与蒂姆分坐两侧把骆诚夹在中间，他们趁着歇息的时候为骆诚弥补篮球知识，他们不想让骆诚华侈一分一秒，对于目前的他们来讲，时候就是生命，不能有涓滴的华侈。
科比听到骆诚说的这些，遐想之前骆诚奉告本身的，他感觉本身有些往别人伤口撒盐的不当行动，对此他要向骆诚报歉，毕竟是本身做法恰当。
“ok，我明白了，我今后绝对从命你的安排。”骆诚慎重的答复，他感觉科比总不会让他做违法的事情。